#106 Ängste. Reale Ängste und wie du damit umgehen kannst

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Von Sabine Bimmler entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Eine Zuhörerin empfand die bisherigen Beispiele zur Angstbehandlung als unrealistisch und wünschte sich etwas zu „realistischen“ Ängsten. Die klassische Spinne als Beispiel stellte sie nicht zufrieden. In dieser Folge spreche ich somit über die Angst den Arbeitsplatz zu verlieren, sich zu blamieren, seinen Partner zu verlieren usw. Und ich verrate einen Schlüsselsatz, der eine hilfreiche Haltung transportiert. Damit du deine Ängste besser verstehst und mit ihnen gut leben kannst. Und nicht vergessen: Das kostenlose Abo für die Podimo https://podimo.com/couch

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