Willkommen zu #diegeilstestundedestages - dein Lieblingspodcast Rund um's Thema CrossFit in Deutschland. Ich bin Felix, CrossFit Level 3 Trainer, Affiliate Owner von CrossFit Aschaffenburg und leidenschaftlicher Athlet. Hier teile ich meine Erfahrungen aus über 10 Jahren CrossFit Training & Coaching. Neben spannenden Solo-Folgen erwarten dich auch Interviews mit Top-Athleten und Trainern aus der ganzen Welt.
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Der #MOVEBETTER Talk mit euren Headcoaches
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Unlock Your Self: Ich glaube, dass die Aufgabe in unserer menschlichen Erfahrung darin besteht, unserem Selbst Ausdruck zu verleihen. Deshalb ist der Think Flow Grow Cast eine Erkundung aller Aspekte unseres Seins. Ich teile Perspektiven und öffne Räume für tiefste Gespräche. Gleichzeitig geht es um greifbare, praxisnahe Werkzeuge. Von Bewegung und Atmung über Biohacking und Ernährung bis hin zu moderner Wissenschaft und alten Weisheitstraditionen – hier bekommst du Inspiration, die befreit ...
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Euch erwarten jede Woche interessante und amüsante Gespräche über CrossFit, Gesundheit und… das Leben. In CrossFit Hangover Style… Alles frei Schnauze und mit einem Augenzwinkern!
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Oh nein! Die Crossfit-Spacken machen jetzt auch die Podcast Welt unsicher. Diesen Podcast muss man einfach gehört haben. Vielleicht.
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Moving Monkey® steht für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper. Für Freude an Bewegung. Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten. Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten! Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒 | Gründer von Moving Monkey® & Moving Rehab® - Die Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor
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Hier finden Sie alle Predigten der Ecclesia Church
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Der Podcast mit dem Physiotherapeuten Silvan Schlegel und dem CrossFit Athleten Hendrik Senf rund um Training, Fitness und Physiotherapie.
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Du bist Athlet? Oder Coach? Oder sogar beides? Auf jeden Fall magst Du CrossFit! Dann bist Du definitiv nicht alleine. Denn auch die beiden Münchner - Thomas und René - verbindet diese Leidenschaft! Beide betreiben den Sport als Athleten. Der eine ist Coach. Der andere möchte einer werden. Auf diesem Weg gibt es viel zu lernen. Und da die beiden ohnehin die meiste Zeit nur über CrossFit sprechen, haben sie sich gedacht: "Warum nicht einfach ein Mikro dazu stellen und es mit der Welt teilen!? ...
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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern so, dass Du Dir guttust. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf mehr Fitness, die bleibt? Über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise mehr Fitness in Dein Postfa ...
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Mareike Schneider (bekannt als Coach bei The Biggest Loser) (* 26. November 1986 in Gelsenkirchen) ist eine deutsche Fitness-Bloggerin, Fitnesscoach und Unternehmerin. (https://de.wikipedia.org/wiki/Mareike_Schneider) (https://www.instagram.com/mareike_s/) Leben: Mareike S. wuchs im Ruhrgebiet in Gelsenkirchen auf. Nach dem Abitur zog sie nach Köln für ihre Ausbildung zur Hotelfachfrau. Sie entdeckte eine ihrer großen Leidenschaften: Die Hotellerie. Mit einem Studium im Fach Tourismusmanagem ...
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Habt Ihr auch manchmal derart Bock auf Sport, dass Ihr am liebsten schon wieder aufhören möchtet, bevor es losgeht? Dann nehmt Platz und lasst Euch von Nina und Dom(inik) in diesem Format mit allen schönen, aber auch mit den weniger schönen Themen rund um Bewegung, Ernährung und Selbstakzeptanz versorgen! Wir möchten Euch die Hand reichen und zeigen, dass Ihr nicht allein seid, wenn Ihr den Sonntag lieber auf der Couch als beim Crossfit verbringt oder wenn Ihr Euch nicht in den gängigen Idea ...
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focus on success - dieser Podcast geht um Erfolg, Sport und Gesundheit. Erfolg hat viele Faktoren. Gesundheit und damit Bewegung ist die Grundlage. Wie schlägt man die Brücke zwischen Sport und dem Alltag?
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Information: Dieser Video Podcast wird per Ende Juli 2021 eingestellt. Künftige und bisherige Episoden finden Sie auf unserem Play SRF Portal (www.srf.ch/play). Wir helfen der Schweiz beim grossen Coming out. Wie liebt die junge Schweiz wirklich?
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Das 'Fit & gesund' Studiogespräch: jede Woche beantwortet ein Experte wichtige Fragen rund um die Gesundheit. Die Themen: Alternativ- oder Schulmedizin, Fitness, Ernährung oder Schönheit. Noch mehr sehen Sie bei 'Fit & gesund', wöchentlich auf DW.
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Bewusst|Sein – ist der Podcast für Dich, wenn Du glücklich, frei und gesund Deine Ziele erreichen möchtest. Frei nach dem Motto: Der Weg zur Freiheit ist der Mut und Bewusst|Sein der Schlüssel zur Veränderung! Dieser Podcast verbindet Weisheit, Wissen, Liebe, Lifestyle und Freude mit einer ordentlichen Portion Leichtigkeit. Du bekommst die nötige Inspiration und Horizonterweiterung für die Themen die Dich und mich täglich bewegen. Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen, hörst Du in klaren Aus ...
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Unfälle in der Box: Wie du Risiken minimierst und im Ernstfall richtig handelst (#290)
23:35
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23:35In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft erst dann ernst genommen wird, wenn es zu spät ist: Unfälle in der CrossFit-Box. Egal ob du Coach, Athlet oder Box-Owner bist – du trägst Verantwortung. Für dich, für andere und für eine sichere Trainingsumgebung. Ich zeige dir, worauf es wirklich ankommt, um Verletzungen zu vermeiden, worauf du i…
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Emotionen verstehen, statt bekämpfen – wie Heilung wirklich geschieht mit Heilpraktiker Tobias Duven | #230
1:13:58
1:13:58
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1:13:58Was, wenn deine Emotionen nicht das Problem sind – sondern der Schlüssel? Was, wenn dein Körper nicht nur Symptome zeigt, sondern deine innere Wahrheit spricht? In dieser Folge spreche ich mit Tobias Duven – Heilpraktiker, Dozent, Entwickler des Programms Mind Elevation und ein Mensch mit einem tiefen Verständnis für die Verbindung von Körper, Geis…
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Der Plan, wenn Dein Plan nicht aufgeht: Fitness-Troubleshooting für Dranbleiber (#524)
30:36
30:36
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30:36Ein Fitnessplan ist gut, hat aber einen Haken: Er hält selten dem Kontakt mit der Realität stand. Die Wahrheit ist: Unerwartete Hindernisse sind normal – ob Kuchen im Büro, Stressessen nach einem langen Tag oder verletzungsbedingte Pausen. Die Frage ist nicht, ob solche Situationen kommen, sondern wie Du mit ihnen umgehst. In dieser Folge erfährst …
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Meine Kirche – Das sind wir | Teil 3 | Meine Kirche – ist MEINE Kirche
39:14
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39:14#TobiasKnierim #EcclesiaChurch #OnlineGottesdienst ⬇️ HIER FINDEST DU WEITERE INFOS UND RESSOURCEN ⬇️ ▬ MITSCHRIFT und NACHBESPRECHUNG ▬ Die Bibelstellen zur Predigt und eine Möglichkeit aktiv mitzuschreiben, findest du in der digitalen Predigtmitschrift. Einen Download der Predigt findest du unter den Ressourcen. ✍️ Mitschrift: https://bible.com/e…
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Coaching mit System: Struktur statt Zufall in deiner CrossFit-Class (#289)
26:49
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26:49In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das in vielen CrossFit-Classes zu kurz kommt: systematisches Coaching. Statt einfach nur „gute Tipps“ zu geben oder stichprobenartig zu korrigieren, zeige ich dir, wie du mit klaren Methoden mehr Struktur, Wirkung und Sicherheit in dein Coaching bringst – egal ob du mit Einsteigern oder erfahrenen Athlete…
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33 Jahre Gesundheitsreise: Learnings und was ich meinem 10-jährigen ICH sagen würde | #229
1:17:16
1:17:16
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1:17:16In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise: 33 Jahre alt – ein guter Moment, um innezuhalten und zu reflektieren. Gemeinsam mit meiner Frau Liesbeth spreche ich über das, was mich in den letzten Jahren wirklich bewegt und verändert hat. Was bedeutet Ganzheit für mich heute? Welche Rolle spielen Beziehung, Berufung, Bewegung …
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Wie Du Deine Leistungsgrenzen verschiebst – mit Moritz Fiebig (#523)
1:11:23
1:11:23
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1:11:23Moritz Fiebig ist Deutschlands fittester Mann, und zwar ganz offiziell. Doch hinter Medaillen und Weltmeistertiteln steckt vor allem eines: mentale Stärke. In dieser Folge erfährst Du, mit welchen Routinen, Denkweisen und Tools er seine körperlichen und mentalen Grenzen verschiebt. Und: Wie Du dieselben Prinzipien für Dein eigenes Leben nutzen kann…
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Murph skalieren: Warum du das Hero Workout anpassen solltest – und wie du’s richtig machst (#288)
21:45
21:45
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21:45In dieser Folge spreche ich über ein oft unterschätztes Thema: Skalierung bei Hero Workouts. Warum es gerade bei extrem fordernden Workouts wie Murph wichtig – und absolut sinnvoll – ist, die eigene Version zu finden. Ob ohne Gewichtsweste oder mit cleverer Aufteilung der Wiederholungen: Du bekommst konkrete Ideen, wie du Murph deinem Leistungsstan…
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Meine Kirche – Das sind wir | Teil 2 | Ehrfurcht vor Gott
38:04
38:04
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38:04#KonstantinKruse #EcclesiaChurch #OnlineGottesdienst ⬇️ HIER FINDEST DU WEITERE INFOS UND RESSOURCEN ⬇️ ▬ MITSCHRIFT und NACHBESPRECHUNG ▬ Die Bibelstellen zur Predigt und eine Möglichkeit aktiv mitzuschreiben, findest du in der digitalen Predigtmitschrift. Einen Download der Predigt findest du unter den Ressourcen. ✍️ Mitschrift: https://bible.com…
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WHOOP 5.0: Lohnt sich das Upgrade auf die neue Version? (#287)
29:33
29:33
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29:33In dieser Folge schauen wir uns das neue WHOOP 5.0 ganz genau an – und vergleichen es mit dem Vorgänger, dem WHOOP 4.0, sowie der spannenden neuen WHOOP 5.0 MG Version. Wenn du WHOOP bereits nutzt oder überlegst einzusteigen, bekommst du hier eine fundierte Einschätzung, welches Modell für dich am meisten Sinn ergibt – und ob das Upgrade den Preis …
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Akasha Chronik mit Evangeline Myra: Warum du mehr weißt, als du denkst | #228
2:02:19
2:02:19
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2:02:19Was wäre, wenn es ein Feld gäbe, in dem alles gespeichert ist – jede Erfahrung, jeder Gedanke, jede Möglichkeit? Eine Art "Cloud des Lebens", die nicht nur alles Wissen enthält, sondern uns auch im richtigen Moment die richtigen Impulse geben kann? Die Akasha-Chronik wird oft als "Buch des Lebens" bezeichnet, als energetisches Feld, das jenseits vo…
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Erster Mittwoch | Mai 2025
1:02:53
1:02:53
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1:02:53#ErsterMittwoch #FlorianFürst #EcclesiaChurch #OnlineGottesdienst YouTube: https://youtube.com/live/m2CwjA8JHro ▬ JESUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Falls du dich für ein Leben mit Jesus als deinen Retter entschieden hast, wollen wir das mit dir feiern. Lass es uns gerne über unsere digitale Kontaktkarte wissen ✝️ http://kontakt.ecclesia.church ▬ NEU HIER? ▬▬▬▬▬…
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Mehr Muskeln, mehr Kraft: Das Geheimnis liegt in der Pause (#522)
18:34
18:34
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18:34Die meisten achten beim Krafttraining auf Wiederholungen, Gewichte und Trainingspläne – aber was ist mit der Pause dazwischen? In dieser Folge erfährst Du, warum die Satzpause kein Lückenfüller, sondern ein entscheidender Erfolgsfaktor ist. Du bekommst konkrete Empfehlungen, wie lange Du zwischen den Sätzen pausieren solltest – je nachdem, ob Du Mu…
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Concept2 vs. Rogue Echo – welcher Rower passt zu dir? (#286)
26:21
26:21
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26:21In dieser Folge nehme ich dich mit in den Maschinenraum der Cardio-Klassiker: den Concept2 PM5 Rower und den Rogue Echo Rower. Zwei Top-Geräte im Functional Fitness und CrossFit – aber mit klaren Unterschieden. Ich vergleiche die beiden Rudergeräte nicht nur auf technischer Ebene, sondern auch im Hinblick auf Trainingsgefühl, Verarbeitung, Ersatzte…
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Meine Kirche – Das sind wir | Teil 1 | Auftragsorientiert
44:04
44:04
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44:04#KonstantinKruse #EcclesiaChurch #OnlineGottesdienst ⬇️ HIER FINDEST DU WEITERE INFOS UND RESSOURCEN ⬇️ ▬ MITSCHRIFT und NACHBESPRECHUNG ▬ Die Bibelstellen zur Predigt und eine Möglichkeit aktiv mitzuschreiben, findest du in der digitalen Predigtmitschrift. Einen Download der Predigt findest du unter den Ressourcen. ✍️ Mitschrift: https://bible.com…
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Gesundheitsmarker und Prävention: Interview mit Gerd Mittmann von AWARE (#285)
47:12
47:12
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47:12In dieser Folge spreche ich mit Gerd Mittmann, dem CCO von Aware – einer App, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, Gesundheit messbar, verständlich und alltagstauglich zu machen. Wir sprechen über die Idee hinter dem Unternehmen, warum Gesundheitsmarker für jeden von uns relevant sind – und wie man mit einem einfachen Bluttest mehr über sich erfahr…
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BONUS: Holistische Perspektiven auf Nackenschmerzen | #227
44:02
44:02
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44:02Dein Einstieg in die Unlock Your Body Membership: nur bis zum 03. Mai noch zum Launch Preis ab 83 €/Monat (benutze vom 01. bis 03. Mai den Code LATEMAI) >>> Unlock Your Body Membership Diese Folge ist inspiriert von einem Live Q&A aus der Unlock Your Body Membership. Zum Abschluss des Free(dom) Months teile ich mit dir die Denk- und Spür-Weise, die…
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Muskelaufbau und Fettabbau gleichzeitig? Die bittere Wahrheit (#521)
31:59
31:59
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31:59Du jagst zwei Hasen – und fängst keinen. Genau das passiert vielen, die gleichzeitig Fett abbauen und Muskeln aufbauen wollen. Am Ende dieser Folge weißt Du, welches Ziel Dich wirklich schneller an Deinen Wunschkörper bringt – und wie Du es smart und nachhaltig erreichst. Ohne Umwege, ohne Frust – dafür mit echten, sichtbaren Erfolgen. 👉 Shownotes …
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Deshalb mache ich im Urlaub kein CrossFit (#284)
19:10
19:10
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19:10In dieser Folge erzähle ich warum ich im Urlaub bewusst kein CrossFit mache und wie mein Training stattdessen so aussieht. Danke an unsere Sponsoren & Partner: WHOOP: Ein Monat gratis testen. Velites: Jetzt 10% auf deinen Einkauf sparen mit dem code "cfab" …
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Melanie Williford | Resilient
27:02
27:02
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27:02#MelanieWilliford #EcclesiaChurch #onlinegottesdienst ⬇️ HIER FINDEST DU WEITERE INFOS UND RESSOURCEN ⬇️ ▬ MITSCHRIFT und NACHBESPRECHUNG ▬ Die Bibelstellen zur Predigt und eine Möglichkeit aktiv mitzuschreiben, findest du in der digitalen Predigtmitschrift. Einen Download der Predigt findest du unter den Ressourcen. ✍️ Mitschrift: https://bible.co…
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Das Geheimnis mentaler Stärke: Was wir von Boris Herrmanns Mentalcoach lernen können – mit Thomas Theurillat (#520)
1:00:40
1:00:40
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1:00:40Thomas Theurillat (IG: thomastheurillat) ist Bergführer, Psychologe und Gründer von ONEDAY. Vor allem aber ist er Mentalcoach für Hochleister – darunter Unternehmer, Extremsportler und Segelprofi Boris Herrmann, der die „Vendée Globe“, die härteste Regatta der Welt, zweimal solo gemeistert hat. Was haben Menschen wie Boris, die scheinbar Unmögliche…
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Crossfit | Teil 6 | Auferweckt – Ostern
40:46
40:46
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40:46#KonstantinKruse #EcclesiaChurch #OnlineGottesdienst ⬇️ HIER FINDEST DU WEITERE INFOS UND RESSOURCEN ⬇️ ▬ MITSCHRIFT und NACHBESPRECHUNG ▬ Die Bibelstellen zur Predigt und eine Möglichkeit aktiv mitzuschreiben, findest du in der digitalen Predigtmitschrift. Einen Download der Predigt findest du unter den Ressourcen. ✍️ Mitschrift: https://bible.com…
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5 Dinge, die du sofort ändern kannst, wenn du das Gefühl hast, im Training festzustecken (#283)
24:16
24:16
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24:16In dieser Folge spreche ich über fünf konkrete Dinge, die du sofort verändern kannst, wenn du das Gefühl hast, im Training festzustecken. Egal ob du seit Monaten auf ein PR wartest, keine Fortschritte mehr spürst oder einfach die Motivation verloren hast – diese Episode hilft dir, wieder Klarheit, Richtung und Drive ins Training zu bringen. 🔍 Das e…
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Regelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurse: 👉 https://s.movingmonkey.de/werde-moving-monkey-insider/ Moving Rehab® | Die Movement Therapie für Sportler mit Schmerzen: 👉 https://s.movingmonkey.de/moving-rehab-info/ ................ 📖 Zum Blogartikel: 👉 https://akademie.movingmonkey.d…
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Was dein Verstand nie verstehen wird, Intelligenz vs. Intellekt und wie du mit dem Körper hörst | #226
34:42
34:42
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34:42In dieser Episode tauche ich tief ein in die Frage: Wie können wir unsere Welt nicht nur denken, sondern wirklich spüren? Ich unterscheide Intellekt und Intelligenz, Wissenschaft und Spiritualität – und zeige dir, warum beides kein Widerspruch ist, sondern zwei Perspektiven auf das Ganze. Du erfährst, wie Worte mehr sind als Information – nämlich F…
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Deshalb würde ich heute kein reines CrossFit Gym mehr eröffnen (#282)
29:42
29:42
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29:42In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich – aus trainingsmethodischer Sicht – heute kein klassisches CrossFit-Gym mehr eröffnen würde. Nicht, weil ich CrossFit nicht mehr mag – sondern weil ich erkannt habe, dass viele Strukturen im CrossFit-Training langfristig nicht zielführend sind. 🔍 Das erwartet dich in dieser Episode: ✅ Warum CrossFit vo…
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Fortschritt, Frust und FFMI: Was Du wirklich aus Deinem Körper rausholen kannst (#519)
26:17
26:17
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26:17Wie viel Muskulatur kannst Du wirklich aufbauen – ohne Deine Gesundheit zu verzocken? Und woran erkennst Du, wie weit Du Dein genetisches Fitness-Potenzial schon ausgereizt hast? Lass uns gemeinsam ein paar gängige Mythen rund ums genetische Muskelaufbaupotenzial entzaubern. Du erfährst, wie stark Du realistischerweise (und ohne Doping) werden kann…
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Crossfit | Teil 5 | Berufen
37:12
37:12
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37:12#DavidSchneider #EcclesiaChurch #OnlineGottesdienst ⬇️ HIER FINDEST DU WEITERE INFOS UND RESSOURCEN ⬇️ ▬ MITSCHRIFT und NACHBESPRECHUNG ▬ Die Bibelstellen zur Predigt und eine Möglichkeit aktiv mitzuschreiben, findest du in der digitalen Predigtmitschrift. Einen Download der Predigt findest du unter den Ressourcen. ✍️ Mitschrift: https://bible.com/…
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FIBO 2025: Mein Erfahrungsbericht (#281)
17:43
17:43
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17:43Gestern war ich auf der FIBO 2025 und heute teile ich meine Eindrücke der Messe mit Euch. Danke an unsere Sponsoren & Partner: WHOOP: Ein Monat gratis testen. Velites: Jetzt 10% auf deinen Einkauf sparen mit dem code "cfab" …
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Warum eine Morgenroutine WIRKLICH zählt, plus 2 weitere transformative Praktiken | #225
43:37
43:37
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43:37Diese drei Praktiken sind eine Basis in Unlock Your Body: Morgen-Ausrichtung, Präsenz-Reminder über den Tag verteilt und eine Abend-Reflexion. In dem Video erkläre ich dir den Kontext. Zum Launch der Unlock Your Body Membership lade ich dich kostenfrei zu den 5 Live Sessions im April ein. ➤ https://thinkflowgrow.com/freedom 01. April, 18:00 Uhr – D…
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Du willst nackt gut aussehen? Dann hör auf, allen gefallen zu wollen (#518)
29:28
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29:28Du willst fit sein, gesünder leben, nackt gut aussehen – und eigentlich weißt Du längst, was dafür nötig wäre. Doch zwischen Job, Familie und Verpflichtungen bleibt es oft bei einem Wunsch: „Ich mach’ das später.“ In dieser Folge erfährst Du, warum „später“ meistens nie passiert – und was Du konkret tun kannst, um Deine Gesundheit und Fitness endli…
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Diese 3 Übungen habe ich aus meinem Trainingsplan gestrichen (#280)
17:12
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17:12Pistol Squats, Handstand Push-ups und Kipping Pull-ups - warum ich diese 3 Übungen im Training vermeide und was ich stattdessen mache, das erfährst du in dieser Folge. Danke an unsere Sponsoren & Partner: WHOOP: Ein Monat gratis testen. Velites: Jetzt 10% auf deinen Einkauf sparen mit dem code "cfab" …
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Crossfit | Teil 4 | Geheiligt
32:27
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32:27#SamuelSilo #EcclesiaChurch #OnlineGottesdienst ⬇️ HIER FINDEST DU WEITERE INFOS UND RESSOURCEN ⬇️ ▬ MITSCHRIFT und NACHBESPRECHUNG ▬ Die Bibelstellen zur Predigt und eine Möglichkeit aktiv mitzuschreiben, findest du in der digitalen Predigtmitschrift. Einen Download der Predigt findest du unter den Ressourcen. ✍️ Mitschrift: https://bible.com/even…
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So, jetzt ist Schluss mit Mimimi... Die wichtigsten Links Werbung⏐AG1 jetzt testen und mit meinem Link die AG1 “Morning Person“ Cap, das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine FlascheVitamin D3+K2 im Wert von 87€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu dengesundheitlichen Vorteile…
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Schulterschmerzen beim CrossFit: Was hilft wirklich? (#279)
50:30
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50:30Schulterschmerzen – ein Thema, das viele CrossFitter kennen. Doch statt direkt das Handtuch zu werfen, sollte die Frage lauten: Was kannst du tun, um deine Schulter wieder fit zu bekommen? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Christoph Kaminski über die häufigsten Schulterprobleme im CrossFit, warum viele Sportler falsch mit Schmerzen umgehen und wa…
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Energielosigkeit, Erschöpfung und Schmerz: Was dein Körper dir wirklich sagt | #224
1:20:38
1:20:38
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1:20:38Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass „Energielosigkeit“ eine Illusion ist? In dieser Folge erfährst du, warum Energiemangel, Erschöpfung und Schmerzen keine Störungen sind – sondern Botschaften deines Körpers. Ziemlich sicher hast du ab und zu Energielosigkeit, Erschöpfung und Schmerzen...Aber was will dein Körper dir damit wirklich sagen? In d…
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Erster Mittwoch | April 2025
39:03
39:03
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39:03#ErsterMittwoch #FlorianFürst #EcclesiaChurch #OnlineGottesdienst YouTube: https://youtube.com/live/eHSJTEgKkC8 ▬ JESUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Falls du dich für ein Leben mit Jesus als deinen Retter entschieden hast, wollen wir das mit dir feiern. Lass es uns gerne über unsere digitale Kontaktkarte wissen ✝️ http://kontakt.ecclesia.church ▬ NEU HIER? ▬▬▬▬▬…
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Dr. Yael Adler: Wie Du Deinen Körper klug statt krampfhaft ernährst (#517)
1:25:49
1:25:49
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1:25:49Gesunde Ernährung klingt oft nach Verzicht, Stress und schlechten Gewissen. Doch was, wenn Du Deinem Körper geben könntest, was er wirklich braucht – ohne ständig zu verzichten? Dr. Yael Adler verrät, wie Ernährung Dich stärker, klarer und entspannter machen kann – und warum Dein Darm dabei die heimliche Hauptrolle spielt. Yael ist Fachärztin für D…
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CrossFit als §20 Präventionskurs - so funktioniert's (#276)
34:38
34:38
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34:38Präventionskurse nach §20 SGB V bieten eine großartige Möglichkeit, mehr Menschen für CrossFit zu begeistern und gleichzeitig eine finanzielle Förderung durch die Krankenkassen zu erhalten. Aber wie funktioniert das genau? In dieser Folge spreche ich mit Maruice Calmano über folgende Punkte: ✅ Was §20-Präventionskurse sind und welche Vorteile sie b…
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Crossfit | Teil 3 | Befreit
36:12
36:12
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36:12#KonstantinKruse #EcclesiaChurch #OnlineGottesdienst ⬇️ HIER FINDEST DU WEITERE INFOS UND RESSOURCEN ⬇️ ▬ MITSCHRIFT und NACHBESPRECHUNG ▬ Die Bibelstellen zur Predigt und eine Möglichkeit aktiv mitzuschreiben, findest du in der digitalen Predigtmitschrift. Einen Download der Predigt findest du unter den Ressourcen. ✍️ Mitschrift: https://bible.com…
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RED-S, Darmgesundheit & Ernährung in der Menopause – Talk mit Ernährungscoach Laura (#275)
44:08
44:08
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44:08Nach dem Erfolg unserer ersten Folge mit Laura Zimmermann gab es zahlreiche Fragen – vor allem von weiblichen Athletinnen. Heute nehmen wir uns die Zeit, sie ausführlich zu beantworten! 🔍 Das erwartet dich in dieser Episode: ✅ Was ist RED-S (Relative Energy Deficiency Syndrome) und warum betrifft es besonders Frauen? ✅ Warum essen viele Frauen zu w…
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Rebranding from the Inside Out (+ große Ankündigung) | #223
1:33:30
1:33:30
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1:33:30>>> Der Free(dom) Month im April ist mein Geschenk zum Start der Unlock Your Body Membership – mit 5 kostenlosen Live-Sessions zu Bewegung, Atmung, Meditation & Energiearbeit für ein Freiheit und Energie in Körper und Geist. Melde dich jetzt an! Diese Episode markiert einen Wendepunkt. Der Podcast und die Marke Think Flow Grow darf mein Sein vollst…
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