#124 Erforsche deine innere Welt: Georg Reyes erklärt, wie Meditation und Trauma-Integration dir helfen können, Selbstakzeptanz und Sinn zu finden (2/2) (Teil 2/2)

Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner

Mit Georg Reyes spreche ich über den Prozess des Selbst-Bewussts-Werdens und der Sinn-Findung. Essenzielle Elemente sind individuelle und kollektive Traumata, Schattenarbeit und Meditation und die Realisierung von Non-Dualität.

Ich habe schon als Kind fasziniert in die Weite des Sternenhimmels und die Tiefe des Lagerfeuers geschaut und mich gefragt: „Was bedeutet das?“. Ich habe nie aufgehört, mich das zu fragen. Die kalte, endlose Weite des Himmels und die heiße, knisternde Hölle des Feuers scheinen so gegensätzlich und doch so gleich. Meine ganze Gesundheits- und Fitnessreise ist im Grunde von diesen Fragen geprägt. Ich glaube, deine ist es auch.

👉 Teil 1: #123 Selbst-Bewusstsein und Sinn-Findung durch Meditation,...

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Take Away Video auf YouTube: https://youtu.be/DWOozgmiGMU

Podcast auf YouTube: https://youtu.be/sV1jqkqiZpM

Themen

Was sind Traumata?

Wie kann ein Prozess der Sinn-Findung aussehen?

Was ist Selbst-Bewusstsein?
Wie beeinflussen uns kollektive Traumata?

Was ist Schattenarbeit und warum reichen positive Affirmationen nicht?

Was ist Meditation und wie realisiere ich Non-Dualität?

Danke an

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Meine Insights

Ein zielloses Ziel der Meditation ist es, hinter den Denker zu blicken. Wenn wir Meditation nur als Konzentration oder Visualisierung praktizieren, ist es vollkommen möglich, auch nach 10 Jahren diesen punktlosen Punkt nicht zu erfahren.

Der Verstand erscheint in einem Raum ohne Worte, Länge, Breite und Zeit, der als reines Bewusstsein beschrieben wird, aber sich per Definition nicht mit Worten beschreiben lässt.

Unser Verstand kann Paradoxe nicht verstehen. Deshalb sind Paradoxe so wertvoll. Sie sind Mindblowing. Versuche nicht, Paradoxe zu lösen, sondern löse dich in Paradoxen auf.

„Wenn die richtige Identität, angetrieben von der richtigen Motivation, die richtige Sache richtig

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