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Wir treffen uns auf einen Spaziergang mit Menschen, die Wissenswertes und Erlebtes zum Thema Gesundheit erzählen. Der Podcast zum: Kopf durchlüften, Beine vertreten und den Geist mit frischer Nahrung füttern. Dieser Podcast wird in Zusammenarbeit mit der Podcastschmiede produziert.
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Dies ist der Podcast für alle, die einen Startschuss für den Aufbruch in ein gesundes, schlankes Leben brauchen und endlich anfangen wollen. Hör gleich rein! Du willst deine Ernährung auf gesund stellen? Deine Wohlfühlfigur zurück haben? Wissen wie dein Körper tickt? Und wie Nahrung funktioniert? Durch diese Podcast Show fokussierst du dich 1 Tag pro Woche auf ein Thema rund um eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle. Es geht abwechselnd um die Themen Ernährung, Bewegung, Licht, ...
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Kein Fleisch, kein Tabak, aber Insekten und Ersatzstoffe: ein Gespräch über Essen und Trinken kann nicht unpolitisch sein – besonders in einer Zeit, da die Nahrungsversorgung ideologischen Diktaten unterworfen wird. Dennoch kommen bei Markus Vahlefeld auch die Genussaspekte nicht zu kurz: als eminenter Weinkenner und Feinschmecker teilt er seine Vorlieben in Küche und Keller, thematisiert Trends und Irrwege in Landwirtschaft und Lebensmittelhandel und kommentiert unsere Nahrung mit philosoph ...
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Hast du dich jemals gefragt, warum du isst, was du isst? Oder warum es manchmal so schwer fällt, deine Ernährungsziele zu erreichen? Dann bist du hier genau richtig! Im Podcast Kopfsache Essen tauchen Life Radio Redakteur Philipp Granbacher und die bekannte klinische Psychologin Cornelia Fiechtl (www.corneliafiechtl.at) tief in die faszinierende Welt der Ernährungspsychologie ein. Hier erfährst du, wie dein Gehirn deine Essgewohnheiten beeinflusst und wie du diese Erkenntnisse nutzen kannst, ...
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Unser Küchenchef verrät seine besten Tricks und Kniffe Freuen Sie sich auf eine Vielzahl von köstlichen Gerichten, zubereitet von unserem erfahrenen Koch. Er teilt seine Geheimnisse und gibt Ihnen wertvolle Tipps für die Zubereitung gesunder und schmackhafter Mahlzeiten. Ob einfache Alltagsgerichte oder raffinierte Spezialitäten – hier finden Sie für jeden Geschmack das passende Rezept. #Rezepte # Kochen# Podcast # Hamburger Abendblatt
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Wir brauchen nicht mehr Schlaf! Es sind nicht unsere Körper, die müde sind. Es sind unsere Seelen. Wir brauchen Freiheit und Weite, magische Momente, Verbundensein, Stille, Natur, Wildnis. Wir müssen aufwachen und leben. Barfuß+wild – das bedeutet, alte Schutzhäute abzulegen, enge Glaubenssätze loszulassen und berührbar zu werden. Nicht perfekt, sondern echt. Barfuß+wild ist das Herz der Wilden Kirche. Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und andere spirituell Heimatlose und Suchend ...
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INNERER REICHTUM Reinventing lives & organizations
Mike Kaiser ⎪Berater, Autor, Podcaster & Vordenker
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In diesem Podcast geht es darum, wie wir zum Menschenmöglichen gelangen können – als Menschen, als Organisationen und als Gesellschaft. Thematisch geht es dabei um New Work, Leadership, Digitalisierung, Lernen, Innovation, Mindfulness sowie um alles, was unserer Potenzialentfaltung dienlich ist. Gastgeber des Podcasts ist Mike Kaiser – Berater, Podcaster, Autor und Vordenker.
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freie-radios.net (limited to Radio Studio Ansage)
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Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.
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Der Herzenspunsch Podcast: Nahrung für Körper, Geist und Seele – Tauche ein in eine Welt, in der Worte heilen, motivieren und transformieren. Bereit für eine Reise, die dich näher zu dir selbst bringt? Dann lehne dich zurück, schließe die Augen, und lass dich von der Kraft der positiven Veränderung umhüllen.
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Als Pfimi Frutigen sind wir eine Gruppe von Menschen, die mit Gott unterwegs ist und miteinander Kirche lebt. Uns verbindet das Verlangen, Jesus Christus tiefer kennenzulernen und wir wollen unsere Leben einsetzen, damit Gottes Liebe in dieser Welt erfahrbar wird.
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Vitalität und Gesundheit durch Mikronährstoffe. Kurzvorträge über Vitamine, Mineralien, Spurenelemente: Was ist ihre Funktion? Wo kommen sie vor? Welche Mangelerscheinungen kann es geben? Wie kann man Nahrungsergänzungsmittel einsetzen? Einige Tipps und Hinweise von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Hinweis: Gesundheitsvorträge können nur Anregungen sein, um ins Gespräch zu kommen mit Arzt oder Heilpraktiker.
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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...
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Die 36 Homilien des hl. Josefmaria Escrivá, dessen Spiritualität auf der Gotteskindschaft beruht, wollen täglich Nahrung und Ansporn für ein sachlich kompetentes christliches Engagement in froher Hingabe mitten in unserer Welt sein. Seine Predigt war lebendige Rede, verknüpfte Evangelium und Leben normaler Christen, regte auf natürliche Weise zur Besserung des täglichen Lebens an und ruft nach häufigem Eintauchen in seine anhaltende Aktualität. Und es ist Literatur, die danach verlangt, auch ...
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Hier gibt es ganz viel Vielfalt, Auflösung und geistige Nahrung. Mit allen möglichen Themen, wo ich meine eigene Erfahrung teilen. Aufklärung, TIEFENARBEIT, Impulse, Erkenntnisse.☄️🔥🤍 Ich wünsche mir, dass du für dich ganz viele Impulse und Inspiration rausziehen kannst. 🤍💸 Hör gerne hin, lausche und lasse dich in meine Welt ziehen, damit du immer mehr zu dir selbst findest und zurück zur Natürlichkeit und Ursprünglichkeit🤍 Alles, was ich teile, sind meine Erfahrungen und Meinungen. Aho🪶💫 ht ...
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Geht es euch auch so? Viele meiner besten und coolsten Stunden habe ich in Cafés, Restaurants oder Clubs verbracht. Was macht die Gastro so zum Lifestyle? Auf unserer Podcastreise blicken wir vor und hinter die Kulissen mit Gastronomen, Köchen, Gästen und anderen Profis die die Welt der Gastro und des guten Essens leben und lieben. Vom Kiez bis zu den Sternen - Zubereitet und serviert von Detlef Bernhardt. Mehr zum podcast findest du auf Instagram @eatdrink_podcast und Facebook @Eatdrinkmanw ...
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Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Redakteurin Andrea Hacke klärt sie Fragen zur gesunden, individuellen Ernährung, deckt Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps zum Nachmachen und Nachkochen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: audio-sa ...
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Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen d ...
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Positiver Schwangerschaftstest! Jetzt habt ihr unfassbar viele Fragen. Hier kriegt ihr alle Infos von Frauenärztin Dr. Manuela Tavares, die schon über 3.000 Geburten begleitet hat. Fakten statt Mythen! Lucie und Tim haben selbst Kinder und erzählen sehr persönlich von Schwangerschaft, Geburt und der ersten Zeit mit Baby. Dieser Podcast ist für alle: Schwangere, Partner, Partnerinnen und auch Solo-Mamas.
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Kochen und gutes Essen waren schon immer meine große Leidenschaft und jetzt spreche ich darüber - mit Menschen, die etwas davon verstehen. Ich treffe mich mit Sterneköch*innen, Gastronom*innen, Kochbuchautor*innen, Lebensmittelerzeuger*innen, Genuss- und Ernährungsprofis zum Gespräch und versuche zu ergründen, woher ihre Liebe und Passion zum Kochen und zu guten Produkten stammt. Wir sprechen über ihren persönlichen Werdegang, über Esskultur, Leidenschaft und Überzeugung beim Kochen, über gu ...
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Vorlesungen aus Büchern rund um die Themen Krisenzeiten, Survival, Selbstversorgung
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Der Berliner Ernährungsrat ist ein Zusammenschluss von Bürgerinnen und Bürgern Berlins, der sich für ein ökologisches und sozialgerechtes Ernährungssystem einsetzt. Zahlreiche Aktive des Ernährungsrates Berlin haben gemeinsam einen umfassenden Forderungskatalog zur Umsetzung einer Berliner Ernährungsstrategie erarbeitet und dem Berliner Senat vorgelegt. Ziel dieser Podcast-Reihe ist es, Menschen in Berlin und Brandenburg vorzustellen, die schon mal los sind und mit ihrem Einsatz zeigen, dass ...
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m Yogiveda Podcast — Körper & Geist im Einklang — dreht sich alles rund um die Themen Ayurveda, Yoga & Achtsamkeit. Mit meinem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen und dir zeigen, wie du mit kleinen Anpassungen deines Alltags, dein inneres Ich wieder mehr in den Fokus rücken kannst und dadurch den Weg zu dir selbst findest.
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Ich möchte dir als Betroffener, aus meinem Leben berichten, wie ich mit dem Thema Burnout umgegangen bin, was ich konkret unternommen habe, welche Themen und neue Routinen mir sehr geholfen haben und was du für dich, aus der grossen und bunten Welt der Möglichkeiten mitnehmen kannst. Was spricht dich an, was ist für dich realistisch umzusetzen.....höre rein, ich freue mich auf dich Cover art photo provided by Sharon McCutcheon on Unsplash: https://unsplash.com/@sharonmccutcheon
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#192: NEM neu gedacht: Nahrungsergänzung als Nahrung
1:11:47
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Andreas und Stefan haben das Yuvenlife-Öl nach der Aufnahme des Podcasts ausprobiert. Andreas: „Nicht nur der Biohacker weiß: Wenn es um Zellgesundheit, um den Umgang mit oxidativem Stress oder um eine stabile, positive Stimmung geht – gute Öle spielen überall eine ganz entscheidende Rolle. Schön, wenn sie auch noch schmecken. Meine erste Flasche w…
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Soulfood: Nahrung als Stimmungsaufheller
38:48
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Brauchen wir wirklich immer „ungesunde“ Lebensmittel, um uns wohlzufühlen? Nein, meint Dr. Anne Fleck. Sie erklärt, warum uns Schokolade & Co. nur vermeintlich gut tun, und welche gesunden Food-Alternativen stattdessen bei Stress, Depressionen, sogar Angststörungen helfen können. Von Gemüse bis hin zu spannenden Gewürzen gibt es da so einiges zu en…
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#195: Alles über Trinkwasser & Wasserstoffwasser
1:12:09
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Mehr über Yasin Akgün gibt es hier:www.aquacentrum.de Für Hörerinnen und Hörer der Biohacking Praxis gibt es jetzt folgende Goodies:• mit dem Code biohacking10% gibt es auf alle Produkte von Yasins Aquacentrum 10% Rabatt. • mit dem Code biohackingturbo100 gibt es den Aquavolta® H2 Turbo 3.0 Wasserstoff Booster 7.er Generation um 100 Euro günstiger,…
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Transfettsäuren! Warum sie der Gesundheit schaden und Bauchfett fördern.
17:33
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🎊 STARTE DEINE ABNEHMPLÄNE 2026 MIT EINEM BÄÄÄM! DAS ISS DICH GLÜCKLICH! WINTERCAMP ÖFFNET IM JANUAR SEINE TÜREN MIT EINEM TOLLEN FRÜHBUCHERANGEBOT! FRÜHBUCHER-AKTION Wenn du dich für mein Abnehm-Coaching ISS DICH GLÜCKLICH! interessierst, und ein paar interessante Frühbucher-Boni 🎁 mitnehmen willst, ist dies dein nächster Schritt: Lass dich unverb…
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Leib und Speise: Aus dem Leben eines Obstbauern
55:37
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Jan Holst Oldenburg wurde in eine Bauernfamilie geboren. Als die Zeit kam, die Weichen für den Familienbetrieb neu zu stellen, stellte Oldenburg seine Landwirtschaft auf Obstanbau um. Im Gespräch mit Silke Schröder berichtet er von aktuellen und allgemeinen Problemen im Leben eines Obstbauern, der nicht nur Himbeeren, Blaubeeren und Kirschen, sonde…
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Ohrengesundheit bis ins hohe Alter
32:55
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Unsere Ohren müssen im Alltag so einiges aushalten. Straßenlärm, Konzerte, In-Ear-Kopfhörer und Co. können unseren Hörsinn nicht nur reizen, sondern auch dauerhaft schädigen. Doch wie funktioniert unser Gehörgang überhaupt? Wie halten wir ihn noch bis ins hohe Alter gesund? Und warum haben Wattestäbchen nichts in unseren Ohren zu suchen? Das und me…
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#194: 30 Fragen zu … Magnesium
46:00
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Hier noch die drei wichtigen Magnesium-Produkte, die wir in der Folge erwähnt haben: Siebensalz® Magnesium von Biogena Magnesium Komplex Qnesium von Moleqlar Jetzt 10% Rabatt mit dem Code “diebiohacker10” sichern! Magnesium L-Threonat Kapseln von Moleqlar Jetzt 10% Rabatt mit dem Code “diebiohacker10” sichern! Für den Newsletter der Biohacking-Prax…
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Warum Elternliebe sich oft anders anfühlt, als wir sie brauchen
13:58
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Wie Generationen Liebe neu definieren und warum es Zeit ist, unsere Prägungen zu hinterfragen. Manchmal schauen wir auf unsere Herkunft, auf unsere Familie, unsere Prägungen und spüren vor allem, was uns eng gemacht hat. Aber was wäre, wenn wir anfangen würden, darin auch die Liebe zu erkennen?Nicht die perfekte, leichte, frei fließende Liebe - son…
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Neurodermitis im Intimbereich #1: Was tun, wenn es zwischen den Beinen juckt? - Mit Ines Schweizer
32:26
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Neurodermitis ist für die Betroffenen eine Qual. Die Krankheit juckt viel stärker als ein Mückenstich. Im Intimbereich ist Neurodermitis besonders unangenehm - weil das Thema schambehaftet und tabuisiert ist. Psychotherapeutin und Sexualtherapeutin Ines Schweizer erklärt in dieser Folge, was du tun kannst, wenn es zwischen den Beinen juckt, ab wann…
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Cortisol #2 Ich hätte immer schlafen können - mit Sarah
17:44
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Viel Arbeit und kaum Pausen kennen die meisten Leute. Doch irgendwann wird dem Körper die permanente Cortisol-Ausschüttung zu viel. Das musste auch Sarah (35) erfahren. Sie war so müde, dass sie bereits am Mittag kaum mehr Energie hatte und nach dem Abendessen jeweils gleich ins Bett ging. In dieser Episode von "Hallo Gesundheit" erzählt sie, wie b…
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Cortisol #1 Der Lebensstil spielt die grösste Rolle - mit Dr. med. Joris Budweg
24:21
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Ja, zu viel Cortisol ist schädlich und führt zu Schlaf- und Verdauungsstörungen oder Blutzucker-Problemen. Aber es ist ein lebensnotwendiges Hormon, das in Stresssituationen hilft. Viel wichtiger ist es, seinen Lebensstil anzupassen, damit das Stresslevel nicht dauerhaft hoch ist, betont Dr. med. Joris Budweg. Was hilft, ist, nicht bis abends spät …
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Warum du MEHR essen kannst (und trotzdem Fett verlierst) – Die Stoffwechsel-Wahrheit
40:28
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"Soll ich noch weniger essen, um endlich Fett zu verlieren?" Diese DM bekomme ich jede Woche. Frauen bei 1200 kcal, die denken ihr Stoffwechsel ist kaputt. Spoiler: Er ist es nicht. In dieser Folge nehme ich dich mit zu den 3 extremsten Stoffwechsel-Studien der Wissenschaftsgeschichte:→ Minnesota Starvation (5,5% Körperfett)→ Biggest Loser (60 kg G…
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#44 Tipps zum Start in die kalte Jahreszeit
36:25
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Wenn die Tage kürzer werden, verändert sich oft auch unsere Stimmung – und das nicht immer zum Guten. Warum die Unzufriedenheit im Herbst oft zunimmt, erfährst du in dieser Folge. Außerdem geben wir dir praktische Tipps, wie du besser durch die kalte und dunkle Jahreszeit kommst: ✔ Me-Time bewusst einplanen ✔ Routinen schaffen, auch wenn der Termin…
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#256 - »Was bleibt, wenn Versöhnung nicht (mehr) möglich ist?« | Ein fast vergessener Weg zu Vergebung und Frieden ...
21:37
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Allerheiligen und Allerseelen läuten den November ein. Traditionell wird an diesen Festen der Verstorbenen gedacht. Und damit ist die uralte Vorstellung verbunden, dass diejenigen, die vor uns gegangen sind, nicht einfach verschwinden. Sie sind immer noch da – innerlich, in der Erinnerung. Oder eben im »Feld der Seele«. Das bedeutet, dass es nie zu…
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#187 Christoph Rüffer - Mit hanseatischer Ruhe zu kulinarischem Weltniveau
34:18
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Über Anspruch, Erwartung und die Kunst, große Küche mit Besonnenheit weiterzudenken Unser Host Boris Rogosch trifft Christoph Rüffer, den Küchenchef des Restaurants Haerlin im Hotel Vier Jahreszeiten Hamburg, beim Auftakt des 39. Schleswig-Holstein Gourmet Festivals im Maritim Seehotel am Timmendorfer Strand. Nur wenige Monate zuvor wurde Rüffer mi…
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Stoffwechselkur! Warum 800-Kalorien-Diäten scheitern!
18:36
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⬇️ ISS DICH GLÜCKLICH! Wintercamp öffnet mit einem tollen Frühbucherangebot! ⬇️ ⬇️ DAS ISS DICH GLÜCKLICH! WINTERCAMP ÖFFNET SEINE TÜREN IM JANUAR ´26** Lass dich kostenlos und unverbindlich auf die Warteliste setzen und ich sende dir sofort weitere spannende Details. 🎁 Als Interessentin auf der Warteliste lade ich dich außerdem zu einer exklusiven…
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Leib und Speise: Der richtige Weinkauf
55:33
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Silke Schröder trinkt gerne Wein. Aber wie stellt man es richtig an, den Wein, der einem schmeckt, zu finden? Im Gespräch mit Markus Vahlefeld geht es um Weinerlebnisse, den Weinkauf, Vorlieben und die passende Stimmung, zu der ein Wein das Krönchen aufsetzt. Und dass Wein nicht teuer sein muss, gehört zu den vielen Weinwahrheiten dazu.…
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Zeit für eure Fragen: Sportversorgung, Schluckstörung, chinesische Medizin
37:50
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Dr. Anne Fleck widmet sich wieder euren spannenden Zuschriften: Diesmal geht es unter anderem um Ernährungsmedizin auf dem Land, Ursachen für starke Schluckstörungen und die richtige Kalorienzufuhr für besonders sportliche Menschen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung ++…
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#193: Gerechtigkeit für Cortisol!
55:46
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Folge mit Max Gotzler auf Spotify oder Apple Music hören Unser heutiges Produkt aus dem Longevity-Lexikon ist das Q10 von MoleQlar. Mit unserem Code MQQ10 sichert ihr euch vom 29.10. bis 09.11.2025 unschlagbare 25 % Rabatt! Weitere Produkte: Omega 3 Magnesium 10% mit Code diebiohacker10 Vitamin C 5% mit Code Biohacking5 B-Vitamine 5% mit Code Bioha…
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In dieser Folge von „The Mindful Sessions“, spreche ich, Sarah Desai, über dieses eine Wort, welches dich wirklich mutig werden lässt. Es packt dich nicht in Watte – wie du vielleicht zuerst vermuten würdest – im Gegenteil, es kann sogar ziemlich hart sein. Aber wenn du dieses Gefühl in dein Leben integrierst, wird es dich wahrhaftig MEHR WAGEN las…
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Erntedank-Missionsgottesdienst | Predigt von Andreas Rossel, AVC
1:54:50
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Frieden mit Gott finden und ewiges Leben empfangen? Hier ist erklärt, was Jesus dir schenken will: https://thefour.com/ch/#1 Vertiefe die Predigt für dich persönlich: https://www.pfimi-frutigen.ch/andacht Hast du ein Gebetsanliegen? Poste unter https://www.wunschangott.ch Hast du Fragen oder Anregungen? Hast du etwas mit Jesus erlebt? Wir freuen un…
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#43 Anorexie - gefangen im eigenen Körper
43:27
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Anorexie ist mehr als „nicht essen wollen“ – es ist eine der tödlichsten psychischen Erkrankungen. Für Betroffene wird jeder Bissen zur Angst, jeder Blick in den Spiegel zur Qual. Manche hungern sich bis an die Grenze des Todes. Doch es gibt Hoffnung. Psychologin Cornelia Fiechtl spricht mit uns über die unsichtbaren Kämpfe hinter der Krankheit, wa…
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#255 - »Ich wache nachts oft auf und grüble.« | Wie Du Frieden findest in der Nacht ...
24:57
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Es gibt ein stilles Leiden, das sich immer weiter ausbreitet: Schlafstörungen. Jede fünfte Person gibt in Deutschland an, schlecht zu schlafen. Und da sind noch nicht die mit eingerechnet, die angeben, dass sie regelmäßig zu wenig schlafen. Mit denen zusammen hat mehr als ein Drittel Schlafprobleme. Deshalb: Lass uns reden über guten Schlaf. Und ic…
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Melatonin einnehmen - ja oder nein? Alles, was du wissen musst!
16:38
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⬇️ ISS DICH GLÜCKLICH! Wintercamp öffnet mit einem tollen Frühbucherangebot! ⬇️ ⬇️ DAS ISS DICH GLÜCKLICH! WINTERCAMP (KLICK!) ÖFFNET SEINE TÜREN IM JANUAR ´26 ** Lass dich kostenlos und unverbindlich auf die Warteliste für das ISS DICH GLÜCKLICH! Wintercamp setzen und ich sende dir sofort weitere spannende Details. 🎁 Als Interessentin auf der Wart…
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Fuß in der Tür - Ist das noch radikal – oder nur noch gut gemeint, Ellen Blumenstein und Florian Malzacher? (Serie 1533: Fuß in der Tür)
Einstündige Sendung, darf gerne übernommen werden!Podcast zu urbaner PraxisTEASER:Demokratie braucht agonistische Räume, in denen Konflikte sichtbar und produktiv werden – nicht ausgeblendet. Haben sich die Kunst (im öffentlichen Raum) und die Urbane Praxis von einem Ort der möglichen Störung zu einem Ort des Konsenses gewandelt – instrumentalisier…
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Leib und Speise: Das Weinjahr 2025
55:33
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Mit dem Pfälzer Winzerurgestein Christoph Hammel vom Weingut Hammel in Kirchheim spricht Markus Vahlefeld über den Jahrgang 2025. Die Hitze kam früh, der Sommer war verregnet und kühl, und auch die Lesezeit war nicht von einem Schönwetterhoch geprägt. Ein nur mäßiger Jahrgang in Deutschland also? Christoph Hammel ist trotzdem zufrieden.…
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Sepsis – der stille Notfall
44:31
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Die Sepsis, auch als „Blutvergiftung“ bekannt, ist mittlerweile die dritthäufigste Todesursache in Deutschland. Dr. Anne Fleck berichtet, unter anderem aus dem medizinischen Alltag, was diese lebensgefährliche Überreaktion des Immunsystems auslöst, auf welche Symptome wir achten müssen und wie wir sie bestmöglich vermeiden. +++ Alle Rabattcodes und…
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#191: Breitfelds Top 5: Die geheimen Sport-Supplements
45:54
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EAP Mitocare Folge zu molekularem Wasserstoff Citrullin Arginin Jetzt 5% Rabatt mit dem Code Biohacking5 sichern! Rote Beete Saft Rote Beete Pulver Taurin Urolithin A IHHT-Folge Phosphatidylserin Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge…
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Opferrolle? Warum du die falschen Fragen stellst!
14:16
14:16
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Fühlst du dich manchmal wie ein Pechvogel? Fragst du dich: „Warum passiert immer mir so etwas?" oder „Warum sind andere erfolgreicher, glücklicher oder selbstbewusster als ich?"In dieser Folge tauchen wir in das Thema ein, wie die richtigen Fragen dein Denken, dein Handeln und damit deine gesamte Realität verändern können.Mit achtsamer Selbstreflex…
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#42 Hörerfrage: Kinder, Essen & Sorgen - Was ist normal beim Essverhalten?
35:04
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35:04
In dieser Folge beantworten wir eine bewegende Mail einer Hörerin: Ihre 11-jährige Tochter isst sehr wenig, möchte nicht frühstücken und macht sich Gedanken über ihre Figur – obwohl sie sportlich und gesund wirkt. Was ist „normal“ beim Essverhalten von Kindern? Wie viel Druck ist zu viel? Und wie können Eltern liebevoll begleiten, ohne zu stressen?…
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#254 - »Ich will nicht mehr so tun, als sei alles gut.« | Wenn Du auf das hier achtest, kann wahre Heilung beginnen ...
23:33
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Mit der wahren Heilung ist es wie mit einer Kerze, die Du abends entzündest, weil Du Dir Stille und Frieden wünschst. Aber dann weht ein kräftiger Windstoß durch das geöffnete Fenster – und die Flamme erlischt. Du könntest Dir Vorwürfe machen: Hätte ich doch das Fenster geschlossen? Hätte ich doch die Kerze besser geschützt? Aber dann bemerkst Du, …
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#186 Camillo Tomanek (Don Caruso BBQ) - Grillen als Lebensgefühl: Learning by Burning
52:02
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Von Lagerfeuer-Romantik bis BBQ-Weltmeister. Camillo Tomanek zeigt, warum Grillen weit mehr ist als Kochen In dieser Foodtalker-Episode spricht Host Boris Rogosch mit Camillo Tomanek, besser bekannt als Don Caruso BBQ, über gutes Grillen, bewussten Fleischgenuss und die Leidenschaft fürs Feuer.Auf der Anuga, der weltweit größten Foodmesse, führt un…
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Gut schlafen! Strategien für erholsame Nächte mit Kyra Kauffmann
45:13
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⬇️ ISS DICH GLÜCKLICH! Wintercamp • Komm auf die Warteliste ⬇️ ⬇️ DAS ISS DICH GLÜCKLICH! WINTERCAMP (KLICK!) ÖFFNET SEINE TÜREN IM JANUAR 2026! Lass dich unverbindlich auf die Warteliste setzen. 👉 Wenn du dich für mein erfolgreiches Abnehm-Coaching ISS DICH GLÜCKLICH! (der Name ist Programm!) interessierst, solltest du jetzt folgendes tun: Lass di…
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Leib und Speise: Küchengadgets
55:33
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Man braucht sie nicht unbedingt, wenn man sie aber hat, erleichtern sie den Küchenalltag ungemein, und manche Gerichte sind sogar nur mit ihnen möglich: Küchengadgets. Von klein, schön und günstig bis zu groß, elektrisch und teuer. Silke Schröder und Markus Vahlefeld beschreiben, was sie in ihren Küchen nicht mehr missen möchten, aber auch wofür si…
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#190: Q&A: Live-Coaching mit Andreas, Teil 16
1:02:39
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Neu in dieser Folge: Das Moleqlar Longevity Lexikon - am Ende der Folge erfährst du ab jetzt in etwa zweiwöchigen Abständen etwas über die wichtigsten Longevity Supplements. Dranbleiben! Produkte & Supplements aus der Folge !!! auf alle Moleqlar Produkte 10% mit dem Code diebiohacker10 !!! - Kreatin von Moleqlar aus dem Longevity Lexikon gibt es hi…
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Wie die Krankheit meines Bruders mich verändert hat - Gespräch mit Julian Drachenberg
1:32:46
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An seinem 17. Geburtstag sitzt mein heutiger Gast mit seiner Familie im Restaurant. Eigentlich ein Tag zum Feiern, doch dann sagt sein Bruder plötzlich: „Ich kann nicht mehr.“Dieser Satz verändert alles. In dieser bewegenden Folge sprechen wir darüber, was passiert, wenn eine Depression nicht nur das Leben eines Menschen, sondern auch das seiner An…
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Die Liebe des Vaters - stärker als Rebellion | Predigt zu Lukas 15,11-24
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Frieden mit Gott finden und ewiges Leben empfangen? Hier ist erklärt, was Jesus dir schenken will: https://thefour.com/ch/#1 Vertiefe die Predigt für dich persönlich: https://www.pfimi-frutigen.ch/andacht Hast du ein Gebetsanliegen? Poste unter https://www.wunschangott.ch Hast du Fragen oder Anregungen? Hast du etwas mit Jesus erlebt? Wir freuen un…
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#41 Ist ein gesunder Körper auch ein schlanker Körper?
38:23
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🎙️ Ist ein gesunder Körper auch ein schlanker Körper? Schlank = gesund? Oder ist das ein Mythos, den wir endlich hinterfragen sollten? In dieser Folge sprechen wir über Körperbilder, Gesundheit jenseits der Waage und warum ein BMI allein noch lange nichts über dein Wohlbefinden aussagt. Psychologin Cornelia Fiechtl gibt Einblicke, wie Ernährung, Be…
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#253 - »Ich will mein Leben ändern! Aber wie?« | Ein sicherer Wegweiser, der Dich erkennen lässt, wofür es sich zu leben lohnt ...
32:40
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Die Sehnsucht nach sicheren Antworten und äußerer Bestätigung ist groß. Es gehört Mut dazu, »die Fragen zu leben«, wie es Rilke formuliert. In dieser Folge geht es um den »inneren Wegweiser«, der uns das ermöglicht: die Fragen leben. Und ich würde sagen: Nur, wenn wir Zugang zu diesem inneren Wegweiser haben, können wir uns wirklich auf die Ungewis…
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Unkürzbar - Auswirkungen der Berliner Sparpolitik
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Wir sprechen über die Kürzungen in Berlin, die daraus resultierende Zerstörung der Infrastruktur, die Förderung von Gewalt und Rechtsruck, Rückschritte bei der Planung sinnvoller und nachhaltiger Investitionen und falsche Narrative über das Sparen. Zur Demo am 10.10. 14Uhr AbgeordnetenhausMit:Sama (Schnittstellen feministischer, antirassistischer u…
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Warum du isst, obwohl du satt bist und 3 Tipps, wie du dich überlisten kannst.
15:53
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Wie Hormone und Emotionen deinen Hunger steuern. Nicht jeder Hunger ist gleich. Hunger bedeutet, dass dein Körper Energie braucht, die Glukosespeicher in Leber und Muskeln sich leeren und der Blutzuckerspiegel sinkt. Appetit entsteht dagegen im Kopf, beispielsweise durch Emotionen, Stress oder den Anblick von Süßem. In meinem neuen Blogcast erkläre…
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Leib und Speise: Männer und Frauen in der Küche
55:33
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Silke Schröder und Markus Vahlefeld behandeln ein durch Missverständnisse geprägtes Thema: Was ist der Unterschied zwischen Männern und Frauen beim Kochen? Gibt es bei der Küchenarbeit Herangehensweisen, die typisch männlich und typisch weiblich sind? Gibt es Aromen und Geschmacksvorlieben, die jeweils stärker ausgeprägt sind? Und wie vermeidet man…
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Was Düfte Gutes in uns anstellen: der Booster für Körper & Geist
33:20
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#189: Strom im Microdosing: Ist FSM ein Wundermittel?
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Von NuGenesis GmbH
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Mut beginnt da, wo Anpassung endet
54:01
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Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da draußen noch etwas auf dich wartet, aber du denkst, du dürftest es nicht. Sie ist eine Erinnerung daran, dass dein Weg existiert. Vielleicht kannst du ihn gerade noch nicht sehen, aber er ist da. Und um dich daran zu erinnern, habe ich mir zwei ganz besondere Gästinnen eingeladen: Andrea und Loredan…
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