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Impulspodcast für sensible Menschen die mit mehr Zen-basierter Achtsamkeit zurück in ihre innere HerZen’s 💖 Kraft kommen wollen. Ich möchte euch einladen mit mir gemeinsam auf dem Drahtseil zu tanzen, zwischen Überreizung und dem Zen-State-of-Mind, hin zum erfüllten authentischen „Sein“. Lasst uns alte Muster & Denkweisen hinterfragen und verändern, um die dahinterliegende „Realität“ und unser volles Potenzial zu erkennen. Ich freu mich gemeinsam mit euch diesen intensiven Wachstumsprozess a ...
 
Die Stiftung Felsentor (www.felsentor.ch) wurde 1999 von Zen-Priester Vanja Palmers und dem Benediktinermönch Bruder David Steindl-Rast ins Leben gerufen, um eine Stätte der Begegnung zu schaffen – der Begegnung mit Menschen, Tieren, der Natur, sich selbst, und letztlich mit dem grossen Geheimnis, welches viele und keinen Namen hat.
 
Zen ist nichts Besonderes. Zen ist Alltag. Alltag ist Zen. Im Alltag zeigt sich, was an der Zen-Praxis dran ist. Es geht nicht darum, cool zu sein. Es geht nicht darum, in einer Robe auf einem Kissen zu sitzen und wie ein Samurai auszusehen. Es geht um etwas ganz anderes. Es geht um etwas ganz einfaches. Es geht um dich und mich. Jetzt, hier, in diesem Leben.
 
Zen-Lehrer und Life Coach Sven Mahr spricht zu verschiedenen Aspekten im Bereich Achtsamkeit, Klarheit, Mitgefühl und Resilienz. Sven verbindet die meditativen Einsichten des Zen Buddhismus mit leicht zugänglicher urbaner Alltagsphilosophie. Zen fokussiert darauf ein achtsames, klares und mitfühlendes Bewusstsein für sich und andere zu entwickeln. Dies führt nicht nur zu höherer innerer Stärke, mehr Selbstvertrauen, Offenheit und Flexibilität, sondern fördert auch die eigene Kreativität, Int ...
 
„Zahme Vögel singen von Freiheit, wilde Vögel fliegen!“ Was haben unser Umfeld, die Gesellschaft und unser Ego gemeinsam? Sie alle können unser Käfig sein, oder unser Ticket in die Freiheit. Mischa Janiec ermutigt uns dazu, über den Tellerrand zu schauen und unseren Horizont zu erweitern. Der Chainless Life Podcast ist nicht nur Inspiration und Unterhaltung, sondern bietet auch nützliche Inputs für ein selbstbestimmtes Leben. Lass dich von ihm inspirieren, höre seine Geschichte und lerne aus ...
 
Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.
 
Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
 
Ein schneller Lebenswandel, ein sich ständig veränderndes Umfeld, ungesunde Ernährung und permanente Erreichbarkeit verkomplizieren unseren Alltag. Wie schaffen wir es, diesen modernen Herausforderungen angemessen zu begegnen? In dieser Show zeigt dir der Biohacker, Unternehmer und ehemalige Leistungssportler Maximilian Gotzler die besten Methoden, um Körper und Geist auf die Belastungen unserer Zeit einzustellen und das eigene Lebensumfeld nach deinen biologischen Bedürfnissen zu gestalten. ...
 
Discover the uplifting powers of music and sound! SanftMut Sound Therapy Podcast ist deine Inspirationsquelle, um die wohltuende Kraft von Musik und Sound zu entdecken und wird von Sound Therapist Katja Schendel gehostet. In Interviews mit wundervollen Gästen aus der Wissenschaft und Praxis lernst du unterschiedliche Blickwinkel kennen, wie Musik und Sound auf sanfte Weise empowern kann. Powervoll heißt eben nicht nur tough und rational, sondern vor allem auch sanft, liebevoll, kreativ und e ...
 
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Was ist der Sinn des Daseins? Und kann man mit Hilfe von Unterweisungen und Meditation zur Erleuchtung gelangen? Im Buddhismus haben sich verschiedene Wege zu diesem Ziel hin entwickelt. Im Zen-Buddhismus nutzen einige Schulen dafür Koans. Das sind rätselhafte Aussagen oder paradoxe Dialoge zwischen Zen-Lehrenden und Schülerinnen und Schülern. Es g…
 
Sie liegen im Wald, stehen auf dem Berg oder auf Wiesen - Kapellen. Kapellen sind eng mit persönlichen Schicksalen verknüpft, oftmals wurden sie gestiftet, zum Dank erbaut. In Kapellen halten wir inne und kommen zur Besinnung. Doch was macht einen Raum zu einem spirituellen Ort?Von Matthias Morgenroth
 
Er ist immer da. Er steht in einer Ecke und bekommt alles mit. Er beobachtet mich. Gewissermaßen. Ich habe keine Ahnung warum. Was findet er so interessant? An meiner Person? Doch er steht immerzu hinter mir oder neben mir oder sogar vor mir und folgt jedem meiner Schritte, jedem meiner Handgriffe, jedem einzelnen meiner Gedanken. (...) Er registri…
 
Diese geführte Meditation hilft dir Grübeleien und Gedanken loszulassen. Diese Meditation unterstützt deinen Geist mit positiven Gedanken und stärkt deine Gedanken. Sie wird dich an dein Potenzial erinnern und Stück für Stück deine Gedanken beruhigen. Befreie dich von Zwangsgedanken und finde inneren Frieden für deinen Geist und deine Gedanken. ► I…
 
„Die Meisten denken heute immer noch, Schule habe etwas mit Bildung zu tun“ – Michael Hüter nimmt in seiner Schulkritik kein Blatt vor den Mund. Der Historiker und Kindheitsforscher zeigt auf, wieso Schule eine Gefügigkeits-Anstalt ist und immer dem Zweck gedient hat, Kinder aufs System zuzuschneiden. Wir beschäftigen uns intensiv damit, was heute …
 
Anmoderation: Gäbe es eine Hitliste für den Bedeutungsverlust kirchlicher Feiertage -„Himmelfahrt“ stünde ganz oben. Selbst als „Vatertag“ erziehungsmüder Väter auf umgrünten Leiterwagen ist sein Image zweifelhaft. Erzählt die biblische „Himmelfahrt Christi“, dass Jesus als Rocket Man von der Erdscheibe abhebt? Nein, sagt Wilfried Härle, emeritiert…
 
Loslassen ist für hochsensible eine herausfordernde Aufgabe, all die intensiven Gedankenschleifen brauchen einfach eine Weile bis man sich von ihnen verabschieden kann, da Reizverarbeitung für sensible eine tiefe, intensive Sache ist. Statements wie „höre doch einfach auf drüber nachzudenken“ sind für uns meist fern ab unserer Realität physiologisc…
 
Spielen Sie ein Instrument und haben Sie Lust es für 18 Wochen weiter zu entdecken und Ihr Musizieren zu intensivieren? Wie kommen Sie zur Militärmusik, was beinhaltet die Fachprüfung? Der Film beantwortet diese Fragen und zeigt den Start in die Rekrutenschule.Von Zentrum elektronische Medien ZEM
 
Im Kindesalter werden die Grundsteine für unser Wertesystem und unsere Wahrnehmung gelegt. Lernen Kinder schon früh die Kompetenz der Dankbarkeit, stärkt das ihre Psyche für den Rest ihres Lebens. In dieser Folge stellt René vier Rituale vor, mit denen Kindern spielerisch Dankbarkeit spüren lernen. Denn ehrliche Dankbarkeit ist mehr wert als ein au…
 
Ian Forsberg is founder and guiding teacher at Hokoji, New Mexico. Ian Hakuryu Forsberg, Sensei began practice with Kobun Chino Otogawa Roshi in 1976 at Haiku Zendo in Los Altos, CA. In 1987, he moved to Arroyo Seco, NM as part of the formation of Hokoji. After a one year retreat in a small cabin next door, Ian ended up living in the main house wit…
 
Der Song gilt als der bekannteste der 1993 gegründeten schwedischen Band, die besonders durch ihre Liveacts überzeugt. Dabei steht ihr Garagenrock, der an frühere Punkbands erinnert, im spannungsvollen Gegensatz zum perfekt gestylten Outfit der Band auf der Bühne - alle Mitglieder treten im Anzug auf. Mit „Hate To Say I Told You So" vom zweiten Alb…
 
Der Song gilt als der bekannteste der 1993 gegründeten schwedischen Band, die besonders durch ihre Liveacts überzeugt. Dabei steht ihr Garagenrock, der an frühere Punkbands erinnert, im spannungsvollen Gegensatz zum perfekt gestylten Outfit der Band auf der Bühne - alle Mitglieder treten im Anzug auf. Mit "Hate To Say I Told You So" vom zweiten Alb…
 
Die Lust im eigenen Garten zu Säen, zu Graben und Blumen und Sträucher ein Zupflanzen ist in jedem Jahr immer wieder groß. Ein kleines Stückchen Erde, für das man ganz allein verantwortlich ist. Hier können bunte Blumen, seltene Sträucher oder auch Obst und Gemüse angebaut werden. Doch egal ob Zier- oder Nutzgarten: Ein Garten macht Arbeit!Dennoch …
 
Hochsensibles Leben bedeutet täglich "Reizregulation" zu betreiben, für mich ist Methode Nr. 1 die Achtsamkeit auf allen Ebenen. Was dem ganz gerne entgegensteht ist meine Freude & Interesse daran viele Dinge am besten alle zur gleichen Zeit zu tun, die verbundene Ungeduld, ein leichter Hang zur Perfektion und die Tendenz einer geringeren Resilienz…
 
Wir leben in einer der spannendsten Zeiten der Geschichte. Noch nie haben so viele Veränderungen in so kurzer Zeit stattgefunden. Angetrieben werden diese Veränderungen durch 4 globale Kräfte: Urbanisierung, Demographie, Klimawandel, 4. industrielle Revolution. Diese Kräfte verlaufen exponentiell, verändern die Zukunft und lassen sich nicht mehr au…
 
Der 4 Teil der Grundlagen Serie zeigt dir, wie du ohne zu hohen Erwartungen in die Meditation einsteigst und deinen Geist stabilisieren, reinigen und entspannen kannst. 🙏🏼 ➡️ In diesem Video gehen wir folgende Fragen durch: Wie gehe ich ohne eine bestimmte Vorstellung an das Thema Meditation heran? Welche Stufen gibt es bei einer Meditation? Wie ge…
 
Gunnar Kaiser. Kaum ein Name wird stärker mit „Lockdown-Gegner“ in Verbindung gebracht. Für die einen ein Held, für die anderen ein Gefährder der öffentlichen Gesundheit. Was steckt hinter seinen Forderungen, die Lockdowns zu beenden? Warum ist es Gunnar zufolge ein Missbrauch der Wissenschaft, was die gängigen Medien in der Corona-Situation tun? W…
 
Im Zusammenhang mit dem Coronavirus reden wir in erster Linie über unsere körperliche Gesundheit. Viel weniger wird über die psychologischen und seelischen Folgen der Pandemie gesprochen. Theo.Logik schaut besonders auf die Menschen ohne Lobby sind und fragt, was sich ändern muss.Von Antje Dechert
 
In ihrem Vortrag spricht Anette über den Bodhisattva-Weg, über die heilsame Wirkung von Mitgefühl und über Mitgefühl als Antwort auf das Leiden in der Welt. Biographisches: Anette ist Bewegungs- und Tanztherapeutin mit Schwerpunkt im Bereich der Traumatherapie. Dank eines Volontariats im Felsentor kam sie 2018 zum ersten Mal mit Zen in Berührung un…
 
Was hat Musik mit Achtsamkeit zu tun? Mehr, als du denkst! René erklärt die Wirkung von Musik auf unseren Körper und die Psyche. Wie beeinflusst Musik unser Gedächtnis? Kann sie Schmerzen lindern? Und was passiert beim gemeinsamen Musizieren? Viele interessante Studien liefern Antworten. Außerdem lernst du eine Achtsamkeitsübung, die du ganz einfac…
 
In diesem 3. Teil der Grundlagenserie möchte ich mit dir über Gedanken sprechen und wie du dich nicht mehr mit ihnen identifizierst und grübelst. 🙏🏼 📚 MEIN NEUES BUCH ERSCHEINT AM 19. APRIL 📚 ► VORBESTELLEN: https://www.randomhouse.de/Paperback/Meditation/Peter-Beer/Arkana/e582287.rhd
 
Ist Monogamie wirklich die Lösung? Alex hat in einer Poly-Community gelebt, macht seit 1 Jahr Semen Retention und hat jahrelange Erfahrung mit Psychedelics. Dabei hat er nicht nur selbst schon zahlreiche psychedelische Erfahrungen gemacht, sondern begleitet auch andere dabei. In diesem Gespräch reden wir darüber, wie psychedelische Erfahrungen sich…
 
Ich stehe gerade in der Mitte meines Lebens an einem Wendepunkt, an dem ich mich bewusst dafür entschieden habe meine sensiblen Taltente zu nutzen und mein privates und berufliches Leben "menschlicher" und auf Basis meiner Werte zu leben. Meine Mission ist ja "Zurück ins 💓 " also blicke ich tief nach innen und überlege was mir, in Anlehnung an #new…
 
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