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ADHS Family Podcast

Anna-Maria Sanders

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Monatlich+
 
Willkommen zum AD(H)S Family Podcast – Hilfe für Eltern von zappelnden und verträumten Wunderkindern Der ADHS/ADS Family Podcast bietet euch:das Neueste aus der ADHS/ADS-ForschungInterviews mit Experten und BetroffenenTipps und Tricks zur Erleichterung des Alltagsund jede Menge Verständnis für eure ganz spezielle Situation
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Weiter wissen

Reatch - Research. Think. Change.

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Monatlich
 
Fülle die kurze Umfrage aus und hilf uns, den Podcast noch besser zu machen. Du findest die Umfrage auf podcast.reatch.ch. Reatch setzt sich ein für eine wissenschaftsfreundliche Gesellschaft und Politik: Science for Society!
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Der Atemcode

Matthias Wittfoth

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Monatlich
 
Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscienc ...
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Während wir auf die Bereiche und Gegebenheiten des 21. Jahrhunderts, die nicht gerade ADHS-freundlich sind, im letzten Podcast schon eingegangen sind, wollen wir uns in dieser Episode ansehen, wie wir als Eltern einige dieser Problemfelder entschärfen können. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Wie unsere Kids ganz nebenbei im Alltag zu mehr Bewe…
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So viele Bereiche und Gegebenheiten unserer modernen Zivilisationsgesellschaft sind nicht gerade ADHS-freundlich - im Gegenteil: Vieles ist für die Entfaltung und Entwicklung unserer betroffenen Kinder oft extrem hinderlich. In diesem Podcast sehen wir uns an, welche Bereiche das sind, damit wir dann im nächsten einen Blick auf die Entschärfung ein…
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Eine Frage, die in den Medien, auf sozialen Plattformen, aber auch vor allem im Umfeld von ADHS Familien immer wieder geäußert wird, ist jene, ob ADHS eine Modekrankheit des 21. Jahrhunderts ist. Spoiler alarm: Natürlich ist das nicht so! In diesem Podcast gehen wir der Frage nach, wie es zu dieser falschen Meinung kommen kann und was wir als Elter…
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Für nahezu alle Heranwachsenden mit ADHS sind Schule und Unterricht "Höchststrafe" - dabei könnte Schule auch für betroffene Kinder und Jugendliche gut machbar sein, wenn nur einige wenige Voraussetzungen erfüllt wären. In diesem Podcast erfahrt ihr von Bettina, einer Gymnasiallehrerin mit einem großen Bewusstsein für Neurodiversität, was hilfreich…
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Erwachsene mit ADHS können sich meist sehr gut an ihre Kindheit und Jugendjahre erinnern - und diese Erinnerungen sind oftmals nicht schön. In diesem Podcast erfahren wir im Interview von Magdalena, 32, was sich Magdalena für den Umgang mit ihren Kindern und ihrer Familie aus ihren ersten eigenen zwei Lebensjahrzehnten mitgenommen hat. Schwerpunkte…
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Solar cells convert only a small fraction of sunlight into electricity — so how have they become the world’s fastest-growing energy technology? In this episode of Weiter wissen, we take you on a journey through solar energy’s physics, history, and its place in the modern world. Through our playful Energy Olympics, you’ll learn how solar compares to…
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Kinder mit ADHS leiden oft im Stillen. Oft getrauen sie sich nicht, Erwachsenen, allen voran den Eltern, ihre Ängste, Belastungen und Nöte mitzuteilen. In diesem ​Podcast erfahren wir im Interview von Magdalena, 32, wie schlimm das sein kann - und was sie sich als Kind gewünscht hätte. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Was sie als Kind und Juge…
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ADHS begleitet uns von der Wiege bis zur Bahre. In dieser Episode erfahren wir von Christina, 51, wie sich das Syndrom im Erwachsenenalter äußern kann - v.a. wenn es im Kindes- und Jugendalter unentdeckt geblieben ist. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Warum es oft die Diagnose unserer Kinder ist, die uns auf den eigenen Diagnoseweg bringt. Was…
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Ähnlich wie in Deutschland (siehe Podcast-Episoden 164-168) gibt es auch in Österreich Pflegeleistungen bei ADHS. Welche das sind und wie man sie beantragen kann, bespreche ich mit Andrea Primoschitz, psychosoziale Beraterin und Mama eines ADHS-Kindes im heutigen Podcast. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Welche Techniken und Strategien wir an …
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Kennt ihr das? Regeln werden gemeinschaftlich besprochen, vereinbart, Konsequenzen erklärt und dann? Ja dann funktioniert es oft trotzdem nicht! Aber warum ist das so? Ist das, weil unsere besonderen Kinder sich bewusst Schlupflöcher suchen, um schlussendlich dann doch das zu machen, was sie wollen? Oder gibt es noch andere Gründe, warum Kinder mit…
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Nachdem das Weihnachtsfest und auch die Feiertage eine breite Palette an familiären Stolperfallen und potenziell explosiven Situationen bieten und nicht alle HörerInnen Episode 13 kennen, wird diese Folge nun knapp vor Weihnachten nochmals veröffentlicht. Darin hört ihr, wie man einiges an Zündstoff für eine Zeit, die eigentlich besinnlich sein sol…
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Pestizide, Dünger, Monokulturen: Was einst die Grüne Revolution ermöglichte, hat jetzt einen fahlen Beigeschmack. Nach Jahrzehnten der konventionellen Anbaumethoden wird klar, dass diese Art von Landwirtschaft zwar für grössere Ernten gesorgt hat, aber die Gesundheit von Mensch, Tier und Natur bedroht. Doch wie können wir unsere Umwelt schützen und…
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In der vierten und letzten Episode zum Thema "Wut" mit Gertraude Spranger sprechen wir darüber, wei Wutanfälle begleitet werden können. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Welche Techniken und Strategien wir an unsere Kinder weitergeben können, um im Wutanfall selbst auch noch sozial angemessen zu reagieren. Wie und wann Wutanfälle nachbesprochen…
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In dieser dritten Episode mit Gertraude Spranger werden weitere Mittel und Strategien besprochen, die helfen können, Wutausbrüche und Explosionen zu vermeiden bzw. deren Intensität abzumildern. Wir besprechen in dieser Episode u.a: Wie Kompromisse und Entscheidungsalternativen Wutanfällen vorbeugen können. Welchen Sinn Belohnungen und positive Vers…
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Sollte Wissenschaft die Politik gestalten? Kann sie sich dem Politischen überhaupt entziehen? Diese Fragen stehen im Fokus bei Reatch. In diesem Zusammenhang haben wir kürzlich Thesen für eine wissenschaftsfreundliche Kultur veröffentlicht, die wir in einer spannenden Diskussion erörtert haben. Zu Gast waren Dr. Benedikt Knüsel (ETH Zürich), Servan…
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Wutausbrüche und Explosionen können vermieden werden - auch bei Heranwachsenden mit ADHS. Wie das gelingen kann und welche Rolle die Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg dabei spielt, erfahren wir im zweiten Teil der Podcast-Reihe mit Getraude Spranger. Wir besprechen in dieser Episode u.a: Welche Teile von Rosenbergs Gewaltfreier Kommunikation…
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Wutausbrüche und Explosionen sind im Zusammenleben mit Kindern und Jugendlichen mit ADHS an der Tagesordnung. Warum unsere Kids so oft explodieren, die Ausbrüche so massiv sind und was dabei in ihrem Gehirn vorgeht, verrät uns Getraude Spranger im ersten Teil unseres Interviews (Lösungen folgen in den beiden nächsten Teilen) Wir besprechen in diese…
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In dieser Episode beschreibt Michaela, Ärztin und Mutter eines hochgradig von ADHS betroffenen 4,5-jährigen Jungen nun, was sich durch die Medikation dann im Leben ihres Kindes sowie der ganzen Familie verändert hat (unbedingt davor Episode #173 anhören!). Hier schon mal einige der wesentlichsten Veränderungen: Alleine Spielen war plötzlich möglich…
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In dieser Folge beschreibt Michaela, Ärztin und Mutter eines hochgradig von ADHS betroffenen Jungen, wie extrem die Verhaltensweisen ihres damals 4-jährigen Kindes waren und wie unfassbar er und die gesamte Familie darunter litt. Welche Veränderungen eine medikamentöse Unterstützung innerhalb von kürzester Zeit brachte, berichtet Michaela in der nä…
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In dieser Podcast-Episode sehen wir uns an, wie ein minimalistisches Gestalten des Lebensbereiches dazu beitragen kann, besser Ordnung zu halten. Und wir widmen uns auch den Themen Impulskäufen und vernünftige Social Media Nutzung. Ihr erfahrt ihr in dieser Folge unter anderem: Warum weniger Gegenstände im Wohnbereich von ADHSlern als angenehm empf…
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In dieser Episode gehen wir der Frage nach, welche Situationen bei unseren Kindern oft zu einer emotionalen Überlastung führen - und sie dann mit Wut, Aggressionen oder Verzweiflungstränen reagieren - und wie wir als Eltern ihnen helfen können, solche Situationen so weit wie möglich zu vermeiden. Ihr erfahrt ihr in dieser Folge unter anderem: Wieso…
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Was beeinflusst, wieso wir manche Musik mögen und manche nicht? Predictive Coding ist eine Theorie, die diese Frage zum Teil beantworten kann. Wenn Du schon immer wissen wolltest, wieso dir manche Lieder nach wiederholtem Hören immer besser gefallen und nach zu viel Wiederholungen nicht mehr, dann ist diese Folge genau das richtige für dich! Wenn d…
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In diesem Podcast geht es um die häufig gestellte Frage, ob Medikamente nicht nur in punkto Konzentration unterstützen, sondern ob sich auch hinsichtlich Aggressionen oder oppositionelles Verhalten bei Heranwachsenden mit ADHS etwas verbessern kann. Ihr erfahrt ihr unter anderem: Was die Hauptwirkungsmechanismen von ADHS-Medikamenten sind. Warum Me…
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In diesem Podcast geht es um den steinigen und häufig sehr hürdenreichen Weg zu einer Diagnose, der sich oft unendlich in die Länge zieht und um die Frage, wie ihr diesen Prozess beschleunigen könnt, wenn es zu langsam vorangeht. Ihr erfahrt ihr unter anderem: Warum Heranwachsende oft so lange ohne Diangnose bleiben. Warum Kita-PädagogInnen, Lehrkr…
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Im 5. und vorerst letzten Teil der Pflegeleistungsserie geht es um erhöhten Pflegeaufwand, Vorbereitung auf den MDK und auch um den Nachteilsausgleich. Das heißt ihr erfahrt ihr unter anderem: Wie man sein Kind auf den Besuch des MDK vorbereiten kann. Woran man erkennen kann, was einen erhöhten Betreuungsaufwand im Vergleich zu anderen Familien dar…
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Im 4. Teil der Pflegeleistungsserie geht es wieder mit wichtigen Themen weiter, wie beispielsweise dem Recht von Kindern auf Bildung und Teilhabe, dem umfassenden Thema „Grad der Behinderung“ und einhergehend damit sämtliche Fragen rund um den Schwerbehindertenausweis. In dieser Episode erfahrt ihr unter anderem: Wofür das Pflegegeld verwendet werd…
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In dieser Podcast-Episode von "Weiter Wissen" geht es um ein besonders drängendes Thema: Nachhaltigkeit im Gesundheitswesen. Gemeinsam mit Dr. med. Christian Abshagen, Leiter der Fachstelle Nachhaltigkeit am Universitätsspital Basel, wird die Klimakrise als Gesundheitskrise beleuchtet und diskutiert, wie das Gesundheitssystem seinen ökologischen Fu…
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Auch in diesem dritten Teil der Pflegeleistungsserie berichtet Olesja über viele wichtige Dinge, die Erleichterung in den Alltag von ADSH-Familien bringen können. In dieser Episode erfahrt ihr unter anderem: Weitere Informationen zum Entlastungsbetrag und wozu er herangezogen werden kann Was genau die „Verhinderungspflege“ ist und wie man sie beant…
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Im zweiten Teil der fünfteiligen Serie zum Thema Pflegeleistungen erklärt Olesja weitere wichtige Punkte zum Thema Pflegeleistungen. Was ihr in diesem zweiten Teil erfahrt: Wonach sich die Höhe des Pflegegeldes richtet Was der sog. Entlastungsbetrag ist und wofür man ihn verwenden kann. Welche Dienste Alltagsbetreuungen anbieten. Und nochmal Wichti…
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In dieser Folge (Teil 1 einer fünfteiligen Serie) berichtet Olesja darüber, welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen und was man tun muss, um Pflegeleistungen für sein von ADHS betroffenes Kind zu erhalten. Was ihr in diesem ersten Teil erfahrt: Wie und wo man Pflegeleistungen beantragt. Wie man sich auf den Besuch des/der Begutachters/in vorbere…
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In dieser Episode spricht Dr. Matthias Meier über die Rolle des autonomen Nervensystems und Wirbelsäulenfehlstellungen bei Bluthochdruck. Er hinterfragt den Einsatz von Medikamenten und betont eine ganzheitliche Betrachtung. Dr. Meier erklärt Bluthochdruck als Symptom und diskutiert Stress, Ernährung, Bewegung sowie die Bedeutung pflanzlicher Miner…
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How to make constructions more environmentally friendly? The answer is multiple and complex, but we make it easier in this podcast! We speak in this Reatch podcast about building insulation, bio-inspired and bio-sourced materials, low tech, bio-climatic environment, all with the integrated management. Don't forget to subscribe to the Weiter Wissen …
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Professor Dr. Thomas Mengden ist ein renommierter Facharzt für Kardiologie und Angiologie. Geboren 1961 in Bonn, absolvierte er sein Medizinstudium und die anschließende Promotion sowie Habilitation an der Rheinischen Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn. Ein besonderer Schwerpunkt seiner Arbeit liegt auf der Prävention und Behandlung von Herz-Kreis…
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In dieser Folge berichtet uns Tim, ein junger Mann mit der Doppeldiagnose ADHS und Autismus, wie seine Kindheit, Jugend und frühen Erwachsenenjahre verlaufen sind, welche Unterstützung er sich als Heranwachsender gewünscht hätte und warum er nach einem sehr steinigen Weg heute beide Diagnosen nicht mehr missen möchte. Was ihr in dieser Episode erfa…
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In diesem Interview spreche ich mit Prof. Burkhard Weisser über Bluthochdruck. Bluthochdruck ist der wichtigste Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall. Wir diskutieren die Ursachen, Diagnose und Behandlung von Bluthochdruck. Prof. Weißer empfiehlt Veränderungen im Lebensstil und Medikamente zur Senkung des Blutdrucks. Wir betonen die Bedeutu…
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Für diese Episode habe ich nochmals Manon Mannherz aus dem Team von Professor van Elst zum Interview geladen, die uns über das spannende Konzept der schwachen zentralen Kohärenz und weitere wichtige Punkte aus dem „Sozialkontakt-Spektrum“ bei AutistInnen berichten wird. Was ihr in dieser Episode erfahrt: Was es mit der sogenannten "schwachen zentra…
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Atemzentrierte Möglichkeiten zur psychotherapeutischen Intervention Im Anschluss an das Interview mit Prof. Thorsten Passie (ebenfalls hier im Club zu hören) habe ich viele Rückmeldungen bekommen - ausnahmslos voller Begeisterung! Doch die Frage bleibt: Wie genau kann man in der Psychotherapie während intensivierter Atmung mit den Klienten arbeiten…
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Für diese Episode habe ich Manon Mannherz eingeladen, die im Team von Professor van Elst arbeitet und die uns interessante Einblicke in die Gefühlswelt von AutistInnen im Interview gibt – ein weiteres Mosaiksteinchen, um das Bild zum Zusammenhang zwischen ADHS und Autismus in Bezug auf Überschneidungen als auch Unterschiede besser erkennbar werden …
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In dieser Folge habe ich nochmals Mag. Sonja Metzler, klinische und Gesundheitspsychologin zum Interview geladen. Unser heutiges Thema sind Frauen mit Autismus. Schwerpunkte, die wir im Interview aufgreifen, sind unter anderem: Warum Frauen oft erst im Erwachsenenalter diagnostiziert werden Wie und wobei therapeutische Interventionen helfen können …
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We've always told you that practicing sport is good for your health. And that if you want to stay in tip-top shape, it's best to look after your beloved muscles! But did you know that muscles aren't the only organs in the body that can be trained? Yes, the brain can be trained too! And fortunately, I'd like to tell you! In this episode, you'll find…
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In der heutigen Folge spreche ich mit Sonja Metzler, einer klinischen Psychologin und Gesundheitspsychologin mit Spezialisierung auf Autismus, über Autismus bei Mädchen, wobei bei der Darlegung der Unterschiede zwischen Mädchen und Jungs mit Autismus auch betroffen die Jungs umfangreich Erwähnung finden. Was ihr in dieser Episode erfahrt Warum manc…
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Auch in dieser Episode geht es um Autismus bzw. die Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen ADHS und Autismus. Wir hören den zweiten Teil des Interviews mit Prof. Dr. Ludger Tebartz van Elst, Professor für Psychiatrie und Psychotherapie an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg, der sich schon seit vielen, vielen Jahren mit beiden Syndromen intens…
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In dieser Episode diskutieren wir (Nils Gatzmaga und ich) kritisch über die Glaubwürdigkeit einiger Persönlichkeiten wie Scott Carney, Susanne Sjöberg, Andrew Huberman und David Sinclair. Wir reflektieren über deren Einfluss als öffentliche Figuren und verknüpfen deren Handlungen damit. Wir betonen die Notwendigkeit einer kritischen Betrachtung von…
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In dieser und in der nächsten Folge befassen wir uns mit Autismus bzw. den Ähnlichkeiten und Unterschieden zwischen ADHS und Autismus. Mein Interviewgast dafür ist Prof. Dr. Ludger Tebartz van Elst, Professor für Psychiatrie und Psychotherapie an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg, der sich schon seit vielen, vielen Jahren mit beiden Syndromen…
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In dieser faszinierenden Episode habe ich die Ehre, Sylvester Walch zu begrüßen, einen renommierten Experten auf dem Gebiet des Holotropen Atmens, der mit einem tiefgreifenden Hintergrund in Psychologie und spirituellen Praktiken ein reiches Wissen und jahrelange Erfahrung in dieser transformativen Atemtechnik mitbringt. Das Holotrope Atmen, entwic…
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