<a class="title-text balance-text" data-type="html" data-remote="true" href="/de/podcasts/Schlaf">Schlaf Podcasts

11h ago11h ago

Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

Wöchentlich+

Wir lesen dir was vor! 🥱 Zähne geputzt, Kopfkissen aufgeschüttelt? Sehr gut. Dann mach’s dir bequem und kuschel dich ein! Gemeinsam mit Wikipedia hilft dir dieser Podcast beim Einschlafen. ✨🌙 Jeden Mittwoch und Sonntag eine neue Folge! Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Produziert wird dieser Podcast von Schønlein Media. 😴 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinschlafenMitWikipediaPodcast

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Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

Deutschlandfunk Nova

2d ago2d ago

Wöchentlich

Was unseren Schlaf angeht, tappen wir oft im Dunkeln. Fragen rund ums Thema klären Wissenschaftsjournalistin Ilka Knigge und Schlafforscherin Dr. Christine Blume jeden Dienstag in einer neuen Folge Über Schlafen.

Schlaf Podcast

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Schlaf Podcast

PD Dr.Dr. Astrid Kruse Gujer

24d ago3w ago

Geschichten zum Einschlafen

Monatlich+

Schlaf ist eine der wichtigsten Ressourcen für Deinen menschlichen Körper, um Dich zu erholen und Energie zu tanken. Doch was tun, wenn man trotz ausreichend Schlaf müde aufwacht oder Probleme hat einzuschlafen? Keine Sorge - in diesem Podcast findest Du praktische Tipps und Tricks für einen erholsamen Schlaf! Erfahre, wie Du Deine Schlafumgebung optimieren kannst, welche Entspannungstechniken dabei helfen können, zur Ruhe zu kommen und was Du gegen das lästige Schnarchen tun kannst.

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Geschichten zum Einschlafen

Julep Studios

18h ago18h ago

Wöchentlich

Pssssssst. Hey, Du schläfst ja noch gar nicht? Das ist gar nicht schlimm. Wir freuen uns sehr, dass Du hier bist. Wir erzählen Dir in diesem Podcast jeden Mittwoch Geschichten zum Einschlafen - von einer Wanderung durch majestätische Gebirgsketten, einer Erkundungstour durch den einzigartigen Dschungel und einem Spaziergang entlang eines plätschernden Bachs, umgeben vom blühenden Leben. Wir, das sind Nale und Balto, möchten Dich auf eine Reise schicken, damit Du die Sorgen des Tages hinter D ...

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Der Wissenskompass - Gesünder leben mit Bas Kast

Hello Health / Bas Kast

1h ago1h ago

Wöchentlich+

Was macht uns wirklich glücklich? Wie leben wir stressfrei? Können wir uns gesund essen? Und wie finden wir zu uns selbst? Bas Kast spricht in diesem Podcast mit Gästen aus Wissenschaft und Praxis über aktuelle Gesundheitsthemen, Stress, Schlaf, Ernährung, Bewegung, Mental Health, Achtsamkeit und Entspannung. Als Wissenschaftsjournalist und Spiegel-Bestseller-Autor der Bücher “Der Ernährungskompass” und “Kompass für die Seele” hat er auch selbst viele Tipps und Strategien auf Lager, wie wir ...

YAK Podcast

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YAK Podcast

by yakbett.de

2d ago2d ago

Wöchentlich

YAK steht für innovative und regenerationsfördernde Schlafprodukte, die Dir dabei helfen, neue Höchstleistungen abzurufen und Deine Ziele zu erreichen. Dieser Podcast ist die Audiospur vom Youtube Kanal "Yakbett"

Meine Challenge

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Meine Challenge

Mitteldeutscher Rundfunk

6d ago6d ago

Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen

Monatlich

Kann ich ohne Schlaf überleben? Wie überwinde ich meine Höhenangst? Und wie viel Nazi steckt in mir? Spannende Fragen, aber wer hat schon Lust, all das selbst auszuprobieren? – Kein Problem, denn Reporterin Daniela Schmidt stellt sich alle zwei Wochen einer neuen Herausforderung und nimmt euch mit, wenn Wissenschaft ihr Leben zum Abenteuer macht! Mentorinnen begleiten Daniela bei ihren Selbstversuchen, Forschende erklären ihr die Hintergründe und sie selbst erzählt offen von ihren Erlebnissen.

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Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen

Jan Herzog | Schlafexperte für Menschen mit Schlafstörungen und Berufsstress

9d ago1w ago

Wöchentlich

Der #1 Schlafcoaching Podcast für alle, die unter Schlafstörungen und schlechtem Schlaf leiden. Du willst besser schlafen, tagsüber fitter sein und dich richtig gesund fühlen? Dann lass dich von mir auf dem Weg zum Superschläfer begleiten! Lets go! Als Superschläfer lernst du, wie du deine Schlafhygiene und Schlafqualität so verbessern kannst, dass kurze Nächte und Schlafstörungen keine Chance mehr haben. Wir wissen heute: Gesunder Schlaf ist der größte Leistungsfaktor für unseren Alltag, de ...

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SWR Umweltnews

SWR

5d ago5d ago

Täglich

Umweltthemen aus Politik und Wissenschaft

Einschlafen mit Hogwarts

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Einschlafen mit Hogwarts

Schønlein Media

13h ago13h ago

Die beste Version von dir + Betterday-Podcast

Wöchentlich

Wir lesen dir was vor! 🥱 Zähne geputzt, Kopfkissen aufgeschüttelt? Sehr gut. Dann kuschel dich ein und lass dich verzaubern! 🧙🪄 Dieser Podcast hilft dir auf magische Weise beim Einschlafen. ✨🌙 Jeden Freitag gibt's eine neue Folge aus dem Harry Potter Fandom! Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar.Produziert wird dieser Podcast von Schønlein Media. 😴 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Die beste Version von dir + Betterday-Podcast

Ralf Bohlmann

2d ago2d ago

Wöchentlich

Ich heiße Ralf Bohlmann und ich unterstütze dich dabei, kerngesund zu sein, topfit und voller Energie und Lebensfreude. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und Mindset. Ich möchte, dass du deine Ziele wirklich erreichst. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com

Geht da noch was?

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Geht da noch was?

ZEIT ONLINE

3d ago3d ago

Das kleine Fernsehballett

Monatlich

Alle zwei Wochen widmen sich Rose Tremlett, Lisa Hegemann und Sebastian Horn den kleinen und großen Qualen des Alltags: Wie schaffe ich es, besser aufzuräumen, häufiger laufen zu gehen, stressfreier Geschenke zu kaufen und sinnvolle To-do-Listen zu pflegen? In jeder Folge erzählen sie, wie sie eine dieser Herausforderungen angegangen sind – und welche Tipps von Expertinnen und Experten ihnen wirklich dabei geholfen haben, ihren Alltag ein wenig entspannter zu gestalten. Rose Tremlett ist Ent ...

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Das kleine Fernsehballett

Sarah Kuttner, Stefan Niggemeier & Podimo

2d ago2d ago

Monatlich+

Sarah Kuttner und Stefan Niggemeier lieben es, Fernsehen zu gucken, und noch mehr lieben sie es, übers Fernsehen zu reden. Sarah Kuttner, 44, kann im Schlaf jede der 236 Episoden „Friends“ mitsprechen. Stefan Niggemeier, 53, träumt heute noch manchmal von Vera Drombuschs vorwurfsvollem Blick. Für „Das kleine Fernsehballett“ schlüpfen die beiden in ihre Schläppchen und drehen Pirouetten um das Programm. Sie reden über das, worüber alle reden, über das, worüber alle reden sollten, und über das ...

Wir sabbeln.

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Wir sabbeln.

Herr Zehe und Frau Stelter

1M ago5w ago

Bett am Strand – Einschlafen zu Reisegeschichten

Monatlich

Herr Zehe und Frau Stelter sabbeln über Zeuch. Ein Podcast.

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Bett am Strand – Einschlafen zu Reisegeschichten

Björn Landberg & allnatura

4d ago4d ago

Forever Young - Der Longevity-Podcast

Monatlich+

Lass Dich mitnehmen zu den schönsten Orten dieser Welt. Mit diesem Podcast erlebst Du entspannende Geschichten über ganz besondere Reiseziele und gleitest mit wundervollen Bildern im Kopf in den Schlaf. Wir freuen uns über Post an podcast@bettamstrand.de Bett am Strand wird präsentiert von allnatura - natürlich schlafen und wohnen Spare 20€ mit dem Code STRAND20 auf allnatura.de

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Forever Young - Der Longevity-Podcast

Lanserhof - Nils Behrens

15h ago15h ago

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Wöchentlich

Was macht ein gesundes Leben aus und wie bleibe ich lange fit? Diese Fragen stellt Nils Behrens im Podcast "Forever Young", dem Longevity-Podcast des Lanserhof, jeden Donnerstag Expert*innen aus den Bereichen Medizin, Sport, Therapie, Beauty, Ernährung und Nachhaltigkeit. Und wer weiß - vielleicht lässt sich am Ende durch dieses Wissen, ein längeres Leben führen.

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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

3d ago3d ago

Die Zukunft der Medizin: Für Therapeuten, Heilpraktiker, Ärzte & Coaches

Wöchentlich

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...

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Die Zukunft der Medizin: Für Therapeuten, Heilpraktiker, Ärzte & Coaches

Podiom | Philipp Domsch

5h ago5h ago

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

Monatlich+

Therapeuten, Heilpraktiker, Ärzte & Coaches im Gesundheitsbereich bekommen bei Podiom Evidenz basierte und wissenschaftlich fundierte Lösungen, um den Zeitaufwand für Anamnese & Ursachensuche deutlich zu reduzieren, zielführende Therapiepläne zu erstellen für außergewöhnliche Ergebnisse und Labordiagnostik sinnvoll einzusetzen, ohne selbst Blut abzunehmen. Seit 2017 sind wir die größte Video- und Weiterbildungsplattform im Bereich ganzheitliche Gesundheit im deutschsprachigen Raum. Host: Phi ...

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#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

Daniela Schumacher

31m ago31m ago

Einschlafen mit Geräuschen

Monatlich+

Dies ist der Podcast für alle, die einen Startschuss für den Aufbruch in ein gesundes, schlankes Leben brauchen und endlich anfangen wollen. Hör gleich rein! Du willst deine Ernährung auf gesund stellen? Deine Wohlfühlfigur zurück haben? Wissen wie dein Körper tickt? Und wie Nahrung funktioniert? Durch diese Podcast Show fokussierst du dich 1 Tag pro Woche auf ein Thema rund um eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle. Es geht abwechselnd um die Themen Ernährung, Bewegung, Licht, ...

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Einschlafen mit Geräuschen

Schønlein Media

4M ago15w ago

Wöchentlich

Jetzt 8 Stunden lang!!! Egal wo du bist. Kuschel dich ein und lass dich von beruhigenden Geräuschen ins Land der Träume leiten! 😴 💤 Produziert wird dieser Podcast von Schønlein Media. 😴

Lichtblock Professionals

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Lichtblock Professionals

Lichtblock GmbH

16h ago16h ago

Monatlich

Wir stellen dir Experten vor, die dir spannende Einblicke und Tipps aus der Praxis geben und so neue Denkansätze für dich schaffen können. Die Bereiche Licht, Schlaf und Lifestyle stehen dabei im Vordergrund. Ergänzend behandeln wir Themen wie Bewegung, Ernährung und Mindset. Wir möchten dich mit unserem Podcast dabei unterstützen, den besten Kompromiss zwischen digitaler Welt und der Natur zu finden. Rotlicht und Blueblocker Brillen können dir dabei eine große Hilfe sein. Der Fokus liegt ab ...

Doktor Schlaf

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Doktor Schlaf

Doktor Schlaf

6+ y ago6+ y ago

Täglich+

Podcast by Doktor Schlaf

Nimm's sportlich

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Nimm's sportlich

Kamil Schiwietz

11h ago11h ago

Wöchentlich

Lange Reha-Zeiten. Dauergast beim Physio. Eine Diagnose nach der anderen. Wenn du gerne aktiv sein willst aber nicht kannst, weil dich Verletzungen dauernd zur Pause zwingen oder wenn du wissen möchtest, wie du Training, Ernährung, Schlaf und Stress optimierst um die letzten Prozente aus dir herauszukitzeln, dann wirst du an diesem Podcast viel Spaß haben. Gestalte deine Regeneration und Prävention so, dass Schmerzen, Leistungsschwankungen und Co. keine Chance mehr haben. Hier findest du meh ...

Endlich allergiefrei!

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Endlich allergiefrei!

Jonas Schnirring - Evolve Health

4d ago4d ago

Wöchentlich+

Endlich Allergiefrei mit Jonas Schnirring ist ein Podcast für Allergiker, die ein allergiefreies Leben genießen möchten. Im diesem Podcast geht es um Ursachen von Allergien, Unverträglichkeiten, Asthma, Neurodermitis und es werden Strategien aufgezeigt, wie diese erfolgreich gemeistert werden können. Mit direkt anwendbaren Tipps aus der Praxis entfliehst du den lästigen allergischen Einschränkungen (laufende, juckende oder verstopfte Nase, Niesattacken, juckende Haut, gerötete Augen) und kan ...

MENO COOL

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MENO COOL

Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen-

16d ago2w ago

Monatlich+

Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...

Honigdachs

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Honigdachs

The Coinspondent

5d ago5d ago

stressfrei achtsam - Tipps & Meditationen

Monatlich

Aktuelles, Kritisches und Hintergründiges zu Bitcoin und der Blockchain

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stressfrei achtsam - Tipps & Meditationen

Angela Homfeldt

7d ago1w ago

Monatlich+

Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körperliche Beschwerden wie Tinnitus, Erschöpfung, Rückenschmerzen, Kopfweh oder sonstige Stresssymptome? Hier gibt es Tipps, Erfahru ...

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WDR 5 Quarks - Wissenschaft und mehr

Westdeutscher Rundfunk

19h ago19h ago

Ich kann noch nicht schlafen Podcast

Täglich

Aktuell, verständlich, kritisch - und unterhaltsam. So spannend kann Wissenschaft sein. Von Astronomie über Gesundheit, Psychologie, Umwelt, Tiere bis Digitales: "WDR 5 Quarks - Wissenschaft und mehr".

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Ich kann noch nicht schlafen Podcast

De La Porter

11y ago11y ago

Monatlich

Minimal-Tec,Tec-House,Deep-House

b.a.s.e. talks

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b.a.s.e. talks

DI (FH) Gerhard Moser

22d ago3w ago

HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.

Monatlich

Der Österreichische Extremsportler mit Affinität zur Peak Performance in allen Lebenslagen, holt sich spannende Gesprächspartner vor sein Mikrophon und lädt zum gemeinsamen Talk über Stressmanagement, Resilienz und Leistungssteigerung. In Zeiten von voranschreitender Digitalisierung stellt er die alles entscheidende Frage: sind Resilienz und digitale Zukunft eine Synergie oder ein Widerspruch? Die Lösung sucht der Salzburger mit seinen Talkgästen im Ansatz, Natur und modernes Leben in Einkla ...

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HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.

Alexander Metzler

10h ago10h ago

Monatlich

Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhalt ...

DRINNIES

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DRINNIES

Giulia Becker & Chris Sommer

2d ago2d ago

Wöchentlich

Dreifach mit dem Deutschen Podcastpreis ausgezeichnet: Bei DRINNIES berichten Giulia Becker und Chris Sommer aus der Komfortzone. Sie fühlen sich zuhause am wohlsten, hier will niemand mit ihnen „ein Bierchen trinken“ oder sich „wegen neuer Projekte connecten“. Ein humorvoller Blick auf das Zeitgeschehen und die Welt, wie Drinnies sie sehen. Jede Woche eine neue Folge, Dienstag ist Drinnie-Dienstag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Kakadu – Der Kinderpodcast

Deutschlandfunk Kultur

2d ago2d ago

Wöchentlich+

Kakadu ist der Kinderpodcast von Deutschlandfunk Kultur: Bunt, frech, fröhlich und schlau. Wir entdecken gemeinsam die Welt und beantworten die Fragen, die neugierige Kinder stellen!

Quarks

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Quarks

Westdeutscher Rundfunk

2M ago7w ago

Monatlich

Die Sendung zum Mitnehmen

Das Erste - Anne Will

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Das Erste - Anne Will

Das Erste - Anne Will

3d ago3d ago

Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle

Monatlich+

Die ganze Sendung als Audio-Podcast.

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Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle

Jonas Höhn | Gründer detoxRebels und Host Rebellisch gesund

3d ago3d ago

Monatlich+

Der Rebellisch gesund Podcast unterstützt dich, sich für den gesunden Lifestyle zu begeistern und diesen erfolgreich im Berufs- und Privatalltag zu integrieren. Er ist für Unternehmen und Privatpersonen, die den etwas anderen Denkanstoß suchen. In den alle 14 Tage erscheinenden Episoden spricht Host und Gründer der detoxRebels Jonas Höhn mit seinen namhaften Gästen aus den unterschiedlichsten Bereichen über den gesunden Lifestyle und wie Unternehmen Rahmenbedingungen für Mitarbeiter schaffen ...

Der Benecke

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Der Benecke

radioeins (rbb)

7d ago0w ago

Wöchentlich

Er ist Vorsitzender der Deutschen Dracula - Gesellschaft. Er ist Mitglied des Komitees des Nobelpreises für kuriose wissenschaftliche Forschungen. Er ist der bekannteste Kriminalbiologe der Welt. Er ist Dr. Mark Benecke. Und er ist jeden Samstag zwischen 9.00 und 12.00 Uhr zu Gast in der Sendung Die Profis auf radioeins. Dieser Podcast steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

Mordlust

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Mordlust

Paulina Krasa & Laura Wohlers

24h ago24h ago

Zwischen den Worten // A.D. WiLK Podcast

Monatlich+

Im True Crime-Podcast “Mordlust - Verbrechen und ihre Hintergründe” sprechen die Journalistinnen Paulina Krasa und Laura Wohlers über wahre Kriminalfälle aus Deutschland. In jeder Folge widmen sich die Reporterinnen zwei Fällen zu einem spezifischen Thema und diskutieren strafrechtliche und psychologische Aspekte. Dabei gehen sie Fragen nach wie: Was sind die Schwierigkeiten bei einem Indizienprozess? Wie überredet man Unbeteiligte zu einem falschen Geständnis? Und wie hätte die Tat womöglic ...

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Zwischen den Worten // A.D. WiLK Podcast

A.D. WiLK

24h ago24h ago

7Schläfer – der Podcast über die kuriose Welt des Schlafes

Wöchentlich

Wie entstehen eigentlich Bücher? Was steckt hinter den Geschichten, die dir nachts den Schlaf rauben? Und was macht so eine Autorin den ganzen lieben langen Tag? Außer im Café die Leute zu beobachten, natürlich. Mit diesem Podcast lasse ich dich an meinem Schreiballtag teilhaben, tauche mit dir ein in die Welt meiner Charaktere, lese aus unveröffentlichten Texten vor und diskutiere mit Menschen aus der Buchwelt über das Lesen, das Schreiben und all die Dinge, die sich hinter dem Cover eines ...

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7Schläfer – der Podcast über die kuriose Welt des Schlafes

7Schläfer

1y ago1y ago

Monatlich

Kann man beim Schlafwandeln aufs Klo gehen? Wann gehen Profifußballer ins Bett? Und welche Hilfsmittel machen mehr aus deinem Schlaf? Das alles erfährst du bei 7Schläfer – deinem Podcast über die kuriose Welt des Schlafes. Schlafforscher Dr. Albrecht Vorster und Einschlafgeschichten-Autorin Cora Steineck spazieren in ihren Gesprächen kreuz und quer durch die Nächte anderer. Dabei nehmen sie nach und nach die unterschiedlichsten Schläfer-Typen unter die Lupe: Kurzschläfer, Langschläfer, Schle ...

WDR Feature-Depot

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WDR Feature-Depot

Westdeutscher Rundfunk

32m ago32m ago

Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig

Wöchentlich+

Reportagen, Dokumentationen, Biografien und investigative Recherchen: Die Feature AutorInnen gehen auf Entdeckungsreise und recherchieren Themen, die bewegen. Dafür reisen sie um die ganze Welt - oder nach nebenan.

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Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig

Mitteldeutscher Rundfunk

10d ago1w ago

Verena König Podcast für Kreative Transformation

Monatlich+

Wir alle sind hormongesteuert. Hormone regulieren nicht nur die Sexualität, sondern auch Herzschlag, Blutdruck, Atmung und Schlaf. Und wenn sich einige Hormone in der Mitte unseres Lebens langsam verabschieden, kann es Probleme geben. Aktuell sind neun Millionen Frauen in Deutschland in den Wechseljahren. Und doch ist das Thema Menopause unsexy und schambehaftet. Wohl deshalb wurde bislang darüber am liebsten geschwiegen. Doch eine neue Generation Frauen kommt nun in die Wechseljahre und for ...

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Verena König Podcast für Kreative Transformation

Verena König

5h ago5h ago

Wöchentlich

Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.

Frostcast

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Frostcast

Frosty

5d ago5d ago

Kale&Cake - Der Body Mind Therapy Podcast

Monatlich

Pen and Paper Podcast

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Kale&Cake - Der Body Mind Therapy Podcast

Sinah Diepold

4d ago4d ago

Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

Wöchentlich

Das Leben ist eine Herausforderung, aber hey, du bist nicht alleine auf der Suche nach einem ausgeglichenen, freien und selbstbestimmten Leben. Ich bin Sinah - Gründerin, Yogalehrerin und Aktivistin - und weiß, dieses Leben liegt irgendwo in der Mitte zwischen Grünkohl und Kuchen. In diesem Podcast versuche ich in Gesprächen gemeinsam mit Expert*innen, meiner Partnerin Sophia Thora oder alleine, herauszufinden wie man durch dieses komplizierte Leben navigiert mit Yoga als Kompass. Dabei dreh ...

show series

Nimm's sportlich

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044 - Dr. Armin Tank - Besser regenerieren durch einen optimierten Schlaf 1:09:29

11h ago1:09:29

1:09:29

Was haben eine Lerche, eine Taube und eine Eule mit der Regeneration und Leistungsfähigkeit zu tun? Nichts? Falsch! Mit Dr. Armin Tank ist ein Experte auf dem Feld der Chronobiologie zu Gast in meinem Podcast. Unter anderem sprechen wir über die Themen Schlaf/Schlaftypen (zu denen die drei Vögel gehören), Licht und Leistungsoptimierung. Weitere The…

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Resilienz - Wie hilft uns Schlaf in Krisenzeiten? 32:57

7h ago32:57

32:57

Es gibt aktuell viele Krisen auf der Welt, und auch die Coronapandemie, die für viele eine große Belastung war, ist noch nicht lange her. Unser Schlaf kann dabei helfen, gut durch Krisenzeiten zu kommen, denn es gibt einen Zusammenhang zwischen Schlaf und Resilienz. ********** Unsere Quellen: Åkerstedt, T., et al. (2007). Sleep and sleepiness in re…

Honigdachs

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Honigdachs #91 - Besser schlafen mit Multisig 1:29:51

1d ago1:29:51

1:29:51

Gestohlen, gehackt, verloren - damit die eigenen Bitcoins nicht auf einmal weg sind, gibt es Lösungen wie Multisig. Doch wie einfach oder aufwendig ist die Mehrschlüsselabsicherung und für wen lohnt es sich? Zu Gast: Kim von Swan bzw. Specter Warum Mutisig ein Thema ist Attacken auf Bitcoiner in Schweden 83 Bitcoin als Transaktionsgebühren @mononau…

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

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Zügelpinguine schlafen tausende Male am Tag - aber nur kurz 2:47

1d ago2:47

2:47

Ulrike Till stellt die Ergebnisse einer Studie vor, die in „Science“ erschienen sind

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Quicktipp: Regenerativer Schlaf! Meine 3 Lieblingstricks. 8:02

7d ago8:02

8:02

Wie ich es persönlich schaffe, auf 7,5 bis 8 Stunden Schlaf zu kommen. 🎊 STARTE DEINE ABNEHM-PLÄNE 2024 mit einem BÄÄÄM! 🤩 Du möchtest deine Abnehm-Pläne im neuen Jahr konkret angehen und dir in 2024 deine Wunschfigur zurückerobern? Dich glücklich essen, trotzdem abnehmen? Und da nicht wieder alleine durch? Mein Erfolgs-Abnehmcoaching ISS DICH GLÜC…

Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen

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Erholung - Warum müssen wir so viel schlafen? 25:52

16d ago25:52

25:52

Abends rechtzeitig ins Bett zu gehen, fällt oft gar nicht so leicht. Dabei brauchen wir den Nachtschlaf, um gesund zu bleiben. Während wir träumen, wird im Körper aufgeräumt. Mit Tim und LuzieVon Voss, Regina

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#184 Geht Schlaf nachhaltig? GREENFriday statt Blackfriday? Wertschätzung und Ehre statt hirnloser Shopperei? 19:54

20d ago19:54

19:54

Kaufen, kaufen, kaufen, denn Hauptsache du gibst dein Geld aus für irgendwelche Schrott, den du am Ende eh wieder nicht brauchst. oder in der Schlafindustrie billigste Matratzen mit bis zu 50%... Wo soll das herkommen? Wo soll das hinführen? ich bin da beim Thema "Blackfriday 2023" sehr skeptisch. Wie ist es mit Nachhaltigkeit, Umweltbewusstsein un…

Frostcast

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11.8 Actual Play Podcast - Warhammer 40K Deathwatch: Steinerner Schlaf 54:31

11d ago54:31

54:31

Steinerner Schlaf: „Es ist wirklich inspirierend zu sehen, wie so viele Männer unter dem Dach zusammenkommen, im Licht des Imperators und für ein gemeinsamen Ziels. Der Wiederaufbau von Eleusis ist ein Beweis dafür, was wir erreichen können, wenn wir als Einheit handeln in seinem Namen. Natürlich müssen wir es jetzt denen zeigen, die es falsch vers…

Verena König Podcast für Kreative Transformation

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Fakten-Snack: Strategien für besseren Schlaf 12:50

18d ago12:50

12:50

Wie viel bringen Schlafmittel? Welche natürlichen Methoden fördern den Schlaf? Bas Kast hat in dieser kurzen Folge wieder einige Studien mitgebracht. Nach seinem Gespräch mit Dr. Albrecht Vorster, erzählt er von seinem persönlichen Lieblingstipp zum Einschlafen: heißen Bädern und dem perfekten Zeitpunkt dafür, der in einem Review erforscht wurde. A…

Schlaf Podcast

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Training des Vagusnerven 7:02

25d ago7:02

7:02

Hast Du schon einmal davon gehört, wie der Vagusnerv Dein Wohlbefinden steigern kann? Der Vagusnerv ist ein wahrer Superheld in unserem Körper und spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung von Stress, Angstzuständen und sogar beim Schlaf. In diesem Beitrag werden wir erforschen, wie Du die Kraft des Vagusnervs nutzen kannst, um tiefe Ents…

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#272 Schlafen als Kompensationsstrategie 33:55

29d ago33:55

33:55

Gewisse Gewohnheiten oder Verhaltensmuster können als Kompensationsstrategie wirken, auch wenn es um Schlaf und Müdigkeit geht. Erfahre mehr über Kompensation und darüber, wie wir diese erkennen können. In dieser Folge erfährst du: Warum es wichtig ist, Symptome genau zu beleuchten und zu erforschen Welche Funktion Dissoziation im Zusammenhang mit …

Die Zukunft der Medizin: Für Therapeuten, Heilpraktiker, Ärzte & Coaches

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Was Podiom von anderen unterscheidet 20:01

5h ago20:01

20:01

Für Therapeuten, Heilpraktiker, Ärzte & Coaches Buche hier Dein kostenloses Beratungsgespräch: https://home.podiom.de/beratung?utm_source=podcast&utm_medium=episode&utm_campaign=64-podiom-unterscheidungVon Podiom | Philipp Domsch

Lichtblock Professionals

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#034 Scott Zimmerman – Near-Infrared Light, Mitochondria and Melatonin: A different perspective 1:23:26

16h ago1:23:26

1:23:26

In this episode, Scott Zimmerman discusses the role of light in the human body, focusing on infrared energy. Key topics include how the body interacts with near-infrared light, its effects on melatonin production and blood vessels, and the importance of balanced light exposure. The conversation also touches on the challenges of measuring light effe…

Einschlafen mit Hogwarts

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Nagini (geflüstert) 17:38

4h ago17:38

17:38

Dieser Podcast hilft dir auf magische Weise beim Einschlafen. 🥱 Zähne geputzt, Kopfkissen aufgeschüttelt? Sehr gut. Dann kuschel dich ein und lass dich verzaubern! ✨🌙 Hier findest du alle Infos und Rabatte! Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Der Artikel wurde redaktionell überarbeitet. Zum Fandom-Artikel Produziert von Schønle…

Einschlafen mit Hogwarts

1
Nagini 15:27

4h ago15:27

15:27

Verena König Podcast für Kreative Transformation

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Klimakonferenz - Sport im Winter - Nachrichtenvermeidung 1:01:59

3h ago1:01:59

1:01:59

Wie läuft die aktuelle Klimakonferenz?; Wie eine Schule in Waldbröl die Lesekompetenz fördert; Sportlich motiviert im Winter; Wintermärchen oder schneefrei? Gibt es in Zukunft noch Skiurlaub?; Wie KI das Hören besser machen kann; Nachrichtenvermeidung - Wie ertragen wir die Weltlage?; Ist Kühlen das neue Heizen?; Moderation: Marija Bakker.…

WDR Feature-Depot

1
100 Jahre Schweigen - Deutsches Giftgas in Marokko 51:32

36m ago51:32

51:32

Es war weltweit der erste Giftgasangriff aus der Luft: 10 000 Behälter Giftgas "Made in Germany" wurden innerhalb von drei Jahren über dem Rif-Gebiet im Norden Marokkos abgeworfen. Spanien und Frankreich führten in den 1920er Jahren Krieg gegen die dortige Bevölkerung. Das Giftgas "Lost" wurde von einem deutschen Chemiker entwickelt, obwohl dies la…

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#276 Reaktanz als Traumafolge 37:36

1h ago37:36

37:36

„Jetzt erst recht nicht!“. Erfahre, wie diese Haltung im Zusammenhang mit Traumafolgen stehen kann und was wir tun können, um mit der sogenannten Reaktanz heilsam und wohltuend umzugehen. In dieser Folge erfährst du: Was Reaktanz bedeutet Was hinter dem Phänomen der Reaktanz liegt Was Reaktanz mit Autorität zu tun hat Wie innere Überzeugungen zu Re…

WDR Feature-Depot

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Suche in Dunkelheit und Licht - Der norwegische Schriftsteller Jon Fosse 54:13

7m ago54:13

54:13

Der Norweger Jon Fosse ist einer der großen Mystiker der europäischen Gegenwartsliteratur. Für seine "innovativen Theaterstücke und Prosa, die dem Unsagbaren eine Stimme geben" wird er am 10. Dezember mit dem Nobelpreis ausgezeichnet.// Von Thomas David/ WDR 2023/ www.radiofeature.wdr.deVon Thomas David

Zwischen den Worten // A.D. WiLK Podcast

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Wie ich 2024 ins Selfpublishing einsteigen würde 2 19:36

24h ago19:36

19:36

(Erkenntnisse nach 5 Jahren Erfolg als Autorin) Vor fünf Jahren habe ich mein erstes Buch veröffentlicht. Inzwischen schreibe ich an Buch 30. Wenn ich heute noch einmal mit dem Selfpublishing anfangen würde, würde ich einiges genauso, manches anders machen. Was das ist, teile ich mit dir in diesem und im nächsten Video. Welche Fragen stellen sich a…

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Älterwerden - Holodeck für die Polizei - Maßeinheiten 1:21:45

21h ago1:21:45

1:21:45

Wie wir altern ; Wie der Klimawandel die reichen Golfstaaten treffen könnte ; Was die Stimme über uns verrät ; Holodeck für die Polizei ; Grüßen - Macht was mit uns ; Woher kommen Meter, Kilogramm und co? ; ChatGPT & Co. Wann sind die KIs schlauer als wir? ; Martin Winkelheide.Von WDR 5

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

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Wie können Psychedelika therapeutisch eingesetzt werden? Mit Prof. Dr. Gregor Hasler. 1:04:42

1h ago1:04:42

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Wie passen Psychedelika wie MDMA und LSD mit Psychotherapie zusammen? Und welche Vorteile haben sie im Vergleich zu herkömmlichen Psychopharmaka? In dieser Folge spricht Bas Kast mit Prof. Dr. Gregor Hasler, Professor für Psychiatrie und Psychotherapie. Es geht darum, wie Psychedelika zur Behandlung von Traumata eingesetzt werden können und Bas Kas…

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Quicktipp: Weihnachten nicht zunehmen! 3 Tricks, die bei meinen Kundinnen bestens funktionieren. 11:58

31m ago11:58

11:58

Wie du den rasanten Anstieg deines Blutzuckerspiegels abfangen kannst. 🎊 STARTE DEINE ABNEHM-PLÄNE 2024 mit einem BÄÄÄM! 🤩 Du möchtest deine Abnehm-Pläne im neuen Jahr konkret angehen und dir in 2024 deine Wunschfigur zurückerobern? Dich glücklich essen, trotzdem abnehmen? Und da nicht wieder alleine durch? Mein Erfolgs-Abnehmcoaching ISS DICH GLÜC…

Forever Young - Der Longevity-Podcast

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#220 Jungbrunnen Hormone. Geheimnisse des Anti-Agings mit Hormon-Expertin Marianne Krug 1:13:12

15h ago1:13:12

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Ein Hormon ist ein biochemischer Botenstoff, der von speziellen Zellen produziert und als körpereigener Wirkstoff in den Körperkreislauf abgegeben wird. Hormone spielen bei vielen oft lebenswichtigen Vorgängen im Körper eine Rolle. Die Botenstoffe regeln unter anderem den Energie- und Wasserhaushalt, das Wachstum und die Fortpflanzung. Das Zusammen…

HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.

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HS 181 | Energie trotz Herbst- und Winterblues 45:24

2h ago45:24

45:24

Hast du das Gefühl weniger Energie zu haben, wenn die Tage draußen kürzer werden? Wie wäre es, einige Tools zu kennen, diesem Effekt entgegenwirken? Der Winterblues ist eine saisonale Verstimmung, die oft mit Energiemangel einhergeht, wenn die Tage im Herbst kürzer werden. Weniger Tageslicht führt zu Veränderungen in unseren Hormonen, welche unter …

Einschlafen mit Wikipedia

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Déjà-vu 14:29

4h ago14:29

14:29

Die Pop-Ikone der Gen Z… Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Zum Wikipedia-Artikel Folge Einschlafen mit Wikipedia auf Instagram Produziert von Schønlein Media Cover-Artwork von Amadeus E. Fronk Musik LAKEY INSPIRED - Better…

Geschichten zum Einschlafen

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#139 Der Nikolaustag zwischen Mandarinen und Nüssen - Einschlafen mit Balto 29:02

18h ago29:02

29:02

Von draußen vom Walde komm ich her und muss euch sagen, es weihnachtet sehr. Nun ja, noch ist es nicht ganz so weit, aber ein Kerzlein brennt bereits auf dem Weihnachtsgesteck. Außerdem werden heute überall im Land Schuhe und Stiefel geputzt, um den Nikolaus dazu zu bringen, kleine Leckereien zu hinterlassen. Wer war eigentlich dieser gutherzige Ni…

Die beste Version von dir + Betterday-Podcast

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Top 10 UNGESUNDE Lebensmittel 21:13

1d ago21:13

21:13

AG1 findest du hier!* Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/). Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision vom Verkäufer. Der Preis f…

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Was macht ein tolles Team aus? - Musikgeschmack - People Pleaser 1:21:52

1d ago1:21:52

1:21:52

Was macht ein tolles Team aus?; Die Uhr des Alterns; Mein Musikgeschmack - Kann ich ihn verbessern?; Brasilien: das Feuchtgebiet Pantanal am Limit; People Pleaser - Warum Manche von uns immer ja sagen; Heizen mit Eis: geht das?; Posititve Kipppunkte fürs Klima; Moderation: Sebastian Sonntag.Von WDR 5

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Bewegung - Warum tanzen wir? 23:26

21h ago23:26

23:26

Man kann auf der Wiese, auf dem Tisch und eigentlich überall tanzen. Aber woher haben wir die Fähigkeit, Musik in Bewegung zu verwandeln? Und können das nur Menschen - oder auch Tiere? Schauen wir uns an! Mit Fabian und AliyaVon Pataczek, Anna; Bauer, Jakob;

Das kleine Fernsehballett

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Politik vor der Haustür - Wer denkt sich die Straßennamen aus? 23:20

1d ago23:20

23:20

Monopoly-Fans wissen: Der Name einer Straße trägt einiges zu ihrem Image bei. Aber wer entscheidet darüber, wie Straßen benannt werden? Kann man aus allem einen Namen machen? Und: Gibt es auch Straßen ganz ohne Namen? Erstsendung vom 27.06.2022. Mit Ryke und EmilVon Johannes Kulms

Mordlust

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#135 Blühende Beweise 1:25:53

1h ago1:25:53

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Triggerwarnung: Im ersten Fall geht es um häusliche Gewalt, im zweiten Fall geht es um sexualisierte Gewalt. Büsche, Blätter, wild blühende Pflanzen: Das alles sind zwar schöne Accessoires für den Garten, die Pflanzen können aber noch einiges mehr! Manchmal werden sie zu stillen Zeugen von Verbrechen und können sogar einen Mord aufklären. In einem …

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Die mit zu vielen Emotionen 1:44:51

6h ago1:44:51

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Große Gefühle in dieser Folge! Die Dokumentation „Echt - Unsere Jugend“ (ARD) erinnert Sarah an die Zeit, in der sie in Kim Frank verknallt war. Und dann läuft auch noch „Die Viva-Story - zu geil für diese Welt“ (ARD)! Außerdem es gibt ein Update zu Max, dem Rauhaardackel-Mischling, der dann doch nicht bei Stefan eingezogen ist. Und einen kurzen Bl…

Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle

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#103 Lässt es sich mit Humor besser leben & arbeiten? Mit Arzt & Humorexperte Dr. Roman Szeliga 53:15

3h ago53:15

53:15

#103 Lässt es sich mit Humor besser leben & arbeiten? Mit Arzt & Humorexperte Dr. Roman Szeliga Es ist keine Kunst, wenn es uns gut geht, über alles Mögliche zu lachen. Die große Kunst ist es, wenn es uns nicht gut geht, das Positive im Negativen zu sehen. Humor hat bei uns in Deutschland aber einen großen Platz verloren und irgendwie haben wir es …

Kale&Cake - Der Body Mind Therapy Podcast

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Bildungskrise - COP28 - Busse für alle 1:19:44

2d ago1:19:44

1:19:44

Pisa-Sudie: Deutsche Schüler*innen so schlecht wie nie ; Pisa-Studie: Wie kommen wir raus aus der Bildungskrise? ; "Nette Kollegen" oder schon ein starkes Team? ; Hundekot an Feld-, Wald- und Wiese - Wirklich ein Problem? ; COP28 Anspruch und Wirklichkeit - Regierungen scheitern mit Klimazielen ; Lachen - Darum solltest Du es jetzt mehr tun! ; Buss…

YAK Podcast

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#96 SO stellst du DEINEN Lattenrost RICHTIG ein! 🤔 11:59

3d ago11:59

11:59

Mehr Informationen zu YAK und den Produkten: https://www.yakbett.de/ Zum Youtube Video: https://youtu.be/g_7qdQ4Nc5g Zum Blogartikel: https://www.yakbett.de/ratgeber/lattenrost/lattenrost-einstellen/Von by yakbett.de

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Wie du durch Grenzen Verbindung schaffst - mit Sophia 44:39

3d ago44:39

44:39

Wie du es schaffst zu verstehen, die Themen deines Umfelds nicht zu deinen zu machen It’s the most … time of the year! Wir arbeiten das Jahr über an unseren Themen und entwicklen uns. Und dann kommt Weihnachten um die Ecke und schwups, befinden wir uns in einer Zeitmaschine, die uns in die Vergangenheit schickt und verfallen in alte Gewohnheiten, T…

Die Zukunft der Medizin: Für Therapeuten, Heilpraktiker, Ärzte & Coaches

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Claudia (Physiotherapeutin) über die Podiom Zusammenarbeit 3:29

5h ago3:29

3:29

DRINNIES

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Warmer Hummer 42:14

2d ago42:14

42:14

3 Jahre DRINNIES. Wie die Zeit fliegt, wenn man Spaß hat. Und dank des knallharten Geschäftsmanns Matthias Mangiapane fliegt sie sogar Business Class. Giulia und Chris diskutieren heute kontroverse über Giotto Momenti, antizyklische Freizeitgestaltung und eine einvernehmliche Umarmung von Santa Claus. Das haut euch aus den Alpaka-Schuhen! DRINNIES …

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Bilanzzahlen Verpackungsregister: Weniger Verpackungen im Gelben Sack und im Glascontainer 1:12

14h ago1:12

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Warum die Zahlen zurückgingen, weiß Alice Thiel-Sonnen

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Freundschaft im Alter - Süße Geheimnisse - Zombiedroge Xylazin 1:27:38

3h ago1:27:38

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Freundschaft im Alter schließen; Pisa-Studie 2023 - Was uns erwartet; Deadlines - So helfen sie uns; Klimaklagen - Machen Gerichte bessere Klimapolitik?; Süße Geheimnisse - Wann uns Geheimnisse nutzen; Zombiedroge Xylazin; Klimawandel - So verändert sich die Natur vor unserer Haustür; Fachpraktiker - Ausbildung für Menschen mit Behinderung; Moderat…

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

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Der Igel ist das Tier des Jahres 2024 0:54

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Zu wenig Futter, kein Platz zum Schlafen - der Igel ist das Tier das Jahres 2024 (Autorin: Susanne Henn)

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923 Ernährungsfalle Kita: Dr. Udo Böhm 37:04

5d ago37:04

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Du denkst, das Essen in deutschen Kitas ist gesund und ausgewogen? Weit gefehlt! Heute gehen wir den Ernährungsmythen in deutschen Kitas auf den Grund. Wir werfen einen genauen Blick auf konkrete Speisepläne und zeigen auf, wo die Schwachstellen liegen. Was fehlt an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen essentiellen Nährstoffen? Welche Langzeitfolg…

Geht da noch was?

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Prüfungsangst: "Prüfungen fressen uns nicht auf" 40:16

27m ago40:16

40:16

Da sitzt man vor einer Statistikklausur im Studium, in der Führerscheinprüfung oder vor der letzten Praxisaufgabe in der Ausbildung – und plötzlich geht nichts mehr: totaler Blackout. Wie findet man in so einer Situation wieder in die Spur? Woher kommt Prüfungsangst? Und wie begegnet man Prüfungsangst ganz generell? Dieser Frage gehen Sebastian Hor…