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Wie du es schaffst trotz der Diagnose Lipödem nicht im Selbstmitleid zu versinken
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Die Diagnose Lipödem ist für viele erst einmal ein herber Schicksalsschlag. Viele Frauen entwickeln plötzlich starke Zweifel, sind frustriert und versinken nicht selten im Selbstmitleid.
Damit dir das nicht passiert und damit du weißt, wie du künftig reagieren kannst, wenn du mal wieder in einem Tief feststeckst, verrate ich dir heute ein paar ganz einfache Tricks, wie du es schaffst schnellstmöglich deiner Krise zu entkommen.
Ich bin mir sicher, das ein oder andere Tief kennen wir alle, wenn aus einem gewöhnlichen Tief allerdings Selbstmitleid über mehrere Tage oder Wochen entsteht, dann wird es kritisch, denn dann sollten wir reagieren. Die 3. schlimmste Selbstmitleid-Phase ist die Depression und ich spreche aus Erfahrung, wenn ich sage, eine Depression ist keine schöne Sache und sollte auf gar keinen Fall auf die leichte Schulter genommen werden.
Es ist nicht immer leicht mit Lipödem positiv in die Zukunft zu blicken, wenn du aber weißt, wie du künftig besser mit dir und deinen emotionalen Phasen umgehen kannst, dann wird dir vieles leichter fallen und garantiert einige Zukunftsängste und Sorgen minimieren oder sogar eliminieren?!
Hör oder schau doch einfach mal rein und wenn dir der ein oder andere Tipp gefallen hat, dann freu ich mich sehr über ein Feedback… und wenn du gerne meine Skillsliste haben möchtest, von der ich erzähle, dann kontaktiere mich sehr gerne unter: tina@r4ys.de
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