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#119 Mobility hilft nicht bei Schmerzen!
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Mobility ist KEIN Zaubermittel gegen Schmerzen! Viele denken, dass es geheime Übungen gegen Schmerzen gibt. Doch eine Sache ist viel entscheindener, um Schmerzen langfristig zu beheben und im Sport wieder voll durchzustarten...
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🐒 Infos zu Coachings, Workshops, Bücher und zur MovingMonkey® Akademie findest du hier:
https://movingmonkey.de/coaching
https://movingmonkey.de/workshops
https://movingmonkey.de/akademie
https://calisthenicsxmobility.de
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/movingmonkey/message153 Episoden
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