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+ Abitur Jahrgang 2021 | Viele Inhalte für das Abi in Niedersachsen bleiben auch in 2021 unverändert! + 35. Platz der Deutschen Bildungscharts und weit über 315k Hörer*innen - vielen Dank dafür :) + 1693 Minuten kostenlose Online Podcasts als Nachhilfe + Fächer: Geschichte, Deutsch, Politik, Biologie und Englisch + Spenden: paypal.me/abiturcrashkurs Ich bin Elisabeth und du begleitest mich durch mein Abitur - und das überall, wo du Kopfhörer nutzen kannst. Das Lernen vor dem Bildschirm hat k ...
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Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen

Jan Herzog | Schlafexperte für Menschen mit Schlafstörungen und Berufsstress

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Der #1 Schlafcoaching Podcast für alle, die unter Schlafstörungen und schlechtem Schlaf leiden. Du willst besser schlafen, tagsüber fitter sein und dich richtig gesund fühlen? Dann lass dich von mir auf dem Weg zum Superschläfer begleiten! Lets go! Als Superschläfer lernst du, wie du deine Schlafhygiene und Schlafqualität so verbessern kannst, dass kurze Nächte und Schlafstörungen keine Chance mehr haben. Wir wissen heute: Gesunder Schlaf ist der größte Leistungsfaktor für unseren Alltag, de ...
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Mareike Schneider (bekannt als Coach bei The Biggest Loser) (* 26. November 1986 in Gelsenkirchen) ist eine deutsche Fitness-Bloggerin, Fitnesscoach und Unternehmerin. (https://de.wikipedia.org/wiki/Mareike_Schneider) (https://www.instagram.com/mareike_s/) Leben: Mareike S. wuchs im Ruhrgebiet in Gelsenkirchen auf. Nach dem Abitur zog sie nach Köln für ihre Ausbildung zur Hotelfachfrau. Sie entdeckte eine ihrer großen Leidenschaften: Die Hotellerie. Mit einem Studium im Fach Tourismusmanagem ...
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LEHRJAHRE

Louisa Plasberg

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💥 Mitte 20, frisch von der Uni, hoch motiviert: Jetzt in den Job starten, die Welt retten, genug Geld verdienen, was Sinnvolles tun und dabei ‘ne super Work-Life-Balance haben und glücklich sein. Soweit der Plan. Soweit die Fallhöhe. 🎧 LEHRJAHRE macht diese Fallhöhe zum Thema. Es geht um die Ausbildung, den ersten Job, den Plan B, die großen und die kleinen Träume. Um die Balance zwischen Pragmatismus und Selbstverwirklichung. 🎙 In 36 Interview-Folgen mit Gästen wie Katrin Göring-Eckardt, Cl ...
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Mein Name ist Corinna Bäthge. Ich bin seit 12 Jahren selbständig als Coach für Führungskräfte - Leadership und Bewusstsein. Ich bringe Menschlichkeit in die Unternehmen - das ist meine Vision und zeige dir als Führungskraft, wie du deine Mitarbeiter besser verstehen, motivieren und steuern kannst. Viele Führungskräfte fühlen sich überfordert und unter Druck gesetzt und empfinden das Führen ihrer Mitarbeiter als anstrengend. Es fehlt ihnen oft das Wissen und die Zeit, sich mit ihren Mitarbeit ...
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In diesem Podcast geht es um das chronische Fatigue Syndrom ME CFS, Long Covid, Fatigue und PostVac. Der Podcast gibt dem Schmerz eine Stimme, zeigt konkrete Hilfen auf und versprüht Hoffnungsfunken. Du hörst Interviews mit Betroffenen, Erfahrungsberichte von Genesenen, Expertengespräche mit Ärzten und Naturheilpraktikern und ganz viele Impulse, wie wir mit dieser chronischen Krankheit besser leben können und welche Therapieansätze es gibt. Auf https://www.fasynation.de/ findest du mehr Ress ...
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Wir sind DSIB, Deutsche Schulen in Portugal und Spanien, und werden von der Zentralstelle für das Auslandsschulwesen und das Auswärtige Amt gefördert und unterstützt. Unsere Schulen führen zu von der Kultusministerkonferenz anerkannten deutschen Abschlüssen wie dem Abitur und dem Deutschen Sprachdiplom. Unsere Schulen sind zweisprachig in Deutsch und Portugiesisch oder Deutsch und Spanisch, je nach Standort. Auch in weiteren Sprachen wie Englisch und Französisch, und je nach Region gegebenen ...
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Tobias Beck Podcast

Tobias Beck - Wöchentliche Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten

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Tobias Beck’s Podcast ist der Podcast für Menschen mit großen Visionen und jeden, der den Traum verfolgt sein eigenes Ding zu machen! Tobias Beck und seine Interview-Gäste motivieren, inspirieren und geben dir Denkanstöße, während du beim Sport bist, auf dem Weg zur Arbeit oder gerade entspannst. Du bist auf der Suche nach neuen Perspektiven und spannenden Geschichten aus der Welt von erfolgreichen Unternehmern, Speakern und Menschen, die den Status Quo infrage stellen? Dann ist der Tobias B ...
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Sitzenbleiben

DIPF | Leibniz-Institut für Bildungsforschung und Bildungsinformation

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Eltern haben viele Fragen rund um das Lernen ihrer Kinder in Kita und Schule. Der Podcast "Sitzenbleiben" geht diesen Fragen auf den Grund. In den Gesprächen mit Wissenschaftler*innen des Instituts geht es um Leistungslöcher im Unterricht, den schwierigen Übergang auf die weiterführende Schule, um mehrsprachig aufwachsende Kinder und viele weitere Bildungsthemen. Nicht nur Eltern, sondern alle an Bildung Interessierten finden hier jeden ersten Donnerstag im Monat spannende Erkenntnisse über ...
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Bekommst du schon die Fasy.Mail inklusive eBook? Mit zusätzlichen Impulsen, Tipps von Betroffenen und hilfreichen Infos UND einer schriftlichen Zusammenfassung der aktuellen Episode direkt in dein E-Mail Postfach. NEU dabei: Wegweiser durch die vielen Episoden und Blogartikel mit strukturierter Übersicht der wichtigsten Inhalte. Du kannst sie hier …
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In dieser Folge des Superschläfer Podcasts geht es um ein Thema, das viele Menschen im Herbst und Winter betrifft: Die Herbstdepression und die Verstimmung nach der Zeitumstellung. Wenn die Tage kürzer und dunkler werden, leidet nicht nur der Schlaf, sondern auch unsere Stimmung und Energie. Ich erkläre dir, warum die Zeitumstellung deinen Biorhyth…
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In diesem Podcast erfährst du, warum der Bettrahmen eine wichtige Rolle für deinen gesunden Schlaf spielt und wie das Schrägschlafkonzept deine Schlafqualität nachhaltig verbessern kann. Erfahre, wie du durch die Wahl des richtigen Bettrahmens deine Schlafumgebung optimierst und so erholsamer schläfst. Außerdem bieten wir eine unverbindliche Beratu…
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Diese Folge des LeaderTalks ist etwas Besonderes, denn dieses Mal geht es um mich persönlich. Heute durfte ich einmal die Plätze tauschen und auf der anderen Seite sitzen – ich wurde interviewt im Rahmen einer Studienaufabe. Gemeinsam mit Friederike Gatter ist ein schöner Podcast entstanden, wo ihr mal etwas über mich erfahren könnt. Gerne berichte…
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Entdecke den Herzog One Bettrahmen, der speziell für gesunden Schlaf entwickelt wurde. In diesem Podcast erfährst du mehr über die schadstofffreien Materialien, den Verzicht auf Metalle und die handwerkliche Fertigung in Südtirol. Zudem stellen wir die außergewöhnlichen Holzarten vor, die für den Rahmen verwendet werden, sowie die beeindruckende 30…
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In dieser neuen Podcastfolge des 'Fragenhagel' dreht sich alles um die Themen Träume, Schlafmessungen und den Einfluss von Licht auf unseren Schlaf und unser Wohlbefinden. Erfahre, wie diese Faktoren deinen Schlaf beeinflussen können und welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um deine Schlafqualität zu verbessern. Bleib dran für spannende Erkenntnis…
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Wir haben viele parallelen sind aber doch so unterschiedlich. Hört selbst! Die wichtigsten LinksSonjas PodcastIhre Sportswear Sunnyupzu Sonjas Instagram Zum InnerGlow Online Coaching Shop mit Rezeptbüchern, Flaschen etc. 14 Tage Intensiv ProgrammBRIDAL GLOW ProgrammPreggo GLOW Programm📩 Kontakt Mareike Schneider: Mareike Schneider auf Instagram Mar…
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Leidest du unter Einschlafstörungen? In diesem Video zeige ich dir, wie du deine Abendroutine optimieren kannst, um schneller einzuschlafen und erholsamer zu schlafen. Erfahre die besten Strategien und Tipps, um Einschlafprobleme zu überwinden und stressige Tage besser hinter dir zu lassen. Ob du gestresst bist oder einen vollen Terminkalender hast…
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Fühlst du dich trotz ausreichend Schlaf immer noch erschöpft? In diesem Video erfährst du, wie du durch bessere Schlafqualität und gesteigerte Regeneration auch mit nur 6 Stunden Schlaf erholt aufwachen kannst. Besonders für Menschen mit vollen Terminkalendern und stressigem Alltag ist es wichtig, den Schlaf effizienter zu gestalten. Erfahre, wie d…
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Wusstest du, dass der Fernseher im Schlafzimmer deine Schlafqualität stark beeinträchtigen kann? In diesem Video erkläre ich, warum der TV als Einschlafhilfe problematisch ist, auch wenn viele Menschen ihn weiterhin nutzen. Erfahre, wie der Fernseher deinen Schlaf stört und welche Alternativen dir helfen können, abends besser abzuschalten und erhol…
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Glaubst du, es gibt eine 'perfekte' Schlafenszeit für alle? In diesem Video erkläre ich, warum das nicht stimmt und wie unsere individuelle Chronobiologie eine entscheidende Rolle für den idealen Schlafrhythmus spielt. Erfahre mehr über deinen inneren Biorhythmus, die Unterschiede zwischen Früh- und Spättypen und warum evolutionäre Schlafmuster uns…
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In dieser besonderen Folge des LeaderTalks begrüße ich Thomas Achenbach – Trauerbegleiter, Redakteur, Blogger und Buchautor. Thomas hat sich intensiv mit dem Thema Trauer auseinandergesetzt und bringt eine einzigartige Perspektive mit: Trauer ist Leben. Wir sprechen darüber, warum Männer anders trauern und wie wichtig es ist, als Führungskraft auf …
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Ihr kennt mich bereits gut, aber es gibt tatsächlich noch Sachen, die ihr noch nicht wusstet :-P Die wichtigsten LinksZum InnerGlow Online Coaching Shop mit Rezeptbüchern, Flaschen etc. 14 Tage Intensiv ProgrammBRIDAL GLOW ProgrammPreggo GLOW Programm📩 Kontakt Mareike Schneider: Mareike Schneider auf Instagram MareikeS Internetseite / Homepage Mare…
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Leidest du unter Schlafproblemen aufgrund von Stress? In diesem Podcast erkläre ich, wie Stress deinen Schlaf beeinflusst und was du tun kannst, um wieder erholsam zu schlafen. Entdecke das Konzept von 'Gas und Bremse' und erfahre, wie du durch gezielte Maßnahmen die Balance findest, um Stress zu reduzieren und deine Schlafqualität zu verbessern. 🙌…
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Unsere Killer Keynote Bootcamp-Absolventin Germaid Charlotte teilt in dieser ganz besonderen Podcastfolge ihre beeindruckende Reise – und zum allerersten Mal wird ihre Keynote in unserem Podcast zum Leben erweckt. Germaid nimmt dich mit auf ihre magische Reise vom wilden Barleben zur Speakerin und Expertin für die weibliche Kraft. Eine Geschichte e…
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Hier findest du den ersten Podcast zum Thema, "Die 3 besten Tipps für besseren Kinderschlaf: Strategien für ruhige Nächte bis 6 Jahren!": https://www.podcast.de/podcast/1045361/ Das Familienbett sorgt immer wieder für hitzige Diskussionen: Sollten Kinder im Bett der Eltern schlafen oder nicht? In diesem Podcast beleuchte ich die extremen Meinungen …
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In der heutigen Folge berichte ich von meiner persönlichen Erfahrung zum Heilfasten. Für mich ist es ein Reset von Körper und Geist. Die Wahrnehmung und das Bewusstsein verändern sich, du bekommst enorme Klarheit und fühlst dich wie neugeboren! Ich war im Oktober in einem Fastenhotel und habe 7 Tage lang nichts gegessen. Von dieser Zeit berichte ic…
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Hast du Schwierigkeiten, den Schlaf deines Kindes zu verbessern? In diesem Podcast stelle ich dir drei essenzielle Strategien vor, um den Kinderschlaf zu optimieren – mit einem besonderen Fokus auf Kinder bis 14 Jahre. Erfahre, wie Thermoregulation, emotionale Stabilität und eine feste Schlafroutine dabei helfen, ruhigere Nächte für die ganze Famil…
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Hast du Schwierigkeiten, abends abzuschalten und den Tag loszulassen? Hier erfährst du, warum das Gedankenkarussell abends oft nicht stoppt und wie dein Körper auf den Tag reagiert. Lerne effektive Strategien, um schneller und tiefer einzuschlafen, und entdecke die Bedeutung historischer Schlafgewohnheiten sowie die Rolle des Vagusnervs bei der Ent…
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Wie wichtig ist ein starker Beckenboden Die wichtigsten LinksWerbungIhr bekommt über den Link Vitamin D3/k2 und 5 Travelsachets gratis weitere Informationen zum Produkt findet ihr unter dem LinkZum AG1 Angebot Weitere LinksZum InnerGlow Online Coaching Shop mit Rezeptbüchern, Flaschen etc. 14 Tage Intensiv ProgrammBRIDAL GLOW ProgrammPreggo GLOW Pr…
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Wusstest du, dass die richtige Temperatur im Schlafzimmer entscheidend für deinen Schlaf ist? In diesem Podcast erfährst du, wie du durch gezielte Thermoregulation die Schlafqualität verbessern kannst. Entdecke, wie du die optimale Raumtemperatur für erholsamen Schlaf findest und welche Tipps du im Sommer und im Winter beachten solltest, um besser …
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In dieser fesselnden Podcastfolge gewährt Peter uns einen tiefen Einblick in eine transformative Zeit seines Lebens. Er steht an einem Wendepunkt, an dem grundlegende Entscheidungen bevorstehen, und teilt mit uns die Herausforderungen, Unsicherheiten und Schmerzen, die damit einhergehen. Diese Episode ist nahbar, echt und emotional. Sie thematisier…
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Ich erkläre die Gefahren der obstruktiven Schlafapnoe, einer ernsthaften Erkrankung, die den Schlaf und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. Es zeigt einfache und effektive Strategien zur Verbesserung des Schlafs, darunter das Schrägschlafen, eine Methode, die vielen Menschen hilft, besser zu atmen und den Schlaf zu verbessern. Dieser…
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Stören nächtliche Unterbrechungen durch deine Kinder deinen Schlaf? In diesem Podcast zeige ich dir, wie sich nächtliches Aufwachen auf die Schlafqualität von Eltern und Kindern auswirkt. Erfahre, wie du die nächtlichen Störungen minimierst und erholsamen Schlaf für die ganze Familie fördern kannst. Hol dir wertvolle Tipps, um Durchschlafstörungen …
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Fühlst du dich durch Stress im Alltag erschöpft und müde? Stresshormone wie Cortisol, Noradrenalin und Adrenalin beeinflussen maßgeblich deinen Schlaf. In diesem Podcast zeigen wir dir, wie du trotz stressiger Phasen deine Schlafqualität verbessern und dein Stresslevel effektiv senken kannst. Erfahre mehr über unser spezielles Schlaf-Optimierungssy…
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Was genau ist Schulentfremdung und was sind die Folgen, wenn Schüler*innen eine negative Einstellung zur Schule entwickeln? Das besprechen wir in der aktuellen Folge unseres Podcasts „Sitzenbleiben“ mit DIPF-Experte Dr. Jan Scharf. Es ist relativ normal, dass Schülerinnen nicht immer Lust auf Schule haben – auf die Lehrkräfte, die Mitschülerinnen o…
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Worauf freust du Dich? Was steht bei dir an? Die wichtigsten LinksZum InnerGlow Online Coaching Shop mit Rezeptbüchern, Flaschen etc. 14 Tage Intensiv ProgrammBRIDAL GLOW ProgrammPreggo GLOW Programm📩 Kontakt Mareike Schneider: Mareike Schneider auf Instagram MareikeS Internetseite / Homepage Mareike Schneider auf Facebook…
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In diesem Podcast erfährst du die wissenschaftlichen Hintergründe der Erdung und warum sie ein wirksames Mittel zur Stressbewältigung sein kann. Entdecke außerdem praktische Tipps, wie du Erdung in deinen Alltag integrieren und dadurch deine Schlafqualität nachhaltig verbessern kannst. 😱 👍 ✅ Hier das angesprochene Video für dich! Schau es dir jetzt…
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