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Moving Monkey macht Dich stark, beweglich und schmerzfreier. Ich zeige Dir, was Beweglichkeit wirklich bedeutet und wie Du Dein Training einfach und effektiv gestalten kannst, um Deinen geliebten Sport lange gesund und leistungsfähig bestreiten zu können und neue Meilensteine zu erreichen. Wende die erprobten Methoden und Erkenntnisse an, die Leon in Interviews mit den Profis der Fitness- und Gesundheitswelt und kleinen Q&A Folgen für Dich und dem Rest der MonkeyGang zusammenfasst!
 
Hier präsentieren wir dir mentale Techniken und Strategien für dein CrossFit oder Weightlifting Training – kein Hokuspokus sondern wissenschaftlich fundiert, erwiesen und wirksam. Hier kommt Ihr zu unserem Blog: http://brainandbarbells.de Instagram: https://www.instagram.com/brainandbarbells/ Facebook: https://www.facebook.com/brainandbarbells/
 
Mareike Spaleck (* 26. November 1986 in Gelsenkirchen als Mareike Schneider) ist eine deutsche Fitness-Bloggerin, Fitnesscoach und Unternehmerin. (https://de.m.wikipedia.org/wiki/Mareike_Spaleck) Leben: Mareike Spaleck wuchs im Ruhrgebiet in Gelsenkirchen auf. Nach dem Abitur zog sie nach Köln für ihre Ausbildung zur Hotelfachfrau. Spaleck entdeckte eine ihrer großen Leidenschaften: Die Hotellerie. Mit einem Studium im Fach Tourismusmanagement an der FH Worms erweiterte sie ihr Wissen. Neben ...
 
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Couch Tomatoes

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Couch Tomatoes

Nina Dreßler, Dominik Roth, PodRiders Netzwerk

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Habt Ihr auch manchmal derart Bock auf Sport, dass Ihr am liebsten schon wieder aufhören möchtet, bevor es losgeht? Dann nehmt Platz und lasst Euch von Nina und Dom(inik) in diesem Format mit allen schönen, aber auch mit den weniger schönen Themen rund um Bewegung, Ernährung und Selbstakzeptanz versorgen! Wir möchten Euch die Hand reichen und zeigen, dass Ihr nicht allein seid, wenn Ihr den Sonntag lieber auf der Couch als beim Crossfit verbringt oder wenn Ihr Euch nicht in den gängigen Idea ...
 
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Project You

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Project You

Karin Kapatais

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Deine Fitness. Dein Körper. Dein Leben. Bei Project You dreht sich alles um einen gesunden, bewegten Lifestyle sowie körperliche und mentale Stärke. Es geht um Bewegung, um Sport, um Gesundheit, um Ernährung – um alles, was ein gesundes, erfülltes und fittes Leben ausmacht. Bewegung ist geil, es ist keine Bestrafung dafür, dass man zu viel gegessen hat oder die Waage zu viel anzeigt. Es ist eine Belohnung für unseren Körper, weil es ihm dadurch besser geht. Ich freue mich, wenn ihr mich auf ...
 
Body, Mind & Food von ProBabe - dein Podcast für ein gesundes Leben! ProBabe versorgt dich in diesem Podcast mit nützlichem Wissen und wertvollen Tipps für Körper und Geist. In der Welt der Fitnessprogramme und Coaches verliert man schnell den Blick dafür, was einem wirklich guttut und langfristig weiterhilft. Unser Team hilft dir dabei, deinen Körper und Geist auf den richtigen Weg zu bringen und langfristig gesund und erfolgreich zu sein. Viel Spaß beim Hören!
 
Das Leben der etwas Anderen. In diesem Podcast interviewe ich die etwas anderen Menschen. Um dir zu zeigen, was man aus seinem Leben alles machen kann. Das inspirierende daran ist, dass es sich hier nicht um Promis handelt. Es geht um Leute wie dich und mich. Leute, denen du in der Stadt über den Weg läufst, Leute mit Ecken und Kanten. Was treibt sie an? Was waren ihre größten Erfolge und Rückschläge? Filterlos und ohne schönreden werfen wir einen Blick in die aufregenden Leben dieser etwas ...
 
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Bewusst|Sein

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Bewusst|Sein

Balian Buschbaum

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Bewusst|Sein – ist der Podcast für Dich, wenn Du glücklich, frei und gesund Deine Ziele erreichen möchtest. Frei nach dem Motto: Der Weg zur Freiheit ist der Mut und Bewusst|Sein der Schlüssel zur Veränderung! Dieser Podcast verbindet Weisheit, Wissen, Liebe, Lifestyle und Freude mit einer ordentlichen Portion Leichtigkeit. Du bekommst die nötige Inspiration und Horizonterweiterung für die Themen die Dich und mich täglich bewegen. Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen, hörst Du in klaren Aus ...
 
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Alma Sports Club

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Alma Sports Club

Matthias Steinwachs / Holger Schütt

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Alma - das war seit 1995 DER Düsseldorfer Fitnessclub, beheimatet in einer alten Industriehalle. Mit einer riesigen Fitnessfläche, mit Kurssälen, Badmintoncourts, Beachvolleyball und Biergarten. Dort wurde nicht nur in einzigartiger Atmosphäre trainiert (auch Profiboxer wie Regina Halmich, Felix Sturm oder Virgil Hill bereiteten sich dort auf ihre WM-Kämpfe vor), dort gab es auch verrückte Partys, ein legendäres Modern-Talking-Konzert oder Filmpremieren. Ist mit dem Abriss der alten Halle nu ...
 
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Zu Gast: Katja Worbis, 34 Jahre Mit Mitte Zwanzig einen guten Job als Ingenieurin, verheiratet und finanziell gut abgesichert, hatte sie alles was man sich nur wünschen kann oder? Doch irgendwas fehlte Katja... Als sie dann mit einer Verletzung für mehrere Wochen "flach" lag änderte sich ihr Leben langsam. Den schicksalshaften Tag am Strand in Fuer…
 
Diese Woche haben wir im Dünn & Schwach Podcast Max Wils aus Paderborn zu Gast! Ein großartiger Coach aus dem Bereich des Functional Fitness/ CrossFit Sports, der über seinen Alltag und Meinung zu vielen Themen dieses Trendsports berichtet. Du möchtest mehr über uns erfahren oder uns Fragen stellen? Dann folge uns unter unseren Social Media Kanälen…
 
Willkommen zurück zu Teil 2 mit Lukas Dauser. Heute geht es darum, wie Lukas mit Rückschlägen umgegangen ist und was das Quäntchen Extra ausmacht, um am Ende der Beste zu sein. Viel Spaß! 0:52 Offseason & Onseason 3:18 Wie sieht aktuell das Rehatraining aus? 4:14 Kreuzbandriss 9:10 Der Weg zurück an die Turngeräte 12:10 Vom Profi zum Vollprofi 13:4…
 
Thaiboxen als Wettkampfsport - Interview mit Kenpokantrainer Lars Brockmann. Über Thaiboxen als solches gibt es bereits eine Podcastfolge, heute gehen wir auf die Wettkampfsparte des Kenpokan ein. Trainer Lars Brockmann und seine Athleten sind auf vielen Wettkämpfen unterwegs und dabei sehr erfolgreich. Lars selber war als Aktiver auch nicht unerfo…
 
Egal ob Handstand, Spagat oder Tanzen. Wenn du die Basics in anderen Disziplinen oder Lebensbereichen gemeistert hast, dann ist es viel einfacher andere Bewegungen zu lernen. Nur zu häufig vergessen wir, dass wir einfach Erfahrungen übertragen können. Nassim Nicholas Taleb bezeichnet dies als "Domänenspezifität". Lernen wir regelmäßig über unseren …
 
Ihr habt auf das letzte Video mit zahlreichen Nachrichten und Kommentaren reagiert, die ich aufgreifen möchte. In diesem Video geht es um Schmerzen und die Geduld zu entwickeln, dranzubleiben, wenngleich die Reise zur Schmerzfreiheit lang sein kann. Für mich ist es wichtig, euch transparent zu zeigen, was auch hinter den Kulissen von Moving Monkey …
 
Turnen ist eine absolut faszinierende Sportart mit vielen verschiedenen Elementen. Im Wettkampf müssen die Athlet:innen ihre Leistung in nur einem Versuch auf den Punkt bringen. Wir haben heute Vizeolympiasieger Lukas Dauser zu Gast und sprechen mit ihm über seine sportliche Karriere. Viel Spaß! 1:08 World Championchips Functional Fitness 2021 2:58…
 
Es hat lange gedauert, bis ich wieder bereit war mich vor die Kamera zu setzen und Inhalte zu teilen, die dich hoffentlich weiterbringen auf deiner Reise zu einem besseren Körpergefühl, mehr Beweglichkeit und vor allem zu mehr Freude an Bewegung. Losgelöst von irgendwelchen optimierten Social Media Beiträgen möchte ich in Zukunft teilen, was ich fü…
 
Trainingspläne können hilfreich sein, sie können aber auch genauso gut dein Wachstum verhindern. Mit Manuel Guarrera aka Mr. Garvity aka Yolo-Manolo (@gravitycoach) spreche ich über diverse Themen, die alle in einem Punkt zusammengefasst werden können: "Sei du selbst und fokussiere dich auf dich!" Was genau das mit dem Erreichen von Trainingszielen…
 
Zu Gast: Katja Worbis, 34 Jahre Mit Mitte Zwanzig einen guten Job als Ingenieurin, verheiratet und finanziell gut abgesichert, hatte sie alles was man sich nur wünschen kann oder? Doch irgendwas fehlte Katja... Als sie dann mit einer Verletzung für mehrere Wochen "flach" lag änderte sich ihr Leben langsam. Den schicksalshaften Tag am Strand in Fuer…
 
Gerade in Mannschaftssportarten hat sich fast jeder Spieler schon einmal am Sprunggelenk verletzt. Das haben wir als Anlass genommen, um heute mal über das Thema Sprunggelenksverletzungen zu sprechen. Wie untersucht man das? Wie geht man in der Reha vor? Und welche Dinge sind zu beachten, damit dem Comeback nichts mehr im Wege steht? Viel Spaß! 0:4…
 
Mit Krafttraining kann man den Körper formen, es fördert die Gesundheit und schafft einen Ausgleich zum (oft sitzenden) Alltag. Du kannst gezieltes Krafttraining aber auch nutzen, um Deine Leistung in anderen Sportarten zu verbessern. Anett und Torsten erklären Dir heute, wie man das am besten angeht und wie Du den größten Nutzen aus ergänzendem Kr…
 
Wir sind wieder zurück auf YouTube! Verfolge diesen Podcast gerne als Video auf unserem Dünn & Schwach Kanal ;-) In der 36. Folge des Dünn&Schwach Podcasts reden wir einfach drauf los und enden bei denen Themen Wettkampf-Vorbereitung, Peaking/Tapering und Ermüdungsmanagement! Du möchtest mehr über uns erfahren oder uns Fragen stellen? Dann folge un…
 
Zu Gast: Katja Worbis, 34 Jahre Mit Mitte Zwanzig einen guten Job als Ingenieurin, verheiratet und finanziell gut abgesichert, hatte sie alles was man sich nur wünschen kann oder? Doch irgendwas fehlte Katja... Als sie dann mit einer Verletzung für mehrere Wochen "flach" lag änderte sich ihr Leben langsam. Den schicksalshaften Tag am Strand in Fuer…
 
Heute sprechen Nati und Kilian darüber, wie man den Stoffwechsel nach einer Diät ankurbeln kann, wie genau Nährwertangaben sind, ob Körperfettwaagen für zu Hause sinnvoll sind und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören :) TIME STAMPS INTRO UND TALK (00:15) Natis Challenge und Duschgewohnheiten (07:02) Kalender und Organisation (09:11) Natis schamanisc…
 
An diesem Wochenende lief der German Throwdown in Mainz. Und wir haben uns gefragt, wie man es schafft, einen blutigen Anfänger auf dieses hohe Wettkampfniveau zu bringen. Viel Spaß! 0:40 German Throwdown 2021 8:39 Als blutiger Anfänger zum Wettkampf 11:09 Ein Umbruch im Lebensstil 16:03 Besessenheit für den Sport 17:49 Welche Grundlagen braucht ma…
 
Wir sind wieder zurück auf YouTube! Verfolge diesen Podcast gerne als Video auf unserem Dünn & Schwach Kanal ;-)In der 35. Folge des Dünn&Schwach Podcasts genießen wir die Stille unseren neuen SetUps. Wir beantworten eure Fragen und sprechen über alles was uns so in den Sinn kommt!Du möchtest mehr über uns erfahren oder uns Fragen stellen? Dann fol…
 
Zu kalt, zu dunkel, zu wäh? Warum du auch in der kalten Jahreszeit nicht auf das Training im Freien verzichten solltest und meine Tipps für ein erfolgreiches Training - darum geht es in dieser Episode meines Podcasts. Zieh schon mal die Sportschuhe an, danach gehts gleich raus :) ------------------------------------------------------------- Links z…
 
Zu Gast: Leyla Ikican, 25 Jahre Leyla wuchs mit dem großen Traum auf Jura zu studieren und einmal als Juristin zu arbeiten wie ihr Vater. Nach wenigen Semestern brach sie das Studium ab, ging nach Indien und ist jetzt YogaLehrerin. Einmal das Leben komplett umgekrempelt. Auch durch ihre "Dark Night of the Soul" Momente die sie erleben musste, wie e…
 
Heute sprechen Nati und Kilian darüber, was sie von Zero Getränken halten, wie sie ihren Proteinbedarf decken, wie man sich nach einem Binge am Wochenende verhält und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören :) TIME STAMPS INTRO UND TALK (00:18) Komische Bräuche (05:06) Nati und Kilian waren feiern (12:50) Unsere Ankündigung für den Podcast (14:20) Unse…
 
Es hat sich viel verändert. Für mich persönlich und bei Moving Monkey. In dieser Episode möchte ich dich an meinen Gedanken und Veränderungsprozessen der letzten Monate teilhaben lassen. ✍️ Moving Monkey Blog 🤸🏽‍♂️ Moving Monkey Coaching
 
"Ich esse doch schon soooo viel, aber ich nehme nicht zu!" Anett und Torsten sprechen heute das Thema Muskelaufbau und Gewichtszunahme an und gehen dabei explizit auf die Mädels und Jungs ein, denen das nicht so leicht fällt, bei denen anscheinend nichts funktioniert. Du erkennst Dich wieder? Vielleicht haben die beiden Fitness-Methusalixe den pass…
 
In der 34. Folge des Dünn&Schwach Podcasts geben wir euch Updates zu unserer aktuellen Situation und zu Grundübungen und deren typischen Fehlerbilder, die wir bei Athleten finden! Du möchtest mehr über uns erfahren oder uns Fragen stellen? Dann folge uns unter unseren Social Media Kanälen: https://www.instagram.com/mobo_gsc/ https://www.instagram.c…
 
Zu Gast: Franca Fabis, 32 Jahre Franca erzählt uns was sie als Transformationscoach macht und wie wir mit Ängsten besser umgehen können. Außerdem welche Rückschläge sie während ihrer 20er erleben musste und wieso sie nicht ihrem damaligem Traum Journalistin zu werden gefolgt ist. Erfahrt alles zu Franca in dieser Folge von Inspirierend anders. Fran…
 
Heute sprechen Nati und Kilian darüber, welche Auswirkungen der Job auf den Kalorienverbrauch hat, wieso proteinhaltige Lebensmittel oft überteuert sind und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören :) TIME STAMPS INTRO UND TALK (00:16) Schlechter Leberkäse und Reality TV OVERRATED ODER UNDERRATED? (05:40) Overrated oder underrated: Proteindesserts (13:3…
 
Um im Training stärker zu werden, muss man die Übung steigern. Aber wie genau stellen wir das an? Wir stellen euch heute unsere fünf Eckpfeiler der Progression vor, also unbedingt dranbleiben. Viel Spaß! 1:22 Was sollten Physiotherapeut:innen über Athletiktraining wissen? 3:36 Trainingsinhalte der Physiotherapie Ausbildung 8:35 Physiotherapie und A…
 
Frauen und Krafttraining? Zyklusorientiert Trainieren Die wichtigsten Links Zum Fundament der Fitness Online Coaching So schreibt man eine Rezension Zur Online Personal Training Lounge Shop mit Rezeptbüchern, Flaschen etc. Online Coaching Plattform SPAme 14 Tage Intensiv Programm #TeamSpaleck Facebook Gruppe 📩 Kontakt Mareike Spaleck: Mareike Spale…
 
Zu Gast: Jasmin Steiper, 26 Jahre Man muss sich nur Jasmins Instagram Seite durchsehen und man kann die Veränderung die sie durchgemacht hat mit eigenen Augen sehen. Findet man ganz unten noch tolle Model Fotos bei denen viel Wert auf das Äußere gelegt wurde, kann man sich weiter oben mehr auf Jasmins Inneres freuen. Doch nachdem sie auch aufgrund …
 
Was kann man machen, wenn die Hüfte auf einmal anfängt zu zwicken? Das ist meistens sehr unspezifisch und gar nicht so leicht zu beantworten. Deswegen gehen wir heute mal genauer auf das Hüftgelenk ein und besprechen, was man bei Problemen machen kann. Viel Spaß! 0:48 Es wird Herbst in Berlin 1:50 Warum sprechen wir über das Hüftgelenk? 3:28 Anatom…
 
Abnehmen, für viele ein leidiges Thema. Unsere Coaches Anett und Torsten entmystifizieren das Thema für Dich. Worauf kommt es wirklich an? Wie sollte das Training aussehen, was ist eher hinderlich? Vielleicht geben die beiden Dir ja den entscheidenden Tipp, wie auch Du überschüssiges Körperfett endlich langfristig abnimmst.…
 
Erfahre in der 33. Folge des Dünn&Schwach Podcasts mehr über Joel Kühnle und seine Position als Athletik-Koordinator bei Fortuna Düsseldorf. Du möchtest mehr über uns erfahren oder uns Fragen stellen? Dann folge uns unter unseren Social Media Kanälen: https://www.instagram.com/mobo_gsc/ https://www.instagram.com/developathletes/ https://www.twitch.…
 
As Guest: Joe Lafferty, 49 Years "A Memoir of Faith and the Fight for Life" is the title of his book and it couldn´t be more accurate. As a football coach he trained legends like Rob Gronkowski, as a human he had to overcome many health challenges and even death itself. Being dead for 7 minutes after a surgery he is now more alive then ever. We tal…
 
Heute sprechen Nati und Kilian darüber, wie man abends weniger snackt, wieso kalte Duschen gut sind, ob sie zusammen in einer WG leben könnten und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören :) TIME STAMPS INTRO UND TALK (00:13) Manche Sachen bleiben privat OVERRATED ODER UNDERRATED? (02:11) Overrated oder underrated: Ganzkörper Training oder Split Trainin…
 
HIIT gehört zu den größten Fitnesstrends der letzten Jahre, aber was steckt eigentlich dahinter? Wir schauen gemeinsam, wo zwischen Marketing und Nutzen die Wahrheit liegt. Viel Spaß! 0:46 "Die 9 größten Fehler beim HIIT" 5:17 Was ist HIIT? 10:15 Welche Intensitäten sind effektiver? 13:33 "Content is king and context is god." 14:50 Interference-Eff…
 
Das nächste Level ist erreicht 🥳 Shagel und Alex begrüßen euch heute aus dem Hamburger Ding, wo unsere Podcast-Folgen in Zukunft in einem professionellem Studio aufgenommen werden. Heute geht es um Crossfit, um unsere September to Remember Gewinner und darum, warum Shagel plötzlich 210 Kilo im Deadlift zieht 🏋️‍♂️ Gönnt euch eine volle Ladung Hipst…
 
In der 32. Folge des Dünn&Schwach Podcasts geben wir euch Updates zu unserer aktuellen Situation und Themen die uns gerade beschäftigen! Du möchtest mehr über uns erfahren oder uns Fragen stellen? Dann folge uns unter unseren Social Media Kanälen: https://www.instagram.com/mobo_gsc/ https://www.instagram.com/developathletes/ https://www.twitch.tv/d…
 
As Guest: Joe Lafferty, 49 Years "A Memoir of Faith and the Fight for Life" is the title of his book and it couldn´t be more accurate. As a football coach he trained legends like Rob Gronkowski, as a human he had to overcome many health challenges and even death itself. Being dead for 7 minutes after a surgery he is now more alive then ever. We tal…
 
Heute sprechen Nati und Kilian darüber, wie man Gemüse lecker zubereiten kann, ob man täglich 10.000 Schritte machen muss und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören :) TIME STAMPS INTRO UND TALK (00:15) Squid Games und andere Netflix Serien OVERRATED ODER UNDERRATED? (09:08) Overrated oder underrated: Brokkoli (09:08) Overrated oder underrated: täglic…
 
Willkommen zurück zu Teil 2 mit Katharina Blume. Heute sprechen wir über Themen wie das RED-S Syndrom, PMS und diskutieren verschiedene Verhütungsmittel, wie zum Beispiel die Pille. Viel Spaß! 1:42 Ausbleiben der Periode 4:21 RED-S Syndrom 9:10 Nahrungsergänzungsmittel 14:21 Zyklus-Tracking 16:44 Wirkung von Östrogen 19:45 Periode als "Ausrede" für…
 
As Guest: Joe Lafferty, 49 Years "A Memoir of Faith and the Fight for Life" is the title of his book and it couldn´t be more accurate. As a football coach he trained legends like Rob Gronkowski, as a human he had to overcome many health challenges and even death itself. Being dead for 7 minutes after a surgery he is now more alive then ever. We tal…
 
Heute sprechen Nati und Kilian darüber, was sie von CrossFit halten, wieso Melatonin nicht immer eine gute Lösung ist, wieso Nati von der Polizei angehalten wurde und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören :) TIME STAMPS INTRO UND TALK (00:16) Deshalb werden Nati und Kilian einfach nie ein Paar sein OVERRATED ODER UNDERRATED? (2:37) Overrated oder und…
 
Wie ist eigentlich der weibliche Zyklus aufgebaut und können wir das Training daran anpassen? Wir sprechen heute mit Katharina Blume über das Thema Menstruation im Leistungssport. Viel Spaß! 0:43 Vorstellung 1:20 Trainingslager mit den deutschen Biathlet:innen 4:17 Wie bist du zum Leistungssport gekommen? 7:30 Weiblicher Zyklus im Leistungssport 14…
 
Zu Gast: Dirk Gemein, 45 Jahre "Glück kann man nicht suchen oder finden. Glück kann man lernen. Und NUR lernen!" Das Glück lernbar ist hat Dirk mittlerweile tausenden seiner Schüler gesagt und ist auch überzeugt davon. Dirk ist Glücks Lehrer. Hätte man ihm jedoch vor einigen Jahren noch die Frage gestellt ob er selber glücklich ist wäre die Antwort…
 
Heute sprechen Nati und Kilian darüber, was sie von Trainingsbooster halten, ob High Protein Eis gut für uns ist, wie man auch mit geringer Kalorienzufuhr satt bleibt und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören :) TIME STAMPS INTRO UND TALK (00:16) Kürbissuppe, Selbstmitleid und Herbstblues (06:40) Kilian erzählt von seinem Diätstart und wieso man nich…
 
Wer etwas lernen will, der muss offen für Neues bleiben. Aus genau diesem Grund haben wir uns heute zusammengesetzt, um die Dinge zu besprechen, bei denen sich unsere Meinung verändert haben. Viel Spaß! 0:53 Deutsche Meisterschaft Funktionaler Fitness 6:57 Sportarten und Identität 12:13 Leistungsdruck 14:07 Immer 100% nach Plan trainieren? 19:12 Er…
 
Wie lange ist bitte der letzte Hipster Podcast her?! Endlich ist es wieder soweit. Wir quatschen natürlich über September to Remember, über CrossFit, unser Training, euer Feedback und über das Wetter. Ja, das Wetter. So alt sind wir schon 👋 Viel Spaß und lasst bisschen Liebe da 🥳 Ach, und gerne hier ein YouTube Abo dalassen: https://goo.gl/wHsufA…
 
In der 31. Folge des Dünn&Schwach Podcasts gibt es wieder Updates zur aktuellen Situationen von unseren Athleten uvm.! Du möchtest mehr über uns erfahren oder uns Fragen stellen? Dann folge uns unter unseren Social Media Kanälen: https://www.instagram.com/mobo_gsc/ https://www.instagram.com/developathletes/ https://www.twitch.tv/duennundschwach/…
 
Zu Gast: Noah Laatar, 25 Jahre "Der Mund und die Lippen sind der Zugang zu jedem Menschen. Es gibt nichts Aussagekräftigeres. Hunderte Emotionen werden hier übertragen. Sowohl verbal als auch nonverbal." - Noah Laatar Von jeder Wand seiner Wohnung strahlen einen riesige Münder an die seinen Kunststil wiederspiegeln. Als Künstler will Noah den ganz …
 
Zu Gast: Jonas Abou-Zaher Jonas ist Kandidat für Team Todenhöfer bei der Bundestagswahl 2021. In dieser knackig kurzen 20 Minuten Episode stellt er sich meinen kritischen Fragen über das Wahlprogramm der Partei vor allem im Hinblick auf die Punkte Klimaneutralität, Bedingungsloses Grundeinkommen, Forschung und Entwicklung, Schuldenabbau und erzählt…
 
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