Beste Essstoerung Podcasts (2024)

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#153 Dein Wahres Selbst entdecken - Authentisch leben 28:00

11d ago28:00

28:00

Heute geht es darum, wie du deine innere Weisheit erkennst und deinem wahren Selbst treu bleibst. Inspiriert von den Büchern von Gabor Mate, erkunden wir die leise Stimme in dir, die weiß, was dir guttut und was du besser lassen solltest. Durch die Verbindung mit deinem wahren Selbst kannst du Gesundheit und Glück finden, auch wenn es nicht immer e…

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#261: Wie du deinen seelischen Hunger stillen kannst - Interview Special mit Julia Sahm 54:23

14d ago54:23

54:23

Julia Sahm ist Coach, Podcasterin, Autorin und liebt Actions wie Wakeboarden, Surfen oder Snowboarden. Zuletzt hat sie das Buch "Dein inneres Kind will satt werden" veröffentlicht und teilt mit uns in dieser Podcast Folge, wie sie überhaupt zu ihrer wichtigen Mission gekommen ist: Menschen dabei unterstützen, ein liebevolleres Verhältnis zu ihrem K…

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#152 Ich darf nicht glücklich sein – Ein blockierender Glaubenssatz 21:37

22d ago21:37

21:37

In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du den blockierenden Glaubenssatz "Ich darf nicht glücklich sein" überwinden kannst. Lerne, welche Auswirkungen dieser Glaubenssatz auf dein Leben haben kann. Erfahre, welche Strategien betroffene Menschen anwenden, um sich unglücklich zu halten. Erhalte praktische Tipps zur Identifizierung und Überwindung d…

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#260: Spüre deinen Schmerz, um dich für Veränderung zu öffnen – Interview Special mit Julia Schütz 40:42

22d ago40:42

40:42

Heute habe ich die liebe Julia Schütz bei mir im SoulFood Journey Podcast zu Gast. Julia hat selbst eine Essstörung durchlebt und teil in dieser Folge ganz offen ihre tiefsten Schmerzpunkte, die ihr dabei geholfen haben, sich für Veränderung zu öffnen, Hilfe zu suchen und diese auch wirklich anzunehmen. In dieser Folge hörst du: "ich habe ganz lang…

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#259: Raus aus der Bulimie, wieder zurück ins Leben - Interview Special mit Andrea Ammann 46:52

29d ago46:52

46:52

In dieser Podcast Folge lernst du Andrea Ammann kennen. Andrea hat selbst eine Bulimie durchlebt und teilt heute ihre sehr spannende und bewegende Geschichte mit uns. Heute begleitet sie als Mentorin andere Frauen auf ihrem Weg raus aus der Bulimie. In dieser Folge hörst Du: "ich bin mit 16 durch eine Vergewaltigung für 3 Monate in die Magersucht g…

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#258: Resilienz stärken, Gesunde Abgrenzung in den Sozialen Medien – Special Interview mit Nora Stankewitz 50:08

1M ago50:08

50:08

In dieser Podcast Folge spreche ich mit Nora Stankewitz vom Präventions- und Selbsthilfeprojekt "InCogito" darüber, wie wir unsere Resilienz stärken können, um eine gesunde Körperzufriedenheit zu entwickeln und uns erfolgreich von den negativen Einflüssen der Sozialen Medien abzugrenzen. Highlights in der Folge: Nora erzählt, warum sich InCogito ne…

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#257: Recovery Powertalk – Du bist stark, sei stolz auf Dich! 19:46

1M ago19:46

19:46

In dieser neuen Podcast Folge möchte ich schon heute mit dir den Weltfrauentag feiern! Wir feiern gemeinsam die innere Stärke von Frauen mit Essstörungen. Hör unbedingt in diesen Recovery Powertalk rein und speichere ihn dir ab, um immer wieder ermutigende Worte für deinen eigenen Heilungsweg zu bekommen. EIN HOCH AUF UNS! Deine Kira Links zur Folg…

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#256: Körperscan Meditation - Die Angst vor Kontrollverlust umarmen 17:08

2M ago17:08

17:08

Willkommen zu einer neuen Folge im SoulFood Journey Podcast! Heute werden wir uns mit einem kraftvollen Werkzeug beschäftigen, um die Angst vor Kontrollverlust zu umarmen und mehr Gelassenheit in unser Leben zu bringen: dem Körperscan. Die Vorteile von Körperscans: Körperscans sind eine wirkungsvolle Methode, um sich bewusst mit dem eigenen Körper …

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#255: Die wahren Ursachen von Essstörungen erkennen - Special Interview mit Julia Steppat 53:30

2M ago53:30

53:30

In dieser Folge wartet ein total spannendes Interview mit Julia Steppat auf dich. Sie ist Gründerin vom inspirierenden Instagram Account @seelenmut und Autorin des Buches "Warum Kinder nicht richtig essen: Die unsichtbaren Ursachen von Essstörungen und wie wir sie erkennen", welches bereits jetzt vorbestellt werden kann. Ich feiere Julia's systemis…

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#254: Wie du deine wahren Bedürfnisse erkennen kannst 20:17

2M ago20:17

20:17

Herzlich Willkommen zu dieser neuen Folge im SoulFood Journey Podcast! Wenn du schon in unserem SELF CARE CIRCLE bei WhatsApp mit dabei bist, hast du vermutlich sogar über das Thema heute mit abgestimmt. Die meistens haben für "Wie du deine wahren Bedürfnisse erkennen kannst" abgestimmt und deshalb dreht sich die heutige Folge auch genau um diese F…

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#253: Wie du dich mit deinem Herzen verbindest und ins Fühlen kommst - Interview Special mit Christine Dohler 1:02:14

2M ago1:02:14

1:02:14

In dieser Podcast Folge habe ich Christine Dohler bei mir zu Gast und spreche mit ihr über ein neues Bewusstsein zum Thema Herz. Christine hat ein Buch geschrieben, in dem sie 22 Fragen teilt, die du deinem Herzen stellen solltest, um dein Liebe mit Liebe zu füllen. Was genau das bedeutet, wie das funktioniert und was du dabei beachten darfst, erzä…

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#252: Michi's Weg durch die Essstörung zurück zu sich selbst – Interview Special 1:04:48

3M ago1:04:48

1:04:48

Willkommen zu einer neuen inspirierenden Folge von SoulFood Journey! In dieser Episode habe ich die wundervolle Michelle Schreiber zu Gast, die uns auf ihre Reise durch die Essstörung mitnimmt und erzählt, wie sie dadurch zu ihrem natürlichen, gesunden Selbst zurückgefunden hat. Sie teilt ihre Erfahrungen, Erkenntnisse und wertvolle Tipps. Michi is…

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#151 Regeneration durch das Genki-Prinzip – Interview mit Frank Schneider 1:00:09

3M ago1:00:09

1:00:09

Frank gibt uns einen Einblick in das GENKI-Prinzip, das auf jahrhundertealten japanischen Methoden basiert, um Körper und Geist zu regenerieren. Erfahrt, wie ausgeruhte, positive Menschen besser mit den täglichen Herausforderungen umgehen können. Besonders interessant dabei ist, wie eine spezielle Faser in Kleidungsstücken eine Schlüsselrolle bei d…

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#251: Was du für eine Freundin mit Essstörung tun kannst - Interview Special mit Julia Schindelmann (Langhaarmädchen) 1:07:39

3M ago1:07:39

1:07:39

In dieser Podcast Folge habe ich die wundervolle, einzigartige und authentische Julia Schindelmann von den Langhaarmädchen bei mir zu Gast und wir sprechen darüber, wie sie für ihre Freundin und Mitgründerin Mona eine unterstützende Begleitung auf dem Weg durch eine Essstörung war. Julia hat immer daran geglaubt, dass Mona es schaffen wird und ich …

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#250: Essstörungen & Intimität - Wie eine Essstörung dein Sexleben beeinflusst 25:36

3M ago25:36

25:36

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von SoulFood Journey! In dieser Episode geht es um ein sensibles Thema: die Beziehung zwischen Essstörungen und Intimität, insbesondere wie sich Essstörungen auf unser Sexleben auswirken können. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und beleuchte, wie ich durch meinen Heilungsweg zu einer erfüllteren Intimi…

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#150 Eigenverantwortung als Basis für deine Gesundheit 25:02

3M ago25:02

25:02

Herzlich willkommen zur neuesten Podcast-Folge! Diesmal dreht sich alles um die kraftvolle Eigenverantwortung für deine Gesundheit. Entdecke, wie schon kleine Veränderungen in deinen Gewohnheiten Großes bewirken können. Kein Stress, nur pure Freude – erfahre, wie du Gesundheitsbewusstsein mit Leichtigkeit in deinen Alltag integrierst und dabei soga…

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#249: Wie du alte Glaubenssätze loslassen kannst 28:03

3M ago28:03

28:03

Herzlich willkommen zur ersten Podcast Episode 2024 im SoulFood Journey Podcast! Heute geht es um das Thema Glaubenssätze und wir erkunden eine kraftvolle Methode, um diese alten Überzeugungen zu hinterfragen und loszulassen. Byron Katie's Ansatz "The Work" bietet uns dazu eine wertvolle Perspektive und Werkzeuge, die ich gerne in dieser Folge mit …

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#248: Healing Vision Board - 4 Schritte für deinen individuellen Heilungsweg 27:46

4M ago27:46

27:46

In dieser Folge spreche ich über das Erschaffen eines "Healing Vision Boards". Doch anders als bei herkömmlichen Vision Boards liegt unser Fokus darauf, einen visuellen Wegweiser für deine persönliche Heilungsreise zu erschaffen. Wir erkunden Schritt für Schritt, wie du mit diesem kraftvollen Werkzeug dein Inneres mit deinem äußeren Leben verbinden…

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#247: Wie du dich mit deinem Körper an Weihnachten verbinden kannst 26:43

4M ago26:43

26:43

In der heutigen Podcast Folge spreche ich über die Kraft der Atmung und wie du sie nutzen kannst, um dich wieder mit deinem Körper zu verbinden. Frauen mit Essstörungen erleben oft eine entfremdete Beziehung zu ihrem Körper. Doch durch gezielte Atemübungen kannst du wieder eine Verbindung entwickeln und herstellen. Begleite mich durch drei kraftvol…

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#246: Trigger Trouble? Sag Hallo zur Heilung! 24:21

4M ago24:21

24:21

In dieser Folge im SoulFood Journey Podcast tauchen wir in die Welt der Trigger ein. Du erfährst, wie sie entstehen, warum sie mächtig sind und vor allem, wie du liebevoll mit ihnen umgehen kannst. Begleite mich auf diesem spannenden Weg zur Heilung und entdecke, wie du dich von Triggern mitfühlend befreien kannst. Die Highlights in dieser Folge: 🌿…

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#245: EFT Tapping Session für die Angst vor Gewichtszunahme 38:54

4M ago38:54

38:54

Herzlich Willkommen zu einer EFT Tapping Session zum Thema "Angst vor Gewichtszunahme". Diese Emotion kan sehr tief sitzen und viele von uns in einem ständigen Zustand von Unsicherheit und Stress gefangen halten. Mit der heilenden Kraft von EFT (Emotional Freedom Techniques) werden wir die Angst vor Gewichtszunahme gemeinsam wahrnehmen, sie gemeins…

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#244: 4 Hungerarten und wie du diese stillen kannst 22:58

5M ago22:58

22:58

In dieser Folge von SoulFood Journey teile ich 4 verschiedene Arten von Hunger mit dir, wie du diese erkennst und wie du sie auf deinem Heilungsweg wirklich stillen kannst. Oft wird Hunger nur mit dem körperlichen Bedarf nach Nahrung in Verbindung gebracht. Doch auf dem Weg zur Heilung habe ich gelernt und entdeckt, dass es verschiedene Hungerarten…

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#243: Die 5 wichtigsten Meilensteine auf meinem Heilungsweg 28:34

5M ago28:34

28:34

In dieser neuen Folge teile ich meine persönlichen Meilensteine auf dem Weg durch eine Essstörung. Von der Entscheidung für Veränderung, über die suche nach Unterstützung bis zu der Rückkehr zu mir selbst. Nutze diese Folge für dich und deinen eigenen Heilungsweg, um zu sehen, wo du gerade stehst und auf welchen nächsten Schritt es auf deinem Weg d…

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#242: Die Bedeutung von Ritualen auf dem Weg durch eine Essstörung 26:12

5M ago26:12

26:12

In dieser neuen Podcast-Folge von SoulFood Journey tauchen wir tief in die Welt der Rituale ein und erforschen, wie sie dich auf deinem Weg durch eine Essstörung unterstützen können. Rituale sind kraftvolle Werkzeuge der Transformation und können dir helfen, Raum zum Loslassen und für Heilung zu schaffen. Begleite mich auf dieser Reise und entdecke…

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#241: Bye Bye, Babypause! [Hello, Essstörung!] 20:03

5M ago20:03

20:03

In dieser besonderen Folge, dem zweiten Anlauf nach meiner Babypause, teile ich mit euch meine persönliche Reise, welche wichtige Erkenntnis ich während meiner Babypause über meine eigene Essstörung gewonnen habe und warum ich mich wieder ganz dieser Thematik widme. Es geht um mehr als nur um meine Rückkehr in die Podcastwelt – es geht um meine eig…

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#149 Sexueller Genuss – Interview mit der wunderbaren Yella Cremer 58:13

6M ago58:13

58:13

In dieser inspirierenden Podcast-Folge begrüßen wir die wunderbare Yella Cremer, eine renommierte Sexexpertin und Intimitätscoach. Yella ist bekannt dafür, Menschen auf ihrem Weg zu einem erfüllten Sexualleben zu unterstützen. Wir tauchen tief in Gespräche über die vielfältigen Facetten der Sexualität und persönlichen Wachstums ein. Entdecke Yellas…

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#148 Vom Stress zu Burn-Out, Angsterkrankungen und Depressionen 24:43

6M ago24:43

24:43

Bist du gestresst, überfordert oder fühlst dich manchmal von Angst und Traurigkeit überwältigt? Dann bist du in dieser Podcast-Folge genau richtig! Wir tauchen heute in die Welt von Stress, Burn-Out, Angsterkrankungen und Depressionen ein und zeigen dir, wie du Wege zur inneren Balance und mentalen Gesundheit finden kannst. Lass uns gemeinsam den W…

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#147 Perfektionismus Bye-bye 18:18

7M ago18:18

18:18

In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du dich erfolgreich von deinem Perfektionismus lösen kannst, um den damit verbundenen Stress zu bewältigen. Wir beleuchten die negativen Auswirkungen von Perfektionismus auf deine psychische Gesundheit und wie dieser Stress deine Lebensqualität beeinflusst. Erfahre praktische Tipps und Strategien, um Schritt…

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#146 Dein Stress-Toleranz-Fenster 22:05

8M ago22:05

22:05

Diese Podcast-Folge zeigt auf, wie das Stress-Toleranz-Fenster als praktisches Werkzeug dient, um den eigenen Stress zu managen und ein ausgewogenes Leben zu führen. Du lernst, wie du deine Stressreaktionen besser verstehen kannst und welche Schritte du unternehmen kannst, um deine Widerstandsfähigkeit gegenüber Stressoren zu stärken und letztendli…

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#145 Es darf auch leicht gehen - Die Kraft der Entspannung und des Flows 21:07

9M ago21:07

21:07

Es darf auch leicht gehen - Warum wir uns oft zu sehr anstrengen und wie wir Entspannung und Flow in unser Leben bringen können. Erfahre wie du der Anstrengungsfalle entkommen kannst: Weg von höher, schneller, weiter, in allen Lebensbereichen. Dafür bekommst du Entspannung und Regeneration. Mehr Freiräume. Mehr innere Ruhe. www.sabinebimmler.de…

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#144 Power Talk: Du schaffst das. Anti-Angst-Radio 18:08

11M ago18:08

18:08

Die Folge ergänz die Folge 69 des Podcasts. Dort findest du Infos zum Angst-Nachrichten-Radio. Heute bekommst du das „Mach-Mut-Radio“ – eine Inspiration für deinen inneren Dialog, der dir Kraft zurück gibt und dir ein Sciherheitsgefühl gibt. https://podcasts.apple.com/de/podcast/reif-f%C3%BCr-die-couch/id1447141534?l=en&i=1000464096350 Mehr Infos z…

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84: Meine Abschiedsfolge🌹 44:18

11M ago44:18

44:18

❣️CYCLE CLOSING Ausverkauf - 65 % Sale auf meine Kurse❣️ 👉🏻 https://linktr.ee/julianerichter.de 💫 The Art of Yin Awakening für 99,- € statt 333,-€ 💫 Embodied elements. Wisdom Training für 199,-€ statt 499,-€ 💫 Female Energy FULL BUNDLE für 278,- € statt 832,-€ für beide Kurse Ende der Aktion ist der 02.06.2023 um 23:59 Uhr. Mögen euch diese kraftvo…

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#143 Wer Stress sagt, meint Angst 10:55

12M ago10:55

10:55

Mit meinem 8-wöchigen begleitenden Online-Kurs durchbrichst du den Strudel aus Stress und Selbstabwertung. Damit dich dein Alltag wieder mit Freude erfüllt, anstatt dich zu erdrücken. https://www.sabinebimmler.de/achtsam-und-gelassen/ Bei Fragen melde dich gerne unter achtsam@sabinebimmler.deVon Sabine Bimmler

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#141 Gefühle im Gefängnis - Verschwendete Energie 22:35

1y ago22:35

22:35

Du hast deine Gefühle aus gutem Grund. Sie sind wichtig für deine Richtung und deine Energie. Wer Gefühle wegschiebt, ohne sich mit ihnen zu beschäftigen, verschwendet Energie und macht sich zusätzlichen Stress. Wieso zu Fuß gehen, wenn du auch mit dem Rad fahren kannst? Du lässt ein Hilfsmittel ungenutzt, welches die Natur über Millionen von Jahre…

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#141 Veränderung - Wie kannst endlich umsetzen, was du dir vorgenommen hast 21:35

1y ago21:35

21:35

Ratgeber, Podcast, Seminare…. du weißt schon soviel, aber die Umsetzung ist schwierig? In dieser Folge erkläre ich dir einerseits, wieso das so ist. Wichtiger noch: Wie kannst du es hinkriegen? Fokusthemen, Ziele, Umgang mit inneren Ansprüchen und die verschiedenen Lerntypen. All das führe ich zusammen und stelle dir vor, wie dein Prozess aussehen …

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#140 Reframing – Den Dingen eine andere Bedeutung geben 27:24

1y ago27:24

27:24

Heute stelle ich dir eine Technik vor, die große Veränderungen bewirken kann. Sie hilft im Alltag, um Situationen und Begegnen bewusster zu „rahmen“. Sie hilft aber auch bei größeren Themen, die dich schon länger begleiten. Als Beispiel habe ich hier das Ärgern, Hadern und Zaudern über die Dinge gewählt, die passiert und eh nicht mehr veränderbar s…

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#139 Kann der Mensch glücklich sein? 26:25

1y ago26:25

26:25

In dieser Folge erkläre ich, wie schwierig die Sache mit dem Glück ist. Gleichzeitig möchte ich dir aber Hoffnung geben. Ich verrate, welches Märchen du vergessen kannst. Und ich erkläre, wo du anfangen kannst, dein Glück und Wohlbefinden nachhaltig zu stabilisieren. Eine Kombination aus Glücksweisheiten und praktischen Tipps macht die Folge so wer…

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#138 Selbstmitgefühl. Öffne dein Herz für dich selbst. 22:21

1y ago22:21

22:21

Ein offenes Herz. Ein offener Geist. Ein freundlicher und mitfühlender Blick auf sich selbst. Gerade wenn du Stress und Sorgen hast, kann diese – vielleicht für dich ungewohnte Haltung – neue Kräfte freisetzen. Diese Kräfte kommen nicht aus der Anstrengung und dem „Zähne zusammenbeißen“. Es ist eher eine sanfte und „weiche Kraft“, fern aller Anspan…

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#137 Reduziere deinen inneren Stress 23:56

1+ y ago23:56

23:56

Heute bekommst du Ideen, wie du deinen inneren Stress reduzieren kannst. Kontrollverlust ist dabei ein wichtiger Aspekt. Du hast dir ein Ziel gesetzt, dir einen Plan gemacht oder du hast ein klares inneres Bild, wie etwas laufen soll? Und dann kommt das Leben, und es wird alles ganz anders. In solchen Situationen ist es wichtig zu verstehen, was al…

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#136 Dein Schutzraum. Eine Imaginations-Übung für das Selbstvertrauen 20:03

1+ y ago20:03

20:03

In dieser Folge stelle ich dir eine Übung vor, die dir helfen kann, dich innerlich zu stärken. Du lernst dir einen Schutzraum zu schaffen, in dem du sicher bist. Egal ob Energie-Räuber, angstbesetzte Situationen oder belastenden Informationen. Du entscheidest, was dir nah kommt oder eben fern bleiben soll. Ein kraftvolle Übung, die Kraft gibt. Die …

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#135 Altes Loslassen - Eine Imaginations-Übung 19:40

1+ y ago19:40

19:40

In dieser Folge stelle ich dir eine Übung vor, die dir helfen kann, alten Ballast los zu lassen. Dazu gehören Erinnerungen, Verletzungen, Glaubenssätze, unangenehme Gefühle und Gedanken. So schaffst du Raum für neue Verhaltensweisen, die dir helfen, das Leben zu führen, was dich zufrieden macht. Die Übung ist angelehnt an die Hypnotherapie. Ich wün…

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#134 Chronisch müde und total erschöpft. HPU? Interview mit der Expertin Sonja Schmitzer 1:00:36

1+ y ago1:00:36

1:00:36

Du kennst chronische Müdigkeit, dauerhafte Erschöpfung sowie erhöhte Infektanfälligkeit und Schilddrüsenprobleme (v.a. Hashimoto). Vielleicht leidest du an der Stoffwechselbesonderheit HPU? Mit der Expertin Sonja Schmitzer spreche ich über Symptome, Diagnose und Behandlung von HPU. Auch die wichtigen Zusammenhänge zwischen Stoffwechsel und Psyche k…

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#133 Freiheit - Frei sein in deinen Entscheidungen 20:17

1+ y ago20:17

20:17

Freiheit – für mich ein unglaublich wichtiger Wert. Diese Folge kommt noch mehr von Herzen als sonst. Ich gebe euch heute einen Blick in mein aktuelles Befinden, denn auch ich manövriere mich gern mal in eine Sackgasse. In der Regel heißt diese „zuviel Arbeiten“. Das Gefühl „Ich kann es halt gerade nicht ändern.“ führt zu einer starken körperlichen…

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83: Selbstermächtigung & emotionale Sicherheit erlangen über die Arbeit mit den inneren Elementen 56:32

1+ y ago56:32

56:32

Zur Warteliste für die nächste Masterclass "EMBODIED elements" im September: https://bit.ly/3PhiSY0 ▶️ Shownotes zur Folge: In dieser neuen Folge gehe ich mit dir auf den Aspekt der inneren Elemente ein. Stell dir vor, du bist ein Gefäß für eine riesige Palette an Energien, Emotionen, Gedanken und so vieles Mehr. Manche Energien / Emotionen können …

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#132 Generalisierte Angststörung GAS 23:16

1+ y ago23:16

23:16

In der heutigen Zeit der Hektik und der gestiegenen Anforderungen sind immer mehr Menschen von der Generalisierten Angststörung betroffen. Es ist eine ernstzunehmende psychische Erkrankung, die viele körperlichen Symptome mit sich bringt und Menschen verzweifeln lässt. Ärzte tappen bei ihrer Diagnose oft lange Zeit im Dunkeln, bevor sie die GAS als…

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82: Heilung von Essstörungen und Metaphysik - wie gehört das zusammen & welches Potential steckt wirklich dahinter für uns Alle 54:05

1+ y ago54:05

54:05

Zur Warteliste für die nächste Masterclass "EMBODIED elements" im September: https://bit.ly/3PhiSY0 ALLE INFOS zum AUDIO Retreat "The art of YIN AWAKENING" 👉🏻 https://julianerichter.com/the-art-of-yin-awakening/ Erstelle dir deinen kostenfreien Astrochart unter: https://bit.ly/3bX92wU ▶️ Shownotes zur Folge: Kann dieser ganze "Astro-Quatsch" mir wi…

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81: Dranbleiben auf dem Heilungsweg - Wie du deine Umsetzungskraft stärkst? 55:09

1+ y ago55:09

55:09

ALLE INFOS zum AUDIO Retreat "The art of YIN AWAKENING" 👉🏻 https://julianerichter.com/the-art-of-yin-awakening/ ▶️ Shownotes zur Folge: In der heutigen Folge möchte ich gemeinsam mit dir einen Deep dive in das Theman Umsetzen und Dranbleiben auf dem Heilungsweg sprechen. Du erfährst u.a.: ⭐️ ... woran es liegen kann, dass du Energie verlierst und d…

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#131 Übung - Problem-Trance auflösen 24:54

1+ y ago24:54

24:54

Die sog. Problem-Trance lehnt sich an die Hypno-Therapie an. Gerade wenn Menschen in einem seelischen Ungleichgewicht sind, befinden sie sich im Alltag oft in einen Zustand der Problem-Trance. Dieser kann auch durch einen Therapieprozess noch verstärkt werden. Wir kennen solche Zustände natürlich alle. Manchmal werden sie durch unbedachte Bemerkung…

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#130 Chronisch gesund - Interview mit der wunderbaren Mona Arabi 51:04

2y ago51:04

51:04

Mona ist vielseitig ausgebildete Sportwissenschaftlerin. Mona ist ein so strahlender, neugieriger und mitreißender Mensch, dass ich sie unbedingt interviewen wollte. Gesundheit ist ihr Thema. Ihr neuestes Projekt ist das Immunsignatur-Coaching. Ernährung, Atmung, Bewegung, Kälte und Schlaf sollten dein Leben ergänzen, um deine Immunsignatur zu stär…

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80: Your desire🔥 Unterdrückte weibliche Wut & se❌uelle Energie heilen (Instagram Livetalk) 1:00:43

2y ago1:00:43

1:00:43

▶️ ALLE INFOS zum AUDIO Retreat "The art of YIN AWAKENING" 👉🏻 https://julianerichter.com/the-art-of-yin-awakening/ ▶️Shownotes zur Folge: In der heutigen Folge teile ich mit dir einen Livetalk von Instagram. Ich habe dort u.a. über folgende Themen gesprochen: ⭐️ ... wie Wut dich schützt vor dem tieferliegenden Schmerz ⭐️ ... wie wir uns durch proji…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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