#52 Selbstsabotage als Trauma Reaktion ✨ Mit Henrike Ortwein

VerBindung!

Selbstsabotage durch Traumareaktionen kann tiefe Spuren in unseren Beziehungen hinterlassen. In dieser aufschlussreichen Podcast-Folge wird beleuchtet, warum es von entscheidender Bedeutung ist, unterdrückte Gefühle und vergangene Erfahrungen wahrzunehmen und zu akzeptieren. Die erfahrene Traumatherapeutin Henrike Ortwein führt uns durch einen Prozess, der die Auseinandersetzung mit unseren eigenen Traumata betont.
In der Podcastfolge erfährst du:
✨ warum es wichtig ist, unterdrückte Gefühle und Erfahrungen wahrzunehmen und zu akzeptieren
✨ welche Ressourcen es braucht, um die Wunden aus der Kindheit zu heilen und sich wieder selbst zu lieben
✨ wie dir deine Mitmenschen dabei helfen können, dich von Selbstsabotage-Muster zu befreien
✨ wie du dich in der heutigen Welt wieder selbst finden kannst und Frieden durch Grenzen ziehen findest
✨ wie Wut dein Selbstvertrauen steigern kann
✨ Wie du dich in unserem Programm Omanna Circle von Selbstsabotage befreien kannst
0:00 Intro – Was dich erwartet
01:56 Vorstellung - Wie bist du Traumatherapeutin geworden?
08:00 Was ist die Schattenseite im Inneren von uns?
11:16 Selbstwert im Kindesalter
13:45 Wie geht man mit Kindheitstraumata um?
19:31 Selbstsabotage durch Trauma – Ursachen und Heilung?
27:55 Wie gehe ich mit meiner dunklen Seite um?
29:20 Wie lerne ich Grenzen setzen?
32:05 Akzeptanz von außen und von innen
36:19 Outro
Begib dich auf eine Reise der Selbstreflexion und erfahre, wie du aktiv an deinen Traumata arbeiten und eine tiefere Verbundenheit mit dir selbst schaffen kannst. Steige ein und entdecke wertvolle neue Erkenntnisse, die dir helfen können, Selbstsabotage-Muster zu durchbrechen und ein erfüllteres Leben zu führen.
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Unser Angebot für dich:
Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle
Kommende Seminare:
✨Workshop "Vaterwunde integrieren": https://omanna.thrivecart.com/workshop-vaterwunde/
✨Commit to Love, 28.-31.03.2024: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-maerz-2024/
✨Komm mit zu Dir 2024: https://o

Unsere 0€ Tools für dich:
✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3
✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1
✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31
✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35
Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle
Kommende Seminare:
✨ Workshop "Reparent Your Inner Child" am 28.04.2024: https://omanna.thrivecart.com/workshop-reparent-your-inner-child/
✨ Commit to Love, 19.-22.09.2024: https://omanna.activehosted.com/f/43
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Nachfolgend finden sich hier Notfallnummern, falls du negative Gedanken und Gefühle hast, die Gehör finden wollen. Bei Suizidgedanken zögere bitte nicht, dir Hilfe zu holen. Wir sind froh, dass es dich gibt.
Österreich:
Seelsorge Notruf: 142
Deutschland:
Telefonseelsorge: 0800 / 11 10 111; 0800 / 11...