Beste Pflanzliche Ernährung Podcasts (2024)

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#429 - 14 Buchempfehlungen für den Sommer 1:17:40

2h ago1:17:40

1:17:40

In Folge 429 des beVegt-Podcast stellen wir dir 14 Bücher vor, die uns in den letzten 6 Monaten bewegt, unterhalten und inspiriert haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/buchempfehlungen-sommer-2024-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (10% Neukunden-Rabatt, wenn du "beVegt" als Empfehler angibst) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.beve…

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Ursachen für eine fehlende Sättigung & so (un)gesund sind pflanzliche Fleischalternativen 43:42

3d ago43:42

43:42

Hast du das Gefühl, dass mit deiner Sättigung irgendetwas nicht stimmt? Heißhunger-Rezepte, Proteinriegel und Co. helfen alle nicht? Dann ist die Folge genau richtig für dich. Wir sprechen im Q&A darüber, was die Ursachen für dieses Problem sein können und wie du es löst. Abseits davon hast du sicher schon einmal gehört, wie ungesund pflanzliche Fl…

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Auf dem Weg zu einem gesunden Stoffwechsel: Die Wahrheit über Kalorien 15:31

6d ago15:31

15:31

In der neuesten Episode von "Gesund und Glücklich" mit Agnes Blönnigen erfährst du, warum Kalorienzählen vielleicht nicht der richtige Weg ist, um dein Wunschgewicht zu erreichen. Agnes teilt spannende Einblicke in die Welt des Stoffwechsels und erklärt, warum es wichtig ist, nicht nur auf die Kalorienmenge zu achten, sondern auch auf die Qualität …

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#428 - Nathalie Schöpges Weg in ein neues Leben 1:43:17

7d ago1:43:17

1:43:17

In Folge 428 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Nathalie Schöpges über ihre Erfahrungen in einer Gewaltbeziehung und ihren Weg zur Marathonfinisherin. Shownotes: https://www.bevegt.de/nathalie-schoepges-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ …

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Realtalk mit dem YouTube-Tierarzt - Dr. Karim Montasser über Tierschutz, Schlachthöfe und Absurditäten 57:11

8d ago57:11

57:11

Dr. Karim Montasser kennen viele von euch sicher von YouTube - hier ist er unter dem Namen “Der YouTube-Tierarzt” bekannt. Er klärt über Themen wie das Tiermedizinstudium, Zoos, Tierleid und Tierschutz auf. Evidenzbasiert und mit hohem Unterhaltungsfaktor. Karim teilt seine Erfahrungen und reflektiert die Romantisierung des Tierarztberufs. Er erklä…

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Schilddrüsenunterfunktion - was kann ich tun? 19:46

9d ago19:46

19:46

In diesem Video spreche ich mit Elli über die Schilddrüsenunterfunktion und welche Maßnahmen man ergreifen kann, um die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Wir gehen auf Ernährungstipps und alltägliche Anpassungen ein, die helfen können. Du bist es leid unter den typischen Schilddrüsensymptomen zu leiden und möchtest endlich D…

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Hitzeschutz von Anfang an – Babys und Kinder sind besonders gefährdet 9:57

12d ago9:57

9:57

Die Sommer in Europa werden immer heißer. Den meisten Menschen macht dies zu schaffen. Besonders betroffen sind Babys und Kleinkinder. Sie müssen in heißen Zeiten gut geschützt werden, denn die kleinen Körper können noch nicht so gut mit Hitze umgehen wie die von Erwachsenen.Von Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V.

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#427 - Bericht vom Brüder-Grimm-Lauf 2024 1:33:02

15d ago1:33:02

1:33:02

In Folge 427 des beVegt-Podcast berichten wir ausführlich von unserer Teilnahme mit dem Team beVegt.de am Brüder-Grimm-Lauf 2024 von Hanau nach Steinau. Shownotes: https://www.bevegt.de/brueder-grimm-lauf-2024-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: http…

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Evidenzbasiertes Training - So macht Marc Dittmann dich (vegan) fit 1:09:52

14d ago1:09:52

1:09:52

Marc Dittmann ist studierter Sportwissenschaftler(MSc) und seit über drei Jahren veganer Fitness Coach. Seit mehr als 10 Jahren setzt er sich intensiv mit Fitness und Ernährung auseinander. In dieser Podcast-Folge erklärt er den Unterschied zwischen einem Personal Trainer und einem Online Coach und erläutert den Ablauf seines Online-Trainings. Auch…

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Die richtige Ernährung bei Schilddrüsenproblematiken 31:37

16d ago31:37

31:37

In diesem Interview sprechen Elli und ich über die richtige Ernährung bei Schilddrüsenproblemen und wie wichtig sie für unser Wohlbefinden ist. Wir beleuchten, welche Lebensmittel besonders förderlich sind, worauf man achten sollte und wie eine ausgewogene Ernährung die Schilddrüse unterstützen kann.💪🏼 Viel Freude beim Zuhören🥰 Eure Carmen…

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Langsamer Stoffwechsel - die Ursachen und was du dagegen machen kannst 56:00

18d ago56:00

56:00

Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Stoffwechsel nicht richtig funktioniert? Dein Stoffwechsel kann zwar nicht kaputtgehen, aber er kann sich verändern. Dein Körperfettanteil, deine Aktivität und viele andere Faktoren beeinflussen diese Veränderungen. In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wieso sich dein Stoffwechsel verändert, wie du eine…

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Vitamin A – Der Schlüssel zu Gesundheit und Vitalität 9:58

20d ago9:58

9:58

Bist du bereit, in die faszinierende Welt von Vitamin A einzutauchen? Agnes Blönnigen nimmt dich mit auf eine spannende Reise, um die Bedeutung dieses fettlöslichen Vitamins zu entdecken. Von der Schleimhautgesundheit bis zur optimalen Funktion deiner Sinnesorgane – Vitamin A spielt eine entscheidende Rolle. Erfahre, warum eine ausgewogene Vitamin-…

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#426 - Mirko Heinrich, warum läufst du 240 km durch die Wüste Namibias? 1:46:52

21d ago1:46:52

1:46:52

In Folge 426 des beVegt-Podcast erzählt Mirko Heinrich von seiner bisher größten sportlichen Herausforderung beim Namib Race 240 km quer durch die Wüste Namibias. Shownotes: https://www.bevegt.de/mirko-heinrich-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil (10% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.d…

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Vom Milchviehbetrieb zum Lebenshof - Die Kuhtopie von Steffi & Helen 45:06

23d ago45:06

45:06

In diesem Podcast geht es um die Transformation eines Milchviehbetriebs zu einem Lebenshof. Steffi und Helen vom Lebenshof Kuhtopia erzählen, wie sie zur Entscheidung gekommen sind, einen Lebenshof zu erschaffen. Sie berichten von den Reaktionen ihrer Familie und des Dorfes und wie welche Unterstützung man in Anspruch nehmen kann, wenn man einen Mi…

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Unsere Schilddrüse-das Organ für physische & mentale Gesundheit 35:26

23d ago35:26

35:26

In diesem Interview sprechen wir ausführlich über die wichtige Rolle der Schilddrüse und wie sie unsere Gesundheit beeinflusst. Wir erklären, warum die Schilddrüse so entscheidend für unseren Körper ist, welche Funktionen sie erfüllt und wie eine gesunde Schilddrüse unser Wohlbefinden unterstützt.🙏🏼 Viel Freude beim Zuhören🥰 Eure Carmen Instagram: …

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Q&A: Sättigungsgefühl reparieren, kaputter Stoffwechsel und regelmäßige Proteinzufuhr 1:02:53

25d ago1:02:53

1:02:53

Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Stoffwechsel und Hungergefühl nicht richtig funktioniere? Das geht vielen so und deshalb schauen wir uns heute zu Beginn des Q&A eine neue Studie an, die untersucht hat, ob ein Diet Break die Lösung für diese Probleme liefern kann. Außerdem erkläre ich dir, wie du lernst, deinen Hunger und deine Sättigung bess…

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Risiko Hitze – Gesundheitsgefahren durch den Klimawandel 9:53

26d ago9:53

9:53

Das Jahr 2024 hat mit Temperaturrekorden begonnen, und die Auswirkungen der Klimaerhitzung sind deutlich zu spüren. Auch die Gesundheit der Menschen gerät zunehmend in Gefahr – besonders wenn Temperaturen an die 40 Grad Celsius über längere Zeit anhalten. Umso wichtiger ist es, sich so gut wie möglich anzupassen, hitzebedingte Beschwerden zu erkenn…

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#425 - Die wichtigsten Learnings aus Daniels Motivationstief 1:09:58

28d ago1:09:58

1:09:58

In Folge 425 des beVegt-Podcast berichtet Daniel, welche Schlüsse er aus den vielen Rückmeldungen zu seinem Motivationstief gezogen hat, und wie es jetzt sportlich für ihn weitergeht. Shownotes: https://www.bevegt.de/motivationstief-update-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Blue Farm (15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt15") Werde beVegt-Suppo…

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Longevity, Collagen und regionale Superfoods - Lea Green über gesunde Ernährung 53:24

29d ago53:24

53:24

In dieser Folge des Plantbased-Podcasts spricht Content Creatorin Lea Green darüber, wie sie zur veganen Lebensweise kam und welche Herausforderungen sie als Content Creatorin in der Veggie-Szene erlebt. Lea teilt ihre inspirierende Reise in die Welt des veganen Lebens, ihre Motivation und Energiequelle sowie ihre Rolle als Superfood-Zauberin. Erfa…

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Arbeit ist Medizin - die Kraft der Aufmerksamkeit 19:28

1M ago19:28

19:28

Ein riesengroßes Potenzial liegt in unseren täglichen Programmierungen… jeden Tag denken wir zich tausende Gedanken, zumeist immer wieder die Selben… Denkst Du Dich als Opfer, als derjenige, der leiden muss, nichts besseres verdient hat, nicht gut genug ist, nicht fleißig genug, funktionieren muss, allen gerecht werden muss….?? Wäre es nicht anders…

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Schilddrüse im Check: Tipps für mehr Energie 17:45

1M ago17:45

17:45

Tauche ein in die Welt der Schilddrüse mit Agnes Blönnigen! In dieser Folge erfährst du, wie dieses kleine Organ deinen Stoffwechsel beeinflusst und warum eine frühzeitige Diagnose so wichtig ist. Agnes gibt dir praktische Ernährungstipps, um deine Schilddrüse zu unterstützen und verrät, wie du mehr Energie und Wohlbefinden in dein Leben bringst. G…

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#424 - Sandra Grendelmeier: Wie lebt man als vegane Läuferin in Nigeria? 1:30:53

1M ago1:30:53

1:30:53

In Folge 424 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Sandra Grendelmeier über das Laufen und Leben in Nigeria, sinnvolles Lauftraining ab Mitte 50 und vieles mehr. Shownotes: https://www.bevegt.de/sandra-grendelmeier-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unters…

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Vegan Bodybuilding?! - Paul Unterleitner klärt über Mythen auf! 32:16

1M ago32:16

32:16

Paul Unterleitner ist 24 Jahre alt, 1,92 groß, wiegt 115 Kilo und ist Bodybuilder. Und er lebt vegan. Aus welchen Gründen er vegan lebt, welche Vorurteile er über vegane Ernährung und Bodybuilding nicht mehr hören kann, welche Sportarten er neben dem Kraftsport noch regelmäßig betreibt und welche veganen Supplements er empfiehlt, erzählt er uns im …

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Seinspotenziale entfesseln: Nutze dein volles Potenzial! 9:25

1M ago9:25

9:25

In diesem Video spreche ich darüber, dass jeder von uns unglaubliches Potenzial in sich trägt, aber es oft nicht vollständig ausschöpft. Erfahre, warum das so ist und wie du deine verborgenen Fähigkeiten entdecken und nutzen kannst. 🥰 Lass uns gemeinsam den Weg zu einem erfüllteren Leben gehen! Viel Freude beim Zuhören🥰 Eure Carmen…

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4 Strategien, um dein Body Image und Essverhalten nachhaltig zu verbessern 58:50

1M ago58:50

58:50

Fühlst du dich manchmal unwohl, obwohl es eigentlich keinen logischen Grund dafür gibt? Dann liegt das möglicherweise an deinem Body Image. In einer Studie von Allaz und Kollegen aus dem Jahr 1998 hat sich gezeigt, dass 70% der Frauen, die normalgewichtig sind, sich einen schlankeren Körper wünschen. Besonders in Zeiten von Social Media ist es wich…

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#423 - Bericht vom ING Night Marathon Luxemburg 2024 1:24:27

1M ago1:24:27

1:24:27

In Folge 423 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer Teilnahme am Luxembourg Night Marathon und Halbmarathon im Mai 2024. Shownotes: https://www.bevegt.de/luxemburg-nightmarathon-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Blue Farm (15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt15") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-B…

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Chicken Run, Iron Maiden-Tour und ESC - mit Pi Stoffers von Lord of the Lost 59:28

1M ago59:28

59:28

Im heutigen Plantbased-Podcast mit Pi Stoffers geht es um seine Erfahrungen als Musiker bei Lord of the Lost, dem Eurovision Song Contest und vegane Ernährung. Er spricht über die Bedeutung des Visuellen in der Musik und wie das Artwork eng mit der Musik verbunden ist. Pi teilt auch seine Erfahrungen auf Tour mit Iron Maiden und wie sie von der Met…

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Es muss nicht gleich Chemie sein: Alternative Mittel gegen Mücken und Mückenstiche 9:02

1M ago9:02

9:02

Der Sommer kommt, wir sind wieder im Freien und um uns herum summt und zirpt es. Die Insekten so können zur Plage werden. Mückenstiche sind unangenehm, wild umherfliegende Wespen können das schönste Grillfest verderben und juckende und gerötete oder gar entzündete Hautstellen will keiner haben. Aber muss es immer die akute Chemiewaffe sein, mit der…

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Die Magie vom weißen Kittel,dem Stethoskop & dem Bücherregal 7:52

1M ago7:52

7:52

Die Magie vom weißen Kittel, dem Stethoskop & dem Bücherregal" ist ein fesselndes YouTube-Video, das die faszinierende psychologische Wirkung hinter diesen Symbolen in der medizinischen Welt erkundet. Erfahre, warum Menschen oft Ärzten bedingungslos vertrauen, selbst wenn sie Zweifel an den medizinischen Informationen haben könnten. Entdecke, wie d…

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Neue Erkenntnisse über Parkinson und Ernährung 6:27

2M ago6:27

6:27

In dieser Episode von "Gesund und glücklich" taucht Agnes Blönnigen tief in das Thema Parkinson und Ernährung ein. Basierend auf Forschungen von Paul Mason und Chris Palmer deckt sie auf, wie bestimmte Nahrungsmittel und Ernährungsgewohnheiten möglicherweise neurodegenerative Erkrankungen beeinflussen können. Erfahre, welche Rolle Lektine in Erbsen…

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#422 - Daniels Weg aus dem Motivationstief 1:05:22

2M ago1:05:22

1:05:22

In Folge 422 des beVegt-Podcast sprechen wir über Daniels aktuelles Motivationstief und über Strategien, mit denen er zurück in die Sportroutine finden will. Shownotes: https://www.bevegt.de/daniels-motivationstief-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Löwenanteil (10% Rabatt mi…

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Wie mache ich Tofu geil?! - So sorgt Chris Washington für vegane Wunder! 55:43

2M ago55:43

55:43

Wer von uns hätte nicht gerne mehr “vegane Wunder”? Unter diesem Namen bloggt Content Creator und Kochbuchautor Chris Washington seit einigen Jahren und begeistert über 500.000 Menschen auf TikTok, Instagram und Co. In dieser neuen Folge des Plantbased-Podcasts spricht er darüber, warum er vegan lebt, was für ein “veganes Wunder” wäre und welche Do…

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Natürliche Heilung bei Gürtelrose: Pflanzliche Tipps! 9:48

2M ago9:48

9:48

Entdecke in diesem Podcast die faszinierende Welt der Gürtelrose! Erfahre, was Gürtelrose ist, wie sie entsteht und welche Symptome sie verursacht. Doch das Beste: Wir tauchen ein in die Welt der pflanzlichen Heilung! Finde heraus, wie du diese schmerzhafte Erkrankung auf natürliche Weise lindern kannst und wie du die Kraft der Natur nutzen kannst,…

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Ist vegane Ernährung wirklich gesünder und besser? Das sagt die Wissenschaft. 44:50

2M ago44:50

44:50

Ist es gesünder und besser, sich pflanzlich zu ernähren? Benötigen wir tierische Produkte in unserer Ernährung? Das sind Fragen, die immer wieder heftig diskutiert werden. Das Gute - wir haben wissenschaftliche Studien, die und diese Fragen beantworten. Heute sprechen wir darüber, ob es gesünder ist, sich vegan zu ernähren und falls man sich dazu e…

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#421 - Die bunte Welt der Laufveranstaltungen 1:10:17

2M ago1:10:17

1:10:17

In Folge 421 des beVegt-Podcast sprechen wir über verschiedene Arten von Laufveranstaltungen und verraten dir, was uns daran jeweils besonders gut gefällt. Shownotes: https://www.bevegt.de/laufveranstaltungen-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (10% Neukunden-Rabatt, wenn du "beVegt" als Empfehler angibst) Werde beVegt-Supporter*in: https:/…

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Heavy Metal, veganer Hüttenkäse und Pietro Lombardi - mit Maik von Heaven Shall Burn 59:16

2M ago59:16

59:16

Maik Weichert ist Gitarrist der Metal-Band Heaven Shall Burn. Zudem ist er promovierter Jurist, Podcast Co-Host bei “Zart Wie Kruppstahl” mit dem dunklen Parabelritter und Familienvater. 🎸 Seine Band Heaven Shall Burn nutzt Musik als Medium, um Botschaften zu transportieren und zum Nachdenken anzuregen. Die Band beschreibt ihre Musik als “modernen …

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Reiseschutzimpfung – Empfehlungen zur Urlaubszeit 9:11

2M ago9:11

9:11

Vor der Urlaubszeit ist es ratsam, den eigenen Impfschutz zu kontrollieren und gegebenenfalls auffrischen zu lassen. Denn andere Länder und andere Sitten bringen auch andere Krankheitserreger mit sich. Gerade bei Fernreisen unterschätzen viele Reisende die Risiken – und tragen schlimmstenfalls schwere gesundheitliche Folgen davon. Aber auch wenn da…

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Schwindel - eine neue Volkskrankheit!? 12:09

2M ago12:09

12:09

In dieser Folge erkunde ich die vielfältigen Ursachen von Schwindel. Ich beleuchte die verschiedenen Gründe, warum Menschen unter Schwindel leiden können. Begleite mich auf dieser Reise, während ich dieses komplexe Thema erforsche und einen Blick darauf werfe, wie wir Schwindel besser verstehen und bewältigen können.✨💪🏼 Viel Freude beim Zuhören🥰 Eu…

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Die Wahrheit über Pflanzenmilch 5:39

2M ago5:39

5:39

Heute spricht Agnes Blönnigen über das kontroverse Thema Pflanzenmilch. Agnes wirft einen kritischen Blick auf die gängigen Milchalternativen und deckt auf, was wirklich in ihnen steckt. Erfahre, warum viele Pflanzenmilchprodukte mehr Nachteile als Vorteile bieten und wie ihre Inhaltsstoffe unsere Gesundheit beeinflussen können. Von Gluten und Oxal…

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#420 - So steigerst du deine Proteinzufuhr mit pflanzlichen Lebensmitteln 44:16

2M ago44:16

44:16

In Folge 420 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten Tipps, wie du mehr Protein in deine pflanzliche Ernährung bringst. Shownotes: https://www.bevegt.de/mehr-protein-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil (10% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Blue Farm (15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt15") Werde beVegt-Supporter*in:…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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