Glückshormone - 10 Tipps zum eigenen Aktivieren

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Von Karla Johanna Schaeffer entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Glückshormone.

Ich stelle dir 10 Wege und Möglichkeiten vor, mit denen du Glückshormone aktivieren und steigern kannst. Aktiv.

Dein Körper ist die größte Apotheke, die es gibt und er ist in der Lage 6 verschiedene Glückshormone zu produzieren.

Das, was wir tun, essen, denken und sagen beeinflusst, welche und wie viele Glückshormone ausgeschüttet werden. Mit wirklich kleinen Veränderungen im Alltag können wir chemische Prozesse beeinflussen und können dafür sorgen, dass mehr Glückshormone ausgeschüttet werden.

Für mehr Details, komm vorbei auf www.karlajohannaschaeffer.com

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