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Lange her, aber nicht vorbei: Jede Woche stellen wir Fragen der Gegenwart und suchen Antworten in der Geschichte. Dabei lernen wir Menschen kennen, deren Leben so heldenhaft, verwerflich oder traurig war, dass wir sie nicht vergessen dürfen.
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Bergfreundinnen ist der Podcast für dein Leben mit den Bergen. Toni, Kaddi und Cathi lieben Berge. Ständig zieht es die drei hinaus und hinauf – und wenn sie nicht am Berg sind, reden sie darüber. Sätze wie "Die Berge gehören uns" oder "Mindestens 2.000 Höhenmeter am Tag" sparen sie sich. Die Bergfreundinnen sprechen sich Mut zu, halten einander und schöpfen am Gipfel neue Kraft – für die nächste Tour und fürs ganze Leben. Sie hören zu und diskutieren Fragen wie: Wie kriegt man mehr Selbstve ...
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Dein Podcast mit Stefanie Bart & Katharina Kühtreiber. Zwei Diaetologinnen und Freundinnen, die für die Frauengesundheit & dein Wohlbefinden brennen. Wir laden dich an unseren Frühstückstisch ein & nehmen dich mit in unsere Gespräche rund um Essen, Hormone, Frausein und Menschsein. Lassen wir gemeinsam den Druck weg - ciao Perfektionismus, Vergleichen & Co. und feiern wir doch unsere Individualität: im Essalltag, Business, Freizeit oder deinem Familienalltag. Nimm dir mit, was du heute brauc ...
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Der On-the Go-Podcast für alle sportlichen Frauen über 40, Trainerinnen und Coaches. Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein Wohlfühlgewicht erreichst, besser schläfst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl fühlst. Kurz & bündig und mit vielen praktischen Tipps! Von Daniela Dwo ...
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Wir sind angetreten, um Euch, den innerlich gereiften, interessierten Frauen dieses Landes eine Stimme zu geben – und Euch zuzuhören! Wir wollen mit weiblichem Blick und Humor auf die großen Fragen schauen, die sich uns Frauen meist erst dann stellen, wenn wir mitten im Leben stehen: War das alles? Geht da noch was? Wie stoße ich durch die Gläserne Decke? Wie bleibe ich fit, und wie kann ich vorsorgen: gesundheitlich und finanziell? Soll ich bleiben oder gehen? Hilft Yoga gegen Altwerden? Wa ...
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Katrin Bauerfeind und Sarah Kuttner kennen sich seit ihren medialen Anfängen. Die Moderatorinnen sind etablierte (Business)Frauen und Wortakrobatinnen, die mit beiden Beinen – egal ob in Gummistiefeln oder Stilettos – fest im (Medien)Leben stehen. Obwohl man Konkurrenz vermuten könnte, konnten sich die beiden auf Anhieb leiden und nehmen sich in unregelmäßigen Abständen vor, endlich regelmäßiger zu telefonieren – klar, wie alle in der Branche. Jetzt machen sie’s endlich, wirklich. Beide habe ...
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Ein Podcast rund um die Themen Menstruation, Weiblichkeit & Naturverbundenheit, Selbstermächtigung und Leben im eigenen Rhythmus für mehr Wohlbefinden & Selbstliebe.
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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie eine große Portion Lebensfreude. Auf meiner Website findest du alle Updates und News zu meinen Produkten: https://lauraseiler.com/ Deine Laura — Let‘s keep in touch https://lauraseiler.com/
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Podcast 'You Go Sisters' - Der Podcast über Sisterhood und Weiblichkeit Willkommen zu "You Go Sisters", dem deutsch-englischen Podcast, der sich rund um das Thema Sisterhood und Weiblichkeit dreht. Wir, Nat & Kat, laden euch ein, mit uns auf eine Reise zu gehen, in der wir unsere Drachen umarmen, uns der Verletzlichkeit stellen und gemeinsam unseren Weg gehen. Wie können wir Frauen mehr zusammenhalten und uns gegenseitig anfeuern? Warum konkurrieren, wenn es doch viel mehr Spaß macht, Cheerl ...
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Lena Lange unterstützt mit viel Herzblut Frauen dabei, ihre wilde, freie und weibliche Natur zu leben und zu lieben. Dieser Podcast rüttelt auf und hinterfragt den Status Quo und die Glaubenssätze, die Frauen zurückhalten in ihre volle weibliche Kraft zu kommen. Neben Themen wie Selbstliebe, Sexualität, Spiritualität, Beziehungen, Menstruation, Berufung, Gesundheit, Geburt, Körperbild, Muttersein und Gemeinschaft warten regelmäßig Ermutigungen auf dich, Du selbst zu sein und eine Erinnerung ...
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Wir schwitzen regelmäßig bei mikrofon-konformen 60°C bis es uns zu heiß wird! Und entgegen aller Saunaetiquetten, laden wir uns spannende Menschen für splitterfasernackte Saunagespräche ein. Wir, das sind Lea & Jutta, zwei Freundinnen aus Berlin. Unsere Idee: Wenn man schon mal alle Hüllen fallen gelassen hat, kann man auch ohne Tabus, ehrlich und echt miteinander reden. Dabei gibt es wortwörtlich keine Zeit für Ice-Breaking! Wir wollen Menschen direkt und offen begegnen, so wie sie eben sin ...
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Wir müssen über den Zyklus reden! (Spitzen-)sportlerinnen optimieren ihren Körper bis zum Äußersten. Aber der Einfluss, den der weibliche Zyklus auf die Leistungsfähigkeit haben kann, wird häufig noch vergessen. Tabus und Halbwissen gefährden die gesunde Verbindung von Sport und Zyklus. Das wollen wir ändern. Blut, Schweiß und Training bringt Athletinnen und Wissenschaftler*innen zusammen. Wir klären in kurzweiligen Gesprächen, wie der Zyklus eigentlich funktioniert, wie sich Verhütung und S ...
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Interreligiöser Dialog soll nicht nur auf Podien stattfinden, sondern gehört in den Alltag, in die Cafeterien, in die U-Bahn – oder eben mit uns ins Ohr. „Wir“, das sind Rebecca Rogowski, Judaistin mit blauem Gurt in JiuJitsu, Maike Schöfer, evangelische Pfarrerin und mit Hang zu Jesus-Kitsch, sowie Kübra Dalkilic, islamische Theologin, die auf Spar-Witze steht. Wir sprechen über unseren Glauben, unsere Erfahrungen, unsere Wurzeln. Wir tauschen uns aus, lachen miteinander, streiten miteinand ...
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Hey Du! Lust auf eine kleine Auszeit? Auf ferne Länder und magische Welten? In denen alles möglich ist? Ich möchte dich gerne mitnehmen und mit dir zusammen träumen. Lehne dich zurück, lausche meiner Stimme und schalte für ein paar Minuten ab. Meine Traumreisen sind in binaurale Beats und heilende Frequenzen von Neowake eingebettet, die dein Unterbewusstsein positiv beeinflussen. Mein Name ist Silvana Concilio, folge mir gerne auf Instagram oder Facebook. Bis bald du wunderschönes Wesen ♥
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Zusammenwachsen, der Beziehungspodcast für Gesundheit, Geld und Liebe. Ihr lernt mehr über körperliche und geistige Gesundheit, Geldmanagement von Budget über Investitionen, sowie Leben und Liebe in Beziehungen.
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Hören, wie sich Wirtschaft verändert! Alle zwei Wochen geht Susanne Klingner einer Frage aus dem Wirtschaftsleben nach, trifft Wirtschaftsfrauen, die ihren eigenen Weg gehen, schaut in Unternehmen, die es anders machen als andere. – Dieser Podcast für Plan W, das Wirtschaftsmagazin der Süddeutschen Zeitung, wird produziert von hauseins.
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„Reichlich Randale“ ist ein Personal-Pöbel-Podcast – inklusive exklusiver Becci-Rants. „Reichlich Randale“ ist feministisch, fußballverliebt, immer unterwegs, cinephil, laut, politisch, offen. Weil ich es bin. „Reichlich Randale“ erzählt euch ein bisschen aus meinem Leben, aber es fühlt sich gleichzeitig nach viel mehr an.
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Lernt mit uns was über das Leben, die Liebe und alles, was dazugehört. Mehr von uns findet ihr auf https://www.wmn.de/ https://www.instagram.com/wmn.de Die Hosts deines Vertrauens: Mona: https://www.instagram.com/monaschaefferrr/ Lisa: https://www.instagram.com/lisadirich/ Hier geht es zum Impressum von wmn.de: https://www.wmn.de/impressum Das sind die Datenschutzrichtlinien von wmn.de: https://www.wmn.de/richtlinien-zum-datenschutz
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Wie bleibe ich fit ohne Frust? Wie viel Alkohol ist zu viel? Und kann ein Herz wirklich brechen? Es gibt kaum eine Gesundheitsfrage, die der Intensivmedizinerin Dr. Carola Holzner alias Doc Caro in ihrem Job noch nicht gestellt worden ist. Im Podcast „Auf Herz & Ohren mit Doc Caro“ spricht sie alle 14 Tagen mit Experten über die Gesundheitsthemen, die uns bewegen. Eine neue Folge gibt es alle zwei Wochen donnerstags. Egal ob psychische Gesundheit, allergischer Schock oder Gendermedizin – Doc ...
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Hormone und Hysterie - Wie sich unser Blick auf die Menstruation verändert hat
44:35
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Menstruierende Frauen sind unrein, gefährlich oder wahnsinnig, ihr Periodenblut ist giftig: Diese Menstruations-Mythen haben ihre Wurzeln in der Antike. Jahrhundertelang wurden sie weitergesponnen - und dienten auch dazu, Frauen zu benachteiligen. Das erwartet Euch in dieser Folge: (02:19) Frauenblut und Männerblut in der Geschichte (04:25) Menstru…
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#19_PMS & PMDD - Menstruations- & Zyklusbeschwerden
38:17
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Was du wissen musst! In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Prämenstruellen Syndroms (PMS) und der Prämenstruellen Dysphorischen Störung (PDS oder Englisch PMDD - Premenstrual dysphoric disorder) ein. Wir erklären, wie sich diese Zustände unterscheiden, welche Symptome auftreten können und wie sie das tägliche Leben beeinflussen können. W…
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Menstruation & Manifestation: So lebst du deinen weiblichen Zyklus spirituell
30:21
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Eigentlich ist gerade kein guter Zeitpunkt, diese Folge aufzunehmen, denn: Ich stehe kurz vor meinen Tagen und bin SO müde und emotional! Ich war schon oft genervt von meinem Zyklus, wenn er nicht in meine Pläne gepasst hat. Kennst du das? Viele Frauen empfinden ihren Zyklus als Last, besonders in einer Gesellschaft, die von statischen, männerdomin…
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Der mittelalte Frauendarm und was Sie schon immer darüber wissen wollten
37:16
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Wenn Frauen 40 plus zu ihr kommen, geht es sehr oft um Verstopfung: Diana im Gespräch mit Ernährungsdoc Dr. Viola Andresen, einer absoluten TOP-Expertin für den Darm, über den Effekt von Östradiol auf die Verdauung, zunehmende Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Blähungen in der Lebensmitte, und warum wir es auf dem Klo mit einem komplexen Vorgan…
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Wie du im Sommer richtig trainierst & was dir wirklich bei Hitze hilft (mit Dr. Robert Fritz)
31:34
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Hallo, du Liebe! Heute habe ich die besondere Ehre, den Sportmediziner und langjährigen Leiter des Vienna City Marathon Medical Centers Dr. Robert Fritz im Fit mit 40 Podcast zu begrüßen. In dieser Folge erfährst du: Warum das Training im Sommer in den Wechseljahren belastenderer sein kann Ob Hitzewallungen auch direkt während deines Trainings aufk…
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Zwei Nächte allein im Wald - Annas Selbstversuch | Best of Bergfreundinnen
42:11
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Es ist Sommer, die Zeit für "Best of Bergfreundinnen"-Folgen und auch die Zeit zum Draußen-Schlafen. Deshalb darf der Selbstversuch von Ex-Bergfreundin Anna über ihre zwei Nächte allein im Wald nicht fehlen. Aber wir wollen euch mit dieser Folge aus der vermeintlichen Wildnis nicht nur ein absolutes Bergfreundinnen-Highlight in Erinnerung rufen, so…
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Bauerfeind + Kuttner #106
1:05:02
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So, letzte Stunde vor der Sommerpause. Da geht’s natürlich nochmal um alles. Vor allem um die Frage, fährt man weg oder lässt man es lieber sein? Erstaunlich viele Gründe sprechen neuerdings wieder für das gute, alte Balkonien, statt Massentourismus auf Malle, Teneriffa oder vor der Mona Lisa. Der Trend geht zum Bildband, sagen wir, und wir müssen …
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Charisma entfesseln: So stärkst du deine natürliche Ausstrahlung & Präsenz
55:25
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Ich werde nie den Moment vergessen, als ich 2008 beim Spazieren in Düsseldorf am Kino der Bambi-Verleihung vorbeigelaufen bin und Katie Holmes aus dem Auto stieg. Ich habe sie gesehen und dachte mir nur: „Wow. Wie kann man so strahlen?” Es war das erste Mal, dass mir bewusst wurde, was für einer Präsenz und Aura ein Mensch haben kann. Vielleicht ke…
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Wunderbarer Urlaub für alle - und wie wir ihn herbeischreiben können
36:05
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Urlaub ist so schön! Theoretisch. Aber in der Realität stellt sich häufig heraus, dass der Partner, die Partnerin, die mitreisenden Freunde oder die Teens ihn sich irgendwie anders vorgestellt haben. Nicht selten führen die unterschiedlichen Erwartungen zu Knatsch. Aber es ist nicht leicht, vorab darüber ins Gespräch zu kommen oder überhaupt zu wis…
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Die Atombombe - Wie die schlimmste Waffe aller Zeiten Frieden schaffen soll
46:55
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Russlands Präsident Wladimir Putin droht offen mit seinen Atombomben. Seither diskutiert der Westen wieder über nukleare Abschreckung. Können Atomwaffen tatsächlich Kriege verhindern? Die Geschichte liefert Antworten. Das erwartet Euch in dieser Folge: (03:25) Das Uranprojekt der Nationalsozialisten (08:22) Das amerikanische Manhattan-Projekt unter…
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#72 HörerInnenpost: Eine Episode von euch für euch
21:57
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331 - 3 Frauen, 3 Religionen, 1 Thema Eine Episode von euch für euch Uns erreichen so viele Nachrichten von euch. Kommentare, sweetes Feedback, tolle Einladungen, thematische Ergänzungen oder kritische Anmerkungen aus ganz Deutschland. Darüber freuen wir uns riesig - auch wenn Rebecca, Maike und Kübra beruflich ziemlich eingespannt sind und nicht i…
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Rucksackpacken für die Alpenüberquerung | Best of Bergfreundinnen
55:39
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2021 ging es für die Bergfreundinnen Kaddi, Toni undAnna über die Alpen - von Oberstdorf bis an an den Comer See. Und weil gerade die absolute Primetime der Alpenüberquerungen ist, haben wir euch diese "Best Of"-Folge noch einmal rausgekramt. Denn auf so einer Mehrtagestour braucht man einiges an Equipment und muss sich gleichzeitig auf das Nötigst…
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Bauerfeind + Kuttner #105
59:53
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Wir nennen den Podcast um! In „Noch nicht ganz fertig gedachte, aber ziemlich gute Ideen, mit Bauerfeind und Kuttner“. Denn es hört nicht auf mit den guten Ideen. Wir sprechen über professionelles Backpfeifen-Geben, und haben dazu eine tolle Idee, dann sprechen wir wie zwei richtige Verschwörungstheoretikerinnen über das Mysterium KFZ-Werkstätte, u…
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Angst überwinden: Meine 5 wichtigsten Erkenntnisse für ein selbstbestimmtes Leben
31:15
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In den letzten Wochen habe ich erkannt, dass ich sehr viel aus Angst gemacht habe. Ich habe viel über meine Grenzen gehen lassen, aus Angst vor einem Konflikt. Meine Angst ist so unterschwellig durch mein Leben geflossen, dass ich manchmal gar nicht fühlen konnte, dass ich nein anstatt ja hätte sagen sollen. Ich glaube, dass viele von uns enorme Än…
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Zyklusorientiertes Training
48:33
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Zyklusbasiertes Training Staffelabschluss! Diese Runde “Blut, Schweiß und Training“ schließt mit Folge 17 und einem viel diskutiertem Thema: zyklusbasiertes Krafttraining! 👉 Prof. Dr. Petra Platen, Leitung Sportmedizin und Sporternährung an der Ruhr-Universität Bochum, und Adrian Rothenbühler, Leichtathletik-Coach und tätig in der Trainerbildung Sc…
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Heilpflanzen: Ihr habt gefragt, wir antworten!
52:43
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Gynäkologin und Phytotherapeutin Dr. Dorothee Struck beantwortet Eure Fragen rund um das Thema Heilpflanzen in den Wechseljahren, darunter: Braucht man zusätzlich Progesteron, wenn man Phytoöstrogene nimmt? Wie lange kann ich die nehmen und stimmt es, dass man erst nach der letzten Blutung damit anfangen sollte? Was darf ich nehmen mit Brustkrebs? …
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Welche Nährstoffe brauchst du in den Wechseljahren wirklich? (mit Martin Auerswald)
27:48
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Hallo, du Liebe! Heute habe ich die besondere Ehre, Biochemiker, Health Coach und Spiegel-Bestseller-Autor Martin Auerswald im Fit mit 40 Podcast begrüßen zu dürfen. In dieser Folge erfährst du: Ob es überhaupt nötig ist, Nährstoffe zuzuführen Welche Nährstoffe Frauen in den Wechseljahren wirklich brauchen Was du bei der Auswahl deiner Nährstoffe b…
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Macht der Medaillen - Warum Olympia politisch ist
44:18
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Die besten Athleten der Welt messen sich im Wettkampf und stärken so Frieden und Völkerverständigung - das ist die olympische Idee. Doch die Geschichte zeigt: Olympische Spiele waren oft staatliche Leistungsschau oder Propagandabühne für Diktatoren. Das erwartet Euch in dieser Folge: (02:35) Die Geschichte der Schwimmerin Rica Reinisch (04:35) Das …
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Die Alpen werden gefährlicher | Best of Bergfreundinnen
57:17
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Die Klimakrise stellt auch uns Bergmenschen vor viele Herausforderungen und Fragen: Wie verändert sich dadurch unser Bergleben? Welchen Einfluss haben veränderte klimatische Bedingungen auf Infrastruktur, die Wegen und Hütten? Müssen wir künftig häufiger mit Unfällen und Katastrophen rechnen? Aus aktuellem Anlass teilen wir diese Bergfreundinnen-Fo…
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Bauerfeind + Kuttner #104
1:01:57
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Morgi & Mahlzeit! Ja, so geht‘s schon los. Und damit raus aus dem Sommerloch, denn dieses Jahr gibt‘s weder Themenflaute noch gutes Wetter. Deswegen kommen wir auch gleich mal zum real shit, wie junge Leute sagen würden, nämlich Darmspiegelung. Und wer hätte angenommen, dass man sich mal über Innenorgankomplimente von Ärzt*innen freut. Sowas wie: w…
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Craig Foster von „Mein Lehrer, der Krake” über unsere wahre Natur & amphibische Seele
1:02:57
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Manche Menschen fühlen sich von Natur aus zum Wasser hingezogen oder empfinden eine tiefe Verbindung, wenn sie in der Natur sind. Es ist, als hätten wir dieses tiefe Wissen in uns, dass wir Teil von etwas Größerem als uns selbst sind. Mein neuer Podcast-Gast, Craig Foster, nennt dieses Phänomen „amphibische Seele“. Er wurde vor allem durch seinen N…
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Schwangerschaft, Geburt und & Rückkehr in den Leistungssport
49:07
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Am #Podcastpreis vorbeigeschrammt – und trotzdem haben wir noch zwei Folgen in dieser Staffel „Blut, Schweiß und Training – Der Podcast für Sport und Zyklus“ für euch! 👉 Diesmal sprechen Gesa Krause, Edina Müller und Marion Sulprizio über die Rückkehr nach ihren Schwangerschaften in den Leistungssport. Wann ist körperliche Anstrengung nach der Gebu…
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Stress, lass nach! Die Methode MBSR
35:21
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Wir alle wissen inzwischen, dass dauerhafter Stress nicht nur nervt, sondern auch krank macht. Aber wie genau übt man, damit anders umzugehen, ruhiger zu werden, das Leben und sich selbst anders zu betrachten, mit etwas Abstand? Zum Beispiel durch einen MBSR Kurs. Was das ist? Um diese und noch viele andere Fragen zu beantworten, hat Julia sich heu…
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#71 Pop als Soundtrack zum Gebet - geht das?
45:10
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331 - 3 Frauen, 3 Religionen, 1 Thema Popmusik berührt Menschen auf besondere Weise, ist für viele Teil ihres Alltags. Aber Pop zu Psalmen - ist das eine gute Idee? Leni, alias Helene Braun, ist in dieser Folge wieder dabei (Gruß an Rebecca (-: ), und nimmt Maike und Kübra mit auf Spurensuche, wo populäre Musik bereits den Weg in die spirituelle Pr…
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Vegetarismus - Kein Blut auf dem Teller
45:47
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Je mehr Fleisch, desto besser: Das galt lange, denn tierisches Eiweiß war ein Erfolgsfaktor für die menschliche Entwicklung. Als frühe Vegetarier im 19. Jahrhundert trotzdem darauf verzichteten, ging es ihnen nicht ums Tierwohl. Das erwartet Euch in dieser Folge: (01:50) Fleisch als Erfolgsfaktor (05:22) Industrialisierung und Ernährung (06:33) Leb…
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„Ich hab keine Angst!“ – Neuanfang nach Schlaganfall | Updatefolge | Sport vs. Genuss
41:30
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Danke, liebe Christina, dass du deine bewegende Geschichte mit uns und der Bergfreundinnen-Community geteilt hast! Wenn ihr unsere erste Folge mit Christina „Schmerzhafter Battle mit der Strava-Queen“ noch nachhören wollt, dann hier lang. Wenn ihr euch über Schlaganfälle und darüber, wie man sie erkennt, informieren wollt, dann schaut bei der Schla…
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Bauerfeind + Kuttner #103
1:05:00
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Sarah macht jetzt Sport! Also sowas in der Art. Sie bewegt sich ein bisschen. Nach Anleitung. Aber alles ist besser als nichts, sagt Katrin, denn Sitzen tötet! Außer man sitzt auf einem Rennrad, dann ist es wieder Sport. Die Tour de France hat angefangen, was Katrin jauchzen und frohlocken lässt, obwohl sie Radfahren privat verachtet, schlägt ihr H…
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🔝 Weiter geht’s, die nächste Folge „Blut, Schweiß und Training – Der Podcast für Sport und Zyklus“ ist jetzt online. 👉 Diesmal geht es um Essstörungen, die in manchen Sportarten weit verbreitet sind und zu schwerwiegenden gesundheitlichen und seelischen Problemen führen können. Im schlimmsten Fall enden sie tödlich. „Wir müssen eine Sensibilität fü…
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Illusion Zeit | Spiritual Snippet #6
19:15
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Sätze, wie „Zeit ist Geld” oder „alles zu seiner Zeit”, haben wir alle schon einmal gehört. Wir glauben, dass wir bloß keine Zeit verschwenden dürfen. Damit machen wir sie etwas super Kostbarem und sind „die meiste Zeit “;) im Mangel. Doch was ist Zeit eigentlich? Gibt es sie oder ist sie nur eine Erfindung unseres Gehirns? Im Spiritual Snippet #6 …
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Die Wechseljahre am Arbeitsplatz: Was ist betriebliche Gesundheitsförderung und was kann sie für mich tun?
30:45
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Fast ein Viertel aller Frauen reduziert Arbeitsstunden aufgrund von Wechseljahresbeschwerden, viele gehen früher in Rente. Es ist also ein Witz, dass fortwährend über einen Fachkräftemangel geklagt wird, findet Gesundheitspädagogin Nicole Dohrwardt. Sie hat sich im besten Meno-Alter nochmal selbständig gemacht: um Unternehmen zu unterstützen, ihre …
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Apartheid - Südafrikas Geschichte, Israels Gegenwart?
43:55
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Rassismus per Gesetz: Das galt in Südafrika während der Apartheid. Schwarze wurden als Menschen zweiter Klasse gesehen und von Weißen entrechtet, doch dieses Regime ist lange Geschichte. Heute wirft Südafrika einem anderen Land Apartheid vor: Israel. Das erwartet Euch in dieser Folge: (05:14) Was war Apartheid in Südafrika? (09:40) Die Vorgeschicht…
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Bergwandern mit Hund – Alles, was du wissen musst! | Wissen
39:58
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Mit dem Hund zum Wandern in die Berge - davon träumen viele Bergfreundinnen und Bergfreunde. Auch Bergfreundin Toni ist seit Jahren mit ihrer Hündin Matie in den Bergen unterwegs. Aber: Wie bereitet man den Hund auf die erste große Tour vor? Was darf im Wanderrucksack für den Hund nicht fehlen? Und wie klappen Mehrtagestouren mit Vierbeiner? Antwor…
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