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Plan Z

Rick Zabel

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Plan Z und Parallelwelten - der Interview Podcast mit Tanja Erath und Rick Zabel. Tanja und Rick geben einen Blick hinter die Kulissen von (Rad-)Sportler:innen und engen Vertrauten. Sie erzählen aus ihren Leben und locken persönliche und unerwartete Geschichten aus ihren Gesprächspartner:innen. Realtalk at it’s Best, mit vielfältigen und spannenden Menschen, die vor keiner Frage sicher sind. Anfragen: planz@rickzabel.de
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Vom Bergsteigen auf die 8000er zum Gravel-Rennen durch die Wüste, Wingsuit-Fliegen zur Weltumsegelung – wir interessieren uns für alle möglichen Facetten von Outdoor-Abenteuern. Und möchten euch inspirieren und animieren, unseren GesprächspartnerInnen zu folgen und neue Abenteuer zu entdecken. Moderiert wird der Podcast vom ehemaligen Radprofi Gerald Ciolek und dem Journalisten Daniel Lenz.
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Faszination Rennrad, das ist immer auch die Faszination der Geschwindigkeit, die wir aus eigener Kraft erreichen können. Ein Gefühl fast wie fliegen. Über diese Faszination sprechen wir im ROADBIKE-Podcast und über alles, was dazu gehört: über Trends bei Technik und Equipment, über Training und Wettkampf, über Traum-Pässe und -Strecken und nicht zuletzt über und mit den Protagonisten der Rennradszene.
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AWFNR - Der Paul Ripke Podcast, steht für Alle Wege führen nach Ruhm und ist dein Gesprächspodcast für seichte Unterhaltung! Du lauschst zwei Menschen beim Telefonat, die darüber labern, was bei ihnen in letzter Zeit so abgeht. Paul, bekannt als (Star)-Fotograf, Hobby-Rennradfahrer und Influencer, jedenfalls wird er oft so betitelt, spricht mit seinen Gästen nicht nur über Comedy, Lifestyle & Erfolg, sondern auch über tiefgründigere Themen wie Wirtschaft, Unternehmertum und Gesundheit bis hi ...
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Are you ready, are you ready? Pe, Ah, Uh, El….. Er, Ih… Vielleicht starten wir doch lieber wie gehabt in diese neue Folge mit dem (noch) Radprofi Rick Zabel – let´s go! Wir starten direkt brisant – denn normalerweise ist es Rick, der Paul nachts um zwei Uhr anruft – und zwar oft nackt. Heute ist es andersherum, un…
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So gelingt der Einstieg ins Ultracycling Diesmal wieder mit einer Aufzeichnung der Gravel Night 2024. Ich habe mich mit Sara Hallbauer unterhalten. Sara ist passionierte Radsportlerin. Ihre Spezialität sind lange Strecken, die sie mit ihren Endurance-, Renn-, Gravel- oder Bikepacking-Rädern absolviert. Sarah hat Events wie Tuscany Trail, Northcape …
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Folge 198 Ricks letzte Woche als Radprofi ist angebrochen und Rund um Köln steht vor der Tür. Auch wenn es bei Tanja weniger gute Nachrichten gibt, bleiben die Lacher in dieser Folge nicht aus. Beim Titel stellt sich dann nur noch die Frage: Ist das schon Mobbing? Partner dieser Folge: Buycycle - Für kurze Zeit kannst du jetzt 100 Euro bei deinem n…
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Produktmanager Jakob Maßen von Schwalbe erklärt, warum Rennradreifen Hochtechnologieprodukte sind. ROADBIKE ist Faszination Rennrad - auf allen Kanälen: Tests, News, Tipps, Reise- und Szene-Reportagen gibt's gedruckt monatlich neu am Kiosk (finde hier Einzelhefte oder [Abo-Angebote] https://shop.motorpresse.de/zeitschriften/sport-freizeit/roadbike/…
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Folge 197 Die erste Folge als offizieller Radsport-Rentner Podcast. Aktuell sucht Rick nicht nur einen Job sondern auch sein Fahrrad. Rick und Tanja erörtern außerdem wer der größere Feind des Radsportlers ist: das UCI Regelwerk oder der vermeintliche Spirit of Gravel. Das und vieles mehr in der neuen Folge Parallelwelten! Partner dieser Folgen: At…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Es ist heiß in Eislingen und brühwarm ist auch die neue Folge AWFNR mit Karo Kauer: Vier harte Hamburger Wochen liegen hinter den beiden und entsprechend viel gibts zu besprechen - let´s go! Überpünktlich und über zufrieden startete der Pop-Up in Hamburg und läutete viele ereignisreiche Tage ein. Und alles hat gut…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Willkommen zur nettesten Aufnahmesituation, an der Lena je teilgenommen hat – wenn auch nicht die professionellste. Es folgen Gastauftritte von zwitschernden Vögeln, Vespas, rauschendem Wind, Speedboats und vielem mehr. Während Lena piddelt - oder knibbelt - starten wir in einen sehr tiefgründige Folge AWFNR. Über…
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Planung, Equipment, Umsetzung: Expertentipps von Anne und Mario Dorn ROADBIKE ist Faszination Rennrad - auf allen Kanälen: Tests, News, Tipps, Reise- und Szene-Reportagen gibt's gedruckt monatlich neu am Kiosk (finde hier Einzelhefte oder [Abo-Angebote] https://shop.motorpresse.de/zeitschriften/sport-freizeit/roadbike/abo-print.html)), Online oder …
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Diesmal erneut mit einer Aufzeichnung der Gravel Night 2024. Marcel Kittel ist einer der erfolgreichsten deutschen Sprinter aller Zeiten, u.a. 19 Grand-Tours-Siege fuhr er bis 2019 ein. Seitdem begleitet er u.a. als TV-Experte und Markenbotschafter (z.B. für SIGMA Sport) die Branche und gibt sein Wissen mit Herz und Seele an Hobbysportler und den N…
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Folge 196 Das Warten hat endlich ein Ende: Alle, die dank Cliffhanger der letzten Folge gespannt sind wie ein Flitzebogen, welche News Rick mit uns teilen wird, werden in dieser Folge voll auf ihre Kosten kommen. Hört rein! Partner dieser Folge: MNSTRY - 20 % auf die Probierbox mit dem Code PLANZ20 unter diesem Link: https://mnstry.com/probierbox…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Heute senden Chris Nanoo und Paul aus einem Großraumbüro in Hamburg. Paul hat kaum eine Stimme und beide sind noch etwas lädiert, weil ganz schön viel passiert ist. Dass Paul ein Bier ins Gesicht geschüttet bekommen hat, ist nur die Spitze des Eisbergs. Grundlegend waren die drei letzten Abende sehr unterschiedlic…
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Folge 195 Trotz Wintereinbruch in Deutschland liegen die Frühjahrsklassiker in der Vergangenheit. Zeit für Rick und Tanja den ersten Teil der Saison Revue passieren zu lassen. Rick berichtet von seinem ersten Off-Road Rennen während Tanja dagegen den Überblick über die letzte Wochen verloren hat. Zumindest außerhalb der Radsport Bubble. Partner die…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR „Klingt jetzt blöd, aber ich brauche ein paar Fotos von mir“ So hat Paul seinen heutigen Gesprächspartner Andrè Josselin vor ein paar Wochen angeschrieben. Da sitzen sie jetzt, im PARI CLUB HOUSE am berühmten Pacific Coast Highway in Newport Beach und haben ein paar Pressefotos geschossen. Als Paul die Wurst vor s…
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Schwere Stürze überschatten die bisherige Profisaison. Fabian Wegmann ordnet das Geschehen ein und erzählt, was Rennveranstalter für mehr Sicherheit tun. ROADBIKE ist Faszination Rennrad - auf allen Kanälen: Tests, News, Tipps, Reise- und Szene-Reportagen gibt's gedruckt monatlich neu am Kiosk (finde hier Einzelhefte oder [Abo-Angebote] https://sho…
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Der Schwalbe-Liaison Manager Race über Erfolge und Risiken im Radsport Diesmal gibt es wieder eine Aufzeichnung des Radclub-Webinars Gravel Night, und zwar mit einem Gast, der schon zwei Mal im Podcast dabei war: Sebastian Breuer. Sebastian ist früherer MTB-Profi (Deutscher und Europameister), inzwischen selbst als Athlet oft bei Gravel- und Ultrad…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Es ist wieder Kärol und Paule Zeit. ☺️Nicht nur CAYA hatte eine Pause, sondern auch Karo selbst. Und nach einem feuchtfröhlichen Wochenende in der Tiefgarage gibt es hier und heute den Bericht der letzten Tage und Wochen. Ja, Karo hat Rage Cage gespielt und beim CAYA im Kesselhaus war die Stimmung so heiß, dass so…
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Wir bleiben, wie in den letzten Folgen, beim Thema Gravel und Bikepacking. Diesmal zu Gast: Markus Stitz, der schon einmal im Podcast dabei war, in Folge 9. Damals haben wir uns über seine Weltumrundung per Singlespeed-Bike unterhalten. Markus kommt aus Ostdeutschland, wohnt und arbeitet aber schon seit vielen Jahren in Schottland als Berater und C…
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Folge 194 Roubaix ist Geschichte und Rick bringt frische Eindrücke, aber keine Blasen vom Kopfsteinpflaster mit. Was Tanja damit zu tun hat und warum Rick eigentlich ohne richtigen Fahrrad-Führerschein Profi geworden ist, erfahrt ihr in der aktuellen Folge. Ob eben dies der Grund für die aktuelle vorherrschende Sturzproblematik sein könnte bleibt z…
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Erstes Gravel-Rennen – direkt Weltbester Heute mit einem sehr prominenten Gast, Matej Mohorič, ein sehr erfolgreicher slowenischer Fahrer im Dienst von Bahrain Victorious - er siegte bei Mailand-Sanremo 2022, erzielte drei Tour de France-Etappensiege, gewann ebenfalls Etappen bei der Vuelta und dem Giro. Und im vergangenen Jahr wurde er Gravel-Welt…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Heute sitzt hier das Gegenteil von Marie Kondō. Sie nennt sich auch den großen Teenager mit zu viel Geld. Da bleibt nur die eine Frage: Elena Gruschka, gehst du nächste Woche zum Coachella? Paul spricht zum seichten Einstieg über seinen Assistenten, den er nicht bezahlt. Mit jüngeren Leuten rumzuhängen ist durchau…
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Teste dein Radsportwissen gegen die ROADBIKE-Redakteure ROADBIKE ist Faszination Rennrad - auf allen Kanälen: Tests, News, Tipps, Reise- und Szene-Reportagen gibt's gedruckt monatlich neu am Kiosk (finde hier Einzelhefte oder [Abo-Angebote] https://shop.motorpresse.de/zeitschriften/sport-freizeit/roadbike/abo-print.html)), Online oder Social auf In…
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Folge 193 Unsere beiden Podcast Hosts Rick und Tanja sind zurück in der Kölner Heimat und üben sich in Sportwetten für die kommenden Klassiker. Es wird schnell klar wer von den beiden der Pannenteufel ist und welcher Weltstar wohl heimlich für Tanja schwärmt. Solltet ihr nicht schon vor der dritten Überquerung des Kemmelberg aussteigen, erfahrt ihr…
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AWFNR - Alle Wege führen nach Ruhm “Hallo? Hört man mich?” Was startet wie dein erster zoom-Call im Lockdown 2020 wird Gottseidank noch eine gehabt lustige Folge AWFNR. Denn es ist kein geringerer zu Gast als der große Chris Nanoo: Member im 6AM Club, einer der AWFNR100 und Erfinder des AWFNR-Sommerfestes. Spitzt den Bleistift, hier kommt das Manag…
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Der 20-jährige Louis Kitzki hat die Zwift Academy 2024 gewonnen - und fährt nun 12 Monate beim Development Team von Alpecin-Deceuninck ROADBIKE ist Faszination Rennrad - auf allen Kanälen: Tests, News, Tipps, Reise- und Szene-Reportagen gibt's gedruckt monatlich neu am Kiosk (finde hier Einzelhefte oder [Abo-Angebote] https://shop.motorpresse.de/ze…
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Folge 192 „Wenn einer einen Wandschrank baut, sitz er selber drin.“ klingt nach einem Sprichwort à la Rick Zabel, beschreibt aber das Setting der heutigen Podcast Folge. Erkältungen, Cliffhanger der letzten Folge, Ricks Fat-Shaming Erfahrungen und das aktuellste Renngeschehen finden aber auch Platz im Schrank. Tanja sendet ein weiteres Mal ein weni…
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AWFNR - Alle Wege führen nach Ruhm Heute ist nicht Jil Sander zu Gast, sondern die, die nach diesem Namen benannt wurde. Es ist niemand Geringeres als Jil Eileen Füngeling. Oder wie ihre Freunde sagen – Jillo. Jils Weg zum Ruhm startete klassisch mit ihrem Fachabitur und einer Ausbildung als Einzelhandelskauffrau. Ihre Karriere nahm schon früh Fahr…
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Die niederländische Meisterin der Vielseitigkeit Ich habe mich für diese Folge mit Tessa Neefjes unterhalten, eine niederländische Radsportlerin, auf die ich so richtig erst im vergangenen Jahr aufmerksam wurde, als sie beim 3RIDES-Festival in Aachen beim UCI-Gravel-Qualifier antrat und in der Schlussrunde an Carolin Schiff und Lorena Wiebes vorbei…
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Folge 191 Die erste Folge im März hat es in sich. Es wird nicht langweilig im Radsport - Helme aus einer anderen Welt, Pogacar Show auf weißen Schotterstraßen und am Mittelmeer ist es kälter als in Köln. Tanja grüßt aus dem sonnigen Mallorca und Rick taut nach einem kalten Paris-Nizza langsam wieder auf. Viel Spaß mit dieser neuen Folge! Partner di…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Wenn Paul zum Einzug in das neue Haus gratuliert, kann ihm ja nur seine gute Freundin Karo Kauer gegenübersitzen. Karo ist nun nach drei Jahren Bau mit 32 Jahren und zwei Kindern endlich in das eigene Haus eingezogen.Wie lebt sie sich denn ein und noch viel wichtiger, gibt es schon Internet? Karo erzählt von ihrer…
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Radsport 4.0: Diese Möglichkeiten bieten GPS-Radcomputer, Wearables, Apps und digitales Zubehör. ROADBIKE ist Faszination Rennrad - auf allen Kanälen: Tests, News, Tipps, Reise- und Szene-Reportagen gibt's gedruckt monatlich neu am Kiosk (finde hier Einzelhefte oder [Abo-Angebote] https://shop.motorpresse.de/zeitschriften/sport-freizeit/roadbike/ab…
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