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Hier dreht sich alles um die großen Themen wie Beziehung, Liebe, Sexualität und Partnerschaft. Wie gelingen diese Zweierkisten wirklich, wie findest du den wirklich passenden Partner dafür, was macht guten Sex aus und wie geht das mit der Selbstliebe eigentlich? Im "Love - Talk" rede ich Tacheles, packe auch mal heiße Eisen an, interviewe Gäste zu ihren Liebesgeschichten oder Experten zu ihrer Meinung. Beziehungen sind definitiv das, was uns am glücklichsten macht, deshalb sollten sie auch g ...
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Dieser Podcast für feinfühlige Menschen mit Herz und Sinn. Welche ihren Erfolg, ihre Zufriedenheit, ihre Gesundheit und ihr Fülle- und Wohlstand-Bewusstsein auf das nächste Level heben möchten. Denn zu 95% ist dafür dein Mindset verantwortlich. Dies hier ist für Menschen die ihre limitierenden Glaubenssätze und Grenzen sprengen wollen. Und sich ein wundervolles Leben erschaffen möchten. Damit du Morgens Lust auf deinen Tag hast und Abends glücklich und erfüllt einschläfst. Mein Name ist Juli ...
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Laura Wegmann ist Expertin im Bereich Beziehungen und psychologische Beratung. Ihr Fokus liegt besonders auf schmerzhaften Bindungserfahrungen, sei es während der Kindheit oder im Erwachsenenalter und den daraus resultierenden Konsequenzen. Dieser Podcast ist für dich geeignet, wenn deine Beziehungen von Enttäuschungen, ungesunden Dynamiken, Verlustangst und Bindungsangst geprägt sind. Er bietet Einsichten dazu, warum du möglicherweise wiederholt in ungesunden Partnerschaften landest und wel ...
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Mind & Feel
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Mind & Feel

Karina Goralczyk

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Schattenarbeit, Wachstum und mehr. Hier findest du Impulse für deinen Alltag, persönliches Wachstum und Übungen, die dir helfen deine Schatten zu integrieren und deine wahre Essenz und innere Freiheit zu finden! Einfühlsam, tief gehend und nachhaltig!
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How do we un-learn culture and return to an ecstatic life? // Wie ver-lernen wir Kultur und finden zurück in ein ekstatisches Lebensgefühl? // +++ Embodiment – Sexuality – Collective Trauma Healing – Mysticism – Health +++ Ilan Stephani is a Berlin-based bestselling author and one of the most innovative visionarys in terms of global change, sex, mysticism and groundbreaking somatic research. // Ilan Stephani ist eine der innovativsten Zukunfts-Forscherinnen in Sachen Sex, Embodiment, Mystik ...
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Psychoaktiv ist ein wissenschaftsbasierter Podcast rund um das Thema Alkohol und andere psychoaktive Substanzen. In jeder Episode bietet euch euer Host Stefanie Bötsch einen bunten Strauß an Informationen zu verschiedenen Drogen, Suchthilfe-Systemen, Abhängigkeitserkrankungen, Geschichte und Drogenpolitik. Dabei kommen auch verschiedene Akteure der Forschung und Praxis zu Wort, um die verschiedenen Themen differenziert zu erarbeiten. Der Podcast verfolgt eine akzeptierende Haltung, soll jedo ...
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show series
 
👇Trage dich hier in die Warteliste ein, wenn du der "Schmerzfreie Liebe" Mitgliedschaft beitreten willst: https://bit.ly/3JtgqOx Je mehr wir uns auf bestimmte Vorstellungen oder Verhaltensmuster festlegen, desto mehr spüren wir, dass unsere Handlungsmöglichkeiten eingeschränkt werden. Das löst Ängste aus, denn es bedeutet, dass wir weniger flexibel…
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Kontrolliertes Trinken und Rauchstopp durch Hypnose? Geht das überhaupt? Mich stimmen solche Angebote ehrlich gesagt immer etwas skeptisch, die Hypnotherapie an sich finde ich jedoch extrem spannend! Deswegen habe ich uns Frauke Niehues (ihr kennt sie bereit von der Folge zur Hochbegabung) und Dr. Manfred Prior in meinen Podcast eingeladen, um dem …
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Wisse was du wirklich willst Woher weiß ich was ich wirklich will? Eine absolut berechtigte und wichtige Frage. Bei manchen Menschen sieht es so leicht aus. Als wüssten sie ganz genau was sie wollen und bekommen es auch. Andere leben da eher nach dem Zufallsprinzip und nehmen's wie es kommt. Einige schwimmen gefühlt einfach so mit, suchen Halt in a…
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Vielleicht denkst du, du brauchst alles Mögliche, um deine Ziele zu erreichen. Bevor du richtig startest, hast du das Gefühl, alles vorbereiten zu müssen und dass alles vorher perfekt sein muss. Immerhin willst du, dass dein Vorhaben erfolgreich wird. Doch aus diesem Perfektionismus und der Angst dahinter kann sich eine regelrechte Blockade entwick…
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🎉 Feiere mit mir mein 10-jähriges Seelenschokolade Jubiläum! Zur Feier biete ich einen exklusiven Sale an! Vom 17.11. bis 25.11.2023 erhältst du satte 30% Rabatt auf meine drei beliebtesten Kurse! https://bio.site/JuliaColellaSeelenschokolade 🚀 Aber das ist noch nicht alles! Als besonderes Highlight gibt es auch mein persönliches 1:1 Strategiegespr…
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Abonniere jetzt meinen neuen Newsletter! Einfach diesen Link folgen: https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up ____________________________________ In dieser Folge schauen wir uns mal etwas näher mein Berufsfeld an: die Suchttherapie. Erfahre, welche Voraussetzungen für die Zulassung zur Suchttherapieausbildung nötig sind, welche Inhal…
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👇Trage dich hier in die Warteliste ein, wenn du der "Schmerzfreie Liebe" Mitgliedschaft beitreten willst: https://bit.ly/3JtgqOx Die Unterdrückung von Wut in der Kindheit kann zu verschiedenen Verhaltensweisen führen, darunter auch narzisstische und selbstunsichere Tendenzen. Bei manchen Menschen kann die unterdrückte Wut zu einem Mangel an gesunde…
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Vielleicht kennst du das auch. Du willst die Sachen immer “schnell schnell” erledigen, am besten noch mit der größten Effizienz. Gegen die Effizienz spricht in meinen Augen nichts. Gegen die unnötige druckvolle Geschwindigkeit aber schon. Die meisten von uns haben schon genug Stress im Leben. Wenn wir uns auch noch selbst ständig Druck setzen, Ding…
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Heute möchte ich dir einen kurzen Impuls geben, den ich selbst vor einigen Wochen gefunden habe, als es mir nicht so gut ging und ich an allem sehr gezweifelt habe, aber nicht entscheiden konnte, in welche Richtung ich mich bewegen soll. Vielleicht hilft dir die Sichtweise, dich ich von einem Mönch gehört habe, auch weiter. Lerne Schattenarbeit im …
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In dieser Folge beleuchten wir das oft übersehene Phänomen des "Passivtrinkens". Wie beeinflusst mein Glas Wein am Abend die Menschen um mich herum? Von den unsichtbaren Lasten, die Kinder in alkoholbelasteten Familien tragen, bis hin zu den weitreichenden sozialen Auswirkungen des Alkoholkonsums – wir gehen den tiefgreifenden Folgen auf den Grund.…
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INFOS UND ANMELDUNG FÜR "HEILUNG DURCH BEZIEHUNG" 3-Monate-Gruppenprogramm: https://www.laurawegmann.com/heilungdurchbeziehung2023 Start 15.11.2023 (begrenzte Teilnehmerzahl) Kostenlose Downloads: 💌 GRATIS Audiokurs: "Finde heraus welches Bindungsmuster du hast": https://bit.ly/traumanews eBook: LEITFADEN MIT FRAGEN ZUR PARTNERAUSWAHL: Link: eBook …
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Vielleicht möchtest du neue Gewohnheiten etablieren, aber irgendwie will das nicht so wirklich klappen. Wenn du dazu neigst zu prokrastinieren, also Dinge aufzuschieben, ist es schwer, die alten Gewohnheiten zu ändern und Dinge durchzuziehen. Doch warum ist das so schwierig? Wieso schaffen es manche und manche nicht? Welche Methoden helfen wirklich…
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Vergiss diese Beziehungsmythen Mal ganz ehrlich, glaubst du, dass alles was du über Beziehungen denkst, wirklich wahr ist? Oder könnte es sein, dass du es glaubst, weil du es oft genug gehört hast und deshalb denkst, dann muss es ja wohl stimmen. Oft folgen wir ungefiltert und unreflektiert irgendwelchen Mythen, ohne ehrlich zu checken, ob es wirkl…
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Im heutigen 3. Teil der Prokrastinationsreihe geht es um Selbstannahme/Selbstakzeptanz und Prozessannahme. Gerade in der Schattenarbeit kommt man nicht weit, wenn man sich im Grundsatz hasst und erwartet, dass alles auch noch ganz schnell sich auflöst, was du jahrelang mit dir mitgetragen hast. Ich kenne dieses Gefühl von Ungeduld sehr gut, nur hat…
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Die Bindungstheorie ist eine psychologische Theorie, die sich mit der Art und Weise beschäftigt, wie Menschen, insbesondere in der Kindheit, emotionale Bindungen zu ihren Bezugspersonen entwickeln und wie diese Bindungen ihr Verhalten und ihre Beziehungen im Laufe ihres Lebens beeinflussen. Die Bindungstheorie wurde in den 1950er Jahren von John Bo…
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Abonniere jetzt meinen neuen Newsletter! Einfach diesen Link folgen: https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up ____________________________________ In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt von GHB, GBL und BDO ein – drei Substanzen, die in der Berliner Feierszene immer wieder für Schlagzeilen sorgen. Wir beleuchten ihre chemischen …
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Der sogenannte "Retterkomplex" oder das “Helfersyndrom” bezieht sich auf ein Verhaltensmuster, bei dem Menschen ein starkes Bedürfnis verspüren, anderen zu helfen oder sie zu retten, oft auf Kosten ihres eigenen Wohlbefindens! Besonders oft beobachte ich das Helfersyndrom in On-Off Beziehungsdynamiken. Was ist der Ursprung dieses Helfersyndroms und…
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Wir Menschen prokrastinieren nicht einfach aus Spaß an der Freude. Die meisten Menschen wollen das irgendwie verändern, ihre Ziele erreichen und glücklich sein. Doch wenn du prokrastinierst, passiert das alles nicht. Du versinkst in dem Gefühl zu versagen und sich da immer wieder aufzurappeln kann echt anstrengend sein. Hinzu kommt, dass es deinen …
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Warum es wichtig ist aktiv zu zuhören Unsere Zeit ist so laut, so verrückt, so besonders. Wir reden und reden und sagen gefühlt oft so wenig aus. Lippen bewegen sich, Worte tönen um uns herum, doch die Inhalte erreichen uns kaum noch, weil wir innerlich so voll und busy sind. Weil unsere Gedanken durch uns hindurch hetzen, als gäbe es kein Morgen m…
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Es freut mich von ganzem Herzen heute die wundervolle, bezaubernde Nadja Kostezka als Gästin im Interview zu haben. Sie ist Logopädin, psychologische Beraterin, absoluter Herzensmensch, wundervollste Kundin von mir und Teilnehmerin vom ErfolgsMagneten Programm im Sommer 2023. Erfahre in diesem einzigartigen Interview, wie es Nadja geschafft hat, in…
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Was sind die Gründe dafür, dass unser Gehirn auf aktuelle Situationen immer noch reagiert, als wäre es eine vergangene bereits überstandene Erfahrung? Wie können wir lernen unsere alten Denk- und Verhaltensmuster zu verändern und was braucht es dafür? Egal ob in Beziehungen, im Beruf oder in gesundheitlichen Bereichen spielen unsere alten Muster un…
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In dieser Episode des Psychoaktiv Podcasts tauchen wir tief in die Welt der Depression und ihres Zusammenhangs mit Sucht und Substanzkonsum, einschließlich Alkohol, ein. Wir beleuchten die Kernsymptome und Diagnosekriterien von Depressionen, erörtern die zentralen Risikofaktoren und zeigen, wie man echte depressive Episoden von einfach schlechten T…
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Kathrin und Peter Grimmer sind die Gründer von ZauberhandMama. Mit ZauberhandMama unterstützt Kathrin mit ihrer Expertise als Kinderosteopathin und Gesundheitsmentorin Mamas dabei, in ihr Eigenvertrauen zu kommen und das Gespür zu entwickeln, effizient ihr Kind zur Entspannung mit Balance mittels kinderosteopathischen Wissen und sanften Griffen anz…
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Teil 2: Das Vertrauen in zwischenmenschliche Beziehungen ist für viele Menschen eine Herausforderung, insbesondere wenn sie Bindungstraumata erlebt haben. Welche Komponenten braucht es um Vertrauen in sich selbst und andere wieder zu erlangen? Wieso ist es so wichtig durch Beziehung und sichere Bindung gesunde Erfahrungen zu machen? Wie bekomme ich…
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Abonniere jetzt meinen neuen Newsletter! Einfach diesen Link folgen: https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up In diesem tiefgreifenden zweiten Teil des Interviews tauchen wir tiefer in das komplexe Zusammenspiel von Trauma, Bindung und Sucht bei Kindern und Jugendlichen ein. Erfahren Sie mehr über die Bedeutung des Sprechens über Emot…
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Folgt diesem Link und ihr könnt an der Akzeptanzstudie bezüglich Psylocibin und MDMA in der Forschung teilnehmen: www.soscisurvey.de/AIPStudie2023/ (Werbung) ____________________________________ Das magische Dreieck von Sucht, Trauma und Bindung: In dieser Episode erkunden wir den tiefen Zusammenhang zwischen Sucht, Trauma und Bindung bei Kindern u…
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Heute habe ich die wundervolle Kira Brauer zu Gast, sie war Teilnehmerin beim Erfolgs Magneten Programm und ist psychosoziale Beraterin und Pferdetrainerin. Kira unterstützt Mensch-Pferd-Paare darin, mehr Verständnis und eine tiefere Verbindung zu sich und zueinander zu gewinnen. "Julia hat uns in ihrem Mentoring mitgenommen in ihre einzigartige We…
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In dieser spannenden Folge setzen wir uns mit dem Thema "Kontrolliertes Trinken" auseinander. Dafür hat die SodaKlub Community mir einige Fragen gestellt, die ich in dieser Folge beantworte. Dabei beschäftigen wir uns mit Fragen wie: Warum sollte man überhaupt den Mittelweg des kontrollierten Trinkens wählen, wenn Abstinenz als der goldene Standard…
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Teil 1: Das Vertrauen in zwischenmenschliche Beziehungen ist für viele Menschen eine Herausforderung, insbesondere wenn sie Bindungstraumata erlebt haben. Wie entsteht Misstrauen bereits in der Kindheit Wie wird Vertrauen in Beziehungen zerstört Welche Phasen durchlaufen wir bei Misstrauen HIER GEHT'S ZUM LEITFADEN MIT FRAGEN ZUR PARTNERAUSWAHL: Li…
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Heute habe ich die wundervolle Doris Wegener zu Gast, sie war Teilnehmerin beim Erfolgs Magneten Programm und ist eine wundervolle Systemische Gesundheitscoachin und Yogalehrerin. Doris begleitet Frauen heraus aus ihrer Überforderung und Orientierungslosigkeit in Beruf und Privatleben. Der Fokus liegt in ihrer Arbeit darin, mit einer täglichen Rout…
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“Mach es doch einfach, so schwer ist das nicht.” “Du musst doch nur xyz.” “Oder bist du einfach nur faul” Vielleicht hast du das auch schon mal zu hören bekommen. Als Prokrastinator/in eckt man sehr an und ist auch mit sich selbst unglücklich. Vielleicht hast du Träume, Ziele und Wünsche, schaffst es aber nicht, diese umzusetzen, weil du immer wied…
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Abonniere jetzt meinen neuen Newsletter! Einfach diesen Link folgen: https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt von Salvia Divinorum ein, auch bekannt als Azteken-Salbei oder Wahrsagesalbei. Erfahren Sie mehr über die faszinierenden Ursprünge dieser Pflanze in der Sierra Madre Oriental in M…
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Man of Pleasure Was wünschen sich Frauen von Männern beim Sex und umgekehrt? Wie wird Mann ein guter Liebhaber? Woran können sich Männer orientieren, um ihre Sexualität zu leben und neu zu entdecken? Welche Brücken brauchen wir für eine erfüllte Sexualität auf allen Seiten und in allen Ebenen? Mit diesen, und natürlich noch vielen weiteren Fragen, …
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Erfahre in dieser Folge, wie sich der Vollmond in den Fischen ganz individuell auf dich auswirkt und welche Themen du mit seiner Unterstützung genauer beleuchten darfst. LIVE WORKSHOP: Von der Passion zum Money -Wie du deine Arbeit mit deiner Berufung in Einklang bringst. Du träumst davon, deine Leidenschaft in eine erfüllende und finanziell erfolg…
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Wie findet man einen wirklich kompatiblen Partner und worauf sollte man beim Dating und Kennenlernen achten? Vielen fehlt ein Leitfaden, der dabei hilft letztendlich eine gesunde Entscheidung zu treffen. Die Red Flags sehen und kennen wir, aber achtest du auf Verhaltensmuster und lernst jemanden wirklich authentisch kennen, bevor du vertraust und d…
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Ist es möglich Bindungstrauma / Trauma aus der Kindheit "schnell" zu heilen? Gibt es einen Schritt für Schritt Plan? Diese Frage erreicht mich immer wieder. In dieser Folge kläre ich darüber auf. 👇Trage dich hier in die Warteliste ein, wenn du der "Schmerzfreie Liebe" Mitgliedschaft beitreten willst und an einer kostengünstigen Begleitung mit einer…
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Heute habe ich die wundervolle Verena Beckmann zu Gast, sie war Teilnehmerin beim Erfolgs Magneten Programm und erzählt über ihren einzigartigen Erfolg mit ihrem Herzensbusiness, Psychotherapie und Trauma-Überwindung. Verena ist Psychotherapeutin und Yogini. Sie begleitet Menschen auf ihrer Reise, emotionale Verletzungen und Traumata zu heilen und …
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Heute habe ich die wundervolle Tamara Schenk als Gästin in dieser Spezial-Podcastfolge. Tamara ist die Gründerin der KOA BERLIN - eine Konferenz für Frauen und ging den Weg - vom Leben auf der Überholspur, über einen schweren Schlaganfall zum Kampf zurück in die Normalität. Für mich war es das ehrlichste, emotionalste und wunderschönste Interview, …
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Die Verbindung zwischen Einsamkeit und Kindheitstraumata zeigt, dass belastende Kindheitserfahrungen das Risiko für das Erleben von Einsamkeit im Erwachsenenalter erhöhen können. Solche Traumata können das Vertrauen in Beziehungen beeinträchtigen, das Selbstwertgefühl verringern und zu unsicherem Bindungsverhalten führen. Das kann zu Isolation trot…
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Sleeping Beauty, deiner Zuflucht für erholsamen Schlaf und tiefe Entspannung. In dieser Podcast-Folge tauchen wir in eine Welt meditativer Musik ein, die speziell dafür konzipiert wurde, deinen Geist zu beruhigen und dir dabei zu helfen, sanft einzuschlafen. Diese Melodien sind wie sanfte Wiegenlieder, die dich auf eine Reise der inneren Ruhe und G…
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Hast dir schon mal ein Coach Erfolg versprochen, wenn du sein/ihr Coachingprogramm buchst und in seine/ihre Energie kommst? Um erfolgreich zu werden und zu sein, braucht es alles andere als die Energie des Coaches. Wir können uns wünschen so zu sein, wie andere. Aber wir werden uns nie nachhaltig verändern und erfolgreich werden, wenn wir nur auf d…
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Wenn ich mich umschaue, sehe ich zu viele hängende Mundwinkel. In vielen Beziehungen liegt der Focus mehr auf den Problemen, als auf den Sachen, die wirklich gut funktionieren. Deshalb plädiere ich für mehr Freude in unseren Beziehungen und im Leben überhaupt. In meiner neuen Folge mache ich das zusammen mit Clownin Nadja Neumann, denn sie weiß wie…
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Heute begrüße ich Christian Steigner im Seelenschokoladen-Podcast-Interview. Christian Steiger ist Geschäftsführer von Lexware und verantwortlich für die Zielgruppe der Selbstständigen, kleinen und mittleren Unternehmen. Als Founder der Cloud-Buchhaltungslösung lexoffice ist Steigers wesentliches Ziel der strategische Ausbau des SaaS-Ökosystems zum…
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Die Bindungstheorie hat gezeigt, wie die Qualität der Bindung in der Kindheit und Jugend die Entwicklung von internen Arbeitsmodellen beeinflusst, die wiederum die Erwartungen und Überzeugungen über sich selbst, andere und die Welt beeinflussen. Unsichere Bindungsmuster, wie unsicher-vermeidende, unsicher-ambivalente und unsicher-desorganisierte Bi…
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In dieser besonderen Episode lade ich dich herzlich ein, dich von meditativen Musik zum Entspannen und Einschlafen verzaubern zu lassen. 🎶💤 In der hektischen und schnelllebigen Welt von heute ist es oft eine Herausforderung, innere Ruhe zu finden und den Alltagsstress loszulassen. Deshalb habe ich diese besondere Folge für dich, um dir einen Moment…
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Seit 07.07.2023 ist es beschlossene Sache - der Bundesrat hat zugestimmt, dass es Modellprojekte für Drug Checking geben wird! Allerdings hat die Suchthilfe in Thüringen es schon früher geschafft On Site Drug Checking durchzuführen. Gemeinsam mit den Tests von Miraculix waren sie inzwischen schon auf einigen Veranstaltungen am Start und haben den K…
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Toxische Verhaltensweisen beschreiben schädliche, destruktive oder negative Verhaltensmuster in Beziehungen. Solche Verhaltensweisen können emotionalen, mentalen oder physischen Schaden verursachen und das Wohlbefinden und die Gesundheit der betroffenen Personen beeinträchtigen. Doch wie erkennen wir, ob wir uns selbst toxisch verhalten beziehungsw…
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In dieser Special-Folge aus Tirol habe ich einen ganz besonderen Gast für dich eingeladen: Andreas Bramböck. Andreas ist President von Permalife, Landwirt und Unternehmer. Er baut nachhaltig Gemüse auf 2.000 qm in Tirol an und möchte die Welt mit seinen ökologischen Projekten ein Stück besser machen. Ich bin einfach nur geflasht und inspiriert von …
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Keinen Sex mehr in der Beziehung Wie kann es sein, dass Menschen mit einer Sache, die im Normalfall viel Spaß und Freude macht, die zum Leben existentiell dazu gehört, einfach aufhören? Das habe ich vor ein paar Tagen meine Facebookcommunity gefragt und super viel Feedback auf diese Frage bekommen. Scheint also wohl ein bekanntes und wichtiges Them…
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Ilans Shaking Collection für mehr Leben im Leben: 💥 https://ilanstephani.mykajabi.com/sutpos-de +++ Du willst mehr Ekstase und weniger Alltag? Dann ist dieser Newsletter für dich! 💫 bit.ly/ilan-news-de +++ Komm in Ilans Online-Salon #KalisKuss: 🐅 https://ilanstephani.com/kaliskuss +++ Online-Reisen raus aus dem Kopf und rein in den Körper: ✨ https:…
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