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Der Calisthenics Podcast behandelt Themen rund um den Calisthenics Sport, er wird dir dabei helfen den Einstieg in den Sport zu bekommen, Du bekommst exklusive Einblicke aus der deutschsprachigen Calisthenics Szene und viele weitere Themen aus dem Calisthenics Sport werden behandelt.
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Aus Calisthenics Coaching Cues wird Dip or Die. Michael Schulz flaniert zusammen mit Dauergast, also quasi Co-Host Tonio Zeidler durch die Weighted Calisthenics Szene. Hier findest du alles von Trainingstips bis Shittalk. Hör am besten einfach rein!
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Moving Monkey® steht für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper. Für Freude an Bewegung. Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten. Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten! Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒 | Gründer von Moving Monkey® & Moving Rehab® - Die Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor
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Ep.81: Wie startest du Streetlifting 2025
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Ep.80: Ziele für 2025
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#161 - Wie das Moving Rehab® Flywheel bei deinen Schmerzen hilft (In 7 Tagen schmerzfreier)
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In diesem Podcast des "In 7 Tagen schmerzfreier" Kurses erfährst du, wie du deine Beweglichkeit verbessern und Schmerzen aktiv angehen kannst. Wir betrachten die drei Schlüsselkomponenten: Körperwahrnehmung, Kontrolle und Kraft, um dir zu helfen, dich wieder schmerzfrei zu bewegen. Lerne das Moving Rehab® Flywheel kennen und wie es dir bei deinen S…
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#363 - TOBIAS SCHNEIDER: Vom Sprinter zum Bobanschieber
1:33:08
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#362 - Was dir deine Ellenbogen über deine Klimmzüge verraten
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Ep.79: MMC Review und Steuerprobleme
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#361 - TOM WELLER: Messi, Ronaldo, Noah Lyles er hat sie alle fotografiert!
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#160 - Mobility oder Krafttraining bei Schmerzen? (In 7 Tagen schmerzfreier)
10:45
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In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Schmerzen durch gezielte Bewegungsstrategien besser umgehen kannst. Ich beleuchte das Konzept des Bewegungsspektrums und zeige dir, wie du deine Belastbarkeit verbessern kannst, um Schmerzen langfristig zu reduzieren. Mobility ODER Krafttraining ist die falsche Frage. Die Frage ist wie viel von was... Den g…
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#360 - Calisthenics in dein Gym-Training integrieren - SO GEHT´S!
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Ep.78: Tonios weg zum YouTube Star
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#159 - Darf ich mit Schmerzen Sport machen? (In 7 Tagen schmerzfreier)
15:41
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In diesem Podcast erfährst du, wie du schmerzfrei und effektiv mit Bewegung umgehen kannst, auch wenn du Schmerzen hast. Ich bespreche wichtige Prinzipien und Techniken, um deine Beweglichkeit zu steigern und Schmerzen zu reduzieren. Lerne, wie du deinen Körper besser wahrnehmen und deinen Alltag schmerzfreier gestalten kannst. Den gesamten "In 7 T…
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#359 - MARIO MÜLLER: Warum macht er so schnellen Calisthenics Fortschritt?
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Ep.77: 70er Kurzhanteln für den Trizeps
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#158 Werde ich jemals wieder schmerzfrei?! (In 7 Tagen schmerzfreier)
16:12
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In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Zweifeln und Ungeduld bei Schmerzen umgehen kannst. Wir besprechen, wie du deinen aktuellen Zustand besser akzeptieren kannst und ich erläutere dir das sehr hilfreiche Konzept von "Wahrnehmen vs. Interpretieren", um den Fokus auf schmerzfreie Bewegungen zu lenken. Den gesamten "In 7 Tagen schmerzfreier" Kur…
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#358 - MAX HESS: 400Kg Belastung auf einem Bein?!
1:09:15
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#157 Wenn deine Schmerzen dich verwirren (In 7 Tagen schmerzfreier)
17:26
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Schmerzen führen oft zu Verwirrung. Eine verzweifelnden Suche nach Lösungen. Mehr und mehr Informationen werden angehäuft. Doch je mehr man vermeintlich weiß, desto größer wird die Verwirrung. Im heutigen Ausschnitt vom „In 7 Tagen schmerzfreier“ Kurs (der kostenlos im nächsten Link erhältlich ist), besprechen wir, wie du aus Verwirrung Wissen mach…
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Ep.76: Streetlifting wird International
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#357 - NELVIE TIEFACK: Von einer Olympia-Medallie zu Stefan Raab´s Box Coach
1:16:53
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Ep.75: Alle Krank von Final Rep?
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#156 Warum du noch Schmerzen hast... (In 7 Tagen schmerzfreier)
18:49
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Schmerzen bringen einen körperlich und mental oft an die eigenen Grenzen. In dieser Video Reihe möchte ich dir Werkzeuge mit an die Hand geben, wie du Schmerzen besser bewältigen kannst. In diesem Podacst gehen wir auf Vermeidungsstrategien und Perfektionismus ein, der dich davon abhält Fortschritte zu machen. Den gesamten "In 7 Tagen schmerzfreier…
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Ep.74: Streetlifting Europameisterschaft Recap
1:17:47
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#355 - PHILIP SCHAUB: Mit dem richtigen Mindset an die Spitze!
1:35:17
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Ep.73: Die BESTEN Supplements - ft. Ernährungsexpertin Emmi
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Unser Gast auf IG: @emmis_food_academy Website: https://emmis-foodacademy.de/angebote/ Kauf das beste Weighted Calisthenics Equipment hier und spare 5% mit dem Code 'Tonio': https://www.kingofweighted.shop Buche dir dein Coaching Erstgespräch: https://www.kingofwei…
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#353 - DAVID WROBEL: Bodyweight Training ist die Basis von Kraftsport
1:19:44
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#155 Angst vor Schmerzen (In 7 Tagen schmerzfreier)
23:09
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Angst vor Schmerzen begegnen vielen Sportlern auf der Suche nach einer Lösung gegen ihre Schmerzen. Angst davor etwas kaputt zu machen. Angst falsche Bewegungen zu machen. Angst Zeit zu verlieren. Ich durfte in den letzten Jahren viele Sportlern bei ihren Schmerzen unterstützen. In diesem ersten Teil des 7-teiligen Kurses lernst du wie du mit Schme…
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#352 - Calisthenics Community Update: Wir wurden Deutscher Meister
24:00
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Ep.72: Wer holt sich die Weltrekorde?
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#351 - MIRKO HOLZMÜLLER: Alles über Kreatin
1:14:39
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Hier geht's zu Creapure: Instagram: @creapure Hier gehts zu verschiedenen Studien zum Thema: https://www.creapure.com/de/creapure/kreatin-studien Und das Paper von Rick Kreider ist das erste von oben: Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? https://jissn.biomedcentral.com/ar…
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#350 - Wie lange braucht man von 10 Klimmzüge zum Muscleup?!
11:09
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Ep.71: Werden neue SL-Rekorde fallen?
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#349 - Deshalb musst Du im Calisthenics stark werden!
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#348 - 8 Muscleup - Fehler, die jeder macht!
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Ep.70: Sei wie Cristiano Ronaldo
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#347 - Ist GREASE THE GROOVE sinnvoll für Calisthenics?
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#346 - Darum solltest Du den Ring Muscleup vor dem Muscleup trainieren!
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#345 - SEBASTIAN HOLZMANN: 17 Klimmzüge +10Kg als Weltcup Slalomfahrer?
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#344 - THOMAS ARMBRECHT: Training & Therapie!
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#343 - LUCA GIUBELLINI: Calisthenics & Turnen - Wie viele parallelen gibt es?
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#342 - Calisthenics Competition Update: Was geht dieses Jahr noch?
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Ep.69: Ernährung im Kraftsport ft. Emmi
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Ep.68: 5-Sterne Folge
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#340 - EMIRA ABBES: Leistung beginnt im Kopf
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Ep.67: Weniger Volumen, mehr Erfolg
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