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Achtsam - Deutschlandfunk Nova

Deutschlandfunk Nova

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Wöchentlich
 
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.
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Die MEDIENTAGE MÜNCHEN für eure Ohren: Wer macht es besser, die KI oder der Mensch? Welche Strategien gibt es für Medienschaffende, um auf TikTok zu bestehen? Wie geht es mit klassischen TV- und Radioanbietern weiter? Welche Reformen sind für den öffentlich-rechtlichen Rundfunk denkbar? Was können wir gegen Hate Speech und Fake News tun? Regelmäßig wirft Host Lukas Schöne einen Blick auf diese und noch viel mehr Fragen. Es sind Expert:innen aus der Branche zu Gast, ihr hört Ausschnitte von M ...
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So gaat das

Stiftung Elternsein / Podcastschmiede

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Täglich+
 
Mit dem Handy kann man telefonieren, muss aber nicht. Jugendliche haben ihre eigenen Rituale und Gewohnheiten. Wir besuchen Schulklassen und lassen die Schülerinnen und Schüler erklären, wie sie TikTok und WhatsApp nutzen und wie sie mit Hate Speech umgehen. Ein Podcast der Stiftung Elternsein, produziert von der Podcastschmiede.
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Social Leadership

Fabian Schaub

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Wöchentlich
 
In unserem Podcast Social Leadership erwarten dich spannende Impulse zu den Themen Leadership, Unternehmensführung und Charakterentwicklung. Wir beantworten die Frage, wie mittelständische Unternehmen ihre Zukunftsfähigkeit sicherstellen und machen Digitalisierung damit einfach. Du wirst inspirierende Menschen kennenlernen, die dir spannende Gedanken für modernes und wachstumsorientiertes Arbeiten mitgeben. Du erhältst reale Geschichten aus unserem eigenen Unternehmen. Der Mensch steht dabei ...
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Sightviews

Christian Stahlberg

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Wöchentlich
 
Sightviews ist ein firmenunabhängiger Podcast rund um Technik und Hilfsmittel für blinde und sehbehinderte Menschen. Kern des Podcasts sind Berichte und Interviews von der Sightcity in Frankfurt, der weltweit größten Messe zu diesem Themenfeld. Außerdem werden im Podcast Interviews, Tests und Vorstellungen zu spannender Soft- und Hardware veröffentlicht. Die Rubrik sightnews informiert zudem kurz und knapp über neue Entwicklungen und Produkte. Der Podcast enthält Informationen zu den Bereich ...
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Du wünschst dir ein freies und selbstbestimmtes Leben im Einklang mit deinen Werten? Du willst deine Berufung finden und leben und dabei das, was dir am wichtigsten ist, ins Zentrum deines Lebens stellen? Du willst dir endlich deine wahre Größe erlauben und dein Business auf’s nächste Level bringen? Und yesss, genau damit willst du auch noch richtig was in der Welt bewegen? Wir verbinden ethische Werte, persönliche Erfüllung und das richtige Unternehmermindset für deinen ganzheitlichen Erfol ...
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cli:mate

Nina Hensch

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Monatlich
 
Einmal im Monat widmet sich Nina Hensch in cli:mate dem Thema Klimawandel und seinen Folgen und versucht herauszufinden, wie wir uns bestmöglich darauf vorbereiten können. Die Kommunikationswissenschaftlerin und freie Journalistin diskutiert dazu gemeinsam mit Expert:innen und Menschen, die diesen Wandel aktiv begleiten. Euer Soundtrack zum Zurücklehnen und Inspirieren lassen.
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The Power Of Mindset

Aron Bogdan

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Monatlich
 
Bist Du bereit dein volles Potential auszuschöpfen, alle deine Ziele zu erreichen und schon auf dem Weg dorthin glücklich und erfüllt zu sein? Unsere Art zu denken hat uns zu dem gemacht, was wir heute sind. Die gleiche Art zu denken wird uns also nicht zu dem machen, der wir gerne sein würden. In diesem Podcast dokumentiere ich die Art meines Denkens auf dem Weg vom Abiturient zum erfolgreichen Unternehmer. Außerdem lernst Du das Mindset von bereits erfolgreichen Persönlichkeiten kennen und ...
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Listen to your Story

Davorin Barudzija

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Monatlich
 
"The story you tell is the life you live." In diesem Podcast wirst du mehr über Storytelling, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung erfahren. Du hast Geschichten durchlebt die deinen Charakter maßgeblich geformt haben. In diesen Geschichten steckt viel Kraft, Mut und Selbstbewusstsein, die nur darauf warten entdeckt zu werden. Weiters erzähle ich dir großartigsten Metaphern die jemals geschrieben wurden. Davorin Barudzija - holistischer Kommunikationstrainer und Coach. Besuche mich au ...
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Von A wie Aktenstau bis Z wie Zuwanderung. Souad Lamroubal ist eine deutsch-marokkanische Beamtin. Sie arbeitet seit vielen Jahren in der Ausländerbehörde und führt als Dozentin für Interkulturelle Kompetenz Schulungen in Behörden und der Polizei durch. Ihre persönlichen Erfahrungen hat sie in dem Buch „Yallah Deutschland, wir müssen reden“ veröffentlicht. Im Podcast spricht sie mit Gästen aus Politik, Wissenschaft, Kultur und Gesellschaft über Integration, Migration und Rassismus in Deutsch ...
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Der OÖ Podcast ist der Podcast der Oberösterreichischen Landes-Kultur GmbH mit ihren 16 Standorten und mehr als 20 Sammlungen. Im Podcast werden Beiträge zu Kunst, Kultur und Natur aus dem Universum der Oberösterreichischen Landes-Kultur GmbH präsentiert. Konkret sind das ergänzende Beiträge zum Ausstellungs- und Veranstaltungsprogramm wie Hintergrundgespräche, Künstlerinterviews und wissenschaftliche Beiträge. Außerdem erwarten Sie interessante Inhalte aus der wissenschaftlichen und kurator ...
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show series
 
Es ist wohl fast eine Art Trend-Küchengerät - die Heißluftfritteuse oder - neudeutsch - auch Airfryer genannt. Mit verhältnismäßig geringem Energieverbrauch und wenig Zugabe von Fett versprechen die Hersteller knusprig-krosse Speisen im Handumdrehen. Aus England kommt ein sprechendes Exemplar, bei dem alle Funktionen auch mittels Sprachansagen zugä…
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Ressourcen, das sind nicht nur Wasser, Luft oder Rohstoffe, sondern auch in der Psychologie spricht man von ihnen. Zum Beispiel in Bezug auf Fähigkeiten, positive Erinnerungen oder Talente, die uns dabei helfen, schwierige Aufgaben im Leben zu meistern. ********** Quellen aus der Folge: Nummenmaa, L., Glerean, E., Hari, R., & Hietanen, J. K. (2…
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Zur SightCity habe ich eine Videopräsentation für die Rehan Medizingeräte Handels GmbH in Essen erstellt und so aufbereitet, dass sich die Tonspur auch in einem Podcast verwenden lässt. Ich greife hier etwas vor und präsentiere einige Produkte, die auch auf der SightCity 2025 vorgestellt werden. Weitere Informationen findet Ihr auf https://www.reha…
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Mahayana ist eine der Hauptströmungen im Buddhismus. Ihren sechs Tugenden, den sechs Paramitas, ist diese Achtsam gewidmet. Hier trifft alte östliche Philosophie auf aktuelle Erkenntnisse aus der Wissenschaft. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:39:36 - Geleitete Motivation, die alle sechs Tugenden beinhaltet ********** Quellen aus…
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Menschen, die glücklich sind, haben eine größerer Kapazität für Empathie. Aber müssen wir immerzu glücklich sein? In dieser Woche sprechen Diane und Main Huong in Achtsam über das "Glücksdiktat" und hinterfragen, was Social Media womöglich damit zu tun hat. ********** Dianes und Main Huongs Empfehlungen: Edgar Cabanas, Eva Illouz (2019): Das Glücks…
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In dieser Folge: Warum Voice in der Medienbranche erst überschätzt wurde, wo die Technologie jetzt steht und was von Alexa+ zu erwarten ist, das Amazon in den USA an gelauncht hat. Muuuh! Voice Studie 2025Dominik durfte Alexa+ nach unserem Gespräch ausprobierenVon Medien.Bayern GmbH
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In Bhutan soll eine Achtsamkeitsstadt entstehen, eine Mindfulness City. Also eine ganze Stadt, die nach den Erkenntnissen und Lehren der Achtsamkeit aufgebaut ist. Was brauchen eigentlich Städte, damit wir uns dort wohl fühlen? (Wiederholung vom 12. Dezember 2024) ********** Quellen aus der Folge: Collins, P. Y., Sinha, M., Concepcion, T., Patton, …
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Zunächst gibt es noch einige Ergänzungen insbesondere zu den Tests der Vorlesegeräte - erfahrt zum Beispiel, welche Produkte nicht vorgestellt worden sind oder warum sich ein Kandidat immer wieder an einer Stelle "verlesen" hat. Schließlich gibt es einen kleinen Ausblick auf kommende Episoden, die Sightcity, eine nützliche Wahtsapp-Gruppe rund um d…
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Heute haben wir eine Folge unseres Podcasts Facts & Feelings für euch: Nikolina leidet unter Angststörungen und Depressionen und war deshalb lange in Verhaltenstherapie. Für sie nicht die richtige Therapieform, deshalb hat sie umgeschwenkt. Ein Psychotherapeut erklärt, was es für eine erfolgreiche Therapie braucht. ********** Quellen aus der Folge:…
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In dieser Folge: Wie starke Marken auf allen Ausspielwegen funktionieren, was Social Media beim Aufbau starker Verbindungen zu den Usern leisten kann und welche Streitpunkte es beim Embedding zwischen ProSiebenSat.1 und den öffentlich-rechtlichen Sendern Fuvi zum Nachlesen im MTM-BlogBilder FuviVon Medien.Bayern GmbH
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Warum du die Bereitschaft zu scheitern ebenso wie die Ermächtigung für Größenwahnsinn brauchst, um alle Rekorde zu brechen Hermann Scherer ist TOP-Speaker, Bestsellerautor und Businesscoach – ein Mann, der Menschen in ihre Kraft bringt, sie bestärkt und sie zu erfolgreichen Marken macht.Er hilft Menschen sichtbar zu werden, in die Umsetzung zu komm…
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Es gibt verschiedene Wege, ein Trauma und Stress zu verarbeiten. Psychologin Main Huong und Diane sprechen in dieser Folge über die Ansätze TRE und Somatic Experience. Dabei nehmen wir den Körper zu Hilfe, um Vergangenes zu verarbeiten. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 39:34:08 - Übung zur Körperwahrnehmung ********** Quellen aus d…
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Inventivio forscht schon seit über 10 Jahren an einem Brailledisplay, mit dem man Grafiken und viel Text darstellen kann. Mit der herkömmlichen Technik kann man aus Kostengründen nur begrenzte Braille-Flächen herstellen - ein einzelner Tastpunkt kostet hier etwa 10 Euro. Weltweit möchten viele Unternehmen das ändern und forschen daher an einer Tech…
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In dieser Sonderfolge kreuzen This Media NOW und das Hype Institut ihre Podcast-Mikrofone. Es geht um Video-Podcasts, KI-Radiosender und echte Verbindungen. Video-Podcast Unmute ITRückblick Radiodays Europe 2025Der Steve-Jobs-Moment in PragPodcast Hype InstitutVon Medien.Bayern GmbH
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“Ethical Insurance with Impact” oder wie du mit Versicherungen die Welt verändern kannst Ich sprach mit einem Experten im Bereich Versicherungen, Kapitalanlagen und Investment. Sein veganer Lebensstil hat ihn nicht nur körperlich, sondern auch in seiner persönlichen Entwicklung bereichert und inspiriert, sodass er seit 2024 den Fokus auf sein Herze…
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In dieser Folge: Warum KI-generierte Kurzserien ein Publikum finden, wie die Maschine als Sparringspartner in der Videoproduktion funktioniert und was die wichtigsten ethischen Maßstäbe sind. "Previously on" - The Indigo MachineFuture Video am 1. April: Tickets&InfosInfos zu Alberts Ted TalkVon Medien.Bayern GmbH
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Die Nachrichtenlage kann bedrückend sein. In Zeiten wie diesen brauchen wir Mut. Was Mut ist, wie wir unseren Mut-Muskel stärken können und wie wir mit Achtsamkeit mutiger werden. ********** Quellen aus der Folge: Christopher J. Keller: Courage, psychological well-being, and somatic symptoms. Clinical Psychology Dissertations, 17, 2016. Pang, D., &…
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Wie du mit einem ganzheitlichen Verständnis für dich selbst nicht nur körperlich, sondern auch emotional heilst. Anna Büsing ist psychosomatischer Coach für emotionales Leadership und ganzheitliche Gesundheit. An einem der schönsten Orte der Welt verlor sie sich und fand sich wieder, über gesundheitliche Symptome, auf der Reise zu sich selbst. Seit…
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Wer ehrgeizig oder ambitioniert ist, lebt eher zukunftsgerichtet. Achtsamkeit hingegen beschreibt die Fähigkeit, in der Gegenwart zu verweilen. Wie geht das zusammen? ********** Quellen aus der Folge: Blackwell, S. E., Rius-Ottenheim, N., Schulte-van Maaren, Y. W., Carlier, I. V., Middelkoop, V. D., Zitman, F. G., ... & Giltay, E. J. (2013). Optimi…
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Inventivio ist ein Unternehmen aus Nürnberg. Bekannt ist die Firma zumindest momentan durch den Tactonom Reader. Man legt eine taktil fühlbare vorbereitete Grafik auf das Gerät. Eine Kamera erfasst diese und ruft passend dazu eine digitale Karte auf. Wenn man nun mit dem Tastfinger einen Bestimmten bereich der aufgelegten Grafik berührt und eine Ta…
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Wie du als digitaler Nomade den Behörden-Wahnsinn überwindest und dir mit Resilienz und Bewusstsein den Weg zum kollektiven Wohlstand ebnest. Jens Heuchemer ist Bestseller Autor, internationaler Keynote Speaker und Coach für mentale Stärke und Businessaufbau. In den letzten Jahren begleitete er im Coaching und auf der Bühne bereits Hunderte Mensche…
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Fast jeder oder jede Zweite wurde online schon mal beleidigt. Was können wir machen, wenn wir Zielscheibe von Hass werden? Achtsamkeit kann ein Weg sein, uns selbst zu schützen. ***** Anlaufstellen bei Hass im Netz: - Gemeinnützige Organisation HateAid - Start-up So Done ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:35:53 - Übung zum Umgang …
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Für ethische Unternehmerinnen, die ihre Vision leben und ihr Business kompromisslos erfolgreich skalieren möchten. Ich war zu Gast bei AIDA-Radio. Das Gespräch war so schön, dass ich es hier unbedingt mit dir teilen möchte. In dieser Folge erfährst du: Wie meine Vision für mein Unternehmen als Co-Founderin entstand und welche Werte mein Business pr…
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Der Menstruationszyklus ist ein Auf und Ab: In manchen Phasen sollten Menstruierende kreativ sein und in anderen auf ihren Vitamin-D-Spiegel achten. Wie können Menstruierende besser mit dem Zyklus im Einklang sein? ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:32:35 - Achtsamkeitsübung für die Menstruationsphase ********** Quellen aus der Fo…
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Als letztes Vorlesegerät in dieser Serie stellen wir nun noch den Hark Reader bzw. das mit künstlicher Intelligenz ausgestattete erweiterte Modell Hark Reader AI vor. Der Hark Reader überzeugt durch seine flache Bauweise. Auch bei unvorsichtiger Berührung kippt hier nichts um. Die Verarbeitung wirkt auch Dank der verhältnismäßig vielen Metall-Eleme…
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Wie dich alternative Heilmethoden und persönliche Transformation zu einem gesunden und völlig neuen Leben führen können. Tanja Dreeßen ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin und ganzheitlicher Gesundheitscoach, Gründerin des Healingcircles und Feuerlauftrainerin. Als ehemalige Bankkauffrau galt sie 2020 mit einer ererbten Knoche…
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