#148 - Wie du trotz Angst vor Ablehnung endlich Du selbst sein kannst

YOGA HOME - Dein Podcast für echte Verbindung, wo & wann du willst

Vielleicht hast Du Dir ein enges Korsett an Regeln auferlegt, um Dich vor Verletzungen zu schützen. Du machst Dich lieber klein, um nicht zu viel Raum einzunehmen, hältst Dich zurück, um niemanden zu verärgern, oder strebst nach Perfektion, damit Dir bloß keine Fehler passieren.

Was das mit unserem Nervensystem und unseren Bindungsdynamiken zu tun hat – und wie wir es schaffen können, endlich authentisch wir selbst zu sein – erfährst Du in dieser Folge.

YOGAGRUNDAUSBILDUNG 200h+ ab 1. September 2025

1. Infoveranstaltung, Dienstag, 18.2. | 17:30 - 18:30 Uhr
2. Infoveranstaltung, Samstag, 26.4. | 12:00 - 13:00 Uhr

Zur Anmeldung für die Infoveranstaltung:

https://www.eversports.de/org/activity/10559d81-10c5-45dd-af2a-41840300c644

Alle Infos zur Ausbildung: https://fussueberkopf.de/ausbildung/

RETREAT: IN LEICHTIGKEIT: 17.4 - 20.4, in Tuttlingen

Bist Du bereit für ein neues, leichtes und verbundenes Körpergefühl? Entdecke in diesem besonderen Yogaurlaub mit Louisa und Fabian die faszinierende Welt deiner Faszien – das feine Netzwerk, das deinen Körper durchzieht und so entscheidend für dein Wohlbefinden ist.

Nutze diese 4 Tage um Leichtigkeit in den unterschiedlichsten Formen und Facetten zu kultivieren: in Beziehung zu dir selbst, zu anderen Menschen und der Welt um dich herum.

https://fussueberkopf.de/Events/in-leichtigkeit-aktiver-yogaurlaub/

Kennenlernen für das körperorientierte Coaching mit Louisa: Du möchtest Deine offenen Stresszyklen schließen, wieder mehr mit Dir in einer wohlwollenden Verbindung sein und deine blockierenden Muster endlich transformieren? Melde Dich einfach über die Homepage für ein kostenloses Kennenlernen bei mir. Hier findest Du alle Infos:

https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching

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