Beste Meditativ Podcasts (2024)

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Sounds of Cozy Spaces: A Journey into Warmth and Comfort 1:45:08

2d ago1:45:08

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Do you hear that? A crackling fire, birds singing softly through the open window, and gentle music playing in the background. This is the music of small spaces, transporting you to a place of warmth and comfort. Imagine yourself sitting in a hobbit hole, a cozy fireside room, or a mountain cabin. The fire crackles, the birds serenade you, and the m…

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The Journey Begins: Anticipation and Relaxation on an Empty Platform 1:12:54

4h ago1:12:54

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Do you hear that? Soft tones of piano and pan drum fill the air. You’re sitting on an empty platform, a leather suitcase beside you, knowing that you're about to set off. It’s a moment of anticipation, the lightness of a new beginning. The music speaks of this excitement, this feeling that something new is waiting for you just around the corner. Wh…

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Fairy Forest Ritual: A Journey to the Moonlit Clearing 1:08:50

8d ago1:08:50

1:08:50

Do you hear that? Quiet bells ring mysteriously, calling you to join me on a magical journey into a fairy forest. In this enchanting episode, you'll be guided to a clearing where fairies dance in the rain, celebrating the sacred ritual of the Living Connection. These are the fairies of the trees, and they gather here under the moonlit sky to honor …

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Sounds of the Sea: Drift Away to the Normandy Coast 2:02:09

20h ago2:02:09

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Do you hear that? Seagulls calling, and the sea gently crashing. This episode takes you to the Normandy coast, where you can listen to the soothing sound of the ocean and the cries of real seagulls. These natural sounds were recorded on location, bringing you an authentic experience – perfect for falling asleep, daydreaming, or enjoying a relaxing …

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ASMR Escape: Nighttime Mountain Tunnel with Cozy Fireplace 🌙 1:43:48

3d ago1:43:48

1:43:48

Immerse yourself in this unique ASMR soundscape that transports you to an enchanting dwarven inn nestled deep within a mountain. Experience the soothing crackle of a fireplace, the gentle whisper of wind, and the calming echoes of a mountain tunnel for unparalleled relaxation. 🔥💤 For an even richer experience, explore the extended version featuring…

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Ep97 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Yoga und Wissenschaft 34:18

19d ago34:18

34:18

In dieser Episode freue ich mich, einen ganz besonderen Gast bei uns im FlowingOm-Podcast willkommen zu heißen. Prof. Mengden ist ein führender Kardiologe und Spezialist für Bluthochdruck, der sein Wissen mit großer Hingabe teilt. Seit vielen Jahren begleitet er Patient*innen in der kardiologischen Rehabilitation und setzt sich für einen ganzheitli…

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Bhramari, die Yoga Bienen-Atmung 5:22

19d ago5:22

5:22

Lerne Bhramari, die „Biene“ Atemübung. Eine Übung für die Verbesserung der Stimme, für gesunde Stimmbänder, zur Erhöhung der Atemkapazität. Dieses Pranayama hilft auch, Zugang zu seinem Herzen zu bekommen und Freude zu spüren. Einfache Variation. Mitschnitt aus einem Workshop mit Sukadev während einer Yogalehrer Ausbildung im Haus Yoga Vidya Bad Me…

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Find Calm in the Sound of Thunder and Piano Melodies 1:40:40

25d ago1:40:40

1:40:40

In this episode, relax to the soothing sounds of a distant thunderstorm layered with gentle piano music. Perfect for winding down, setting the mood for relaxation, or drifting into sleep. Take a moment for yourself and let nature and music guide you into a state of peace. 🌧🎼 #NatureSounds #Thunderstorm #PianoMusic #RelaxingSounds #Calm #SleepRoutin…

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Krankheit aus der Sicht von Yoga und Ayurveda 1:00:58

22d ago1:00:58

1:00:58

Woher kommt Krankheit? Was kann man gegen Krankheit machen? Wie kann man wieder gesund werden? Was ist der Sinn von Krankheit. Sukadev Bretz spricht über Konzepte aus verschiedenen indischen Richtungen: Ayurveda, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga. Er spricht darüber, dass viel Heilung durch Yoga möglich ist. Langfristig stirbt jedoch jeder. Und…

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Yogastunde Chakra Harmonisierung 20:08

29d ago20:08

20:08

Yoga für Chakra Harmonisierung – 20 Minuten Mittelstufe. Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren. Sukadev leitet dich dazu an und gibt dir wichtige Konzentrationshilfen für deine Chakras. Du übst: Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kob…

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Yogastunde Chakra Harmonisierung 20:08

24d ago20:08

20:08

Yoga für Chakra Harmonisierung – 20 Minuten Mittelstufe. Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren. Sukadev leitet dich dazu an und gibt dir wichtige Konzentrationshilfen für deine Chakras. Du übst: Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kob…

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A Serene Journey to the Scottish Highlands: Relaxation through Harp Music 1:05:17

1M ago1:05:17

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Do you hear that? 🎶 The enchanting sounds of the harp and expansive ambient music transport you to the Scottish Highlands. 🏞️ Here, a gentle stream flows, and the wind whispers through the heather. 🌬️🌿 At one moment, the music opens up—the sky breaks apart, and who knows what images may appear before your inner eye? 🌌✨ Enjoy this relaxing music lay…

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Shiva-Shakti Yogastunde Mittelstufe 1:35:54

1M ago1:35:54

1:35:54

Eine angeleitete Yogastunde für Harmonie inmitten aller Dualitäten. Shiva und Shakti symbolisieren Bewusstsein und Materie, Sonne und Monde, männlich und weiblich. Sukadev macht das zum Thema dieser Yogastunde. Er leitet dich zu den klassischen Übungen der Yoga Vidya Reihe an – und hilft dir, die geistigen, energetischen und spirituellen Aspekte vo…

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Shiva-Shakti Yogastunde Mittelstufe 1:35:54

1M ago1:35:54

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Eine angeleitete Yogastunde für Harmonie inmitten aller Dualitäten. Shiva und Shakti symbolisieren Bewusstsein und Materie, Sonne und Monde, männlich und weiblich. Sukadev macht das zum Thema dieser Yogastunde. Er leitet dich zu den klassischen Übungen der Yoga Vidya Reihe an – und hilft dir, die geistigen, energetischen und spirituellen Aspekte vo…

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Enchanted Forest Dreams: A Magical Journey into Relaxation and Sleep 1:12:54

1M ago1:12:54

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Imagine yourself wandering through an enchanted forest. 🌿 In this mystical woodland, moss crawls up the tree trunks, branches twist like corkscrews, and fog drapes like veils in the crowns of the trees. 🌫️✨ As you stroll, you hear music—melodies that seem to come from afar, yet sometimes feel incredibly close. 🎶 This music invites you to dream, unw…

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Dive into Serenity: Meditative Music for Deep Relaxation and Sleep 1:12:54

1M ago1:12:54

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Today, I invite you to immerse yourself in meditative music featuring a soothing water harp. As you listen, imagine yourself diving deeper and deeper—perhaps into the vast ocean, a serene lake, or even into the depths of your inner self. 🌊✨ Who knows what wondrous sights and feelings await you in this tranquil journey? Let the enchanting sounds gui…

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Drift into Dreamland: Enchanted Fairy Forest Sounds for Sleep 1:08:50

1M ago1:08:50

1:08:50

Do you hear that? Quiet bells ring mysteriously, inviting you to accompany me into a fairy forest, leading to a clearing where fairies dance in the rain. These are the fairies of the trees, gathering here for the ritual of the Living Connection. 🌙✨ Let the music transport you into the forest of the fairies, while the gentle wind rustles through the…

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Drift Away with Ocean Waves and Gentle Electronic Droplets: A Journey to Relaxation" 1:27:05

1M ago1:27:05

1:27:05

Immerse Yourself in the Soothing Sounds of Ocean Waves and Electronic Droplets In this episode, I invite you to close your eyes and let the calming ocean waves and gentle electronic droplet sounds transport you into a deep state of relaxation. These delicate droplets, harmoniously blended into atmospheric ambient sounds, create a peaceful soundscap…

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Embrace Peaceful Sleep with Soothing Rain Sounds and Music 1:19:23

1M ago1:19:23

1:19:23

Can you hear that? 🌧️ The gentle rain tapping on the window, combined with calming music composed by Hajo, creates a serene atmosphere perfect for restful sleep. This soundscape helps you fall asleep faster and stay in deep sleep longer. 😴✨ Application: For Sleeping: Let the soothing sounds lull you into slumber and enjoy a deep, restorative night’…

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Deep Bass Trance: The Gateway to Planet Sleep 🌙🌌 1:22:42

1M ago1:22:42

1:22:42

Let the power of deep bass rhythms guide you to a realm of rest and tranquility. This unique trance music is designed to lull your mind into relaxation, using low frequencies that resonate deeply within, creating the perfect atmosphere for falling asleep or achieving a meditative state. Imagine a world where every sound nurtures calmness – the Plan…

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Kundalini Yogastunde mit Radharani, 100 min 1:42:29

1M ago1:42:29

1:42:29

Yogastunde mit langem Halten der Stellungen und Chakra-Konzentration. Pranayama am Ende der Stunde. Diese Kundalini Yoga Yogastunde ist nur für fortgeschrittene Yogis geeignet, die diese Übungen bei Yoga Vidya in Kundalini Yoga Seminaren gelernt haben. Der Beitrag Kundalini Yogastunde mit Radharani, 100 min erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yog…

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Relaxing Ocean Sounds from the Normandy Coast: Drift into Sleep with Soothing Nature Sound 2:02:09

1M ago2:02:09

2:02:09

Escape to the serene coast of Normandy with this episode, where you can immerse yourself in the calming sound of ocean waves and the distant cries of real seagulls. These natural sounds were recorded on location, providing an authentic experience that is perfect for sleeping, dreaming, or taking a peaceful break during the day. Research shows that …

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Enchanted Forest: Mystical Sounds for Sleep and Relaxation 2:24:59

1M ago2:24:59

2:24:59

Can you hear that? The rustling of leaves in the gentle breeze, the distant birdsong, and the mystical, enchanted music flowing through the trees. Welcome to Sleep. Sounds of Silence, where I invite you to drift into deep relaxation and sleep. Today, imagine yourself in a magical forest. The air is filled with the sound of rustling leaves, soft mel…

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Fall Asleep to the Soothing Sound of Rain: A Relaxing Soundscape for Deep Sleep 1:40:25

1M ago1:40:25

1:40:25

The Calming Power of Rain: How Rain Sounds Help You Relax and Sleep – Scientifically Proven" In this episode, you’ll immerse yourself in the peaceful sound of rain falling gently on leaves and trees. 🌧️ Imagine yourself standing outside under a canopy of lush foliage, listening to the soft rain—or perhaps you're lying in bed, with the fresh, cool a…

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Ep96 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Hanuman – Der freundliche Affengott 27:46

1M ago27:46

27:46

In dieser Episode von FlowingOm lade ich dich wieder in die inspirierende Welt der indischen Gottheiten ein. Diesmal möchte ich dir die Geschichte von Hanuman, dem freundlichen Affengott erzählen, dessen Mut, Hingabe und Weisheit so viel für unser eigenes Leben bereithalten. Er zeigt uns, was es bedeutet, ein Herz voller Liebe und Mitgefühl zu habe…

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Bhakti Yogastunde mit Lotus-Variationen und Taube 1:51:33

2M ago1:51:33

1:51:33

Bhakti Yogastunde mit Sukadev als Hingabe an Gott. Krishna, in der Bhagavad Gita, wann immer er zum Jnana Yoga kommt, sagt am Ende jedes Jnana Yoga Kapitels: „… und wenn du jetzt nicht in der Lage bist, all das zu verstehen und nachzuvollziehen und daraus zu handeln, dann verehre die höchste, göttliche Wirklichkeit. Auch durch Verehrung der höchste…

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Yogastunde Jnana Yoga und Vedanta: Wer bin ich? 1:44:00

2M ago1:44:00

1:44:00

Yogastunde mit Selbstbefragung: Wer bin ich? In dieser Yogastunde kannst du erkennen, dass der Körper wie ein Raumanzug ist, durch den wir Erfahrungen machen und handeln. Du machst die Erfahrung deiner eigenen Natur als Wonne, als Bewusstsein. Nicht nur Wonne in dir, Bewusstsein in dir: Sondern du bist das Bewusstsein hinter allem. Diese Jnana Yoga…

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Yogastunde Jnana Yoga und Vedanta: Wer bin ich? 1:44:00

2M ago1:44:00

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Yogastunde mit Selbstbefragung: Wer bin ich? In dieser Yogastunde kannst du erkennen, dass der Körper wie ein Raumanzug ist, durch den wir Erfahrungen machen und handeln. Du machst die Erfahrung deiner eigenen Natur als Wonne, als Bewusstsein. Nicht nur Wonne in dir, Bewusstsein in dir: Sondern du bist das Bewusstsein hinter allem. Diese Jnana Yoga…

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Ep95 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Marma – Die Punkte des Lebens 22:14

2M ago22:14

22:14

Die Marmas sind Energiepunkte in unserem Körper, die in der ayurvedischen Lehre eine zentrale Rolle spielen. Sie sind die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele und wirken wie Schaltzentralen, die den Energiefluss in unserem Körper lenken und harmonisieren. Durch gezielte Berührung oder Stimulation dieser Punkte können wir unser Wohlbefinden n…

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Yogastunde mit mittellangem Halten und Chakra-Konzentration – sehr meditativ 1:48:22

2M ago1:48:22

1:48:22

Yogastunde mit Sukadev, um die Chakras zu aktivierem, zu einer tiefen meditativen Erfahrung zu kommen und das Energieniveau zu erhöhen. Stehende Atemübungen, Sonnengebet mit Surya Mantras, Grundstellungen, Laya Yoga Tiefenentspannung. 105 Minuten. Mitschnitt einer Yogastunde während eines Kundalini Yoga Intensiv-Seminars Mittelstufe. „Historische“ …

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Yogastunde mit mittellangem Halten und Chakra-Konzentration – sehr meditativ 1:48:22

2M ago1:48:22

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Yogastunde mit Sukadev, um die Chakras zu aktivierem, zu einer tiefen meditativen Erfahrung zu kommen und das Energieniveau zu erhöhen. Stehende Atemübungen, Sonnengebet mit Surya Mantras, Grundstellungen, Laya Yoga Tiefenentspannung. 105 Minuten. Mitschnitt einer Yogastunde während eines Kundalini Yoga Intensiv-Seminars Mittelstufe. „Historische“ …

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Yogastunde mit mittellangem Halten und Chakra-Konzentration – sehr meditativ 1:48:22

2M ago1:48:22

1:48:22

Yogastunde mit Sukadev, um die Chakras zu aktivierem, zu einer tiefen meditativen Erfahrung zu kommen und das Energieniveau zu erhöhen. Stehende Atemübungen, Sonnengebet mit Surya Mantras, Grundstellungen, Laya Yoga Tiefenentspannung. 105 Minuten. Mitschnitt einer Yogastunde während eines Kundalini Yoga Intensiv-Seminars Mittelstufe. „Historische“ …

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Meditation: Darmgesundheit 1:02:52

3M ago1:02:52

1:02:52

In dieser Meditation bekommst du ein wenig Hilfe deine unteren Chakren zu aktivieren und deine Gesundheit im Magen-Darmbereich zu stärken.Von Achim Ludwig

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Ep94 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Die heilenden Kräfte des Detox Yoga 32:16

3M ago32:16

32:16

In dieser Episode des FlowingOm-Podcasts freue ich mich wieder über eine besondere Gesprächspartnerin. Parmis Pryca ist Heilpraktikerin mit verschiedenen Schwerpunkten in der Chiropraktik, Akupunktur, Hormontherapie, Kinderheilkunde und Hypnosetherapie und gemeinsam sprechen wir heute über die heilenden Kräfte des Detox Yogas. Sei gerne dabei und e…

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Ep93 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Von der Vision zum Erfolg 29:39

4M ago29:39

29:39

Von der Vision zum Erfolg – das ist oft kein einfacher Weg. Hilfreich ist es jedoch, auf diesem Weg Begleiter*innen zu haben, die dich unterstützen, dich an deine Kraft erinnern und dir Vertrauen in dich selbst schenken. Genau so eine Unterstützung bietet Christine Fetzberger als Soul-Business-Mentorin, Female Empowerment Coach und „Human Design fo…

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Ujjayi Energie – Meditation – mp3 Meditationsanleitung 26:10

5M ago26:10

26:10

Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga, auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer bestimmten Atemtechnik („Ujjayi“) aktivierst du das Prana, die Lebensenergie. Dann richtest du die Bewusstheit und den Blick in die einzelnen Chakras vom Herz-Chakra bis zum Kronen-Chakra. Eine Technik mit starker Wirkung auf den Energiekörper …

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Ep92 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Meditative Chakrenreise 39:26

5M ago39:26

39:26

Chakren sind energetische Zentren, die unsere Lebensenergie durch unseren Körper leiten. Die sieben Hauptchakren, die entlang deiner Wirbelsäule angeordnet sind, spiegeln jeweils bestimmte körperliche, emotionale und spirituelle Aspekte deines Lebens wider. Sind unsere Chakren im Gleichgewicht, fühlen wir uns gesund, ausgeglichen und voller Energie…

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Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung 10:43

7M ago10:43

10:43

Um eine Herzensverbindung herzustellen, kann Shambhavi Mudra sehr wirkungsvoll sein. Sukadev leitet dich an zu „Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung“. Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche und Chakras. Sie hilft, Herzen…

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Rise and Shine: phoenix-music for relaxation and sleep 1:14:17

6M ago1:14:17

1:14:17

With today’s calming piano music, let your imagination soar as you envision birds gliding gracefully in the sky. Perhaps it’s a magnificent phoenix—a mythical bird adorned with iridescent plumage and a long, golden neck. Born from ashes, the phoenix symbolizes renewal and rebirth, rising slowly and deliberately before ascending into the night with …

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Ep91 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Paradox Om – Eine Verbindung von Yoga und Rap 27:47

6M ago27:47

27:47

Vor ein paar Wochen war das FlowingOm-Studio Drehort für ein besonderes Musikvideo. Heute habe ich die Ehre, den kreativen Kopf hinter dieser einzigartigen Musik im FlowingOm-Podcast begrüßen zu dürfen! Jan Hoffknecht ist Heilpraktiker für Psychotherapie, zertifizierter Hypnosetherapeut und ganzheitlicher Coach. Gemeinsam mit seiner Frau hat er die…

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Yoga Nidra: Deine göttliche Kraft der Selbstheilung 50:19

7M ago50:19

50:19

Die Meditation zur Selbstheilung besteht darin, deinen Körper an seine natürlichen Selbstheilungskräfte zu erinnern. In dir steckt eine göttliche Kraft. Es ist dieselbe, die dich erschaffen hat. Und diese Kraft ist die Fähigkeit des menschliche Körpers, sich selbst zu regenerieren und in ein perfektes Gleichgewicht zu kommen. Wenn wir nicht im emot…

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Embrace the Serenity of Spring: Rain and Bird Concert for Relaxation 1:29:23

7M ago1:29:23

1:29:23

Can you hear that? The gentle sound of spring rain mingling with a delightful bird concert. Welcome to Relaxation Works, where I help you unwind and drift off into a peaceful sleep. Today, imagine rain falling softly in the early morning. The world awakens as birds begin their cheerful melodies, celebrating the new day. Raindrops dance on the leave…

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Ep90 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Die Kraft des Beckens 30:13

7M ago30:13

30:13

Der Yoga sieht den Körper als einen Tempel, als ein Haus, indem Seele und Geist wohnen. Wie bei jedem Haus ist ein stabiles Fundament von besonderer Bedeutung, da es eine solide Statik gewährleistet. Das Fundament unseres Körperhauses, den Beckenboden, werden wir uns in dieser Episode von FlowingOm – deinem Yogapodcast näher anschauen und erfahren,…

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Ep89 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Besser schlafen 17:03

9M ago17:03

17:03

Die modernen Wissenschaften bestätigen heute, was der Ayurveda schon längst erkannt hat: Unser Schlaf ist nicht nur ein inaktiver, ausschließlich der Regeneration dienender Zustand, sondern ein hochkomplexer Prozess, der zahlreiche Funktionen und Aufgaben hat. Um dich bei einem gesunden Schlaf zu unterstützen, habe ich dir daher heute einige Ideen …

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Ep88 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Medizin und Ayurveda bei Migräne, Depression, Long- & Post-Covid 24:24

10M ago24:24

24:24

Ayurveda und Medizin ergänzen sich gegenseitig. Wie sie im Zusammenspiel bei Migräne, Depression, Long- & Post-Covid wirken und helfen können, darüber spreche ich in der heutigen Episode von FlowingOm – deinem Yoga-Podcast wieder mit einem besonderen Gast: Miriam Söthe. Sie erzählt uns, wie sie zur Medizin und zum Ayurveda gekommen ist und welche p…

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Yoga Nidra: Das schwebende Blatt 51:52

10M ago51:52

51:52

Dieses Yoga Nidra ist eine liegende Meditation in der du in Tiefenentspannung kommen kannst und dich ganz fallen lassen kannst. In der Tiefenmeditation darfst du deinem Geistführer begegnen und dein Sankalpa tief in deinem Unterbewusstsein manifestierenVon Achim Ludwig

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Relaxation music Rain Nature sounds Piano music Thunder Lightning* 5:07:52

10M ago5:07:52

5:07:52

Can you hear that? Rain drumming on a window pane. Accompanied by soft piano music. Welcome to Relaxing Sounds, your podcast for relaxing nature sounds and music, I'm glad you found your way here. Today I invite you to imagine making yourself comfortable on a rainy evening. You're inside, maybe in bed, maybe in the conservatory. It's thundering out…

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Ep87 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Die wirklich wichtigen Dinge 6:55

10M ago6:55

6:55

Willkommen 2024! Zum Start in das neue Jahr möchte ich dich heute zu einer neuen Episode von FlowingOm, deinem Yoga-Podcast einladen, in der wir gemeinsam erfahren, was wirklich wichtig ist. Ich freue mich, wenn du auch bei dieser Episode wieder dabei bist und wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum Flow…

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Satin Serenade: Soft music and sounds to dream away and fall asleep 2:24:59

11M ago2:24:59

2:24:59

Relaxation works here. I help you to calm down and fall asleep. Satin Serenades invites you on a journey of gentle sounds. Each note a whisper that lets you sink further and further into relaxation. Perhaps you imagine you are in a forest, the sun's rays making their way through the leaves and you are watching a colorful butterfly. Or maybe you're …

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Ep86 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Herzmeditation zum Weihnachtsfest 22:36

11M ago22:36

22:36

Das Weihnachtsfest steht vor der Tür! Pünktlich zum kommenden Heiligen Abend möchte ich dich in dieser Episode dazu einladen, dir mit einer Herzmeditation etwas Ruhe und Entspannung ganz für dich zu schenken. Du verbindest dich in der Stille mit den stärksten Kräften deines Herzes: Mitgefühl, Verständnis und Liebe. Komme wann immer du dich während …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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