#53 Wie Du Trennungsschmerz und Liebeskummer verarbeiten kannst ❤️‍🩹

VerBindung!

✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35
Das Ende einer Beziehung kann sehr schmerzhaft sein und uns Tage, Wochen und Jahre nicht mehr loslassen. In dieser Folge erfährst du, wie du diesen schmerzlichen Prozess nicht nur überstehen, sondern auch als Chance zur Selbstentfaltung nutzen kannst. Begleite mich auf einer Reise, in der wir die verborgenen Facetten des Trennungsschmerzes erleuchten und herausfinden, wie du dich von alten Gefühlen befreien und für eine glänzende Zukunft öffnen kannst.
Du wirst sehen, welche Schritte es braucht, um deine Vergangenheit mit deiner Ex-Beziehungsperson abzuschließen. Außerdem besprechen wir Schritte, wie du dich nun am besten um dich und um deine Bedürfnisse kümmern kannst und wie du deine negativen Emotionen in positive Bahnen lenken kannst.
0:00 Intro – Was dich erwartet
0:48 Welchen Bindungstyp habe ich?
01:25 Wie kann ich endlich loslassen?
04:08 Wie man mit der Ex-Beziehungsperson umgeht
08:24 Bleib dir selbst treu
10:38 Wie kann ich ohne Partner meine Bedürfnisse erfüllen?
12:35 Wie gehe ich mit dem Schmerz um?
14:14 Outro
In der Folge erfährst du noch…
✨ Warum es so schwer ist, loszukommen und wie du es trotzdem schaffst
✨ Warum es dir in Zukunft besser gehen wird, als du denkst
✨ Tricks, um Trennungsschmerz schneller zu überwinden
✨ Warum Wut deine Trennung einfacher machen kann
✨ Welche Rolle dein Bindungstyp im Trennungsprozess spielt
#trennung #liebeskummer #neuanfang
Weitere 0€ Tools für dich:
✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3
✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1
✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31
Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle
Kommende Seminare:
✨Workshop "Vaterwunde integrieren": https://omanna.thrivecart.com/workshop-vaterwunde/
✨Commit to Love, 01.-04.02.2024: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-februar-2024/
✨Commit to Love, 28.-31.03.2024: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-maerz-2024/
✨Komm mit zu Dir 2024: https://omanna.thrivecart.com/komm-mit-zu-dir-5/
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✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1
✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31
✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35
Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle
Kommende Seminare:
✨ Workshop "Reparent Your Inner Child" am 28.04.2024: https://omanna.thrivecart.com/workshop-reparent-your-inner-child/
✨ Commit to Love, 19.-22.09.2024: https://omanna.activehosted.com/f/43
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Nachfolgend finden sich hier Notfallnummern, falls du negative Gedanken und Gefühle hast, die Gehör finden wollen. Bei Suizidgedanken zögere bitte nicht, dir Hilfe zu holen. Wir sind froh, dass es dich gibt.
Österreich:
Seelsorge Notruf: 142
Deutschland:
Telefonseelsorge: 0800 / 11 10 111; 0800 / 11...