Beste Wie Kann Ich Was Bewegen Podcasts (2024)

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Wie kann ich was bewegen – bei der Tafel? 35:09

11d ago35:09

35:09

So kannst du Menschen in Armut helfen. In dieser Episode von "Wie kann ich was bewegen?" tauchen mit Sirkka Jendis, Geschäftsführerin von Tafel Deutschland e.V., tief in die Rolle der Tafeln in Deutschland ein. Wir diskutieren die Notwendigkeit der Tafeln als Reaktion auf Armut in einem der reichsten Länder der Welt und beleuchten, wie ehrenamtlich…

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#95 Mit diesen 6 Fehlern bist du in einem Jahr noch genau am selben Punkt wie jetzt (oder es geht dir sogar schlechter) 34:43

2d ago34:43

34:43

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Mit diesen 6 Fehlern bist du in einem Jahr noch genau am selben Punkt wie jetzt (oder es geht dir sogar schlechter) - ‼️ Spoiler Alert: Ich hab sie auch über Jahre gemacht. So muss es dir nicht gehen ‼️ Hör dir die Folge an und lerne von meinen Erfahrungen…

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Wenn die Fetzen bei den Hausaufgaben fliegen. Wie Julia es schaffte, dass Harmonie im Schulalltag einkehrte. 37:43

4d ago37:43

37:43

Interview mit Mentoringteilnehmerin Julia Hast du dich gefragt, ob die Nachbarn eigentlich mitbekommen, wenn dein Kind an die Hausaufgaben geht? Diese Frage hat sich Julia regelmäßig gestellt, denn bei ihr Zuhause flogen ordentlich die Fetzen, wenn es um das Thema Schule ging. Julia beobachtete an sich, dass sie eine ganz andere Ernsthaftigkeit emp…

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#248: Rehabilitation bei MS (RIMS) – Interview mit Dr. Lars Hvid über Aufgaben und Projekte des Netzwerkes 39:22

4d ago39:22

39:22

Dr. Lars Hvid erläutert die Projekte des Netzwerks Rehabilitation bei MS (RIMS), das aktiv forscht und bewährte Verfahren etabliert. Den kompletten Beitrag zum Nachlesen findest Du auf meinem Blog: https://ms-perspektive.de/248-rims Heute spreche ich mit Dr. Lars Hvid von der Universität Aarhus in Dänemark über seine Rolle als Kommunikationsbeauftr…

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Wie Patient:innen sich selbst schlechter machen können - Durchhalteverhalten mit Sebastian Löscher - AUTSCH Kapitel 54 1:16:38

7d ago1:16:38

1:16:38

Sebastian Löscher ist Mitherausgeber der MSK, Fachautor und MT-Experte. Er erzählt uns seine ganz eigene Geschichte, wie er durch sein eigenes Durchhalteverhalten ein Problem an der Lendenwirbelsäule immer mehr verschleppt und dadurch verschlechtert hat. Was macht Durchalten aus? Wieso sollten wir das mehr auf dem Schirm haben, als wir es als Physi…

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Selbstoptimierung – welches Level tut uns noch gut? 32:58

10d ago32:58

32:58

Wann es sinnvoll ist an sich zu arbeiten und ab welchem Punkt es "ungesund" werden kann. 🤯 Kommt dir das bekannt vor?: "Ein ganz normaler Tag: Morgens früh aufstehen, eine ausgeglichene Tagesroutine starten, sich bewegen, gesund essen, tiefgründige Gespräche mit der Familie führen, den Arbeitsalltag meistern, natürlich das Sportprogramm nicht verna…

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"Wie kann mein Kind Gelerntes aufs Papier bringen?" 22:29

12d ago22:29

22:29

Communityfrage von Manuela (Name geändert): Wie schaffe ich es, dass mein Kind das Gelernte aufs Papier bringt? Zu Hause kann das Kind alles wiedergeben und sich offensichtlich richtig gut merken. In den Prüfungen kann es dieses Wissen nicht gut abrufen. Diese Herausforderung kennen viele Familien. Wir schauen uns genau an, wie du dein Schulkind da…

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#247: Dank Resilienz und Kreativität die Hürden der progredienten MS meistern mit Helmut Metz 58:04

11d ago58:04

58:04

Helmut Metz besitzt eine hohe Resilienz und schafft es dadurch trotz Pflegegrad 4 sein Leben mit MS selbstbestimmt zu gestalten. Den Beitrag zum Nachlesen findest Du auf meinem Blog: https://ms-perspektive.de/247-helmut-metz Mein heutiger Interviewgast Helmut Metz hat seit mindestens 32 Jahren Multiple Sklerose und mittlerweile Pflegegrad 4, doch d…

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Killerfrage: Wie war's in der Schule? 21 alternative Fragen, wie du mehr aus deinem Kind herausbekommst. 17:10

18d ago17:10

17:10

Die Frage aller Fragen: Wie war's in der Schule? Viele Kinder geben darauf nur einsilbige Antworten. Das lässt Eltern oft unruhig werden, weil sie das Gefühl haben, dass sie so gar nichts mehr aus dem Schulleben ihres Kindes mitbekommen. Das kann sich mit dieser Podcastfolge ändern. Wir schauen uns an, warum es vollkommen ok ist, wenn dein Kind so …

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#246: Ironman trotz MS. Interview mit Triathlet und MS-Patient Daniel 59:13

18d ago59:13

59:13

MS-Patient Daniel wurde erst nach der Diagnose Triathlet und hat bereits mehrere Marathons und Ironmans beendet. Hier findest Du alle Fragen und Antworten zum Nachlesen: https://ms-perspektive.de/246-ironman-trotz-ms Triathlet Daniel machte sich früher nicht viel aus Sport. Durch die Diagnose Multiple Sklerose und einen Arbeitskollegen begann er zu…

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Der Umgang mit "schwierigen" Patient:innen - Motivational Interviewing mit Anton Stampa - AUTSCH Kapitel 53 57:57

21d ago57:57

57:57

Anton Stampa ist nicht nur das neueste Mitglied im Dozententeam bei BEST - er hat sich auch bereit erklärt, seine Erfahrungen beim Einsatz von Motivational Interviewing mit uns zu teilen. Ganz wichtig: Wir sprechen nicht über Fälle, wo alles perfekt gelaufen ist. Ganz wichtig ist auch das Scheitern. Manchmal finden wir keinen guten Draht zu den Men…

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#94 Wie dein Leben aussieht, wenn du das Essensthema gelöst hast und 8 Merkmale, dass du auf einem guten Weg dahin bist 33:23

23d ago33:23

33:23

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Du weißt ganz tief in dir, dass es sich lohnt, den Weg zu gehen und das Thema mit dem Essen endlich loszulassen. Aber was kommt dann??? Wie sieht das Leben dann aus, dass den Lebenssinn "Abnehmen" und "Schön sein" verloren hat. "Was wartet auf mich auf der…

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"Alles war zuvor ein kleiner Kampf. Wie unser Sohn selbstständiger wurde und Selbstmanagement lernte." 52:13

24d ago52:13

52:13

Heute haben wir Dirk im Podcast. Dirk ist Papa und allein verantwortlich für alles, was mit dem Thema Schule zu tun hat. Wir durften Dirk drei Monate im Mentoring begleiten. Dirk kam zu uns, obwohl in seiner Familie Streit und Stress nicht an der Tagesordnung lagen; ganz harmonisch war die Lernsituation jedoch nicht. Dirk und seine Frau haben hier …

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Wie kann ich was bewegen – im Aktivismus? 20:44

25d ago20:44

20:44

So wirst du Aktivist*in! So kannst du Aktivist*in werden Von Protestaktionen über das Schreiben von Kolumnen bis hin zu politischer Aktionskunst - Aktivismus kann sehr vielfältig aussehen. In dieser Folge zeigen wir dir, wie unterschiedlich die Arbeit verschiedener Aktivist:innen ist und wie auch du dich aktivistisch engagieren kannst. Aktivistinne…

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#245: Kann Neurodegeneration bei MS durch Modulation von HERV-W behandelt werden? Interview mit Prof. Dr. Patrick Küry 12:34

25d ago12:34

12:34

Prof. Patrick Küry spricht über die Behandlung der Neurodegeneration bei MS durch Modulation von HERV-W und Bindung an sein Hüllprotein. Alle Fragen und Antworten zum Nachlesen findest Du auf meinem Blog: https://ms-perspektive.de/245-patrick-kuery Diesmal spreche ich mit Prof. Dr. Patrick Küry über die Frage, ob wir die Neurodegeneration bei Multi…

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"Ich weiß nicht, wie das geht!" Sollen Eltern bei den Hausaufgaben helfen oder nicht? 30:59

1M ago30:59

30:59

"Ich weiß nicht, wie das geht!" - Sollen Eltern bei den Hausaufgaben helfen? Ja oder nein? Diese Frage stellen sich viele Eltern regelmäßig. Das richtige Maß zu entwickeln, ist nicht ganz einfach. Man möchte das Kind nicht alleine lassen und gleichzeitig müsste es das doch können. Wie finde ich heraus, wie viel Hilfe bzw. Unterstützung wirklich not…

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#244: 5. MS-Kamingespräch. Was man sich bei MS nicht traut den Arzt zu fragen 1:08:44

1M ago1:08:44

1:08:44

Im 5. MS-Kamingespräch zwischen Nadja und Nele geht es um unangenehme Fragen, die man sich nicht traut dem Neurologen zu stellen. Im Blogbeitrag findest du eine Kurzantwort zu den Fragen zum Nachlesen und jede Menge weiterführende Links auf bereits erschienene Podcastfolgen zu den verschiedenen Fragen: https://ms-perspektive.de/244-ms-kamingespraec…

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Interaktive Selbstreflexion: Identifizierung von persönlichen Zielen und Werten 25:08

1M ago25:08

25:08

Ist Selbstreflexion gut für mich?🪞 🎙️ In der ersten Podcast-Folge dieses Jahres gehen Ilka Brühl und Psychologin Sophie diesem Thema auf den Grund. Sie erklären, wann Selbstreflexion sinnvoll sein kann, wie wir nicht in einen Optimierungswahn und somit Frust verfallen und welche Methoden es gibt, die ihr ganz easy anwenden könnt. Hier haben wir dir…

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Wie kann ich was bewegen – in einer Partei? 35:22

1M ago35:22

35:22

Darum solltest du jetzt in eine Partei eintreten Engagiere dich und gestalte Politik aktiv mit! In dieser Episode beleuchten wir, wie du in einer Partei deinen Platz finden kannst. Emily Büning, Bundesgeschäftsführerin der Grünen, und Nela Riehl, Spitzenkandidatin von Volt für die Europawahl, teilen ihre persönlichen Erfahrungen. Sie betonen, wie e…

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Mein Kind kann sich im Unterricht nicht konzentrieren? Was kann ich tun, wenn es sich immer bewegen möchte? 24:44

1M ago24:44

24:44

Communityfrage: Mein Kind kann sich im Unterricht nicht konzentrieren. Die 8-jährige Ida (Name geändert) sagt: „Aber ich muss doch meine Beine und Füße bewegen.“ Wie gelingt Konzentration bei hohem Bewegungsdrang im Klassenzimmer? Wie kann sich mein Kind überhaupt konzentrieren? Alle diese Frage stellt sich Kathi, und wir sind uns sicher, sie sind …

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#243: Depressionen und psychische Erkrankungen bei MS interdisziplinär behandeln mit Prof. Frieling 57:03

1M ago57:03

57:03

Prof. Frieling erklärt, wie sich Depressionen und psychische Erkrankungen auf die Neuroimmunologie auswirken und behandelt werden sollten. Du kannst das komplette Interview als Transkript auf meinem Blog nachlesen: https://ms-perspektive.de/243-helge-frieling Diesmal begrüße ich Prof. Dr. Helge Frieling von der Medizinischen Hochschule Hannover und…

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Wir gehen doch für uns los. Also warum nicht springen? 41:47

2M ago41:47

41:47

In dieser Podcastfolge haben wir Susanne zu Gast. Susanne startete die Schulglücksreise mit uns mit der Absicht, die Lernfreude und die Motivation ihrer Kinder noch weiter zu stärken. Anders als bei vielen anderen Eltern gab es wenig Konflikte und Diskussionen. Und gleichzeitig spürte Susanne, dass da noch mehr geht. Noch mehr Schule mit Freude, Le…

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#242: Bobath-Pflege bei Multipler Sklerose. Mehr Lebensqualität für Betroffene mit Gabi Jacobs 56:02

2M ago56:02

56:02

Die Pflege nach Bobath unterstützt die Neuroplastizität von stark betroffenen MS-Patienten, durch sanfte und unterstützende Bewegungen. Den kompletten Blogbeitrag inklusive dem verschriftlichten Interview zum Nachlesen findest Du auf meinem Blog: https://ms-perspektive.de/242-gabi-jacobs Im Interview begrüße ich Gabi Jacobs, die über viele Jahrzehn…

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#93 Körper, Kinder und Finanzen: Was sich in unserer Gesellschaft für Frauen (und ganz allgemein) ändern muss 43:19

2M ago43:19

43:19

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Körper, Kinder und Finanzen: Was sich in unserer Gesellschaft für Frauen (und ganz allgemein) ändern muss - hier in dieser Folge… Happy women's day! <3 SOS-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema Essen im Gepäck): https://www.em…

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Wie kann ich was bewegen – beim Deutschen Roten Kreuz? 23:16

2M ago23:16

23:16

So kannst du Geflüchteten helfen In dieser Folge geht es Raul um das Deutsche Rote Kreuz und die Arbeit mit Geflüchteten. Dafür haben wir mit Bastian Schlinck, Fachreferent für die Bereiche Migration und Integration / Bürgerschaftliches Engagement beim Deutschen Roten Kreuz (DRK), gesprochen. Er verrät uns auch alles über die vielfältigen Möglichke…

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Der perfekte Arbeitsplatz für Schulkinder - 9 Tipps. 43:13

2M ago43:13

43:13

Hier macht dein Kind gerne seine Aufgaben. Heute geht es um den perfekten Arbeitsplatz für Kinder. Den perfekten Arbeitsplatz gibt es nicht. Es gibt nur ein möglichst ideales Lernsetting für dein Schulkind. Dieses ist ganz individuell. Du bekommst hier 9 Tipps, mit denen du herausfinden kannst, wie der optimale Arbeitsplatz für dein Schulkind ausse…

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#241: Vorgehen bei Therapiewechsel und Neues aus der ambulanten Versorgung bei MS mit Dr. Boris Kallmann (Neu) 1:11:32

2M ago1:11:32

1:11:32

Dr. Kallmann erklärt wie es es zum Therapiewechsel bei MS kommt und was es zu beachten gilt und über Neuerungen in der ambulanten Versorgung. Das komplette Transkript des Interviews zum Nachlesen findest Du auf meinem Blog: https://ms-perspektive.de/241-therapiewechsel Diesmal begrüße ich Dr. Boris Kallmann zu Gast im Interview und wir sprechen übe…

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#92 Meine Life Hacks für dich! Wie du dir einen entspannten, fokussierten und einfach glücklichen Alltag erschaffst 34:43

2M ago34:43

34:43

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Du hetzt von Termin zu Termin, fühlst dich immer öfter gestresst und auch irgendwie latent unglücklich? Dein Alltag ist einfach ganz oft anstrengend, überfordernd und sinnlos? Oder du bist eigentlich schon auf einem guten Weg, hast einiges verändert und Lu…

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#240: Wie Bewegung MS-Symptome lindert und das Immunsystem stärkt mit Prof. Ulrik Dalgas 54:16

2M ago54:16

54:16

Prof. Ulrik Dalgas erläutert wie Bewegung MS-Symptome von Patienten lindert und sich positiv auf das Immunsystem auswirkt. Hier geht es zum vollständigen übersetzten Interview zum Nachlesne auf meinem Blog: https://ms-perspektive.de/240-ulrik-dalgas Heute spreche ich mit Prof. Dr. Ulrik Dalgas von der Universität Aarhus in Dänemark über die verschi…

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Erfahrungen mit den Lernpersönlichkeiten. Eltern berichten, wie sie mit dem Modell arbeiten und was es ihnen bringt. 29:43

2M ago29:43

29:43

Bevor du diese Folge hörst, solltest du unbedingt zuerst die vorangehenden zwei Folgen anhören.Denn heute geht es um die Erfahrungen der Eltern mit den Lernpersönlichkeiten. Solltest du dich wundern, weshalb die Eltern von Lerntieren sprechen, hat dies einen einfachen Grund. Die unterschiedlichen Lernpersönlichkeiten werden mit Tieren abgebildet, d…

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#91 DAS #1 Tool, wenn du dich mal wieder unwohl in deinem Körper fühlst (für Feministinnen, und alle anderen auch) 26:37

2M ago26:37

26:37

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit "Was ist denn hier schon wieder los? Wann hört diese Unzufriedenheit endlich auf, wenn ich in den Spiegel schau?! Ich war doch schon so weit mit meiner Körperakzeptanz und -liebe!" Du kennst das? Irgendetwas ist anders mit deinem Blick auf deinen Körper un…

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Wie kann ich was bewegen – mit der Kindernothilfe? 26:15

2M ago26:15

26:15

So kommen Kinderrechte ins Parlament! In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Kindernothilfe ein, einer Organisation, die sich dem Kampf gegen Armut, Ausbeutung und Ungerechtigkeit verschrieben hat, die Kinder weltweit betreffen. Gemeinsam mit Iven Schwerdtfeger und Katrin Weidemann von der Kindernothilfe entdecken wir, wie sich jeder Ei…

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#239: Wie Du High Intensity Intervall Training (HIIT) optimal langfristig nutzt. Interview mit Dr. Jens Bansi 1:01:58

2M ago1:01:58

1:01:58

Das High Intensity Intervall Training (HIIT) bietet MS-Patienten viele Vorteile, gelingt den meisten aber nur unter Anleitung. Du kannst ein Transkript der Folge mit allen Fragen und ausführlichen Antworten auf meinem Blog Nachlesen: https://ms-perspektive.de/239-jens-bansi Im Interview begrüße ich Dr. Jens Bansi, Leiter Forschung und Entwicklung b…

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Die Lernpersönlichkeiten. Definition, behind the scenes und Entstehung. 36:04

2M ago36:04

36:04

Lernpersönlichkeiten sind keine Lerntypen. Es ist ein Modell, das die Art und Weise, wie Menschen miteinander lernen, revolutioniert. Der Fokus liegt nicht auf den Wahrnehmungskanälen, sondern auf der Motivation, die Menschen zum Lernen antreibt. Wir nehmen dich mit in die Entstehung des Modells und werfen einen Block behind the scenes. Das Modell …

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#90 Winterdepression – Wenn die Stimmung sinkt, das Essen schwieriger wird und 8 Tipps, wie du das ändern kannst 31:55

2M ago31:55

31:55

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Wann ist dieser Winter denn endlich vorbei??? Du kaufst auch schon Frühlingsblumen für zuhause und versuchst, jeden Sonnenstrahl zu erwischen, der sich gerade zeigt? So geht es uns allen… Doch warum ist das so? Warum fehlt uns die Sonne so sehr und was kön…

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#238: Interview Prof. Dr. Kerstin Hellwig über Therapieentscheidungen bei Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit 52:35

2M ago52:35

52:35

Prof. Kerstin Hellwig hat das Deutschsprachige Multiple Sklerose und Kinderwunsch Register gegründet und gibt Einblicke in die Erkenntnisse. Das Transkript vom Interview findest Du auf meinem Blog: https://ms-perspektive.de/238-kerstin-hellwig Prof. Dr. Kerstin Hellwig hielt 2004, damals selbst schwanger, eine Informationsveranstaltung für Frauen m…

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Die Lerntypen nach Vester. Und meine Kritik daran. 41:25

2M ago41:25

41:25

Die Lerntypen nach Vester. Und meine Kritik daran. Wir schauen uns in dieser Folge die Lerntypentheorie nach Vester genauer an. Die Theorie geht davon aus, dass Menschen Informationen unterschiedlich aufnehmen. Auf dieser Grundlage werden Menschen in unterschiedliche Lerntypen eingeteilt. In dieser Folge gehen wir folgenden Fragen auf den Grund: Wa…

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"Wie kann moderne Schmerztherapie gelingen?" - Stellschrauben mit Gino Lazzaro - AUTSCH Kapitel 52 1:01:33

3M ago1:01:33

1:01:33

Gino Lazzaro betreibt das Portal "Perform Perfect" und teilt dort unser Ziel: Eine bessere, modernere und vor allem evidenzbasierte Physiotherapie. Gerade der Bereich Schmerz liegt ihm besonders am Herzen. In dieser Folge erzählt er von einer eigenen Schmerzerfahrung. Wir sprechen darüber, welche Stellschrauben man drehen kann um Menschen effektiv …

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Wie kann ich was bewegen – mit der Amadeu Antonio Stiftung? 33:19

3M ago33:19

33:19

So kannst du dich gegen Rechts im ländlichen Raum engagieren! In dieser Folge zeigen Raul und Anna Weers von der Amadeu Antonio Stiftung wie du dich gegen Rechts engagieren kannst. Vor allem in ländlichen Regionen. Erfahre mehr über die mutigen Schritte, die wir gemeinsam unternehmen können, um gegen Rechtsextremismus vorzugehen und eine inklusive,…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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