#147 Perfektionismus Bye-bye Reif Für Die Couch? podcast

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Inhalt bereitgestellt von Sabine Bimmler. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sabine Bimmler oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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#147 Perfektionismus Bye-bye

8M ago 18:18

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In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du dich erfolgreich von deinem Perfektionismus lösen kannst, um den damit verbundenen Stress zu bewältigen. Wir beleuchten die negativen Auswirkungen von Perfektionismus auf deine psychische Gesundheit und wie dieser Stress deine Lebensqualität beeinflusst. Erfahre praktische Tipps und Strategien, um Schritt für Schritt deine perfektionistischen Tendenzen abzubauen und dadurch einen gesünderen Lebensstil zu erreichen. Wir diskutieren, wie du realistischere Erwartungen an dich selbst setzt und den Druck minderst, immer alles perfekt machen zu müssen. Erfahre mehr darüber, wie Perfektionismus zu Stress, Angst und Unzufriedenheit führen kann. Du wirst lernen, wie du diesen belastenden Perfektionismus loslässt und mehr Freude und Gelassenheit in dein Leben bringst. Wenn du nach Wegen suchst, den Stress des Perfektionismus zu bewältigen und ein erfüllteres Leben zu führen, dann ist diese Podcast-Folge genau das Richtige für dich." Meld dich hier beim Webinar an: https://www.sabinebimmler.de/webinar-anmeldung-20-09-2023/

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In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du dich erfolgreich von deinem Perfektionismus lösen kannst, um den damit verbundenen Stress zu bewältigen. Wir beleuchten die negativen Auswirkungen von Perfektionismus auf deine psychische Gesundheit und wie dieser Stress deine Lebensqualität beeinflusst. Erfahre praktische Tipps und Strategien, um Schritt für Schritt deine perfektionistischen Tendenzen abzubauen und dadurch einen gesünderen Lebensstil zu erreichen. Wir diskutieren, wie du realistischere Erwartungen an dich selbst setzt und den Druck minderst, immer alles perfekt machen zu müssen. Erfahre mehr darüber, wie Perfektionismus zu Stress, Angst und Unzufriedenheit führen kann. Du wirst lernen, wie du diesen belastenden Perfektionismus loslässt und mehr Freude und Gelassenheit in dein Leben bringst. Wenn du nach Wegen suchst, den Stress des Perfektionismus zu bewältigen und ein erfüllteres Leben zu führen, dann ist diese Podcast-Folge genau das Richtige für dich." Meld dich hier beim Webinar an: https://www.sabinebimmler.de/webinar-anmeldung-20-09-2023/

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