Gefühlsbereitschaft: Warum wir Gefühle zulassen sollten

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Inhalt bereitgestellt von RTL+ / Stefanie Stahl and RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von RTL+ / Stefanie Stahl and RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

2y ago 1:00:09

MP3•Episode-Home

Am liebsten wäre uns, wir könnten angenehme Gefühle voll ausleben und die unangenehmen vermeiden. So einfach ist es natürlich nicht. Steffi und Lukas besprechen, warum es sich lohnt, auch unangenehme Gefühle zuzulassen und wie wir konstruktiv mit ihnen umgehen können. Außerdem berichtet Lukas von seinem Aufenthalt in einem Dunkelkloster – was da an Emotionen hochkam und was ihm die Erfahrung gebracht hat, erfahrt ihr in dieser Folge.

+++ Schickt uns gerne eure Fragen an Steffi: sobinicheben@auf-die-ohren.de

+++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis gibt es auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de

+++ Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de

+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

162 Episoden

#Fitness #Psychische Gesundheit #Selbstliebe #Schattenkind #Sonnenkind #Liebe #Bindungsangst #Psychotherapie #Selbstwertgefühl #Psychologie #Gesellschaft #Stefanie Stahls #Wissenschaft #Beziehung #Biologie #Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski / Audio Alliance