#266: Von der Klinik zurück nach Hause - Sarah's Weg durch die Angst

SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen

In dieser Podcastfolge habe ich eine wundervolle Frau und ehemalige Kursteilnehmerin bei mir zu Gast - Sarah Hübner!

Sie ist über 20 Jahre durch eine Essstörung gegangen und hat sich immer wieder mutig für ihre Gesundheit entschieden. Schritt für Schritt hat Sarah sich von ihrer Essstörung gelöst und teilt heute ihr Licht mit anderen Menschen.

Vor 5 Jahren war sie das letzte Mal in einer Klinik und hat anschließend viel Zeit und Geld in ihren Weg zurück zu sich selbst investiert.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören!

Im Gespräch mit Sarah hörst du:

• wie du mit der Angst umgehen kannst, nach der Klinik zurück nach Hause zu kommen
• warum es wichtig ist, sich selbst einzugestehen, dass es nach 20 Jahren noch schwierig ist
• inwiefern es notwendig ist, deinen Blick auf dem Heilungsweg von Außen nach Innen zu richten
• was deine Essstörung dir mitteilen möchte, wenn sie immer wieder zurückkehrt
• du musst lernen, dich selbst zu fühlen, um dir ein erfülltes Leben zu erschaffen
• beim Loslassen geht es darum, deine Essstörung dankbar anzuerkennen

Ich hoffe sehr, dass dich das Gespräch mit Sarah dazu ermutigt hat, dich vollständig von deiner Essstörung zu befreien und wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören!

Hier findest du alle Links & Ressourcen:

• WARTELISTE für den nächsten Kurs im Herbst 2024!
• Sarah @Instagram
• Sarah's Podcast: Listen to yourself
• Sarah's Website: https://www.zielcoaching-huebner.de/

Ein Hoch auf Uns! Deine Kira