Beste Holly Podcasts (2025)

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#119 Holly Cova, Team Director Team Malizia | Prep2Perform Podcast with Fee Beyer 49:19

25d ago49:19

49:19

In this episode, we welcome Holly Cova, Team Director at Team Malizia, best known for supporting sailor Boris Herrmann in some of the world’s most extreme offshore races. We dive into: What offshore sailing really means as a discipline and the key lessons from Holly’s own sailing background The differences between Vendée Globe & The Ocean Race The …

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Glückwunsch, Bruce Willis 2:34

4d ago2:34

2:34

Er gehört immer noch zu den größten Hollywoodstars unserer Zeit. Aber es ist sehr still um ihn geworden. Bruce Willis wird am 19. März 2025 70 Jahre alt. Vor drei Jahren hat seine Familie bekannt gegeben, dass seine Karriere als Schauspieler zu Ende ist.Von Irene Geuer

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F037 | Wie kann ich zu Hause effektiv trainieren? 31:45

22h ago31:45

31:45

Du möchtest regelmäßig Krafttraining machen, wünschst Dir aber zu Hause zu trainieren? Können wir denn auch zu Hause ein effektives Krafttraining durchführen? Genau um diese Fragestellung geht es in dieser Episode - ich beantworte in dieser Folge viele Fragen aus meiner Community. Das erwartet dich: Die Vorteile und Herausforderungen des At-Home-Tr…

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Glückwunsch, Nina Hagen! 2:55

1d ago2:55

2:55

Am 11. März 1955, also vor 70 Jahren, wird in Ost-Berlin Nina Hagen geboren: Sängerin, Punk-Ikone, Diva, Aktivistin - und Gesamtkunstwerk. Ihre Mutter ist die berühmte Eva-Maria Hagen, ihr Ziehvater Wolf Biermann.Von Benjamin Koblowsky

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F036 | Was kannst Du uns über Darmgesundheit erzählen, liebe Birgit? 42:30

23d ago42:30

42:30

im Gespräch mit Dr. Birgit Dinnewitzer Heute tauchen wir tief in ein Thema ein, das oft zu kurz kommt – aber für unsere Gesundheit enorm wichtig ist: unser Darm! 🦠💡Ich spreche mit der Viszeralchirurgin Dr. Birgit Dinnewitzer über Darmspiegelung, Blähbauch, Verstopfung und Hämorrhoiden. Klingt unangenehm? Keine Sorge!Birgit erklärt uns mit viel Fach…

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Die Bärchen-Bande - Kostümfest im Bärchenwald 15:46

26d ago15:46

15:46

Holli bastelt sich ein prächtiges Feder-Kostüm. Das bringt Bärchen auf die Idee, ein Kostümfest auf der lichten Lichtung zu veranstalten. Die Tiere im Wald sind begeistert und fangen sofort mit der Herstellung eigener Kostüme an. Am Morgen des Fests will sie Bärchen-Bande einen Probelauf machen. Aber Holli kann ihr Kostüm nicht finden. Wurde es ges…

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F035 | Haben soziale Kontakte Einfluss auf unsere Gesundheit? 23:33

27d ago23:33

23:33

Vielleicht kennst Du das berühmte Zitat von Jim Rohn: „Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen Du die meiste Zeit verbringst.“Doch was bedeutet das für Deine Gesundheit? In der aktuellen Podcast-Episode spreche ich darüber, welchen Einfluss unser Inner Circle – also Freunde, Familie und Mentoren – auf unsere Gesundheitsziele haben kan…

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Glückwunsch, Peter Gabriel! 2:33

1M ago2:33

2:33

Peter Gabriel ist Sänger, Komponist, Texter, Videokünstler und prägt seit nunmehr fast sechs Jahrzehnten die Welt der Popmusik. Er war einst Frontmann von Genesis, später Solo-Künstler und gehört bis heute zu den bekanntesten Musikern. Unvergessen sind vor allem seine spektakulären Bühnenshows.Von Modrow Ulrike

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Glückwunsch, Holly Johnson 2:27

1M ago2:27

2:27

Ob mit plakativen Aussagen oder anstößigen Plattencovern: Polarisiert haben Holly Johnson und Frankie Goes To Hollywood immer. Nach ihren großen Hits in den 80er Jahren machte Holly Johnson erfolgreich solo weiter. Am 09.02.2025 wird er 65 Jahre alt.Von Thomas Steinberg

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#118 Chris Neuhard – Business- & Management-Coach im Profisport I Prep2Perform Podcast mit Fee Beyer 47:05

2M ago47:05

47:05

In dieser Folge begrüßen wir Business- und Management-Coach Chris Neuhard. Wir sprechen über spannende Themen rund um den Profifußball, darunter: Ihre Arbeit im Profifußball: Einblicke und Herausforderungen Fußball als ein „nervöses, angstgetriebenes Umfeld“ – wie sie das erlebt und bewertet Der Umgang mit der Angst, Fehler zu machen – wertvolle Ti…

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Glückwunsch, Jogi Löw 2:29

2M ago2:29

2:29

Unverkennbare Pilzfrisur, blauer Glücks-Pulli, Schwarzwälder Bodenhaftung – das ist Jogi Löw. Der heißt eigentlich Joachim, trainierte 15 Jahre lang die Fußballnationalmannschaft und wird am 03.02.2025 65 Jahre alt.Von Martina Meißner

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F034 | Was können wir für unsere Augengesundheit tun, liebe Frau Dr. Kubista? 27:10

2M ago27:10

27:10

im Gespräch mit der Wiener Augenärztin Dr. Katja Kubista Heute ist Frau Dr. Katja Kubista bei mir zu Gast und wir sprechen über das wichtige Thema: Augengesundheit (bei Frauen). Auch unsere Sehkraft verändert sich im Lauf unseres Lebens und auch hier bemerken wir die hormonellen Einflüsse, die zum Beispiel zu trockenen Augen führen können. In diese…

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Glückwunsch, Tom Selleck! 2:32

2M ago2:32

2:32

"Der Schnurrbart ist zurück", liest man seit ein paar Jahren sehr oft. Das Original jedoch ist kein Trend, sondern eine Ansage seit den Achtzigern als Markenzeichen des Privatdetektivs "Thomas Magnum".Von Martina Meißner

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Glückwunsch, Billy Ocean 2:25

2M ago2:25

2:25

In den 70ern hatte er schon ein paar Hits – aber dann kamen die 80er und Billy Ocean startete voll durch: Mit "Caribbean Queen", "When The Going Gets Tough, The Tough Get Going" oder "Get Outta My Dreams, Get Into My Car" stürmte er die Charts.Von Thomas Steinberg

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Glückwunsch, Kevin Costner 2:34

2M ago2:34

2:34

Am 18. Januar 2025 wird Kevin Costner 70 Jahre alt. Der Schauspieler, Produzent und Regisseur kann auf eine Karriere voller Höhen und Tiefen zurückblicken. Seinen größten Erfolg feierte er Anfang der 90er mit dem Western "Der mit dem Wolf tanzt".Von Irene Geuer

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F033 | Kann ich das in meinem Alter noch anziehen? 39:28

2M ago39:28

39:28

Selbstbewusst und stark – unabhängig vom Alter In der heutigen, sehr persönlichen Podcast-Episode dreht sich alles um das Thema Körperbild und Selbstakzeptanz. Viele von uns starten das neue Jahr mit Vorsätzen, die oft auf die eigene Figur und das Abnehmen abzielen. Und oft stellen wir uns die Frage: Kann ich das denn eigentlich in meinem Alter noc…

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#117 James Leinhardt, Sleep Posture Specialist, Founder of Levitex | Prep2Perform Podcast with Fee Beyer 37:15

2M ago37:15

37:15

A new year, a new podcast episode! We’re kicking off with an exciting topic and an incredible guest: James Leinhardt, a Sleep Posture Specialist and founder of Levitex. In this episode, we dive into: How sleep posture impacts injuries and performance James’ journey: what inspired him to specialize in sleep posture His methods for measuring muscle a…

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Glückwunsch, Elvis Presley! 2:13

2M ago2:13

2:13

Weil es für seine Fans unerträglich ist, verbreiten sich bis heute Legenden darüber, dass Elvis Presley gar nicht tot sei. Glaubt man an diese schrägen Theorien, wird Elvis am 8. Januar 2025 froh und munter seinen 90. Geburtstag feiern.Von Martina Meißner

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Glückwunsch, Rowan Atkinson 2:11

2M ago2:11

2:11

Am 6. Januar wird einer 70 Jahre alt, der am allerbesten ist, wenn er nicht spricht: Der Schauspieler Rowan Atkinson feiert Geburtstag. Seine lustigste Figur: Mr. Bean. WDR 4-Reporterin Irene Geuer gratuliert den beiden.Von Irene Geuer

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F032 | Woher kommt deine Leidenschaft für das Thema "Longevity", liebe Michaela Altenberger? 40:21

3M ago40:21

40:21

In der heutigen Podcast Episode ist Michaela Altenberger zu Gast.Im Hotel Krallerhof verbindet Michaela ihre Expertise als Wirtschaftscoach und in der Führungskräftentwicklung mit familiärer Verbundenheit als Familienmitglied und Teil des Krallerhof Teams.Sie unterstützt mit innovativen Konzepten Gäste dabei Körper, Geist und Seele zu regenerieren …

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F031 | Was ich vom Menopausenkongress 2024 mitnehme 35:47

3M ago35:47

35:47

Meine Erkenntnisse, Learnings und Aha-Momente In dieser Episode teile ich mit Dir die wichtigsten Erkenntnisse vom Menopause-Andropause-Anti-Aging-Kongress 2024 in Wien. Natürlich konnte ich nicht alle Sessions besuchen, doch ich habe versucht, die zentralen Learnings für Dich zusammenzufassen. Themen, die ich bespreche: Östrogen und das Gefäßsyste…

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Glückwunsch, Don Johnson 1:54

3M ago1:54

1:54

In den 80er Jahren wurde er als lässiger Cop Sonny Crockett in der Kult-Serie "Miami Vice" weltberühmt. Don Johnsons Stil mit Designershirt und Sakko wurde tausendfach kopiert und nicht nur in den USA prägte die Fernsehserie eine ganze Generation.Von Martina Meißner

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F030 | Kann man zu schwer fürs Laufen sein, liebe Daniela? 50:05

3M ago50:05

50:05

**Im Gespräch mit Daniela Ullrich von Menomio ** In dieser Folge des Be Active - Frauengesundheit 2.0 Podcasts dreht sich alles um den Weg zurück ins Laufen. Ich spreche mit Daniela, bekannt aus dem Menomio-Podcast, die ihre Geschichte darüber teilt, wie sie nach schmerzhaften Erfahrungen und einer orthopädischen Diagnose, die sie zunächst ausbrems…

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#116 Patrick Häntschke, Gründer & CEO Neuro11 I Prep2Perfom Podcast with Fee Beyer 49:52

4M ago49:52

49:52

Neuro11 hat im Rahmen der Zusammenarbeit mit Jürgen Klopp und dem Team vom FC Liverpool eine große mediale Präsenz bekommen. Wir freuen uns sehr, heute mit Gründer und Geschäftsführer von Mental Training Tech Anbieter Neuro11, Patrick Häntschke, im Podcast zu sprechen. Wir haben u.a. folgende Themen besprochen: -Was genau Neuro11 macht und was sie …

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Glückwunsch, Tommy Engel! 2:40

4M ago2:40

2:40

Die Lieder der "Bläck Fööss" gehören zum Kölner Karneval. Rund 24 Jahre war Tommy Engel das Gesicht der Mundartgruppe, bis sich der Sänger und Musiker für eine Solokarriere entschied. Am 28. November 2024 feiert Tommy Engel seinen 75. Geburtstag.Von Steffi Tenhaven

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F029 | 10 Dinge die Du noch dieses Jahr für Deine körperliche und mentale Gesundheit tun kannst 29:09

4M ago29:09

29:09

In dieser Episode erfährst Du 10 einfach umsetzbare Tipps für Dein Wohlbefinden, die Du noch in diesem Jahr umsetzen kannst. Wenn Du gelassen und gestärkt durch die Adventszeit kommen möchtest, um das neue Jahr mit voller Energie begrüßen zu können, dann lege ich Dir meinen neuen Online Workshop sehr ans Herz:www.beatrice-drach.com/gelassen-durch-d…

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#115 Volker Gruhn, AR-Vorsitzender adesso SE & Hochschullehrer für Software Engineering I Prep2Perfom Podcast with Fee Beyer 46:43

4M ago46:43

46:43

Es ist uns eine große Ehre, in dieser Folge Volker Gruhn im Gespräch zu haben. Volker ist nicht nur Aufsichtsratsvorsitzender und Mitgründer der adesso SE, sondern auch Hochschullehrer für Software Engineering an der Universität Duisburg-Essen.In dieser Podcastfolge sprechen wir u. a. über: -Was genau die adesso SE macht und in welchen Branchen ade…

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F028 | Haben wir genug gefastet, liebe Holly? 49:18

5M ago49:18

49:18

In dieser Episode spreche ich mit der Ernährungsexpertin und Autorin Holly Wilkinson über ein Thema, das viele Frauen betrifft und oft eine emotionale Herausforderung darstellt: Diäten, Fasten und das Leben jenseits dieser Einschränkungen. Holly erzählt ihre persönliche Geschichte, die sie dazu motivierte, ihr Buch “Genug gefastet” zu schreiben. Da…

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Glückwunsch, Bryan Adams! 2:20

5M ago2:20

2:20

Am 5. November 1980 erschien sein weltweites Durchbruch-Album "Reckless“". Und am 5. November 1959 kam er im kanadischen Ontario auf die Welt: Bryan Adams. Mittlerweile hat er weit über 100 Millionen Tonträger verkauft.Von Oliver Rustemeyer

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F027 | Warum ist Vitamin D für die Frauengesundheit von großer Bedeutung? 31:22

5M ago31:22

31:22

im Gespräch mit dem Internisten Dr. Johannes Drach In dieser Episode geht es um Vitamin D und seine entscheidende Rolle für die Frauengesundheit. Vitamin D ist viel mehr als nur ein "Vitamin" – es beeinflusst Dein Immunsystem, die Knochenstärke und stellt die Vorstufe eines Hormons dar. Besonders in den lichtarmen Monaten, wenn die Sonneneinstrahlu…

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Die Bärchen-Bande - Die Nachtwanderung 15:49

5M ago15:49

15:49

Bärchen kann nicht mehr richtig schlafen. Nachts wecken ihn unheimliche Geräusche auf. Dann liegt Bärchen wach und fürchtet sich. Holli hat eine Idee: wenn Bärchen wüsste, welche Tiere die Geräusche verursachen, bräuchte er keine Angst mehr haben. Sie schlägt vor, eine Nachtwanderung zu machen und diese Tiere kennenzulernen. Gesagt, getan. Doch dan…

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#114 Brigitte Schmailzl, Sport- & Atemphysiotherapeutin I Prep2Perfom Podcast with Fee Beyer 47:45

5M ago47:45

47:45

Heute dreht sich alles um das Thema „Sport-Atmung“. Als Expertin haben wir Brigitte Schmailzl zu Gast. Brigitte ist Physiotherapeutin und hat sich u.a. auf Sport-Atemphysiotherapie für Profi- und Amateursportler spezialisiert. In diese Episode sprechen für u. a. über: -Was genau „Atemphysiotherapie” ist -Über den aktuellen Trend der Breathwork Tech…

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Glückwunsch, Udo Kier 2:34

5M ago2:34

2:34

Er kommt aus Köln und wurde ein Weltstar: der Schauspieler Udo Kier. Ob Frankenstein, Dracula oder Adolf Hitler – für die Rolle des Bösen gilt Kier zeitlebens als Idealbesetzung. Am 14. Oktober 2024 wird er 80 Jahre alt.Von Steffi Tenhaven

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F026 | Wie hat dir Sport nach deiner Krebsdiagnose und in der frühen Menopause geholfen, liebe Claudia? 35:04

5M ago35:04

35:04

Im Gespräch mit Claudia Wir sprechen über häufige Fragen, Unsicherheiten und geben praktische Tipps für betroffene Frauen. Was kann man tun, um sich in dieser körperlich aber auch psychisch belastenden Zeit besser zu fühlen? Welche Rolle spielt Bewegung wirklich? Und warum ist das Thema frühe Menopause bei Krebs so wichtig, obwohl es selten öffentl…

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Glückwunsch, Chris Lowe 2:14

6M ago2:14

2:14

Mitte der 80er gelang den Pet Shop Boys mit "West End Girls" der Durchbruch. Neil Tennant und Chris Lowe sind die kreativen Köpfe des britischen Popduos. Letzterer feiert am 4. Oktober 2024 seinen 65. Geburtstag.Von Thomas Steinberg

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Glückwunsch, Lindsey Buckingham! 2:26

6M ago2:26

2:26

"Rumors", "Tusk", "Tango In The Night": drei der bedeutendsten Alben der Musikgeschichte. Am 3. Oktober 2024 feiert Lindsey Buckingham seinen 75. Geburtstag. Oliver Rustemeyer aus der WDR 4-Musikredaktion zeichnet den Weg des Kaliforniers nach.Von Oliver Rustemeyer

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#113 Dr. Adam Beavan, Coordinator Science & Innovation, TSG Hoffenheim I Prep2Performance with Fee Beyer 52:34

5M ago52:34

52:34

We’re back with an English podcast episode! We’re thrilled to have Adam on the show. Adam is the Coordinator Science & Innovation of Bundesliga Club TSG Hoffenheim. In this episode we speak about: -What Adam does in his role as the Coordinator Science & Innovation at TSG Hoffenheim -His path from Australia to German Bundesliga -What the Copa projec…

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F025 | Was verstehen wir unter dem ZONE 2 Training und was hat es mit Longevity zu tun? 32:12

6M ago32:12

32:12

Im Gespräch mit Dr. Johannes Drach, Facharzt für Innere Medizin und Lauftrainer Die Bedeutung von Zone-2-Training für Gesundheit und longevity Das viel zitierte Zone-2-Training – was hat es damit auf sich? Hierbei handelt es sich um eine effektive Trainingsmethode zur Verbesserung der Ausdauer und Herz-Kreislauf-Gesundheit. Gemeinsam mit meinem Man…

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Glückwunsch, Michael Douglas 2:34

6M ago2:34

2:34

Ein ganz großer im Filmgeschäft feiert seinen Geburtstag: Michael Douglas wird 80 Jahre alt. Mehrfacher Oscar-Preisträger, der ein Leben mit vielen Aufs und Abs hat. Irene Geuer gratuliert mit einer der schönsten Serienmusiken der 70er.Von Irene Geuer

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Glückwunsch, Bruce Springsteen 2:33

6M ago2:33

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23. September 1949: Vor 75 Jahren wurde der US-amerikanische Rockstar Bruce "The Boss" Springsteen geboren.Von Jochen Grabler

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Glückwunsch, Sophia Loren! 2:27

6M ago2:27

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Sophia Loren – die Frau der schönen Adjektive: mandelförmige Augen, sinnlicher Mund, statuenhafte Proportionen und ein keck-liebevolles Wesen, das Männer in den Wahnsinn treibt. Sie spielt in über 100 Filmen mit – sie wird Mutter von zwei Söhnen, schreibt Bücher, fotografiert. Am 20. September 2024 feiert sie ihren 90. Geburtstag.…

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Glückwunsch, Twiggy 3:37

6M ago3:37

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Vor 75 Jahren, am 19. September1949, wurde in einem Vorort von London Lesley Hornby geboren. Als Model namens "Twiggy" wurde sie weltberühmt.Von Michelle Brückner

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Glückwunsch, Morten Harket! 2:26

6M ago2:26

2:26

Der ehemalige Teenie-Liebling Morton Harket hat nun auch das vermeintliche Rentenalter mit 65 erreicht und macht mit seiner Band a-ha immer noch eine gute Figur. WDR 4 gratuliert zum Geburtstag!Von Thomas Steinberg

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F024 | Wie ernähre ich mich eigentlich rund ums Training, liebe Carmen Crepaz? 57:04

6M ago57:04

57:04

Interview mit Ernährungswissenschaftlerin Carmen Crepaz **Wie ernähre ich mich eigentlich rund ums Training? **Diese Frage habe ich der Ernährungswissenschafterin Carmen Crepaz gestellt. Carmen hat eine Zusatzausbildung im Bereich Ernährung und Sport absolviert und gibt in diesem Interview viele tolle und praktische Tipps rund um die Ernährung vor …

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#112 Nicklas Dietrich, Head of Performance, Nationalmannschaft DFB I Prep2Perfom Podcast with Fee Beyer 55:51

6M ago55:51

55:51

Die Heim-EM ist nun schon einige Wochen vorbei. Wir freuen uns umso mehr, in dieser Folge gemeinsam mit dem Head of Performance der Deutschen Nationalmannschaft, Nicklas Dietrich, hinter die Kulissen der Nationalelf während des Turniers zu schauen. Wir sprechen über folgende Themen: -Nicklas' Aufgaben in der Funktion des Head of Performance allgeme…

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Glückwunsch, Richard Gere! 2:32

7M ago2:32

2:32

Sein Körper sei wie ein Hotelzimmer, sagte der US-Schauspieler Richard Gere kürzlich. Man checke ein und eines Tages wieder aus. So gesehen hat er eine sehr ansehnliche Unterkunft erwischt, findet Steffi Tenhaven und gratuliert zu seinem 75. Geburtstag.Von Steffi Tenhaven

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F023 | Warum Du auch als erwachsene Frau (Luft-)Sprünge machen solltest... 19:02

7M ago19:02

19:02

...und damit Deinen Knochen Gutes tust Als Kind hat Hüpfen und Springen sicher zu Deinem Alltag gehört. Dadurch hast du schon positiv auf dein Knochenkonto eingezahlt. Wie oft springst Du heute? Nimmst Du hin und wieder Deine Springschnur zur Hand oder springst Du auf Gehsteigkanten? Das Sprungkrafttraining (Plyometrisches Training) hat positive Ef…

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Glückwunsch, Peter Maffay! 2:31

7M ago2:31

2:31

Von Siebenbürgen aus über "sieben Brücken" zu einem der erfolgreichsten Musiker Deutschlands. Mit Abschiedskonzerten hat er sich gerade erst endgültig zurückgezogen – noch kurz vor seinem 75. Geburtstag. Den feiert Peter Maffay am 30. August 2024.Von Oliver Rustemeyer

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Glückwunsch, Markus! 2:22

7M ago2:22

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Anfang der 80er Jahre ist die "Neue Deutsche Welle" da. Die Stars heißen Extrabreit, Nena und natürlich Markus! Sein Nummer-Eins-Hit "Ich will Spaß" wurde zur Hymne und Markus Johannes Mörl, so sein kompletter Name, ist weiterhin medial präsent. Am 27. August 2024 wird er 65 Jahre alt.Von Thomas Steinberg

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Glückwunsch, Sönke Wortmann 2:31

7M ago2:31

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Ihm verdanken wir Kinoperlen wie "Der bewegte Mann", "Das Superweib" oder auch "Das Wunder von Bern": Sönke Wortmann. Der Regisseur und Produzent ist ein Kind des Ruhrpotts – am 25. August 1959 kam er in Marl zur Welt.Von Klaus Schräder-Grau

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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