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runotheworld

Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein

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Monatlich+
 
Der weibliche Zyklus ist schlau. Nutz ihn auch. Von Menstruation bis Menopause, von Hormonbalance bis hin zu Lifestyle. Alles in Dialekt und Frei Schnauze.
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Hormone zum Frühstück

Stefanie Bart & Katharina Kühtreiber

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Monatlich
 
Dein Podcast mit Stefanie Bart & Katharina Kühtreiber. Zwei Diaetologinnen und Freundinnen, die für die Frauengesundheit & dein Wohlbefinden brennen. Wir laden dich an unseren Frühstückstisch ein & nehmen dich mit in unsere Gespräche rund um Essen, Hormone, Frausein und Menschsein. Lassen wir gemeinsam den Druck weg - ciao Perfektionismus, Vergleichen & Co. und feiern wir doch unsere Individualität: im Essalltag, Business, Freizeit oder deinem Familienalltag. Nimm dir mit, was du heute brauc ...
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Fit mit 40

Daniela Dworzak

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Monatlich+
 
Der On-the Go-Podcast für alle sportlichen Frauen über 40, Trainerinnen und Coaches. Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein Wohlfühlgewicht erreichst, besser schläfst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl fühlst. Kurz & bündig und mit vielen praktischen Tipps! Von Daniela Dwo ...
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Bergfreundinnen

Bayerischer Rundfunk

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Wöchentlich
 
Bergfreundinnen ist der Podcast für dein Leben mit den Bergen. Toni, Kaddi und Cathi lieben Berge. Ständig zieht es die drei hinaus und hinauf – und wenn sie nicht am Berg sind, reden sie darüber. Sätze wie "Die Berge gehören uns" oder "Mindestens 2.000 Höhenmeter am Tag" sparen sie sich. Die Bergfreundinnen sprechen sich Mut zu, halten einander und schöpfen am Gipfel neue Kraft – für die nächste Tour und fürs ganze Leben. Sie hören zu und diskutieren Fragen wie: Wie kriegt man mehr Selbstve ...
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Wir sind angetreten, um Euch, den innerlich gereiften, interessierten Frauen dieses Landes eine Stimme zu geben – und Euch zuzuhören! Wir wollen mit weiblichem Blick und Humor auf die großen Fragen schauen, die sich uns Frauen meist erst dann stellen, wenn wir mitten im Leben stehen: War das alles? Geht da noch was? Wie stoße ich durch die Gläserne Decke? Wie bleibe ich fit, und wie kann ich vorsorgen: gesundheitlich und finanziell? Soll ich bleiben oder gehen? Hilft Yoga gegen Altwerden? Wa ...
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Bauerfeind + Kuttner

Katrin Bauerfeind, Sarah Kuttner

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Wöchentlich
 
Katrin Bauerfeind und Sarah Kuttner kennen sich seit ihren medialen Anfängen. Die Moderatorinnen sind etablierte (Business)Frauen und Wortakrobatinnen, die mit beiden Beinen – egal ob in Gummistiefeln oder Stilettos – fest im (Medien)Leben stehen. Obwohl man Konkurrenz vermuten könnte, konnten sich die beiden auf Anhieb leiden und nehmen sich in unregelmäßigen Abständen vor, endlich regelmäßiger zu telefonieren – klar, wie alle in der Branche. Jetzt machen sie’s endlich, wirklich. Beide habe ...
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Menstruality

Clara Carolina

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Monatlich
 
Ein Podcast rund um die Themen Menstruation, Weiblichkeit & Naturverbundenheit, Selbstermächtigung und Leben im eigenen Rhythmus für mehr Wohlbefinden & Selbstliebe.
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YOU GO SISTERS

YouGoSisters (Nathalie Cerny, Kathrin Mann)

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Monatlich+
 
This is a German / English Podcast about sisterhood, womanhood, hugging our dragons, rumble with vulnerability and embrace our journey together. Wie können wir Frauen mehr zusammen halten und uns gegenseitig anfeuern? Warum konkurrieren, wenn wir viel mehr Spaß dabei haben, Cheerleader für einander zu sein?! Was bedeutet es heute, Frau zu sein? Wie können wir mehr voneinander lernen und dadurch mehr bezwecken? Darüber wollen wir endlich mal reden. Ohne Umwege und von Herzen. Unseren Podcast ...
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Muriel Böttger ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante Theorien und aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen. Stets nach dem Motto Share & Grow gibt es monatliche Interviewgäste, um Themen aus unterschiedlichen Perspektiven zu beleuchten. Viel Spaß beim Zuhören, Fragen stellen und Teilen! www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Instagram: @mu ...
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splitterfasernackt

splitterfasernackt

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Monatlich
 
Wir schwitzen regelmäßig bei mikrofon-konformen 60°C bis es uns zu heiß wird! Und entgegen aller Saunaetiquetten, laden wir uns spannende Menschen für splitterfasernackte Saunagespräche ein. Wir, das sind Lea & Jutta, zwei Freundinnen aus Berlin. Unsere Idee: Wenn man schon mal alle Hüllen fallen gelassen hat, kann man auch ohne Tabus, ehrlich und echt miteinander reden. Dabei gibt es wortwörtlich keine Zeit für Ice-Breaking! Wir wollen Menschen direkt und offen begegnen, so wie sie eben sin ...
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Lena Lange unterstützt mit viel Herzblut Frauen dabei, ihre wilde, freie und weibliche Natur zu leben und zu lieben. Dieser Podcast rüttelt auf und hinterfragt den Status Quo und die Glaubenssätze, die Frauen zurückhalten in ihre volle weibliche Kraft zu kommen. Neben Themen wie Selbstliebe, Sexualität, Spiritualität, Beziehungen, Menstruation, Berufung, Gesundheit, Geburt, Körperbild, Muttersein und Gemeinschaft warten regelmäßig Ermutigungen auf dich, Du selbst zu sein und eine Erinnerung ...
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Interreligiöser Dialog soll nicht nur auf Podien stattfinden, sondern gehört in den Alltag, in die Cafeterien, in die U-Bahn – oder eben mit uns ins Ohr. „Wir“, das sind Rebecca Rogowski, Judaistin mit blauem Gurt in JiuJitsu, Maike Schöfer, evangelische Pfarrerin und mit Hang zu Jesus-Kitsch, sowie Kübra Dalkilic, islamische Theologin, die auf Spar-Witze steht. Wir sprechen über unseren Glauben, unsere Erfahrungen, unsere Wurzeln. Wir tauschen uns aus, lachen miteinander, streiten miteinand ...
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Plan W

Süddeutsche Zeitung

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Hören, wie sich Wirtschaft verändert! Alle zwei Wochen geht Susanne Klingner einer Frage aus dem Wirtschaftsleben nach, trifft Wirtschaftsfrauen, die ihren eigenen Weg gehen, schaut in Unternehmen, die es anders machen als andere. – Dieser Podcast für Plan W, das Wirtschaftsmagazin der Süddeutschen Zeitung, wird produziert von hauseins.
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Reichlich Randale

Rebecca Görmann

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„Reichlich Randale“ ist ein Personal-Pöbel-Podcast – inklusive exklusiver Becci-Rants. „Reichlich Randale“ ist feministisch, fußballverliebt, immer unterwegs, cinephil, laut, politisch, offen. Weil ich es bin. „Reichlich Randale“ erzählt euch ein bisschen aus meinem Leben, aber es fühlt sich gleichzeitig nach viel mehr an.
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Wein & Weiber

Mona Schäffer, Lisa Dittrich

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Lernt mit uns was über das Leben, die Liebe und alles, was dazugehört. Mehr von uns findet ihr auf https://www.wmn.de/ https://www.instagram.com/wmn.de Die Hosts deines Vertrauens: Mona: https://www.instagram.com/monaschaefferrr/ Lisa: https://www.instagram.com/lisadirich/ Hier geht es zum Impressum von wmn.de: https://www.wmn.de/impressum Das sind die Datenschutzrichtlinien von wmn.de: https://www.wmn.de/richtlinien-zum-datenschutz
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Wir müssen über den Zyklus reden! (Spitzen-)sportlerinnen optimieren ihren Körper bis zum Äußersten. Aber der Einfluss, den der weibliche Zyklus auf die Leistungsfähigkeit haben kann, wird häufig noch vergessen. Tabus und Halbwissen gefährden die gesunde Verbindung von Sport und Zyklus. Das wollen wir ändern. Blut, Schweiß und Training bringt Athletinnen und Wissenschaftler*innen zusammen. Wir klären in kurzweiligen Gesprächen, wie der Zyklus eigentlich funktioniert, wie sich Verhütung und S ...
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Auf Herz & Ohren mit Doc Caro

Doc Caro, Carola Holzner, AOK Rheinland/Hamburg

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Wie bleibe ich fit ohne Frust? Wie viel Alkohol ist zu viel? Und kann ein Herz wirklich brechen? Es gibt kaum eine Gesundheitsfrage, die der Intensivmedizinerin Dr. Carola Holzner alias Doc Caro in ihrem Job noch nicht gestellt worden ist. Im Podcast „Auf Herz & Ohren mit Doc Caro“ spricht sie alle 14 Tagen mit Experten über die Gesundheitsthemen, die uns bewegen. Eine neue Folge gibt es alle zwei Wochen donnerstags. Egal ob psychische Gesundheit, allergischer Schock oder Gendermedizin – Doc ...
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Heute in unseren Wissensnachrichten: +++ Verlängerte Hitzewellen in Städten +++ Wo kommen Cyber-Kriminelle her? +++ Mondeinfluss auf Menstruation +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Persistent urban heat, Science Advances, 10.04.2024 Mapping the global geography of cybercrime with the World Cybercrime Index, Plos One, 10.04.2024 …
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331 - 3 Frauen, 3 Religionen, 1 Thema Etwa 3,5 Milliarden Menschen menstruieren oder haben menstruiert. Dennoch ist die Periodenblutung ein Tabu-Thema und nicht nur in manchen Religionen gelten menstruierende Frauen als unrein. In manchen Fällen wurden sie daher von religiösen Praktiken ausgeschlossen, mitunter werden sie es heute noch. Rebecca tau…
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Die Themen in den Wissensnachrichten +++ Besonders robuste Zähne müssen nicht immer blütenweiß sein +++ Ernährungsumstellung statt Reizdarm-Medikamenten +++ Auf der Autobahn A9 sind jetzt selbstfahrende Laster unterwegs +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Update Erde Ingenious Architecture and Coloration Generation in Enamel of R…
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Melanie freut sich auf das Alter 45. Dann ist sie reich, auf Ibiza mit wallenden Kleidern und lässt sich Trauben füttern. Raffaela schwellt in Erinnerungen an den ersten richtigen Kuss in der Lido Badi. Nur wer reinhört weiss, warum Drama in den 20er Jahren so viel Spass machen kann.Von Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein
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HIER GEHT ES DIREKT ZUM WECHSELJAHRESDOSSIER DER BRIGITTE! Und hier mehr über unseren Gast: Heute mit Dr. Rebekka Reinhard. Als promovierte Philosophin schreibt und spricht sie seit Jahren zu vielen Themen, die uns beschäftigen in all den Rollen, in denen wir auch als Frauen im Leben unterwegs sind. Manche kennen Sie vielleicht als ehemalige stellv…
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Die Themen in den Wissensnachrichten +++ Pro Jahr könnte uns der Klimawandel 35 Billionen Euro kosten +++ So wirkt ein süßes Frühstück auf Spätaufsteher +++ Bald könnten in den USA Billionen Zikaden schwirren +++ ********** Zusätzliche Informationen Potsdam-Institut für Klimafolgenforschung zu den Kosten des Klimawandels Experiment der Uni Paderbor…
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"Um etwas in unserem Leben, wie Glaubenssätze, zu verändern, müssen wir uns neue Bilder geben und trainieren, diese als Echt anzuerkennen, um uns Wachstumsmöglichkeiten zu geben." New Moon - New Energie. Passend zu dieser transformativen Energie, spreche ich heute mit Lilli Bruna. Lilli ist Künstlerin und beschäftigt sich mit sehr viel mit Affirmat…
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Es ist erst April und trotzdem hatten wir schon 27 Grad. Aber freuen darf man sich wegen des Klimawandels eigentlich nicht mehr darüber, vor allem nicht, wenn man im Radio moderiert. Daher bieten wir einen neuen Kurs in unserer Opti-Mopti-School of Life an: „Unangemessenes Wetter angemessen anmoderieren!“ Angemessen backen können wir schon, zuminde…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Ältere Blaumeisen-Männchen gehen öfter fremd +++ Marshubschrauber funkt letzte Botschaft zur Erde +++ Blutende Madonna hat Milben +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Removal of older males increases extra-pair siring success of yearling males/ Plos Biology, 16.04.2024 NASA’s Ingenuity Mar…
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KO-Kein Opfer eV findet ihr hier: https://www.ko-ev.de/ und hier: https://www.instagram.com/ko_keinopfer/ Spenden könnt ihr hier: https://www.ko-ev.de/spenden/ und Mitglied werden hier: https://www.ko-ev.de/mitmachen/mitglied-werden/ Große Töchter ist für den deutschen Podcastpreis nominiert! Hier voten: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcas…
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Große Töchter ist für den deutschen Podcastpreis nominiert! Hier voten:https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/grosse-toechter/ Große Töchter ist unabhängig und finanziert sich über Hörer_innen.Wenn du Große Töchter unterstützen möchtest (was mir ermöglicht, denPodcast weiter zu machen), kannst du das hier:https://steadyhq.com/de/grossetoech…
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Die Themen in den Wissensnachrichten +++ Weltmeere erleben zweite globale Korallenbleiche innerhalb von zehn Jahren +++ Schrott von Internationaler Raumstation durchschlägt Hausdach in Florida +++ Gut erhaltene Überreste von Ur-Elefanten in Bayern entdeckt +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: NOAA confirms 4th global coral bleachi…
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Alles was du über Eisenmangel wissen solltest In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise durch die Welt des Eisens – von den versteckten Zeichen von Mangelerscheinungen bis zu den verschiedenen Möglichkeiten, die Eisenaufnahme zu verbessern. Wir beleuchten nicht nur die Rolle von Eisen in der Ernährung, sondern diskutieren auch, warum manch…
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Die Themen in den Wissensnachrichten +++ Bonobo-Männchen sind aggressiver als gedacht - und Weibchen stehen drauf +++ Was Brandenburg gegen den Ärztemangel auf dem Land tun könnte +++ Forschende entwickeln Holodeck-KI +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Differences in expression of male aggression between wild bonobos and chimpan…
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Die Themen der Wissensnachrichten: +++ geschlossener Klodeckel verhindert, dass nur halb so viele Bakterien beim Spülen in die Luft geschleudert werden +++ Nosferatu-Spinne weiter verbreitet als gedacht +++ warum Kortison gegen vieles hilft +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Update Erde Do you flush your toilet with the lid up o…
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Dünnhäutig, gereizt, schlecht drauf: Ich kenne mich so nicht, und ich will so auch nicht sein. Muss ich das aushalten? Sind das hier Stimmungsschwankungen, die mit Östrogen besser werden könnten? Oder habe ich es mit einer Depression zu tun, die in die Hände eines Psychiaters oder Psychotherapeutin gehört? Oder... ist das doch einfach noch normal??…
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Hallo, du Liebe, so schön, dass du da bist, hier beim Fit mit 40 Podcast! Heute mit einer Special Folge, In der wir einige der Gäste aus den Experten Talks noch mal zu Wort kommen lassen. In dieser Sonderfolge hörst du Auszüge aus den Interviews mit Diätologin Sybille Schopper Hormonspezialist Dr. Christian Matthai Mentaltrainerin Heidi Haberl-Glan…
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331 - 3 Frauen, 3 Religionen, 1 Thema Wenn ihr noch Fragen an unseren Gast Helene Braun habt, könnt ihr sie über ihre Website kontaktieren oder findet sie auf Instagram unter ihrem Alias Leni Lafayette . Jewrovision 2024 : Jewrovision ist ein Gesangs- und Tanzwettbewerb von jüdischen Jugendzentren aus ganz Deutschland. Die Aufzeichnungen von diesem…
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Es ist ja wieder einiges los in der Welt und auch bei uns. Heute geht es um die Frage, wie oft ein Auto in die Werkstatt darf, bis die Rechnungen irgendwann den Wagenwert übersteigen. Servicethema also: Wann rechtzeitig die Karre verkaufen? Dann gibt es ja immer wieder zwischenmenschliche Kollisionen mit Unbekannten im Alltag und da ist die Frage, …
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Heute in den Wissensnachrichten: +++ Größere Unterschiede bei Werten +++ Mehr Methan aus deutschen Tagebauen +++ Fuchs als Haustier? +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Worldwide divergence of values, in: Nature Communications 9.4. 2024 Unterschätzte Methan-Emissionen: Dringender Handlungsbedarf der Bundesregierung, Deutsche Umwe…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Umarmen, Kuscheln und Berühren sind gesund +++ Urteil sieht Klimaschutz als Menschenrecht +++ Wertvolle Meteoriten versinken in der Antarktis +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: A systematic review and multivariate meta-analysis of the physical and mental health benefits of touch interven…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Körperkontakt hilft wohl, bessere Leistung abzuliefern +++ Einsamkeit macht hungrig +++ Freitage sind günstig für Hacker +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: The power of human touch: Physical contact improves performance in basketball free throws/ Psychology of Sport and Exercise, 02.03.2…
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Die Themen in unseren Wissensnachrichten: +++ Diversifizierte Landwirtschaft +++ Musik im Körper spüren +++ Plastikmüll unter Wasser +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Update Erde Joint environmental and social benefits from diversified agriculture, Science, 04.04.2024 Bodily maps of uncertainty and surprise in musical chord pro…
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Hier geht es zum BRIGITTE Wechseljahres-Dossier! https://produkte.brigitte.de/products/brigitte-dossier-wechseljahre?utm_campaign=briwebsite&utm_medium=link&utm_source=podcastmenoanmich Heute ist Susanne Matthiesen zu Gast, lange Jahre als leitende Redakteurin in politischen Talkshows tätig und Bestsellerautorin. Vielleicht kennt Ihr noch Ozelot un…
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Nachdem wir in der letzten Podcastfolge darüber gesprochen haben, wie die Natur unser Wohlbefinden steigern kann, möchte ich Dir in dieser Bonusfolge eine ganz besondere Möglichkeit vorstellen, Zeit in der Natur zu verbringen und ihre positiven Effekte für Dich zu nutzen: das Waldbaden. Zuerst möchte ich mit Dir darüber sprechen, was Waldbaden über…
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Verbringst Du gerne viel Zeit in der Natur? Falls nicht, dann habe ich in dieser Podcastfolge einige Argumente für Dich, das zu ändern. In der heutigen Folge möchte ich mit Dir darüber sprechen, welche Effekte die Natur auf unser körperliches und mentales Wohlbefinden haben kann und Dir dazu passende Studienergebnisse vorstellen. Außerdem gehen wir…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Lebenserwartung hat weltweit zugenommen +++ Top Ten der Vergessenen Nachrichten +++ Kakerlaken-Drohne hilft bei Forschung in Wäldern +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Global burden of 288 causes of death and life expectancy decomposition in 204 countries and territories and 811 subnatio…
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Ostern ist durch und Katrin auch. Sie hat die Auferstehung so hart gefeiert, dass sie jetzt erstmal Osterferien braucht. Sarah hingegen ist nicht ganz glücklich mit ihrer Oster-Deko und auch der Frühling überzeugt uns noch nicht final, wir trauen dem Braten einfach noch nicht. Im Tierreich macht der Frühling auch nichts Attraktives: Die Tiere sind …
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Mittelmeer könnte nach und nach tropisch werden +++ Musikerinnen mit offenem Brief gegen KI +++ Besser Schlafen durch regelmäßige Bewegung +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: The dawn of the tropical Atlantic invasion into the Mediterranean Sea, PNAS, 01.04.2024 200+ Artists Urge Tech Pla…
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Julia Brandner könnt ihr auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/juliabrandner.official/ Merch findet ihr hier: https://nurcool.es/collections/julia-brandner - hier könnt ihr auch ihr Buch kaufen Große Töchter ist unabhängig und finanziert sich über Hörer_innen. Wenn du Große Töchter unterstützen möchtest (was mir ermöglicht, den Podcast we…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Englischsprachige Songtexte weniger komplex als früher +++ Mülldeponien könnten große Methanquelle sein +++ Wie Meisen ihr Futter wiederfinden +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Update Erde Song lyrics have become simpler and more repetitive over the last five decades/ Scientific Reports…
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