Artwork

Inhalt bereitgestellt von Omanna. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Omanna oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

#54 So lernst du fühlen 💞 Die Heilkraft von Gefühlen✨ Mit Lukas Klaschinski

56:33
 
Teilen
 

Manage episode 400403012 series 3434702
Inhalt bereitgestellt von Omanna. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Omanna oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In diesem Interview sprechen Familientherapeut und psychologischer Psychotherapeut Omer Schonfeld und Psychologe, Autor und Moderator Lukas Klaschinski über Grenzen, das Leben, Überanpassung und auch das Konstrukt der Gefühlsbereitschaft. Die Wichtigkeit unserer Gefühle ist uns oft nicht bewusst und der Fokus liegt weniger in der Integration von zum Beispiel Wut, vielmehr lenken wir uns in unserem Alltag oft ab und versuchen, negative Emotionen zu verdrängen. Lukas und Omer erklären dir, warum das so ist und wofür es gut sein kann, den Schritt zu wagen, sich zu öffnen.
In dieser Podcastfolge erfährst du :
✨Wie wichtig Gefühle nicht nur für die Beziehung sind, sondern auch und vor allem für uns selbst, und wie Gefühle zu uns sprechen
✨Wie wir die Gegenwart immer durch die Brille der Vergangenheit betrachten und warum wir sie nicht so leicht abnehmen können
✨Was wir tun können, um „gefühlsbereit“ zu werden
✨Warum Männer weniger die Angst spüren und Frauen eher traurig werden, wenn sie wütend sein könnten
✨Wie wir über unseren Körper in Kontakt zu unseren Gefühle kommen
✨Wie fundamental Achtsamkeit und Akzeptanz für die Gefühlsbereitschaft sind
Hier findest du die Links zu Lukas Klaschinski’s Social Media Kanälen und seinem neuen Buch:
Website: https://lukasklaschinski.de/buch-trance/
Instagram: https://www.instagram.com/lukas.klaschinski/
TikTok: https://www.tiktok.com/@psychologe_lukas
Spotify: https://open.spotify.com/show/1d3TvAlpihG2hTEsfEd9FR?si=cd9d161ac3d645b7&nd=1&dlsi=5d53223736d54f71
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/lukas-klaschinski-560951193/
Unsere 0€ Tools für dich:
✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3
✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1
✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31
✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35
Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle
Kommende Seminare:
✨Commit to Love, 28.-31.03.2024: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-maerz-2024/
🎧 Zu unserem Podcast
Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm
ApplePodcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/verbindung/id1680333512
▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psyc

Unsere 0€ Tools für dich:
✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3
✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1
✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31
✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35
Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle
Kommende Seminare:
✨ Commit to Love, 19.-22.09.2024: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-sept-2024/
🎧 Zu unserem Podcast
Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm
ApplePodcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/verbindung/id1680333512
▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/?hl=en
►TikTok: https://www.tiktok.com/@omanna.psychologie
►Facebook:https://www.facebook.com/omanna.psychologie
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Nachfolgend finden sich hier Notfallnummern, falls du negative Gedanken und Gefühle hast, die Gehör finden wollen. Bei Suizidgedanken zögere bitte nicht, dir Hilfe zu holen. Wir sind froh, dass es dich gibt.
Österreich:
Seelsorge Notruf: 142
Deutschland:
Telefonseelsorge: 0800 / 11 10 111; 0800 / 11 10 222
Kinder- und Jugendtelefon: 11 61 11
Elterntelefon: 0800 11 10 55 0
Schweiz:
Seelsorge: 143

  continue reading

68 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 400403012 series 3434702
Inhalt bereitgestellt von Omanna. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Omanna oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In diesem Interview sprechen Familientherapeut und psychologischer Psychotherapeut Omer Schonfeld und Psychologe, Autor und Moderator Lukas Klaschinski über Grenzen, das Leben, Überanpassung und auch das Konstrukt der Gefühlsbereitschaft. Die Wichtigkeit unserer Gefühle ist uns oft nicht bewusst und der Fokus liegt weniger in der Integration von zum Beispiel Wut, vielmehr lenken wir uns in unserem Alltag oft ab und versuchen, negative Emotionen zu verdrängen. Lukas und Omer erklären dir, warum das so ist und wofür es gut sein kann, den Schritt zu wagen, sich zu öffnen.
In dieser Podcastfolge erfährst du :
✨Wie wichtig Gefühle nicht nur für die Beziehung sind, sondern auch und vor allem für uns selbst, und wie Gefühle zu uns sprechen
✨Wie wir die Gegenwart immer durch die Brille der Vergangenheit betrachten und warum wir sie nicht so leicht abnehmen können
✨Was wir tun können, um „gefühlsbereit“ zu werden
✨Warum Männer weniger die Angst spüren und Frauen eher traurig werden, wenn sie wütend sein könnten
✨Wie wir über unseren Körper in Kontakt zu unseren Gefühle kommen
✨Wie fundamental Achtsamkeit und Akzeptanz für die Gefühlsbereitschaft sind
Hier findest du die Links zu Lukas Klaschinski’s Social Media Kanälen und seinem neuen Buch:
Website: https://lukasklaschinski.de/buch-trance/
Instagram: https://www.instagram.com/lukas.klaschinski/
TikTok: https://www.tiktok.com/@psychologe_lukas
Spotify: https://open.spotify.com/show/1d3TvAlpihG2hTEsfEd9FR?si=cd9d161ac3d645b7&nd=1&dlsi=5d53223736d54f71
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/lukas-klaschinski-560951193/
Unsere 0€ Tools für dich:
✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3
✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1
✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31
✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35
Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle
Kommende Seminare:
✨Commit to Love, 28.-31.03.2024: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-maerz-2024/
🎧 Zu unserem Podcast
Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm
ApplePodcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/verbindung/id1680333512
▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psyc

Unsere 0€ Tools für dich:
✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3
✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1
✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31
✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35
Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle
Kommende Seminare:
✨ Commit to Love, 19.-22.09.2024: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-sept-2024/
🎧 Zu unserem Podcast
Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm
ApplePodcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/verbindung/id1680333512
▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/?hl=en
►TikTok: https://www.tiktok.com/@omanna.psychologie
►Facebook:https://www.facebook.com/omanna.psychologie
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Nachfolgend finden sich hier Notfallnummern, falls du negative Gedanken und Gefühle hast, die Gehör finden wollen. Bei Suizidgedanken zögere bitte nicht, dir Hilfe zu holen. Wir sind froh, dass es dich gibt.
Österreich:
Seelsorge Notruf: 142
Deutschland:
Telefonseelsorge: 0800 / 11 10 111; 0800 / 11 10 222
Kinder- und Jugendtelefon: 11 61 11
Elterntelefon: 0800 11 10 55 0
Schweiz:
Seelsorge: 143

  continue reading

68 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung