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Herzlich Willkommen! In meinem Podcast erwarten dich Themen zur Stressreduktion, einem besseren Umgang mit Stress, ganzheitlicher Gesundheit, wie du dein Leben positiver gestalten kannst sowie wunderschöne Meditationen und Übungen. Ich berichte von meinen Erfahrungen als Heilpraktikerin der Psychotherapie und Bioenergietherapeutin. Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest du unter www.akunkel.de
 
Im Mehrgenerationen-Haushalt der Familie Freese wohnen die lasziv-zupackende Oma Rosi, Helikopter-Mama Bianca und der kleine Svenni, der manches Mal als einziger den klaren Blick hat. Egal ob unterwegs oder zu Hause: Zusammen mit Untermieter und Labertasche Heiko geht es immer wieder um Strategien der Alltagsbewältigung, tagesaktuelles Geschehen und philosophische Extrempositionen. "Wir sind die Freeses" bei Elke und Jens - Der NDR 2 Morgen um 7.17 Uhr.
 
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Tanisha's Planet

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Tanisha's Planet

Tanisha, inspiriert durch Meditation, Menschen und Kunst

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Tanisha's Planet ist ein Raum für Meditation und Selbsterforschung. Hier geht es um unterschiedlichste Meditationstechniken und darum, wie diese Teil des alltäglichen Lebens sein können. Lass´dich hier von mir in die Meditation begleiten und ergründe mit mir gemeinsam hierzu viele Themenbereiche und damit auch dich selbst. Tanisha's Planet is a space for meditation and self-exploring. This is about different meditation techniques and how they can be part of everyday life. Let me guide you in ...
 
Ihr habt ein Problem? Wir haben die Antwort! Schickt uns eure Fragen – wir beantworten sie euch in unserem neuen Podcast. Denn ab sofort widmen wir unseren Echte Mamas-Podcast euren persönlichen Sorgen, Herausforderungen und Problemen aus dem Familienalltag. Wir freuen uns darauf, euch zuzuhören und stehen euch mit Ratschlägen und hilfreichen Tricks zur Seite. Dabei konzentrieren wir uns auf praktische und schnell umsetzbare Tipps – denn wir wissen: Eltern haben nicht viel Zeit für großes Dr ...
 
Freude und Leichtigkeit für deine Finanzen. Erlaub dir ALLES. Lass uns gemeinsam deine Finanzen und dein Leben aufs nächste Level bringen. In meinem Podcast schenke ich dir Freude, Spaß und Leichtigkeit, teile mit dir Schritt-für-Schritt-Anleitungen für deine einfache Finanzstruktur, deine entspannte Altersvorsorge und deine individuelle Geldanlage. Du bekommst wertvolle Coaching Übungen und spannende Interviews. Jede Woche teile ich meine Energie mit dir und lasse Glitzer in dein Leben regn ...
 
Dieser Podcast ist das Ergebnis unserer Leidenschaft für Leiter, die sich mit Hingabe investieren: in ihre Church, in das geistige und persönliche Wachstum ihrer Teams, in ihre Kultur - in Gottes Reich. Gemeinsam geben die Pastoren der Köln City Church und der Kirche im Pott mit den unterschiedlichsten Gästen spannende Einblicke in ihre ganz persönlichen Erfahrungen zum Thema Leadership und sprechen offen über die Challenges, die mit der Gründung & dem Wachstum von Kirchen einhergehen. LET'S ...
 
Du bekommst eine Anleitung für eine Yogastunde direkt zum Mitmachen. Als Vinyasa-Flow Yogalehrerin begleite ich dich durch ein paar schöne Yogaeinheiten. Der große Vorteil beim reinen Hören liegt auf der Hand – du kannst dich dabei voll und ganz mit dir verbinden, ohne vom Außen abgelenkt zu sein. Da du keine visuellen Eindrücke bekommst, sondern nur akustische Informationen, kommst du ganz einfach ins Hier und Jetzt. Es wäre hilfreich wenn du schon ein paar Vorkenntnisse hast. Besuch mich a ...
 
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Segelpodcast.com: Segeln, Wale, Delfine und Mee(h)r von und mit Monika Bubel

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Segelpodcast.com: Segeln, Wale, Delfine und Mee(h)r von und mit Monika Bubel

Erlebtes Wissen über Segeln, Wale und Delfine und Mee(h)r von Monika Bubel und ihren Interviewpartnern. Mo-Mi-Fr

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Bei Segelpodcast.com von und mit Monika Bubel bekommst du mein gesamtes Wissen und das Wissen von meinen Interviewpartnern zu den Themen Segeln, Wale, Delfine und Mee(h)r. Wenn du das Meer liebst bist du hier genau richtig. Unter anderem in erlebten Geschichten erfährst du mehr übers Segeln - Bootsfuerhrersscheine, Sicherheit, Bordleben ... Wale und Delfine - Arten, wo und wie sie leben, Forschungen ... übers Meer und auch andere Themen, die ich dir gerne mitteilen möchte. Ich berichte auch ...
 
In unserem Genuss-Cast lernst du Food- und Feinkostadressen, Weine und Winzer, Restaurants und Spezialitäten-Manufakturen kennen. Als Individualisten entdecken wir auf unseren Reisen gerne Neues aus der Welt der Kulinarik. Begleite uns dabei und profitiere von unseren persönlichen Impressionen und Insidertipps jenseits vom Mainstream-Tourismus! Neben Weinverkostungen und Tipps für die Kombination mit passenden Speisen hörst du hier kurzweilige Geschichten über Wein, Olivenöl, Grappa, Obstbrä ...
 
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Bitte lächeln :-) Lächel doch mal :-) Vielleicht hast du nur vergessen zu lächeln? Lächeln verändert deine innere Haltung, deine Stimmung und damit dann auch deine Gedanken. Mehr wunderbare Anti-Stress-Tipps bekomst du im Video-Kurs "Raus aus dem Stress - Entkomme der Stressspirale" https://www.akunkel.de/video-kurse/ www.akunkel.de…
 
Manchmal ist einfach alles zu viel. Die Kinderbetreuung, Arbeit, soziale Verpflichtungen, das Leben an sich – der Mental Load nimmt überhand!So ergeht es auch Ines, einer echten Mama aus unserer Community. Sie hat sich an uns gewandt, weil sie am Ende mit ihren Kräften ist. Wie es uns gelingen kann, das Pensum an Stress in einem vollen Familienallt…
 
168 - Ich sah alles verschwommen. Das konnte doch echt nicht wahr sein?! Was is denn hier los? Mein letztes Mal war vor 24 Monaten. Seitdem hatte sich soviel verändert. Als ich an den Ort des Geschehens kam, war ich angespannt und ein bisschen aufgeregt. Mein Herz klopft bis zum Hals. Sie sind gleich dran, sagte er. Dann war es soweit. Ich musste a…
 
Ein sterneverdächtiges Fischmenü direkt am Ufer und Blick aufs Meer haben wir bei Da Gianni in Torre Mozza genossen. Wie wir sitzen, wie der Service ist und wie die Gänge schmecken, haben wir für dich live beim Essen eingesprochen! Aromatisch sehr berührt hat uns nicht nur ein Tartar von den einzigartigen Gamberi viola aus Gallipoli mit frischem So…
 
Anti-Stress-Impuls 1: Beginne deinen Tag mit positiven Gedanken! Juhu! Bei mir im Podcast gibt es ein neues Format: Die Anti-Stress-Impulse. Das sind kurze Folgen, mit Impulsen zur Stressreduktion und diese sind klar und kurz auf den Punkt gebracht. Die kannst du gerne zwischenrein hören und vielleicht als neue Morgenroutine. Wenn du dir mehr Input…
 
Stop Mom Shaming Als Mama braucht man jede Unterstützung, die man kriegen kann – vor allem mentale. Doch statt Zuspruch und mutmachenden Worten bekommen wir Mütter häufig Kritik zu hören. Ob von der Familie, den Freunden oder auch von Wildfremden. Gerade Mamas sind leider häufig sehr kritisch miteinander. Die Erfahrung hat auch Katherine, eine drei…
 
167 - Es war so klar. Eindeutiger gings nicht mehr. Ich konnte meinen Blick nicht abwenden. Wie beim Trampolin, wenn die Haare elektrisch aufgeladen sind. Jedes Haar steht ab. Und klebt gleichzeitig dran. Das musste JEDER sehen. Einfach jeder. Es gibt ein Thema, das mich so richtig abnervt. Wie eine Fliege, die in dein Gesicht fliegt, während du ei…
 
Welch hübsches Urlaubsdomizil eine königliche Sommerresidenz aus dem 16. Jahrhundert heute ist und welche Strände und Restaurants wir dir darum herum empfehlen, hörst du in dieser Folge! In Ruhe urlauben mitten im Grün der mediterranen Vegetation, typische Pucce an einer netten Strandbar, einen tollen Badestrand mit romantischen Sonnenuntergängen u…
 
Furcht und Unsicherheit sind Emotionen, die wohl jeder von uns regelmäßig erlebt. Insbesondere die Corona-Pandemie hat sich in den letzten zwei Jahren wie Öl auf dem Feuer der Angst in unserem Leben ausgewirkt. Doch wie können wir der Furcht gesund begegnen und sie Jesus übergeben? Über diese Frage hat Sara Lorenz Bohlen, unser Gast in dieser Folge…
 
Romina aus unserer Community hat uns eine Nachricht geschickt: Ihr Kind ist am liebsten für sich alleine und spielt nur ungern mit anderen Kindern zusammen. Etwas, was Romina erstens nicht so ganz nachvollziehen kann und was ihr zweitens manchmal Sorgen bereitet. Ist ihr Kind einfach nur schüchtern? Würde es gerne mit anderen Kindern spielen, traut…
 
Im 87. WildMics-Special haben wir uns Autoimmunerkrankungen angeschaut. Was genau sind Autoimmunerkrankungen und wie wirken sie sich im Körper aus? Welchen Einfluss können diese Erkrankungen auf Impfungen haben? Darüber sprachen wir mit Sophia Krappweis, Holm Hümmler, Martin Moder, Carsten Watzl und Tommy Krappweis. Diese Sendung wurde am 09.11.202…
 
Was ist eigentlich aktuell mit der QAnon-Bewegung los? Wir haben uns umgeschaut und für euch die neuesten Meldungen und Entwicklungen zum Q`schen Verschwörungsmythenschwamm zusammengetragen. Angefangen mit der Frage, wer Q eigentlich ist, über die Verbindung zwischen Q und Putins Desinformation bis hin zur angeblichen Läuterung von Xavier Naidoo. Z…
 
166 - Bleib mal schön auf dem Teppich. ... der Tatsachen. Was?! Heißt übersetzt: Ich kann nicht fliegen. Und du auch nicht. Wer bist du schon, dass du denkst, dass du fliegen kannst?! Stop! 3 Jahrzehnte sind genug. 30 Jahre, nach denen ich Schluß mache. Denn DAS hab ich mir lang genug angehört. Ich habe alles geglaubt, was du mir gesagt hast. Und h…
 
Oft erscheint es uns schon schwierig genug, regelmäßig zu meditieren in Zeiten, in denen es uns gut geht und wir uns gerade keinen fordernden Situationen oder Problemen gegenübersehen. Doch wie ist das dann erst in Krisenzeiten? Wie fühlt es sich da an, einmal am Tag sich die Zeit zu nehmen und still zu werden? In diesem Podcast erzähle ich dir, wi…
 
Often it seems difficult enough to meditate regularly in times when we are doing well and not facing any challenging situations or problems. But what is it like in times of crisis? How does it feel to take time once a day to become still? In this podcast, I'll tell you how it feels for me, and it's certainly one of my most private ones yet. You can…
 
In dieser Folge gibt’s weitere Aromen und Düfte des Salento auf den Tellern und in den Gläsern: Wir sind wieder unterwegs in Presicce. Die kleine Gemeinde im Innenland des südlichen Salento ist Mitglied der Vereinigung "I borghi più belli d’Italia“ und zählt damit zu den schönsten Orten Italiens! Wir berichten live aus einem Restaurant mit einer St…
 
Das eigene Kind mit fremder Muttermilch stillen? Das kann tatsächlich für einige Familien eine wunderbare Lösung sein! Denn viele Mamas wünschen sich, ihr Baby zu stillen. Aber auch dann, wenn wir es eigentlich so gerne wollen, klappt es nicht immer. Manchmal gelingt es nicht, das Kind richtig anzulegen, manchmal scheitert es an der Milchproduktion…
 
Im 86. WildMics-Special haben wir uns dem Thema Radioaktivität gewidmet. Was genau versteht man unter radioaktiver Strahlung und wie gefährlich ist diese Strahlung denn nun wirklich? Ganz nebenbei erfahrt ihr in dieser Episode auch, warum Tommy neuerdings seinen Keller regelmäßig lüftet. Mit dabei waren Florian Aigner, Holm Hümmler und Tommy Krappw…
 
165 - Ich biss von dem Kuchen ab. Er war noch warm. Wie kann er bitte so lecker schmecken?! Der Geschmack breitete sich in meinem Mund aus. Ich hab mich sofort wohl gefühlt. Wie früher, wo ich als Kind in der Küche meiner Oma saß und kaum erwarten konnte, dass das Essen fertig war. Dieser Kuchen besteht genau aus 4 Zutaten. 4. Echt jetzt? Den kann …
 
Viele Aromen und Düfte des Salento auf den Tellern und in den Gläsern haben wir für dich in dem kleinen Städtchen Presicce eingefangen! Du hörst von Restaurants und Trattorien, in denen wir typisch salentinische Gerichte gegessen haben und wie sie uns schmecken – auch und gerade dort, wo es keine Speisekarte gibt, sondern der Kellner dir sagt, was …
 
Auch in dieser Sonderfolge bei den WildMics beschäftigte uns die Lage in der Ukraine. Wir mussten in der vierwöchigen WildMics-Pause erleben, wie die russische Föderation einen völkerrechtswidrigen Angriffskrieg gegen die Ukraine durchführte. Über die Implikationen dieses Überfalls diskutierten wir mit Lydia Benecke, Dirk van den Boom, Bernd Harder…
 
Entspannung im stressigen Familienalltag Einfach mal entspannen! Eine ziemlich utopische Angelegenheit für uns Eltern. Wann sollen wir denn die Zeit finden, zu relaxen. So zwischen der Carearbeit, unserem Job, sozialen Verpflichtungen und dem Leben an sich? Das fragt sich auch Cornelia, eine Echte Mama aus unserer Community. Sie hat uns eine Nachri…
 
164 - Ok, dann mach ichs auch so. Wie alle. Funktioniert ja scheinbar. Ich sitze am Schreibtisch. Wenn ich ehrlich bin: Widerwillig. Einfach ignorieren. Hab ich so gelernt. 2,5 Jahre später sitz ich da. Heulend. Fertig. Keine Zeit mehr für mich. Gefangen in einem Käfig, den ich mir gebaut hab. Der Preis war zu hoch. Für mich. Meine Kinder. Meine Pa…
 
Christine Riedlsberger, die Gesundheitsbäuerin vom Naturhotel ****Sonnberghof in Mittersill kultiviert rund 2.500 Kräuter rund um das Hotel und die dazugehörige Bio-Landwirtschaft. Wir haben ein super interessantes Interview über ihr immenses Kräuter-Fachwissen geführt! Sei gespannt auf ihre vielen Tipps, wie man Kräuter erkennt und erntet, konserv…
 
In dieser fortgeschrittenen Yogastunde praktizieren wir mit Kali, der indischen Göttin des Zorns, der Zeit, aber auch der Transformation und Wandlung. Einige Asanas werden durch das Kali Handmudra besonders kraftvoll und so kann sich die Wirkung entfalten. Kraftvolle Elemente und ein schöner Querschnitt an Rückbeuge, Hüftöffnung, Twist und Balance …
 
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