#178: "Der Weg durch eine Essstörung ist schwer, doch er lohnt sich" - Soul Session mit Lena Kaneider

SoulFood Journey

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4y ago 56:09

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Lena Kaneider studiert im Moment Kommunikations- und Politikwissenschaften in Berlin. Parallel dazu macht sie eine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin, was ihr mega viel Spaß macht und ist bei Instagram sehr aktiv.

Sie hat sich damals selbst aus dem Krankenhaus entlassen und war entgegen der Stimmen von Ärzten total motiviert, den Weg durch die Essstörung zu schaffen. Anfangs wollte sie für ihre Familie und Freunde gesund werden. Je mehr Energie und Lebensfreude sie wieder spüren konnte, desto mehr wollte sie es später dann ich für sich selbst.

IM INTERVIEW MIT LENA HÖRST DU:

wie Lena's Leben im Moment aussieht
Gedanken wie "ich bin zu dick" kenne ich seit der Grundschule
"mit 11 habe ich angefangen, Kalorien zu zählen"
"ich habe mich im Vergleich mit Freundinnen immer minderwertig und schlechter gefühlt"
"ich wünschte, ich wäre darauf angesprochen worden als ich abgenommen habe"
"ich wusste damals noch gar nichts über Essstörungen und kannte auch niemanden"
"mein Leben hat gar kein Spaß mehr gemacht; ich war immer nur schwach und Alles hat sich um's Essen gedreht"
"nachdem ich mich selbst aus dem Krankenhaus entlassen habe, wollte ich erstrecht zeigen, dass ich es schaffen kann"
"anfangs hat mich total motiviert, für meine Familie und mein Umfeld wieder gesund zu werden"
"mit der Zeit und wachsender Energie sowie Lebensfreude, wollte ich auch für mich selbst gesund werden"
was ganzheitliche Ernährungsberatung allgemein bedeutet
"Psyche und Körper stehen in einer Wechselbeziehung"
"ich möchte Menschen damit ganzheitlich begleiten"
"auch wenn es schwer ist, der Weg lohnt sich"

SHOWNOTES:

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