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Herzlich Willkommen! In meinem Podcast erwarten dich Themen zur Stressreduktion, einem besseren Umgang mit Stress, ganzheitlicher Gesundheit, wie du dein Leben positiver gestalten kannst sowie wunderschöne Meditationen und Übungen. Ich berichte von meinen Erfahrungen als Heilpraktikerin der Psychotherapie und Bioenergietherapeutin. Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest du unter www.akunkel.de
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Zügellos erfolgreich ist der Podcast von und mit Tanja Gruber. In diesem Podcast geht es darum, wie du als Unternehmer:in mehr Lebendigkeit, Lebensfreude und persönliche Freiheit erlangen kannst. In jeder Folge teilt Tanja inspirierende Geschichten und praktische Tipps für deinen persönlichen Erfolg. Komm mit auf dieser Reise zu einem zügellos erfolgreichen Leben!
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Fundament - Der Bau-Podcast

Thomas Krug, Jonas Betz

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Entdecken Sie die Geheimnisse erfolgreicher Bauvorhaben mit "Fundament - Der Bau-Podcast", der Quelle für unverzichtbare Baueinblicke. Direkt von den Conwick-Geschäftsführern, Thomas Krug und Jonas Betz, erhalten Sie praxisnahe Ratschläge, um Ihr Bauprojekt stressfrei und effizient zu gestalten. Jede Episode ist gefüllt mit fundiertem Expertenwissen, realen Fallstudien und erprobten Strategien, die speziell darauf ausgerichtet sind, Bauherren in Deutschland zu befähigen, ihre Projekte mit we ...
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DerVierheilig ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft und kreiert gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, vegane und vegetarische Gerichte sind im Programm. Fleisch und Fisch gibt es selten und in sehr guter echter Bioqualität. "Gesund = lecker" ist eines seiner Mottos, ...
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In diesem Podcast plaudern wir bei einer Tasse Kaffee und einem mürben Kipferl über praktische Tipps, aktuelle Entwicklungen und spannende Geschichten rund um den Datenschutz – speziell für kleine und mittelständische Unternehmen. Mit verständlichen Erklärungen, einem lockeren Kaffeeplausch und jeder Menge Wiener Charme zeigen wir, wie Datenschutz auch stressfrei und gewinnbringend gelingen kann.
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Das gewünschteste Wunschkind

RTL+ / Danielle Graf und Katja Seide

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Das "Gewünschteste Wunschkind aller Zeiten" gibt es nun endlich auch zum Hören! Nach mehreren Erziehungs-Bestsellern und dem erfolgreichsten Elternblog Deutschlands, haben Danielle Graf und Katja Seide nun endlich auch Ihren eigenen Podcast. Alle zwei Wochen geben sie Eltern Tipps, wie Sie möglichst stressfrei durch die Kindererziehung kommen. Ob schlechtes Schlafen, Wutausbrüche oder die Frage ob und wann mein Kind alleine zur Schule gehen sollte, ob Mobbing, stressfreie Erziehung oder gesu ...
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Bewusst leben.

Alexander Freise

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Ein Podcast für Menschen, die bewusster leben wollen, ihren Alltag mit klaren Werten gestalten und nicht vor den neuen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zurückschrecken.
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Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körperliche Beschwerden wie Tinnitus, Erschöpfung, Rückenschmerzen, Kopfweh oder sonstige Stresssymptome? Hier gibt es Tipps, Erfahru ...
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Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann

Lela Hermann | Hier geht es rund um das Thema Gesundheit & Glück, also wen

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Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst. Warum mache ich das? Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" . Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen. Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder - das Potential nicht sehen, das ihre L ...
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Stärke Deine Stresskompetenz

Jacob Drachenberg

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JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören
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Herzlich willkommen bei „Seelenschwestern“, dem Podcast für feinfühlige Frauen, die sich dazu inspirieren lassen möchten, wie sie noch stärker in ihre Kraft kommen, dort bleiben und wie sie dabei einander unterstützen können frei nach dem Motto: „Schwesternschaft statt Konkurrenz“.
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Take Dad

Christoph Dopp & Felix Kuster

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Der Podcast von den jungen Vätern Felix Kuster und Christoph Dopp. Für Väter, Mütter und alle anderen. -- Thank god it’s Breitag --
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Work & Family 

Stephanie Poggemöller

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Mit meinem Podcast möchte ich Eltern, Führungskräfte und Personaler inspirieren, gemeinsam berufliche, familiäre und persönliche Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Es soll Antworten auf Fragen rund um die Lebensphasen Familienorganisation, Elternzeit, Wiedereinstieg sowie Vereinbarkeit von Familie und Beruf geben. Dabei sollen (werdende) Eltern unterstützt werden, ihr ganz eigenes Vereinbarkeitsmodell zu leben. Zudem gibt es Impulse rund um lebensphasenorientierte Vereinbarkeit und Führung. ...
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Menu 1

Migusto

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Ist die Schale von Kürbissen essbar? Wie bereite ich ein Essen für Gäste stressfrei vor? Und wie gelingen perfekte Shortbread-Cookies? Diese und viele weitere kulinarische Fragen beantworten dir die Migusto-Köche in «Menu 1», gehostet von Food-Redaktorin Dinah. Sie stellt die brennenden Fragen aus der Food-Welt und löchert ihre Gäste – mal Rezeptautorin, mal Food-Wizard – für kulinarische Leckerbissen. «Menu 1» ist dein Foodguide für die Ohren mit kulinarischen Geschichten und einer grossen ...
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Selbstmanagement | einfach-effektiv.de | Frank Albers

Frank Albers| Selbstmanagement | Zeitmanagement | Motivation| Trello | Projektmanagement | StrategieCoach für Sichtbarkeit in der Sichtbarkeits.Zone ,ebenfalls hier auf iTunes zu finden

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In unserer heutigen Gesellschaft reicht klassisches Zeitmanagement schon lange nicht mehr aus, um dauerhaft erfolgreich und dennoch stressfrei leben zu können. Ich biete dir in meinen Selbstmanagement-Podcast regelmäßig Tipps und Anregungen, die dir dabei helfen können, dein persönliches Potential optimal zu nutzen. Kehre zurück zu deinen Werten, verlasse die ausgetretenen Pfade, und setze dir neue Ziele für Dinge, die dir wirklich wichtig sind. Mehr Tipps, gratis eBooks, gratis Email- und V ...
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Podcasts für Dich

Ulrich Eckardt

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Wöchentlich
 
Dieser Podcast besteht aus einem bunten Strauß vieler Themen, die für Dich interessant sein können. Falls auch Du Podcast-Interviewpartner / in sein möchtest, kontaktiere mich einfach - ich freue mich. Dein Ulrich Eckardt. Kontakt: Info@ulieckardt.de Webseite: https://ulieckardt.de/podcasts/#podcastsprung Inteviewpartner werden: https://ulieckardt.de/podcast-interviewpartner/
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Der ANTI-STRESS-PODCAST

Lea vom Anti-Stress-Team

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Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich auf Fakten, Tipps, Experteninterviews und Einblicke hinter die Kulissen des Anti-Stress-Teams.
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Die Psychologinnen: Was ist los im Kopf?

Julia Pouly und Katja Tressel

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Wir erklären wissenschaftliche Erkenntnisse, Theorien und Modelle der menschlichen Psyche. Und was diese für unser tägliches Leben und Miteinander bedeuten. Dadurch helfen wir euch, eure Gedanken, Gefühle und euer Verhalten besser zu verstehen und bei Bedarf Einfluss zu nehmen. Wir zeigen auf, dass psychologische Theorien und Erkenntnisse nicht nur theoretisches Wissen, sondern konkrete Werkzeuge für den Alltag sind. Denn wir sind überzeugt: Selbstverständnis ist der Schlüssel zur Selbstwirk ...
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Hallo und schön, dass es Dich gibt! Oneness. Freedom. Love and Happiness. steht für die Reise in Dein inneres Selbst. Auf dieser Reise findest Du Dein eigenes Glück direkt vor Deinen Füßen liegen. Du brauchst es einfach nur noch aufzuheben und kannst sofort voller Leichtigkeit, Energie und Liebe einfach nur Glücklich Sein. Willst Du das auch? Dich erwarten neue Impulse, Wissen für Deinen Verstand, Seelenfrieden für Dein Herz, Coaching-Tipps, persönliche Weiterentwicklung, Experteninterviews ...
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Was macht uns wirklich glücklich? Wie leben wir stressfrei? Können wir uns gesund essen? Und wie finden wir zu uns selbst? Bas Kast spricht in diesem Podcast mit Gästen aus Wissenschaft und Praxis über aktuelle Gesundheitsthemen, Stress, Schlaf, Ernährung, Bewegung, Mental Health, Achtsamkeit und Entspannung. Als Wissenschaftsjournalist und Spiegel-Bestseller-Autor der Bücher “Der Ernährungskompass” und “Kompass für die Seele” hat er auch selbst viele Tipps und Strategien auf Lager, wie wir ...
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Organisation ist nicht alles. Aber ohne Organisation ist alles nichts. Dieser Podcast dreht sich um die Herausforderungen der Arbeitswelt von morgen und wie Unternehmen und Mitarbeiter/innen mit den ständigen Veränderungen umgehen können. Als Pionier/in der Organisation ist für uns auch klar: Selbstorganisation, klare Rollendefinition und eine gut strukturierte Kommunikation sind dabei zentrale Faktoren der Wirksamkeit. Die persönliche Entwicklung, (Selbst-)Reflexion und auf den persönlichen ...
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"Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg" mit Christian Bremer – Coach und Experte für Stressmanagement, Resilienz und Gelassenheit. In diesem Podcast zeigt dir Christian Bremer, wie du als Selbstständiger, Unternehmer oder Freiberufler Stress, Druck und Ärger mit wenig Zeitaufwand reduzieren kannst – ganz ohne Esoterik oder Spiritualität. Du erfährst, wie du deine Resilienz stärkst und souveräne Gelassenheit in dein Leben bringst, um beruflich und privat erfolgreich zu sein. Mit übe ...
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Modern Work 2 Go

Florian Schneider

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Modern Work 2 Go – Level up yourself & your company! Im Podcast Modern Work 2 Go zeigen wir dir jede Woche, wie moderne Zusammenarbeit funktioniert – für dich und dein Unternehmen. Gastgeber Florian Schneider spricht mit seinen Gäst*innen über Themen wie Arbeitskultur und -umgebungen, moderne Methoden, Mental Health, Leadership und den Einsatz innovativer Software. Jeden Dienstag erwartet dich eine neue Folge und damit eine spannende Reise durch die moderne Arbeitswelt: Freue dich auf inspir ...
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Abenteuer Home-Office | Damit du im Home-Office effizient an deinem Online-Business arbeitest!

Claudia Kauscheder - Trainerin | Coach | Sidepreneuer - Für dich da im Blo

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Selbständig im Home-Office zu arbeiten ist eine besondere Herausforderung. Profitiere von meinen 25 Jahren Erfahrung mit dieser Arbeitsform - sowohl als Selbständige mit Online-Business, als auch als Angestellte. Themen wie Fokus halten, Selbstmanagement, Ablenkungen verhindern, Prioritäten setzen, eine flexible und doch effiziente Tagesplanung und praktikable Zeitmanagement-Systeme erwarten dich hier Podcast in kleinen, leicht umsetzbaren Häppchen. Außerdem stelle ich dir Tools und Technik ...
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SCALE with ease | Entspannt erfolgreich im skalierbaren Evergreen Business

Dr. Simone Weissenbach: Evergreen Business Mentorin

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Im “SCALE with ease”-Podcast bekommst du erprobte Strategien, tiefgehendes Know-how und praxisnahe Lösungen, wie du dein erfolgreiches Business durch maßgeschneiderte Evergreen-Strategien skalieren kannst – für mehr Freiheit, Stabilität und planbare Erfolge. Dieser Podcast ist für erfahrene Online-UnternehmerInnen, die keine Standardlösungen suchen, sondern ihren eigenen Weg zum stressfreien, automatisierten Evergreen-Business gehen wollen – auch ohne anstrengende Live-Launches oder ständige ...
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KITTYBOB Bauinfotainment - der Podcast

Architektin Dipl.-Ing. Janine Kohnen

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KITTYBOB Bauinfotainment - der Podcast Hier bekommst du exklusives ExpertInnenwissen für dein Bauprojekt. Ob du zur Bauherrschaft gehörst oder beruflich aus der Baubranche kommst, mein informativer und unterhaltsamer Podcast bietet dir abwechslungsreiche Themen und Gespräche mit interessanten Gästen aus der Bauwelt. Ich bin Janine Kohnen, die Stimme und der kreative Kopf hinter Kittybob. Als Architektin mit über 15 Jahren Berufserfahrung in der Planung und Bauleitung sowie in der Bau- und Ar ...
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keleya podcast

keleya

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Du hast viele Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und die ersten Babyjahre oder suchst nach guten Tipps für die unterschiedlichen Herausforderungen? In diesem Podcast sprechen wir mit ausgewählten Expert:innen und Eltern über wichtige Themen rund um das Mamawerden und Mamasein. Ob während der Schwangerschaft, kurz vor der Geburt, im Wochenbett, frisch mit Baby oder schon mehrfache Mama - hier findest du ganzheitliches Expertenwissen, herzlich verpackt und auf den Punkt gebracht. keley ...
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Lebensweisheit ist das, was Du brauchst in diesen Tagen. In diesem Podcast sprechen wir über das Leben, Liebe, Partnerschaften und alle uns einfallenden Probleme im privaten und beruflichen Kontext. Wir beleuchten und erklären die Hintergründe und Kausalitäten, zeigen Wege aus Sackgassen und erleichternde alternative Handlungsmöglichkeiten. Aber wir gehen noch weiter. In unserem Life-Coaching Podcast geht es uns nicht nur darum, die Probleme zu eliminieren. Wir wollen mehr. Wir helfen Dir, D ...
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Hormone zum Frühstück

Stefanie Bart & Katharina Kühtreiber

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Dein Podcast mit Stefanie Bart & Katharina Kühtreiber. Zwei Diaetologinnen und Freundinnen, die für die Frauengesundheit & dein Wohlbefinden brennen. Wir laden dich an unseren Frühstückstisch ein & nehmen dich mit in unsere Gespräche rund um Essen, Hormone, Frausein und Menschsein. Lassen wir gemeinsam den Druck weg - ciao Perfektionismus, Vergleichen & Co. und feiern wir doch unsere Individualität: im Essalltag, Business, Freizeit oder deinem Familienalltag. Nimm dir mit, was du heute brauc ...
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Willkommen bei ”Alles unter der Sonne” – dem Podcast, der keine Grenzen kennt! In jeder Episode tauchen wir in die unterschiedlichsten Themenwelten ein: Von Wissenschaft über Kultur, Technologie, Gesellschaft bis hin zu persönlichen Geschichten und kuriosen Fakten. Ob du dich für die neuesten Innovationen interessierst, über faszinierende Lebensgeschichten staunen oder einfach etwas Neues lernen möchtest – hier bist du genau richtig. Moderiert von leidenschaftlichen Geschichtenerzählern und ...
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Vegan ist einfach

Mehrvegan

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Vegan ist einfach - du kannst auch ohne großes Vorwissen in ein gesundes und veganes Leben starten! Wie es geht und worauf du achten solltest, erfährst du in den Folgen unseres Podcasts. Mein Name ist Alex und ich bin schon seit über 2 Jahren vegan. Angefangen habe ich mit einer spontanen Entscheidung, die in den Monaten darauf einiges an meiner Gesundheit und Denkweise geändert hat. Genau deswegen kann ich jedem den Schritt in den Veganismus empfehlen. Hör doch einfach mal in den Podcast un ...
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"Mobile.de - Motortalk" der monatliche Podcast von mobile.de, deiner Plattform für den An- und Verkauf von Gebrauchtwagen. Hier dreht sich alles rund ums Auto. Von Oldtimer, über Autoputz, bis hin zu Antrieben der Zukunft, bleibt kein Thema auf der Strecke. Moderator Martin Gerstenberg und motor-talk.de Chefredakteur Timo Friedmann sind immer mit dabei. Zusammen bieten sie mit wechselnden Gästen starken Gesprächsstoff für Fans motorisierter Fortbewegungsmittel und die Auto- und Motor-Community.
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In unserem Podcast treffen wir Menschen, die dir Tipps rund um ein gutes Studium und den Einstieg in die Arbeitswelt geben. Dabei geht es ums Lernen und wissenschaftliche Schreiben ebenso, wie um die Vorbereitung auf Praktika den Berufseinstieg. Auch sprechen wir über gesellschaftliche Themen wie Nachhaltigkeit oder Vielfalt auf dem Campus. Mach es dir bequem und genieß unsere Schlüsselmomente… Schlüsselmomente ist ein Podcast der ZQS/Schlüsselkompetenzen der Leibniz Universität Hannover (LU ...
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Immobilien Investor Podcast: ValueCashflowBankingAnkaufEntwicklungExitAlex Fischer

Alex Fischer: Immobilien Investor, Business-Stratege & Videoblogger aus Düsseldorf

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Alex Fischer vom https://alex-fischer-duesseldorf.de Blog enthüllt hier, wie man durch schlaue Immobilieninvestments zu zeitlicher, örtlicher & finanzieller Freiheit gelangt. Dabei ist es egal, ob Du nur nebenbei Immobilienvermögen aufbauen möchtest, aktiv an Deinem Vermögensaufbau arbeiten oder ob Du sogar mit Immobilien ein richtiges Business aufbauen möchtest. Hier bekommst Du all die wertvollen Informationen und Alex`s Insiderwissen aus über 20 Jahren Erfahrung als Privatinvestor, Ankäuf ...
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Schlaflos trotz Müdigkeit? 🌙😴 Dann könnte eine durchdachte Abendroutine genau das Richtige für dich sein! In dieser Episode des Anti-Stress-Podcasts schauen wir uns an, wie kleine Anpassungen deinen Schlaf verbessern können. Von Licht dimmen bis hin zu Handy-Pausen – finde heraus, was für dich funktioniert 👉 Kernpunkte ✅ Die Wichtigkeit der Abendro…
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So geht es vielen fortgeschrittenen ExperInnen mit Online-Business: Dein Evergreen-Funnel steht – aber trotzdem fühlt sich dein Business nicht wirklich leichter an. Statt mehr Freiheit gibt es ständig Optimierungen, neue Ideen und To-dos. Evergreen ist genial, aber keine All-in-One-Lösung. Viele denken, dass damit alles automatisch läuft – doch nac…
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So geht es vielen fortgeschrittenen ExperInnen mit Online-Business: Dein Evergreen-Funnel steht – aber trotzdem fühlt sich dein Business nicht wirklich leichter an. Statt mehr Freiheit gibt es ständig Optimierungen, neue Ideen und To-dos. Evergreen ist genial, aber keine All-in-One-Lösung. Viele denken, dass damit alles automatisch läuft – doch nac…
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In dieser Folge teilt Alex sechs Tipps für ein stressfreies Leben. Es geht u. a. um die Bedeutung und das Zusammenspiel von Natur, Atmung, Bewegung, Meditation, Musik und Affirmationen, um Stress zu bewältigen und zurück in die eigene Mitte zu finden. Episode, die dir auch gefallen könnten Breathwork nach Wim Hof: Meine Erfahrungen Stressfrei in 20…
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Schon über 150 Folgen im Podcast. Das ist ein Grund zum Feiern. Der Podcast ist eine wahre Schatztruhe für Dich! Unfassbar was da in den letzten Jahre an super wertvollem Content zusammengekommen ist. Und manches ist zwar alt, aber immer noch absolut gut! Bei 154 Folgen kann keiner mehr einen Überblick haben, deshalb habe ich mir etwas besonderes a…
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In dieser Folge erfährst du, wie du durch das kritische Hinterfragen deines Egos nachhaltigen Stressabbau und mehr innere Ruhe erlangen kannst. Ich zeige dir, wie du die Illusion des "Ichs" entlarvst und dadurch Gelassenheit und Souveränität in deinem Leben aufbaust. Wir werfen einen tiefgehenden Blick darauf, wie das Ego oft lügt und wie du durch …
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In dieser Folge erfährst du, wie du in schweren Zeiten deine Stimmung anheben kannst, um Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit zu bewältigen. Ich teile mit dir fünf kraftvolle Affirmationen, die ich selbst jeden Morgen vor dem Spiegel anwende, um negative Gedanken zu vertreiben und meine innere Stärke zu aktivieren. Lerne, wie du dich für das Gut…
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In dieser Folge erfährst du, warum Jammern nichts bringt und wie du eine souveränere Haltung einnehmen kannst. Ich lade dich ein, eine Jammer-Fastenkur zu machen und zu entdecken, wie oft du tatsächlich jammerst – sei es über den Straßenverkehr, die Arbeit oder das tägliche Leben. Du erfährst, warum es so wichtig ist, eine positivere Haltung einzun…
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Herzlich willkommen zur 1. Episode mit der wunderbaren VANESSA LACHMANN, Gründerin von RISING MOTHER. Sie begleitet Frauen und Paare auf ihrem Weg zu einer bewussten Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft. Ihre Arbeit vereint moderne Erkenntnisse mit traditionellen Weisheiten und hilft werdenden Müttern, in ihre natürliche Kraft zu kommen – währe…
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Ist verzeihen der Schlüssel für ein erfülltes Leben? Wir sind überzeugt, dass es ein Schlüssel ist, der es Dir ermöglicht, die Vergangenheit loszulassen und Dein Leben nach vorne gerichtet führen zu können mit Energie, Kreativität und einem Freiheitsgefühl. In der heutigen Folge geht es um: Wie verzeihe ich? Wer profitiert vom Verzeihen wirklich? H…
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Warum sie dort nicht hingehört Viele Selbstständige und UnternehmerInnen machen denselben Fehler: Sie führen ihre To-do-Listen direkt im Kalender. Auf den ersten Blick scheint das eine clevere Lösung zu sein – jede Aufgabe bekommt einen festen Platz und du fühlst dich organisiert. Doch in Wirklichkeit führt diese Methode oft zu Chaos, Stress und ei…
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Diese Woche wird es emotional! 😭 Felix und Christoph sprechen über die Kunst des Abschiednehmens – ob von Spielplätzen 🛝, Geburtstagsbrunches 🥐 oder dem letzten Funken Geduld am Abend 😵‍💫. Warum sind Übergänge für Kinder oft härter als ein 90er-Boyband-Song? 🎶 Wäre ein Hütehund 🐕 manchmal die bessere Lösung? Und warum haben Eltern eigentlich Magnet…
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In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Elterngeld – und vor allem darum, wie ihr es als Familie optimal nutzen und fair aufteilen könnt. Dafür haben wir Marielle von Beziehungsinvestor*innen eingeladen. Sie ist Elterngeldberaterin, Betriebswirtin, Podcasterin sowie Zweifach-Mama und beschäftigt sich intensiv mit gleichberechtigter Elternze…
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Willkommen zu einer neuen Folge von „Fundament – Der Bau-Podcast”! Wie führe ich ein erfolgreiches Bankgespräch, um meine Ziele zu erreichen? Wir geben Einblicke in die Gesprächskultur bei Banken und teilen Tipps, wie Sie Ihre Projektfinanzierung am besten zum Erfolg führen können. Viel Spaß beim Zuhören! +++++ „Fundament - Der Bau-Podcast“ - und w…
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Dein Modern Work Podcast Warum glauben so viele Unternehmen, agil zu sein, obwohl sie es nicht wirklich sind? In dieser Folge spricht Flo mit Stefan Roock über den aktuellen Stand der Agilität in Unternehmen und die häufigsten Missverständnisse rund um agile Methoden. Sie diskutieren, warum echte Agilität weit über das bloße Anwenden von Scrum & Ka…
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+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++ Eltern unterschätzen häufig, wie stressig der Alltag für ihre Kinder ist. Besonders schwierig ist er häufig für Kinder, die überdurchschnittlich empfindsam und sensibel auf Sinnesreize reagieren und auch für emotionale Reize sehr empfänglich si…
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In dieser Folge sprechen wir über die Kunst des Nein-Sagens – ohne Schuldgefühle und mit einem klaren Fokus auf deine eigenen Prioritäten. Du erfährst, warum es so schwerfällt, Nein zu sagen, und wie du es souverän und ohne schlechtes Gewissen schaffst. Inhalte der Episode: Warum wir oft Ja sagen – und was es mit uns macht Praktische Strategien, um…
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In der aktuellen Episode des Anti-Stress-Podcasts befassen wir uns mit der Rolle, die Smartphones in unserem Alltag spielen, insbesondere wie sie sowohl Stress verursachen als auch reduzieren können. Wir diskutieren, welche Auswirkungen die Nutzung von Smartphones auf unser Stresslevel hat und wie durch bewusste Anwendung bestimmte Funktionen und A…
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Scheitern und Misserfolge sind oft unvermeidliche Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllten und gesunden Leben. In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Erfolg oft als Maßstab für Wert und Glück betrachtet wird, kann es leicht passieren, dass wir uns von Rückschlägen entmutigen lassen. Doch gerade im Kontext einer basischen Lebensführung und ganz…
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In dieser Folge erfährst du, wie du deine mentale Stärke durch bewusstes Gedankenlenken verbessern kannst. Ich zeige dir, wie du von der stressauslösenden "Babyvoice" zu deiner lösungsorientierten "BossVoice" wechseln kannst – und zwar mit einem einfachen mentalen Knopf. Du wirst lernen, wie du in stressigen Situationen nicht nur anders denkst, son…
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In diesem Interview spricht Tanja mit Klaus darüber, welchen Einfluss gesunde Lebensmittel auf unser menschliches Wohlergehen haben und welche Herausforderungen er schon meistern durfte. Zudem geht es auch darüber, welchen Fußabdruck er mit seiner Arbeit hinterlassen möchte. Links zur Folge: Homepage Chiemseegourmet LinkedIn Klaus Wurmannstätter Zü…
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In dieser Folge erfährst du, wie du aus wiederkehrenden Stresssituationen im Beruf und im Privatleben lernen kannst, um gelassener und erfolgreicher zu reagieren. Ich zeige dir, wie du erkennst, dass Stressgefühle als Geschenk betrachtet werden können, um deine Reaktionen bewusst zu trainieren. Mit einfachen Fragen am Ende des Tages reflektierst du…
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2024 gründete ich, Michael Zocholl, die 1. Übergewichtigen Fußballmannschaft in Essen. Dabei war mir zu Beginn nicht klar, wie viel Führung ein solches Projekt benötigt. Als beratender Wirtschaftspsychologe biete ich mein Führungskräftetraining NRW und deutschlandweit an und konnte die Theorie wunderbar in die Praxis übertragen. Und es zeigte sich,…
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mit Yasemin Yagcioglu In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das genauso wichtig ist wie ein stabiles Fundament: Netzwerken in der Architektur und Baubranche. Denn die besten Ideen entstehen nicht im stillen Kämmerlein, sondern im Austausch mit anderen. Zu diesem spannenden Thema habe ich eine inspirierende Gästin eingeladen: Yasemin Yagciogl…
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In dieser Folge spreche ich mit CORNELIA STERN, Apothekerin und Spezialistin für Naturheilkunde. Gemeinsam mit ihrem Mann Joachim leitet sie die Freiburger Heilpflanzenschule und unterrichtet unter anderem Phytotherapie, Spagyrik, Gemmotherapie und klassische Homöopathie. Wir sprechen über: 🌿 Die Möglichkeiten und Grenzen von Heilpflanzen – auch im…
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Es wird heiß. Intimität und Sexualität ist für viele wichtig, um eine erfüllte Partnerschaft zu leben. Dennoch gibt es einige Herausforderungen zwischen Männern und Frauen, wenn es zum Thema S** kommt. Falls Du den ersten Teil noch nicht gehört hast, dann höre sie Dir unbedingt den ersten Tiel an. Wir sprechen im zweiten Teil über: Wie habe ich gut…
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Lachen ist gesund – es sei denn, man erzählt einen Witz und das eigene Kind schaut einen an, wie ein Mathebuch in der dritten Klasse. 🤨📚 Felix und Christoph tauchen in dieser Episode tief in die Welt des kindlichen Humors ein: Warum finden Kids Clowns zum Schreien komisch 🤡, aber verstehen den brillanten „Telefonieren: Spiderman hatte kein Netz“-Ga…
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Warum deine Haut mehr als nur Pflege braucht – Die unterschätzten Ursachen von Neurodermitis & Co Neurodermitis, Akne oder Rosacea – viele Hautprobleme werden nur oberflächlich behandelt, ohne die eigentlichen Ursachen zu adressieren. In dieser Folge sprechen wir mit Pamela Grabarek, Gründerin von Smartnutrition, über die tieferliegenden Faktoren h…
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In dieser Folge erfährst du, wie du mit einem einzigen Glaubenssatz deine Stressquellen reduzieren kannst. Wir beleuchten die drei Hauptquellen von Stress: das Universum, das Verhalten anderer Menschen und unser eigenes Handeln. Ich zeige dir, wie du mit dem Glaubenssatz "Ich bin ein unperfekter Mensch in einer unperfekten Welt" mehr Gelassenheit i…
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In dieser Folge sprechen Nadine Paul und Frank Hartmann, Geschäftsführer und Trainer bei der ibo Akademie GmbH, über die Bedeutung von Achtsamkeit und Selbstführung im Kontext von "New Leadership" und warum dies unverzichtbare Bestandteile eines erfolgreichen Führungsstils sind. Frank Hartmann zeigt auf, wie Führungskräfte durch bewusstes Selbstman…
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Datenschutz & Nachhaltigkeit – Mehr Gemeinsamkeiten, als Sie denken! 🌱💾 Was haben Datenschutz und Nachhaltigkeit miteinander zu tun? Mehr, als es auf den ersten Blick scheint! In dieser Folge sprechen wir über den Energieverbrauch von Rechenzentren, nachhaltiges Datenmanagement und spannende Konzepte wie eResourcing, Edge Computing, Differential Pr…
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Dein Modern Work Podcast In Folge spricht Florian mit Patrick Hofacker über die Geheimnisse von High-Performing-Teams. Patrick ist seit vielen Jahren bei der ING Deutschland tätig und hatte vor seiner aktuellen Position als strategisch Verantwortlicher die Gelegenheit, als Agile Coach die agile Transformation des Unternehmens zu begleiten und aktiv…
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+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast  +++ Es gibt Kinder, die passen scheinbar nicht ins System. Sie zeigen in der Kita oder der Schule auffälliges Verhalten und für die Eltern beginnt dann häufig eine Diagnose-Odyssee, die nicht selten zu keinem eindeutigen Ergebnis führt. AD…
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In dieser Episode widmen wir uns dem Thema 🚫 Gaslighting und dessen Einfluss auf dein Stresslevel. Gaslighting ist eine manipulative Technik, bei der eine Person bewusst die Wahrnehmung einer anderen Person verzerrt, um Kontrolle zu erlangen. In unserem Podcast lernst du, Gaslighting zu erkennen, und erhältst Strategien, um dich davor zu schützen u…
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In dieser Folge erfährst du, wie du mithilfe der 478 Methode und der Visualisierung einer "Halle der Gedanken" innere Ruhe findest. Ich erkläre dir, wie du durch kontrolliertes Atmen Spannung abbauen kannst und wie die Vorstellung einer Gedankenhalle dir hilft, den Fluss deiner Gedanken zu steuern. Diese Techniken sind einfach anzuwenden und effekt…
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In dieser Folge erfährst du, wie du durch Meditation Stress abbauen und innere Ruhe finden kannst. Ich stelle dir eine einfache Fünf-Tage-Challenge vor, bei der du nur fünf Minuten täglich meditierst, um nachhaltige Entspannung zu erleben. Du lernst drei Methoden kennen: das bewusste Beobachten deines Atems, das Kultivieren von Dankbarkeit und das …
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Ich war gestern im Wald und habe den ersten Bärlauch gepflückt und genossen. Und weil er so lecker ist und gute Laune macht, möchte ich in dieser Folge alles wissenswerte rund um den Bärlauch mit dir teilen. In dieser Folge erfährst du: Warum Bärlauch nicht nur köstlich, sondern auch ein echtes Powerpaket für die Gesundheit ist Wo er wächst und wie…
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Wenn du nicht mehr kannst - Interview mit Ivan Blatter Du bist das Herzstück deines Unternehmens. Aber was passiert, wenn du plötzlich ausfällst? Sei es durch Krankheit, einen Unfall oder – worst case – deinen Tod? Die meisten Selbstständigen und Solopreneure verdrängen dieses Thema. Doch wenn nichts geregelt ist, stehen Angehörige und Kunden vor e…
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Felix und Christoph widmen sich in dieser Folge einer der grössten Fragen der Elternschaft: Braucht ein Kind wirklich ein Haustier oder ist es nur ein weiterer Trick, um Mama und Papa in den Wahnsinn zu treiben? 🐕🐾 Christophs Sohn Ben wünscht sich einen Hund – doch Christoph sieht eher das Endstadium: täglich um 6 Uhr morgens Gassi gehen, Hundekotb…
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Heute dreht sich alles um das Thema “Umgang mit Wut”. Wir besprechen die Fragen Wie kann ich meine Wut bändigen” und hoffen Dir mit dieser Folge mehr Klarheit geben zu können zu: Warum entsteht Wut in Dir? Wie kannst Du Wut mit Hilfe Deines Körper verarbeiten? Warum der Gestaltungswille eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Wut ist. Wenn Du Fr…
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In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das oft viel zu wenig Beachtung bekommt, obwohl es das Leben einer Frau nachhaltig verändert: die Muttertät. Vielleicht hast du diesen Begriff noch nie gehört – umso wichtiger ist es, ihn heute mit unserer wunderbaren Expertin Annika zu beleuchten. Annika ist Physiotherapeutin, Doula und Zweifachmama u…
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Willkommen zu einer neuen Folge von „Fundament – Der Bau-Podcast”! In dieser Episode nehmen wir ein brisantes Thema unter die Lupe: die HOAI und die teuren Folgen, wenn Bauprojekte vorzeitig gestoppt werden. Was passiert, wenn ein öffentlicher Bauherr sein Projekt abbrechen muss und trotzdem hohe Honorarforderungen erhält? Wir sprechen offen und kr…
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Dein Modern Work Podcast Wie viel Selbstorganisation verträgt ein Unternehmen?Selbstorganisation wird oft als Schlüssel für moderne Unternehmen gesehen – aber wo liegen die Grenzen? In dieser Episode diskutieren Florian Schneider und Bernhard, wie Unternehmen eine Balance zwischen Autonomie und Führung finden können. Dabei geht es um Transparenz, E…
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+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast  +++ Jedes Jahr lassen sich rund 150.000 Ehepaare scheiden, das entspricht etwa einem Drittel aller Eheschließungen. In mehr als der Hälfte dieser Scheidungsfälle sind minderjährige Kinder betroffen. Danielle und Katja sprechen in dieser Fo…
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Kurzanleitung

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