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Willkommen im Bauchfreiraum-Podcast. Hier geht es um FREIRAUM für deinen Bauch, FÜR dich und vielleicht für dein ganzes Leben (das kommt drauf an, wie experimentierfreudig du bist). Viele – sehr viele – Menschen jedes Alters leiden unter Bauchproblemen, die oftmals medizinisch schwer abklärbar sind. Viele Diagnose lauten dann „Reizdarm“ oder „Reizmagen“. Mit über 20 Jahren Erfahrung in meiner eigenen Praxis für Ernährungsberatung und Psychotherapie und über 30 Jahren Erfahrung mit meinen eig ...
 
Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst. Warum mache ich das? Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" . Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen. Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder - das Potential nicht sehen, das ihre L ...
 
Psychosomatische Störungen und psychische Beschwerden: Wie lange leidest du schon an psychosomatischen Beschwerden? Warum gab es bisher für deine psychischen Störungen keine Lösungen? Welche Therapie kann dir bei der Heilung psychischer Erkrankungen helfen? Dieser Podcast klärt auf über Esoterik, Therapiemethoden und Therapiemöglichkeiten bei: Depressionen, Leere Traurigkeit Einsamkeit, Hilflosigkeit und Verzweiflung Schlaflosigkeit - Unruhe - Nervosität Tic's, Zwangsgedanken, Zwänge Psychis ...
 
- Aktueller Stand der Forschung - Zusammenhänge verstehen aus Biochemie, Medizin, Mikrobiom, Darmgesundheit, Ernährungswissenschaft, Darm-Hirn-Verbindung - Klischees & Mythen über Darmgesundheit & Ernährung fundiert aufgeklärt Regelmäßig freitags eine neue Episode Auch auf YouTube, Spotify, Google Podcasts WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - ERNÄHRUNG www.drschwitalla.com
 
Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht ...
 
Wünscht du dir nichts sehnlicher, als gesund, glücklich und erfolgreich zu sein? Ist Hypnosetherapie geeignet? Welche Hypnosetherapie - Hypnosemethode? Tiefenhypnose oder ärztliche Hypnose? Blitzhypnose oder Heilhypnose? Leidest du unter tiefsitzenden traumatischen Erlebnissen? Kann selbstbestimmte Hypnosetherapie (NeuroBioMed) dir dabei helfen das Trauma aufzulösen? Fühlst du dich blockiert? Lassen sich mit Hypnosetherapie tiefere Blockaden lösen? Bist du ein Schmerzpatient? Wie kann man mi ...
 
Der Science Busters Podcast ist ein Podcast der Science Busters. Das trifft sich insofern sehr gut, weil der Name leicht zu merken ist. Seit 2007 gibt es die Science Busters als Wissenschafts-Show-Projekt. Auf der Bühne, auf Radio FM4, als Bücher, als Lehrveranstaltung und TV-Sendungen. Und ab 2021 auch als Podcast. Weil fast immer mehr zu einem Thema zu sagen wäre, als im jeweiligen Format Platz hat. Nachhaltige Wissenschaftskommunikation, wenn man so will, lehrreich, unterhaltsam und durch ...
 
Dein Bauch ist häufig gebläht, ständig musst du auf die Toilette, obwohl du gerade warst? Und schon morgens nach dem Aufwachen hast du Bauchschmerzen, die im Laufe des Tages zunehmen? Du hast begonnen, deine Ernährung umstellen, in der Hoffnung auf Besserung, aber mit der Zeit hast du das Gefühl es kommen immer mehr Lebensmittel dazu, die nicht vertragen werden? So oder so ähnlich geht es vielen Menschen, die u.a. an einem Reizdarm oder einer Dünndarmfehlbesiedelung (SIBO) leiden. Dazu kommt ...
 
… bietet Unterstützung und Ideen für alle, deren Leben gerade etwas aus den Fugen geraten ist. Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt an Beispielen aus ihrer täglichen Praxis, warum du nicht gleich psychisch krank bist, nur, weil du gerade „nicht mehr kannst“. Sie zeigt dir, dass Rückschläge wie Arbeitslosigkeit, Krankheit oder pubertierende Kinder einen schon mal an den Rand des Wahnsinns bringen können. Das Gute: Es gibt meist einen Weg raus aus dem tiefen Loch. Sabine Bimmler gibt dir H ...
 
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Über bestechliche Dicke, Katzisch als zweite Fremdsprache und Orgasmen als Nasenspray SBP015 - Der Duft der Langeweile Oberzauchers beliebteste IgNobelpreise des Jahres KurzbeschreibungScience Busters Podcast Episode 15: Elisabeth Oberzaucher, IgNobelpreisträgerin aus dem Jahr 2015, plaudert mit Martin Puntigam über ihre Lieblings-IgNobelpreisgewin…
 
Sind probiotische Lebensmittel wie Sauerkraut & Co notwendig für ein gesundes Darm- Mikrobiom? mit Dr. Sarah Schwitalla Eine Kombination aus probiotischen Nahrungsmitteln und ballaststoffreicher pflanzlich basierter Ernährung könnte der optimale Ansatz sein, um die Darmflora "aufzubauen" und eine gesunde Darmflora auch langfristig zu erhalten, wie …
 
Katzen sind für mich ein großes Vorbild für entspannte Konzentration. Keine zusammengebissenen Zähne – keine Hektik – kein Gedankenkarussell – keine Optimierung von Techniken oder Verhaltensweisen usw. Wenn du magst, folge mir doch gerne auf meiner Reise zu besserer, entspannterer Konzentrationsfähigkeit. Mehr Angebote von mir findest du auf meiner…
 
Kennst du schon mein Buch "Der müde Vogel kann mich mal?" Darin erkläre ich die vielen Ursachen für eine Nebennierenschwäche, die gerne als Hauptsymptom die Müdigkeit hat. Du findest mehr Infos auf meiner Seite www.alexbroll.com Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Den Hormonfrag…
 
Alkohol-Probleme: Was suchst DU wirklich? Liebe, Ruhe, Wärme? Schutz vor Traurigkeit oder Angst?? Mit Alkohol wirst du enthemmter. Warum ist das vielen so wichtig? Weil die meisten Menschen gehemmt und voller Regeln im Leben nur noch funktionieren. Den meisten Menschen fehlt die Lebendigkeit. So wird Alkohol als legale Droge missbraucht und die Men…
 
Immer wieder kommt die Frage: Bin ich normal? Ist mein Gehirn krank? Soll ich Psychopharmaka (Antidepressiva, Selektive Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer (SSRI), auch Psychopillen genannt, schlucken. "Ich schäme mich dafür" - auch ein Satz, den ich immer wieder höre. Schau dir mein Video zum Thema Medikamente und Psychotherapie an. Aus meiner Erfahru…
 
Wie stark Gefühle, Emotionen und Hormone miteinander vernetzt sind, zeigt ein Beispiel aus dem Praxis-Alltag. Mittels NeuroBioMed arbeitete ein Mann an seinen verhärteten Gefühlen (er war ein 1.000% Geschäftsmann - ohne jedes Mitgefühl) Das wollte er ändern, weil ihm die Freude des Lebens fehlte. ----------------------------------------------------…
 
Bist du ein Raucher bzw. eine Raucherin? Hast du Kinder? Glaubst du wirklich, dass deine Kinder das Raucher-Prägungsmuster ignorieren werden? Natürlich kannst du mit Hilfe von Hypnosetherapie oder Selbsthypnose dauerhaft oder vorübergehend Nichtraucher werden. Doch diese Decke des Schweigens hilft nicht immer. Warum? Weil viel tiefere Muster und Re…
 
Gedankengänge: Fast alle psychischen und psychosomatischen Störungen haben ihren Ursprung in der unbewussten Haltlosigkeit. Ob Zwänge, Depressionen, Phobien, Verzweiflung, Leere, Traurigkeit oder Einsamkeitsgefühle - alles hat im Grundsatz mit innerer Haltlosigkeit (unbewusste Unwissenheit) zu tun. Wenn man pragmatische Erfahrungen mit dem Wissen d…
 
Schmerzen gehören zu den Schutzsystemen unseres Körpers. Schmerzgefühle sind immer die bewusst wahrgenommenen Endresultate - also niemals die Ursache eines Problems. Das bedeutet: Schmerzen zeigen einen Zustand an, der dem Leben oder dem Überleben nicht dienlich ist. Das bedeutet: Du kannst versuchen die Schmerzen aufzulösen - mit Medikamenten oder…
 
Kennst du das Problem - Schlafstörungen? Du möchtest einschlafen, aber - du bist unruhig - bekommst Herzrasen - deine Beine kribbeln oder zappeln - du bekommst Beklemmungen - du schwitzt oder hast Ängste usw.. Ja, Ratschläge gibt es genug. Doch Klartext: Wo wird der Schlaf strukturiert? Natürlich im Gehirn und speziell im Unbewussten. Deshalb sollt…
 
Hilft Schnaps gegen Reisedurchfall und muss man eine Antiobikapackung ganz fertig essen SBP014 - Der Wurm im Augapfel sorgt für Verzückung Hilft Schnaps gegen Reisedurchfall und muss man eine Antiobikapackung ganz fertig essen KurzbeschreibungAusgabe 14 des Science Busters Podcasts: Alkohol als Begleiter der Medizin – als Vorbeugung von Infektionen…
 
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Studie zeigt, dass Hülsenfrüchte und Kartoffeln von allen Lebensmittelgruppen mit dem geringsten Entzündungsrisiko im Zusammenhang stehen Eine ballaststoffreiche, pflanzlich basierten Ernährung kann nicht nur zu 40% das Risiko senken an einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung oder Darmkrebs zu erkranken, sondern man kann damit auch chronische …
 
David bei Instagram: https://www.instagram.com/emotionalreleases/?hl=de Webseite: https://emotionalreleases.com/ __________________________________________ Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: https://bit.ly/2UJtbNJ Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness:…
 
Was macht der Penis der Hefe, wenn Justus Liebig schaut & wer war der wichtigste Wissenschaftler, den niemand kennt SBP013 - Rasende Feuerkugel, süßsauer Eine Geschichte der Welt in 100 Mikroorganismen In Ausgabe 10 des Science Busters Podcasts geht es um die Welt der Mikroorganismen. Wir können sie zwar nicht sehen und sie uns auch nicht. Aber das…
 
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Tiefliegende Prägungsmuster erzeugen diese oft lebenslangen Muster: Permanent ungeduldig mit sich und oder anderen Menschen umgehen. Sich selbst abwerten, wenn man nicht gut genug ist oder wenn man nicht schnell und perfekt genug seine Leistung abgeliefert hat. Ein typisches Muster der Leistungsdruck-Gesellschaft. Weitere Details unter https://neur…
 
Eine alte Meditationstechnik, die ich hier leicht abgewandelt habe, lehrt uns, wie wir uns durch bedingungslose Akzeptanz zum Beispiel in den Schmerz, in bestimmte Symptomatiken, oder auch in leidvolle Erfahrungen hinein entspannen können. Diese Übung findest du auch mit einer längeren Einführung zu dieser Übung in meinem Podcast: „Wenn alle Therap…
 
In meiner Praxis und auch in meinem eigenen Krankheitsverlauf geschah es, dass alle Medikamente, alle Therapien immer nur kurzfristige Lösungen oder Erleichterungen brachten. Ich fand für mich und gemeinsam mit meinen Klienten zwei Wege, die uns aus der akuten Symptomatik herausführten. Die Wege heißen „Akzeptanz“ und „Selbstliebe“. In diesem Podca…
 
Wie arg ist Sexualdimorphismus und wann gibt es Glück in der Wissenschaft **SBP007 - Menschen machen Evolution ** Weltkulturerbe Manspreading Kurzbeschreibung Publikumsfrage: Warum machen sich Männer in der U-Bahn so breit? Können die nicht ihre Beine zusammenhalten? Autofronten sind Gesichter Kulturenvergleich Autofronten Wir betrachten Autos wie …
 
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Wochenlange Kalorienreduktion, Diät-Shakes und unausgewogene Ernährung erhöht Risiko für Krankenhauskeim Fehlbesiedlung, Infektionen und Entzündungen Mehr als die Hälfte der Deutschen sind übergewichtig. In den USA sind sogar über 70% der jungen Menschen zu massig für den Militärdienst. Viele versuchen verständlicherweise regelmäßig mit wochenlange…
 
Tacheles & Tee mit Susann und Inge – Wir beschäftigen uns mit dem großen Thema „Aufräumen“ und wie individuell das Gefühl für Ordnung im Leben ist. Wir beschäftigen uns damit, was Ordnung im Leben bedeutet und wie sie sich im ganzen Leben zeigt. Wir unterscheiden wieder Ebenen. So gibt es geistige Ordnung, körperliche Ordnung, materielle Ordnung de…
 
Wieviel Karat hat ein iGEM und gibt es FODMAPs auch als App SBP011 - Wie reizend ist ein Reizdarm Wieviel Karat hat ein iGEM und gibt es FODMAPs auch als App Ausgabe 11 des Science Busters Podcasts: Kabarettist Martin Puntigam und Denise Schaffer, Technische Chemie, und die Magdalena Haller, Biotechnologie, erklären, was man tun muss, um die Goldme…
 
*Anzeige Anmeldung zum Workshop bis 29.07. HIER: https://lelahermann.com/kostenfreier-visions-workshop/ Den ganzen Tag gut in unserer Energie sein, beginnt oft morgens. "If you snooze you lose", sagt man ja so schön. Doch worum geht es dabei wirklich? In dieser Episode hörst du: Warum das WIE nicht entscheident ist, es gibt zig Methoden die für dic…
 
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