Herzlich Willkommen! In meinem Podcast erwarten dich Themen zur Stressreduktion, einem besseren Umgang mit Stress, ganzheitlicher Gesundheit, wie du dein Leben positiver gestalten kannst sowie wunderschöne Meditationen und Übungen. Ich berichte von meinen Erfahrungen als Heilpraktikerin der Psychotherapie und Bioenergietherapeutin. Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest du unter www.akunkel.de

Hey, schön das du hier bist! Ich nehm dich mit auf Entspannungsreisen & Medis an wundervolle Orte🕉

insomnicat – Der beste Einschlaf-Podcast im ganzen Fall-Asleep-Fast-Game, der Dich mit einem Lächeln sanft in den Schlaf wiegt. Eine Mischung aus Stand-Up-Improv-Comedy in Slow-Motion, ab und zu ein paar halbgaren philosophischen Millenial-Gedanken und vor allem: Ganz vielen improvisierten Gutenachtgeschichten. Alles verpackt in einen Sleep-Talk-Down. Das beste Mittel gegen stressbedingte Gedanken und alle Arten von Monkey-Mind-getriebener Schlaflosigkeit. Oder einfach nur, um etwas äußerst ...

Du möchtest die Beziehung zu Dir und Deinem Körper stärken und nähren? Dich selbst in herausfordernden und emotionalen Situationen besser verstehen? Dir Wissen über Deinen einzigartigen, faszinierenden Körper und Dein magisches Nervensystem aneignen? Dann bist Du hier genau richtig. Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie Du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen & Dir leben kannst. Mehr Infos über mich, meine Coaching Ang ...

In diesem Podcast geht es rund um Entspannung. Überwiegend werde ich eure Ohren mit ASMR verwöhnen. Hin und wieder werde ich euch bestimmt auch etwas vorlesen und das Ganze natürlich im typischen ASMR Stil mit flüstern und sanfter Stimme. Egal wie, ich werde versuchen euch nach allen Regeln der Kunst zu entspannen. :)

cruisetricks.de - Der Kreuzfahrt-Podcast

Übungsanleitungen zur Progressiven Muskelentspannung (PME), auch genannt Progressive Muskelrelaxation (PMR), Fortschreitende Muskelentspannung (FME). Die Progressive Muskelentspannung ist ein hochwirksames Entspannungsverfahren: Einfach zu lernen, für jeden zugänglich. Lass den Stress von dir abfallen - genieße tiefe Entspannung.

Die weltweit populärste Meditationstechnik gründlich und systematisch. Die Mantra Meditation ist die einfachste und machtvollste Methode für inneren Frieden, neue Energie und spirituelle Erfahrung. In diesem 8-Wochen-Kurs lernst du alles zum Thema Mantra: Was ist ein Mantra? Wie kannst du ein Mantra verwenden? Welche Mantras gibt es? Wie sucht man ein Mantra aus? Was ist Mantra Einweihung? Der Autor und Sprecher dieses Podcasts, Sukadev Bretz, bildet seit dem Jahr 2000 Meditationslehrer aus. ...

Schließe deine Augen, atme gleichmäßig ein und wieder aus. Von künstlicher Intelligenz geführte Meditationen können dabei helfen, dich durch spezifische Atemübungen und Visualisierungen zu entspannen und dein Bewusstsein zu erhöhen. Cover: Midjourney Skript und Shownotes: ChatGPT Stimme: Amazon Polly Musik: Music Transformer Prompts: Schønlein Media Februar 2023 Impressum Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skepticcast is a lively and (hopefully) entertaining podcast hosted by a group of friends who enjoy discussing a wide range of topics, from current events to pop culture, while also taking a skeptical and sometimes kinda scientific approach to things. So sit back, relax, and join our group of friends as we explore the world around us with a skeptical eye and an endless thirst for knowledge. With Skepticcast, you'll never be bored or uninspired again!┃┃sometimes English, mostly German┃┃DE: Sk ...

Gute Nacht – Der 5-Minuten-Podcast für entspannten Schlaf Schlaflosigkeit ade! In unserem täglichen und sehr unterhaltsamen 5-Minuten-Podcast vom Hamburger Abendblatt begleiten dich Jan, Tobi und Lars auf eine entspannte und vergnügliche Reise in die Nacht. Mit unterhaltsamen Geschichten, beruhigenden Klängen und interessanten Gesprächen helfen wir dir dabei, abzuschalten und besser einzuschlafen. Warum Ihr mal reinhören solltet: Schlafprobleme lösen: Findet natürliche Wege, um besser zu sch ...

Nimm dir Zeit für dich und entspanne mit beruhigenden Geräuschen

Can you hear that? Wind rustling, birds chirping, music playing. Sleep. Sound of Silence takes you on an acoustic journey to dream away, relax and fall asleep. You can also listen to the sounds of nature and music while working or reading. The selected sounds are good for three things: they help to activate your brain so that you can let your thoughts run free, be more attentive and reduce stress.

Bereichernd für die cis-hetero Mehrheit sind unsere Geschichten aus unserem queeren Alltag. Dabei wäre unser Alltag eigentlich nicht besonders – ausser in den Momenten, wo wir uns immer wieder als gleichwertig beweisen müssen.

Dr. sc. nat. Urszula Rüfenacht und Kathrin Fassnacht haben bereits einige Bücher über die Aromatherapie sowie deren wissenschaftlich nachgewiesene Wirkung durch Botenstoffe im Gehirn veröffentlicht. Sie haben sich zum Ziel gesetzt, das Wissen über die ätherischen Öle einem noch bereiten Publikum zugänglich zu machen. Dies ist ihr neuer Podcast.

Willkommen in deiner Meditation Library! Eine Bibliothek aus Meditationen die dein Herz berühren. Egal, ob du gerade deine Meditationsreise beginnst oder schon tief in die Praxis eingetaucht bist. Wöchentlich nehme ich dich mit auf eine Reise zu dir Selbst. Ich teile mit dir kraftvolle Werkzeuge, damit du inmitten deines Lebens, Momente der Stille finden kannst. Ich freue mich darauf, ein Teil deiner Meditationsreise zu sein und dich auf deinem Weg zu begleiten. Deine Sandra