Während einer Schulwoche führen Schüler*innen aus Dresden Tagebuch über ihr Leben im Flugmodus. Sie reflektieren, wie sich ihr Leben ohne Handy, durch Digital Detox, verändert. Im Podcast erzählt Autorin und Host Greta Taubert von einem Experiment des Verzichtens auf das, was so alltäglich und zum Stressfaktor geworden ist – das Smartphone.
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Du bekommst hier Tipps und Tricks für deinen Unterricht, Nützliches aus dem Nähkästchen - das, was dein Lehrerleben leichter macht! - Ideen und Unterrichtsmethoden, die Spaß machen und die ich immer wieder gern und erfolgreich angewandt habe - Erlebnisse und Gedanken, von denen ich dir erzählen möchte, weil sie mich bewegt und inspiriert haben - Erkenntnisse, die ich im Laufe der Zeit in und außerhalb der Schule gesammelt habe und die ich gerne bereits zu Beginn meines Lehrerdaseins gehabt h ...
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Routine rockt! - So schaffst du endlich Veränderung
14:05
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14:05🎙 Willkommen zur Nikolaus-Folge! In dieser Episode des LockerLehrer-Podcasts sprechen wir darüber, wie du mit kleinen, aber beständigen Veränderungen deinen Schulalltag positiv gestalten kannst. Lass uns den Compound-Effekt nutzen, um gesund und gelassen ins neue Schuljahr zu starten. Links zu den Themen der Folge: 📚 Mein neues Buch „Lehrkraftfalle…
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Elternarbeit - wirklich SO schlimm? Ja und nein!
18:51
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18:51Ich glaube fest daran, dass wir durch eine friedvolle und konstruktive Zusammenarbeit mit Eltern einen kleinen Beitrag zu Demokratie und einem besseren Miteinander leisten können – für unsere Schülerinnen und Schüler, aber auch für uns selbst. In dieser Folge erfährst du: Warum es für mich als frühere Lehrerin und Elternvertreterin so wichtig ist, …
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Tipps für eine klasse Klassenfahrt
21:24
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21:24Klassenfahrten sind das Highlight des Schuljahres, können dir aber auch so einiges abverlangen: Mit einer guten Mischung aus Planung und Flexibilität kannst du Stress vermeiden. Durchdenke alles gut, aber erwarte nicht zu viel Perfektion erwarten – es wird nie alles nach Plan laufen... Dankeschön an den Sponsoren dieser Folge: CTS-Reisen ist seit ü…
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Was Jugendliche wirklich brauchen - Im Gespräch mit Matthias Zeitler
50:53
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50:53Dieses gerade erschienene Buch kommt der eigentlich als Elternratgeber daher, enthält aber zugleich aber so viel wertvolles Expert:innenwissen enthält, dass ich es dir herzlich empfehlen möchte: "Schule Backstage - Was Jugendliche und Schule wirklich brauchen und wie Eltern sie dabei unterstützen können" Der Autor, Matthias Zeitler, ist ein sehr en…
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Warum noch lernen? - So gehst du um mit KI, Krisen und sozialer Ungerechtigkeit. Im Gespräch mit @netzlehrer Bob Blume
54:55
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54:55Als Lehrer, Autor, Blogger und Podcaster Bob Blume mit seinen Beiträgen rund um Aktuelles, digitale Bildung, das Referendariat und moderne Unterrichtsgestaltung täglich frischen Wind in die Bildungsszene. Er tut das mit großer Leidenschaft und nimmt dafür auch so einiges in kauf. Mit seinen Büchern und Kolumnen legt er mutig den Finger in die Wunde…
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Locker digital! - Im Gespräch mit Nadine @spektakulehrer
42:35
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42:35In dieser Folge erfährst du, wie du Schritt für Schritt in das digitale Arbeiten im Unterricht einsteigen kannst. Digitales Arbeiten hat viele Vorteile, besonders wenn du klein anfängst und die richtigen Tools für dich findest und ritualisierst. Das steigert nicht nur deine eigene Motivation, sondern auch die deiner Schüler:innen, die uns in Sachen…
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Tafelschwamm oder Fels in der Brandung? - So gehst du resilient durch dieses Schuljahr!
15:54
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15:54Willkommen zu einer neuen Folge des LockerLehrer-Podcasts! Heute sprechen wir darüber, wie du resilient und gestärkt durch das neue Schuljahr kommst – egal, ob du eher Typ „Tafelschwamm“ oder „Fels in der Brandung“ bist. Erfahre, wie du deine Resilienz trainieren kannst, um mit den Herausforderungen des Schulalltags besser umzugehen, und entdecke u…
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Todsünden in Sachen Lehrergesundheit (1)
17:02
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17:02Du kannst so einiges in diesem Beruf tun, um deine Gesundheit gegen die Wand zu fahren. Und so einiges, um sie zu retten! Diese Podcastreihe soll dich dafür sensibilisieren, nicht in dieselben Fallen zu tappen wie viele meiner Klient:innen - und ich! Kostenlos einen Ratgeber, die latest News und einen exklusiven Link zum Zoomtreffen im "Café-Lehrkr…
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Stressregulation in der Schule - Im Gespräch mit Kati Bohnet
50:25
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50:25Kati Bohnet ist Pädagog:innentochter, bildete früher angehende Lehrkräfte in Mathematik aus und ist heute Traumatherapeutin und führt die Plattform "helperscircle". Sie lud mich in ihren Podcast "Mit Trauma wachsen - Kinder somatisch begleiten" ein, um über Regulation in der Schule mit mir zu sprechen und weil darüber noch viel mehr Lehrkräfte Besc…
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Nein sagen für Anfänger
16:39
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16:39Nein zu sagen ist nicht leicht, wenn du eine engagierte Lehrkraft bist und niemanden enttäuschen möchtest. Doch welche Opfer bringst du dafür? Es lohnt sich, dein Nein einzuüben, bevor du immer unzufriedener wirst oder dein Körper es für dich übernimmt. Möchtest du wissen, ob und in welchen Bereichen du Burnout gefährdet bist, teste ganz unverbindl…
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Flugmodus – Tag 5 "Zurück in die Zukunft"
21:08
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21:08Alle Folgen von "Flugmodus" findet ihr in der ARD Audiothek. Vor einer Woche haben die vier Schüler*innen des beruflichen Schulzentrum „Karl August Lingner“ in Dresden ihre Handys dem Lehrer Sebastian Metzner gegeben. Heute ist der große Tag. Die Jugendlichen bekommen ihre Smartphones zurück. Für manche hat sich die Woche angefühlt wie ein Monat. S…
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Flugmodus – Tag 4 "Momentan ist wirklich"
19:45
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19:45Alle Folgen von "Flugmodus" findet ihr in der ARD Audiothek. Wir befinden uns am Tag 4 ohne Smartphone. Zu diesem Zeitpunkt des Experiments lernen die Jugendlichen ohne das ständige mediale Grundrauschen nun auch die Langeweile zu schätzen. In dieser Folge von Flugmodus geht es um Konzentration – beziehungsweise den Verlust selbiger durch Smartphon…
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Flugmodus – Tag 3 "Schrödingers Taste"
21:28
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21:28Alle Folgen von "Flugmodus" findet ihr in der ARD Audiothek. "Flugmodus – 4 Jugendliche ohne Handy." Vier Schüler*innen leben eine Woche ohne ihr Smartphone. Ein Experiment des Verzichtens und ihr seid dabei! Die Handys der Schüler*innen liegen jetzt seit 72 Stunden im Tresor der Schule. Ihre Besitzer*innen sind im Flugmodus. Immer wichtiger wird d…
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Flugmodus – Tag 2 "Der digitale Faustkeil"
24:12
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24:12Alle Folgen von "Flugmodus" findet ihr in der ARD Audiothek. "Flugmodus – 4 Jugendliche ohne Handy." Vier Schüler*innen leben eine Woche ohne ihr Smartphone. Ein Experiment des Verzichtens und ihr seid dabei! Das Smartphone ist das ultimative Werkzeug unserer Zeit. Es gibt kein Werkzeug, dass so viele unterschiedliche Bedürfnisse eines Menschen in …
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Flugmodus – Tag 1 "Auf dem Hormonrummel"
23:45
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23:45Alle Folgen von "Flugmodus" findet ihr in der ARD Audiothek. Smartphones sind – neurochemisch betrachtet - das Gleiche wie ein Rummel. Sie befeuern uns ständig mit Glückshormonen. Mit dem Handy haben Jugendliche den Rummel jede Minute dabei. Was passiert, wenn man plötzlich aussteigt – und sein Telefon für eine Woche loslässt, das merken die Schüle…
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Flugmodus – Prolog "Phono Sapiens"
24:50
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24:50Alle Folgen von "Flugmodus" findet ihr in der ARD Audiothek. Die „Karl-August-Lingner“ Schule in Dresden sieht auf den ersten Blick ganz normal aus. Aber etwas ist anders. In dieser Schule ist es in den Pausen nicht mehr still, denn Lehrer Sebastian Metzner startet ein Experiment. Er findet es alarmierend, dass junge Menschen in ihren Smartphones v…
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Schluss mit Perfektionismus! Lieber echt - statt perfekt! - Im Gespräch mit Andreas Reinke
1:17:51
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1:17:51„Raus aus der Perfektionismusfalle“, du liebe engagierte Lehrkraft! Perfekt sein wollen kostet SO viel Kraft, die wir an anderer Stelle viel nötiger bräuchten. Der Abend mit Andreas Reinke war pure Leichtigkeit! DANKE, lieber Andreas - das hat Spaß gemacht!! Echte Beziehungskultur aufbauen, Menschlichkeit (vor-)leben in der Schule - zeig dich dafür…
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Unterrichtsstörungen fair begegnen - Warum dich "streng sein" nicht weiterbringen wird
20:53
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20:53Es wird Zeit, dass wir mit dem Gerücht aufräumen, wir könnten mit den richtigen Maßnahmen und Konsequenzen die Schüler:innen von heute in eine Form pressen, die es uns ermöglicht "ungestört" zu unterrichten. Was wir alle brauchen ist "Empathie statt Ellenbogen". Reibungsloser Unterricht ist ja vielerorts eher die Ausnahme. Du bist nicht allein, wen…
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Schülerorientiert unterrichten statt Unterrichtsstörungen beheben - Im Gespräch mit Lerncoach Caroline von St. Ange
1:18:18
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1:18:18Wer aus lauter Langeweile in der Schule schon mit 15 sein erstes Nachhilfeinstitut gründet, muss es wissen! In diesem Instagram-Live spreche ich mit Lerncoach Caroline von St. Ange. Sie macht für Eltern mit Schulkindern und auch wachstumsbereite Lehrpersonen SO unfassbar wertvolle und kreative Arbeit. Ich schätze ihre Haltung, aber auch ihre vielen…
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Schulwechsel begleiten - 5.Klassen gut ankommen lassen. Im Gespräch mit Anika Osthoff
1:23:33
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1:23:33Wie wichtig es ist, Schüler:innen als Klassenleitung einer 5.Klasse behutsam im Schulwechsel zu begleiten, zeigen leider die Burnoutzahlen: Statistisch gesehen betrifft es SchülerInnen und Schüler am häufigsten nach dem Wechsel von der Grundschule auf die weiterführende Schule und mit dem Übergang in die Oberstufe. Vor einigen Wochen habe ich mich …
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Lehrerfortbildungen richtig nutzen - 7 Tipps
11:36
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11:36Viel hilft nicht automatisch viel wenn es um Lehrerfortbildungen geht. Wähle achtsam aus, stell die richtigen Fragen, vernetze dich und bereite dich vor und nach, damit du die für dich genau richtigen Ergebnisse aus deiner Lehrerfortbildung ziehen kannst. Auch LockerLehrer mutiert nach und nach zur Fortbildungsplattform: Die LockerLehrer-LernBar z.…
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Lehrerbashing - Wie es dazu kommt und wie du damit umgehen kannst
41:54
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41:54Lehrerbashing hatte 2020 Hochkonjunktur: Sowohl Medien als auch so manche im Homeschooling gestresste Eltern hatten so einiges über "DIE Lehrer" zu meckern, was an der Realität vieler engagierter Lehrerpersonen entschieden vorbeiging. Diese Podcastfolge liefert Erklärungsversuche und Tipps, wie man mit entspannter Haltung mit Lehrerbashing umgehen …
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So kommst du an REF-POWER!
10:37
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10:37Wie auch immer dein Referendariat gerade läuft: Du bist KEIN OPFER! Übernimm Verantwortung, indem du an den Baustellen, die es dir bescheren mag, zu wachsen versuchst. Vielleicht hilft dir mein neues Coaching-Format "Ref-Power-Club" dabei weiter: In einer Community mit Gleichgesinnten kannst du 4x im Monat jeden Freitagabend auftanken, um beschwing…
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Kraftquellen im Schulalltag - Lizenz zum Auftanken
19:48
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19:48Wenn wir Unterrichtenden es den Schüler:innen von heute nicht vorleben, wie man gesund mit seinen persönlichen Ressourcen umgeht - wer denn dann? Sei gnädig mit dir: Es ist überhaupt keine Schande, am Ende eines solch verrückten Jahres kraftlos, fix und fertig zu sein. Das ist es nur, wenn du keine Konsequenzen daraus ziehst. Als Lehrperson trägst …
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Lehrerpersönlichkeit stärken
20:19
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20:19Wenn es um guten Unterricht geht, kommt man an dem Begriff "Lehrerpersönlichkeit" nicht mehr vorbei: Damit Schüler:innen gut lernen, komme es auf die Lehrerpersönlichkeit an. Da Schule uns alle vor große Herausforderungen stellt, brauche es stabile Lehrerpersönlichkeiten usw. Doch was bedeutet überhaupt "Lehrerpersönlichkeit"? Und wenn ich das erst…
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Sorry, ich habe in dieser folge keinen neuen Tipps und Tricks für deinen Unterricht, Nützliches aus dem Nähkästchen ... etc. Stattdessen einige Neuigkeiten und Angebote, wie du an selbige rankommst! 1. Denk an Weihnachten! "Locker Lehrer werden und bleiben - das Workbook für positive Lehrerausbildung" und "Jolly Journal - das Tagebuch für positiven…
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Systeme verändern - Talk mit Doc Felix
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1:35:44"DocFelix - endlich jemand, dem ich auf die lockere Art ein paar Tipps und Tricks für mehr Lehrergesundheit entlocken kann!" ... und dann kam alles anders: Denn was Felix und ich gemeinsam haben, ist der positive Umgang mit den Systemen, in denen wir zu Hause sind. Also haben wir uns darüber ausgetauscht, auf welche Weise dies möglich sein kann. Üb…
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Da meine Ref-Tipps auf Instagram @lehrercoach so dankend angenommen werden, möchte ich einige davon auch hier im Podcast mit dir teilen. Selbst WENN du mir auf Instagram @lehrercoach bereits folgst, kann es überhaupt nicht schaden, wenn du das, was du dort liest und likest dir von Zeit zu Zeit immer mal wieder auf die Ohren packst, damit du es WIRK…
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