show episodes
 
Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
 
Vitalität und Gesundheit durch Mikronährstoffe. Kurzvorträge über Vitamine, Mineralien, Spurenelemente: Was ist ihre Funktion? Wo kommen sie vor? Welche Mangelerscheinungen kann es geben? Wie kann man Nahrungsergänzungsmittel einsetzen? Einige Tipps und Hinweise von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Hinweis: Gesundheitsvorträge können nur Anregungen sein, um ins Gespräch zu kommen mit Arzt oder Heilpraktiker.
 
GANNIKUS ist Deutschlands größtes, bekanntestes und erfolgreichstes Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding. In unserem Podcast findet ihr stets neue Interviews und Gespräche mit den relevantesten Persönlichkeiten der Szene. Mit GANNIKUS Original haben wir unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, entwickelt von Experten für den maximalen Kundennutzen. Ausgeklügelte Formeln und keine sinnlosen Inhaltsstoffe. Die Produkte findet ihr hier: http://www.Gannikus.de
 
Hier ist proton. In unserem Podcast geht es zum großen Teil um Wissenschaft, Technik und den Dunstkreis drumherum. Da es auch "pro-TON" heisst, gibt es auch Plattenempfehlungen und Musik von unserem Barden.
 
Jeder will gesund und schlank sein. Doch welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung wirklich? Welche Fitnessgrundlagen sind wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung. In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben (noch) gesünder machst. Gesundheits-, Fitness- und Abnehm-Motivation, die ...
 
Laufschuhe an und los: runskills ist deine Lauf-Community, die dich bei Fragen rund um die Themen Training, Wettkampf, Motivation und Ernährung unterstützt. Du stehst gerade am Anfang deiner Laufkarriere, nimmst bereits an kleinen oder großen Volksläufen teil oder trainierst ambitioniert auf einen Halbmarathon oder Marathon hin? Dann bist du hier genau richtig! Die "Laufwiesel" Susi und Dennis werden dich regelmäßig mit informativen, unterhaltsamen, lehrreichen und spannenden Lauf-Themen ver ...
 
Möchtest du, dass ich dir zeige, wie du jederzeit und überall heiße Frauen ansprechen und daten kannst, ohne dass dich deine Angst davon abhält, deine Traumfrauen kennenzulernen? ►►► Deine kostenlose Beratungs-Session: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/ . Als professioneller Flirt-Trainer und Dating-Coach betreue ich seit vielen Jahren Klienten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz und habe bereits über 2000 Männern durch meine praxisnahen Coachings dabei geholfen, mehr h ...
 
Gesund essen, genießen und Energie tanken. Alles zum Thema Ernährung: Nahrungsmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Spezialdiäten, Fasten, Essen und Psyche und vieles mehr. Buntes Potpourri mit vielen Denkanstößen. Teil des Yoga Vidya Bewusst Leben Audio Lexikons von und mit Sukadev Bretz. Kleiner Hinweis: Dieser Ernährungs-Podcast vertritt einen veganen Yoga-Standpunkt, bezieht dabei wissenschaftliche, naturheilkundliche und Ayurveda Erkenntnisse mit ein.
 
Hi! Mein Name ist Minh. Mit diesem Podcast möchte dich auf den Weg zu gesunden, starken Zähnen und zu mehr Lebensfreude verhelfen. Viele Menschen vergessen dabei, dass Zahngesundheit eine große und wichtige Rolle in unserem Leben einnehmen. Dieser Podcast gibt dir einen freien Zugang zu interessanten Themen wie (Zahn-) Gesundheit, Ernährung, Nachhaltigkeit, persönliche Entwicklung, Achtsamkeit, Spiritualität und spannenden Interviews von Menschen, die die Welt zu einem besseren Ort machen mö ...
 
“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweis ...
 
Christian Roller, Dein Functional Trainer von Rueckencamp.de hilft Dir, Deinen Weg zum gesunden und starken Rücken zu finden. Erhalte Inspirationen zu: Funktionelles Training, Ernährung, Motivation, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset. Erfahre meine besten Tipps und Tricks sowie meine selbst erprobten Strategien.
 
Loading …
show series
 
TIMECODES: 01:29 Typische Vorurteile über Nahrungsergänzung08:03 Drei wichtige Nahrungsergänzungen Hier findest du mein hochwertiges Omega 3 Fischöl: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3?variant=32737785708621 Hier findest du mein hochwertiges Omega 3 Algenöl (vegan): https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan Hier kommst du…
 
Sponsored – In Podcast Folge 141 sprechen wir das erste Mal über Greens als Nahrungsergänzungsmittel und unsere Erfahrungen, die wir mit Athletic Greens machen durften. Wir haben Athletic Greens vier Wochen lang getestet und genau beobachtet, was das Pulver für uns tun konnte – und was nicht. Natürlich erklären wir Dir in dieser Folge aber auch, wa…
 
🤩 WOW, was für ein Interview 🥰 So lange haben die liebe Janina (@jajolicious auf Instagram) und ich auf dem Zettel, uns endlich einmal ausführlich in einer Podcast-Folge zu ihrem sehr erfolgreichen Abnahmeweg auszutauschen. Das haben wir nun endlich getan und dieses Gespräch hatte für mich insofern eine überraschende Wendung, dass es mir überhaupt …
 
Von deftig bis süß, mit und ohne Fleisch Grillen – für manche ist das eine Sportart, für andere der Inbegriff eines perfekten Sommerabends! Es gibt aber auch ein paar Dinge, die wir unbedingt beachten sollten, damit wir nicht unserer Gesundheit schaden. Diese und viele weitere Tipps rund ums Grillen verrät uns Ernährungswissenschaftler Achim Sam in…
 
Dieses Mal umfassen die Themen der GANNIKUS News neben der GALENIKUS-Abmahnung wieder einmal Kevin Wolter beziehungsweise dessen Comeback, Sophia Thiel und die "Fake Weight"-Debatte um Sylvester Stallone. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcastVon Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
Es geht schon wieder los 😉 Teil II meiner Entgiftung für das Jahr 2021 und ich halte mich an mein Wort, dich ganz rechtzeitig zu informieren. Ich starte am WE 3./4. Juli und du kannst gern mitmachen. Ich werde dann wieder ab und an mein Essen auf Instagram posten. Natürlich kannst du zu jeder beliebigen Zeit mit der Entgiftung starten. Melde dich e…
 
Matthias Schlitte (Spitzname: Hellboy) ist Armwrestler und konnte in seiner Karriere sowohl international als auch national zahlreiche Titel einfahren. Sein Markenzeichen ist der deutlich dickere rechte Arm, der aufgrund eines Gendefekts zustande kommt. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcast…
 
In Folge 143 sprechen Lotta und Schorsch über das Triathlon Training mit dem Partner. Wir reden darüber, wann das gemeinsame Training Sinn macht und wann nicht. Aber wir berichten natürlich auch aus unserem Trainingsalltag und zeigen auf, wie ein gemeinsames Training auf jeden Fall möglich ist. Ganz ohne, dass die Beziehung darunter leidet. #143 Zu…
 
🎉 YEAH, heute ist mein Geburtstag 🎂 und es war für mich einfach keine Option, dass der Podcast-Samstag deshalb ausfällt. Es war aber auch keine Option, dass dieses einfach irgendeine normale Podcast-Folge wird 😉 Von daher feiern wir heute einfach mal etwas gemeinsam. Man(n) wird ja nicht jedes Jahr 28 *hust* Ich werde einfach mal etwas reflektieren…
 
Experteninterview mit Julia Tulipan - Nr. 27 TIMECODES: 00:00 Vorstellung Julia Tulipan02:48 Was ist ketogene Ernährung?05:05 Die Vorurteile gegenüber der ketogenen Ernährung10:28 Die Verteilung der Makronähstoffe16:55 Was sind die Vorteile der ketogenen Ernährung?25:48 Von der kohlenhydratreichen Ernährung zur ketogenen Ernährung27:22 Ab wann begi…
 
Warum wir uns lieber auf unser Gefühl als auf unsere Waage verlassen sollten Ab wann gilt man als übergewichtig? Und wie (oft) müssen wir uns wiegen, damit wir ein aussagekräftiges Ergebnis bekommen? In dieser Folge erklärt uns Ernährungswissenschaftler Achim Sam, wie man den eigenen Fettanteil bestimmt und warum wir uns - was das Gewicht angeht - …
 
-Nachtrag: Im Browser fehlen die Kapitelmarken, da es FTP-Probleme mit meinem Rechner gibt. Die Audiodateien hat Auphonic auf den Server geschoben und sie haben Kapitelmarken. Eine wegen eines Impftermins kurz geratene Folge – Prioritäten in Pandemiezeiten halt. Wir fangen diesmal direkt nach der Begrüßung ohne Warmlabern mit dem Element Arsen an. …
 
Die GANNIKUS News sind in dieser Woche durchaus abwechslungsreich, haben aber dennoch mit Protagonisten wie Emir Omeragic, Steve Benthin und Tobias Hahne viel aus Deutschland zu bieten. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcastVon Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
►►► Dein kostenloses Analyse-Gespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/ . Nichts ist schlimmer als dir Hoffnung zu machen, obwohl die Frau eigentlich gar keine große Lust hat dich zu daten. Wenn du immer wieder mal nach dem ersten Date von den Frauen nichts hörst, oder sie dir zwar die Nummer geben, es aber gar nicht erst zum ersten…
 
Er war auf der Bundespressekonferenz, er war bei Markus Lanz, jetzt ist er zu Gast im GANNIKUS Podcast: Ricardo Lange erzählt in einem Gespräch mit Danny mehr über sich selbst und seine Arbeit als Intensivpfleger. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcastVon Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
Pünktlich zur Schwimmbadöffnung sprechen wir in Folge 142 über den Wiedereinstieg in den Sport nach Corona. Wir gehen aber nicht nur auf einen angepassten Trainingsplan ein, sondern auch auf den Fall einer Erkrankung. Denn nach einer Coronainfektion gibt es in Bezug auf das Training das eine oder andere zu beachten. #142 Zusammenfassung TiF Podcast…
 
„Ich hoffe, dass ich es diesmal hinbekomme“... „Ich hoffe, dass ich mich nicht mehr so häufig wiege“... „Ich hoffe, dass ich in dieser Woche mein Bewegungspensum schaffe“... „Ich hoffe, dass ich das mit der Planung hinbekomme“... Diese 4 Aussagen haben eines gemeinsam: das Wort „hoffe“ ist absolut Fehl am Platz. 💡 Im Gegensatz zu so vielen anderen …
 
Experteninterview mit Mark Maslow - Nr. 26 TIMECODES: 06:35 Die Schwierigkeit hinter Diäten und Ernährungsumstellungen34:45 Abschlussworte von Mark Hier kommst du zur Website von Mark: https://www.marathonfitness.de Hier findest du Mark's Instagram Account: https://www.instagram.com/fitnessmitmark Und Mark's Podcast: https://www.marathonfitness.de/…
 
Wie sich Stress am besten vermeiden lässt und mit welchen Lebensmitteln man gegen Heißhungerattacken vorbeugen kann In der Corona-Pandemie ist das Stresslevel bei vielen von uns im Dauerhoch. Das ist nicht nur ungesund, sondern kann sich auch negativ auf unsere Figur auswirken, sagt der Ernährungswissenschaftler Achim Sam. Wie sich Stress am besten…
 
Diese Folge der GANNIKUS News hat aufgrund des Ausfalls in der Vorwoche fast Spielfilmlänge. Themen sind unter anderem der Tod von Werner Kieser, die Fusion von ESN und More Nutrition sowie die New York Pro. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcastVon Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
TIMECODES: 00:37 Wieso ich diese Folge aufnehme 01:40 Wie es zu der Verletzung gekommen ist 11:36 Was ich positives aus der Verletzung mitnehmen kann Hier kommst du zu meinen hochwertigen Milchsäurebakterien für den Darm: https://vitamoment.de/products/daily-you-milchsaeurebakterien?variant=32737743274061 Hier geht's lang zum Curcumin: https://vita…
 
In der heutigen Folge stellen wir uns die Frage: Typisch Mann oder typisch Frau? Gibt es auch bei unseren Nährstoffen spezielle Vitamine oder Mineralstoffe, die vor allem für den Mann oder für die Frau wichtig sind ? Im ersten Teil geht es nun also um die Herren der Schöpfung! Übrigens - Männer sollen sich angeblich weniger um ihre Gesundheit sorge…
 
Diese interne Folge des GANNIKUS Podcasts ist wieder ein bunter Mix aus verschiedenen Themen. Unter anderem zu hören bekommt ihr ein Statement zu Attila Hildmann und einen Rundum-Exkurs über die täglich geheuchelte Doppelmoral vieler Influence. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcast…
 
Heute ist wieder mal Interview-Time 😉 Und ich freue mich sehr, dass Carina bei mir im Podcast zu Gast ist. Carina ist nicht nur eine liebe Kollegin und ein toller Mensch, sondern hat mich auch 1 ganzes Jahr lang als „Insta-Live Support“ im wöchentlichen Insta-Live Format auf dem Kanal von @ww_deutschland begleitet. 🥰 Carina und ich haben heute eine…
 
Superfoods werden seit Jahren gehypt - oft zurecht Sogenannte Superfoods wie Goji-Beeren, Spirulina-Algen oder die Acai-Beere werden seit Jahren gehypt – oft auch zurecht, sagt Ernährungswissenschaftler Achim Sam. Allerdings sind durch den Superfood-Hype viele heimische Lebensmittel in Vergessenheit geraten, obwohl sie mindestens genauso gesund sin…
 
DU FRAGST, ICH ANTWORTE! - Nr. 83 TIMECODES: 00:45 WIESO wollen wir unbedingt Süßigkeiten essen? 05:56 Meine Lieblings-Süßigkeit 06:17 An diesen Merkmalen erkennst du einen hochwertigen Proteinriegel Hier geht's zu meinem unfassbar leckeren Proteinriegel: https://vitamoment.de/products/daily-protein-riegel?utm_source=podcast&utm_medium=referral&utm…
 
►►► Dein kostenloses Analyse-Gespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/ . In dieser Podcastfolge zeige ich dir vier Wege auf, durch die du alte Nummern aus denen keine Dates wurden wieder reaktivieren kannst. Wenn du diese Methoden alle drei Monate anwendest, wirst du garantiert jeden Monat extra Dates mit wenig Aufwand rausziehen k…
 
Collin Schotten, auf Instagram besser bekannt als "Thunfisch Aesthetics", hat sich vor allem auf Instagram eine beachtliche Reichweite durch die Verbreitung von Memes aufgebaut und lässt im GANNIKUS Podcast transparent hinter seine Fassade blicke. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcast…
 
In dieser Podcast-Folge geht es um ein Thema, das uns ganz besonders am Herzen liegt und das vermutlich unsere weibliche Hörerschaft ganz besonders interessieren wird. Es geht um das Training nach dem weiblichen Zyklus. Dennoch glauben wir, dass das Thema nicht nur für Frauen relevant ist und dass auch die Herren der Schöpfung hier eine ganze Menge…
 
Heute gehen wir mal „eine Ebene tiefer“ und ich bin ganz gespannt, wie du das findest 😉 Wir tun das heute in einem kurzen- aber durchaus intensiven Impuls, um uns noch einmal bewusst zu machen, warum diese „schlauen Tipps“ von Außen, die wir oftmals ungefragt erhalten aber nach denen wir gern auch mal fragen, gar nichts bringen können 🤷‍♂️ Ich möch…
 
Experteninterview mit Rabea Kieß - Nr. 25 TIMECODES: 00:41 Vorstellung Hormoncoach Rabea Kieß05:34 Hormonelles Problem beim Abnehmen: Stress08:36 Östrogendominanz & was du dagegen tun kannst15:43 Problem: Anti-Baby-Pille 17:45 Alternativen zur Anti-Baby-Pille27:43 Wo verstecken sich die Xenoöstrogene? 30:21 Symptome einer Östrogendominanz 31:43 Was…
 
In dieser Folge dreht sich alles um flüssige Nahrung Wie viel sollten wir pro Tag trinken? Welche Getränke sind eigentlich noch gesund und wann kann der Schuss auch schnell nach hinten losgehen? In dieser Folge dreht sich alles um flüssige Nahrung. Dabei verrät euch Achim u.a. seine Lieblingsrezepte für DIY-Sportgetränke. In unserem Ernährungsmytho…
 
In dieser Folge der GANNIKUS News kommen wir vom Profi-Bodybuilding über diverse Promi-Transformationen bis hin zu Fitness-Influencern auf verschiedenste Themen zu sprechen. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcastVon Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
Flavio Simonetti ist seit gefühlten Ewigkeiten ein Teil der Fitness-Szene und findet auch heute noch statt. Auch wenn sich die Prioritäten und Facetten geändert haben mögen, ist erneut eine interessante Folge für den GANNIKUS Podcast entstanden. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcast…
 
TIMECODES: 00:45 Zu viel Stress 01:27 Zu wenig Schlaf 02:15 Bewegungsmangel 03:28 Gefährlicher Heißhunger 04:29 Eiweißmangel 05:03 Vorsicht Fast Food 06:18 Problem: Schilddrüse Hier findest du mein neues Buch: https://leichteralsdudenkst.de/buch Meine kostenlose 4-teilige-Info-Videoserie: https://aktion.patric-heizmann.de/kurs Mein Coaching für ein…
 
In Folge 139 sprechen wir über das Triathlon Training 2.0, mit dem Du Dich besser auf Deinen Wettkampf vorbereiten kannst. Denn zwischen einem einfachen Standardplan und einem Personal Coach gibt es jetzt eine weitere, sehr hilfreiche Möglichkeit für Dich. Mehr über das Triathlon Training 2.0 gibts hier: Über diesen Link findest Du die Vorbereitung…
 
►►► Dein kostenloses Analyse-Gespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/ . In der heutigen #fragdendon Folge, sprechen wir unter anderem darüber; was du machst, wenn eine andere Frau dich beim Flirten mit anderen Frauen stört. ob du eher ein ein Player oder ein monogamer Versorger werden solltest. warum du nach der Arbeit meist nicht…
 
Ich freue mich total, dass ich dir mit dieser Podcast-Folge einen Wunsch erfüllen kann 🤩 Was meine ich damit? Vor einigen Tagen hatte ich dir im Rahmen meiner #montagsgedanken eine Liste mit Gefühlen, Gedanken, Wünschen und Verhalten zur Verfügung gestellt, mit denen du nicht ans Ziel kommen wirst. Es war total klasse, wie viele Mitglieder meiner #…
 
Podcast-Folge #30 – Mit dem Verein “Es tut nicht weh” wandert der Müll vom Berg ins Tal – Interview mit Renate Steinacher Der Verein "Es tut nicht weh" sorgt dafür, dass der Müll vom Berg ins Tal wandert, leistet Aufklärungsarbeit und will das Bewusstseinsspektrum der Menschen in Sachen Nachhaltigkeit erweitern. Im Interview spricht Renate Steinach…
 
Sophia Thiel ist zurück! Sophia Thiel ist zurück! Deutschlands erfolgreichste Fitnessinfluencerin hat vor kurzem ihr Comeback gefeiert. Achim und Julia haben mit ihr über ihr neues und ihr altes Ich gesprochen, über Ernährung, Essstörungen und was Sophia aus der Vergangenheit gelernt hat. Eine Folge voll mit authentischen Erfahrungen, wichtigen Ins…
 
Diese Folge der GANNIKUS News ist zumindest zu weiten Themen sehr Influencer-lastig und dreht sich um Johannes Luckas, Mischa Janiec und Smartgains. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier: 👉 https://gannikus.de/shop-podcastVon Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login