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Mama sein ist die schönste und gleichsam forderndste Aufgabe, die wir uns vorstellen können. Aber was ist eigentlich mit uns? Wo bleiben wir dabei? Hier gibt es Hilfe für Mamas, die "ein bisschen müde", "ziemlich erschöpft" oder sogar "am Ende ihrer Kräfte" sind, weil sie über das Erfüllen der Bedürfnisse ihrer Lieben ihre eigenen meistens völlig vergessen. Ihr findet Ideen, die euch das Leben als Mama erleichtern und dabei helfen können, selbst bei Kräften zu bleiben: "Muddivation" zur Selb ...
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Lets be real: Mama sein ist Wachstum pur. Es bringt dich an den Kern deiner Selbst - deiner inneren Challenges, deiner Emotionen, deiner Tiefe, deiner Vergangenheit, deiner Grenzen. Und genau deswegen hat Mama-Sein das Potential, dich tief in dein wahres Selbst, dein größtes Glück, deine tiefste innere Weisheit zu katapultieren. Und je mehr du zu dir findest und dein Licht in die Welt strahlst, desto mehr kannst du es auch deinen Kindern ermöglichen. In diesem Podcast tauchen wir tief mit di ...
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Schön, dass du da bist! Ich bin Anna Losse, Doula & Frauen Coach. Wild Mothering ist Dein Kraftort fürs Mama werden & wilde Frau bleiben. Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, wilde Mutterschaft und Sexualität bekommen hier einen authentischen, rebellischen, tief weiblichen und neuen Blickwinkel. Wer willst du als Mama sein? Hab ganz viel Freude deine Anna www.wildmothering.de
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Chronisch müde? Im ständigen Balance-Akt zwischen überglücklich und dem kompletten Nervenzusammenbruch? Willkommen im Club! Mama sein ist das Tollste überhaupt, aber holy sh*t, es ist auch verdammt anstrengend. Gefühlsstark, hochsensibel, neurodivergent und hyperaktiv - all das ist unser Sohn und noch so viel mehr, wie etwa willensstark, enthusiastisch und unglaublich lustig. Und unsere Tochter? Der Gegenpol: entspannt, zart aber genauso wild und lebensfroh. Unser Familienleben: kunterbunt, ...
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ElternzeitChancen- der Podcast für Mamas, die sich während ihrer Elternzeit ein eigenes Standbein aufbauen wollen oder sich fragen: "Und jetzt zurück in den alten Job? wie soll das eigentlich gehen?" Ich bin Moni, der Host dieses Podcasts, und habe einige Jahre Erfahrung im Online Business gesammelt. Während der Elternzeiten meiner zwei Kinder habe ich mich zuerst an das Bloggen versucht und bin im Januar 2021 als virtuelle Assistentin gestartet. Währenddessen habe ich mein erstes Buch gesch ...
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Mama Sein verändert - auch beruflich! Entdecke faszinierende Geschichten erfolgreicher Persönlichkeiten in diesem Podcast! Von Influencern über Autoren bis hin zu Unternehmerinnen und Unternehmern - wir sprechen über Erfolge, Misserfolge, Vereinbarkeit, Mindset, Marketing.... Verena von MamaWahnsinnHochVier nimmt dich mit auf diese Reise und teilt ihre wertvollen Erkenntnisse mit dir. Erfahre aus erster Hand, wie du Fehler in Learnings umwandeln kannst. Hol dir jetzt wertvolle Tipps und Tric ...
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ANNI auf´n PUNKT, zwischen Windeln und Lippenstift. Dreifach Mami & Instagram Bloggerin Anipunkt beschreibt den Spagat zwischen dem Mama und Frau Sein. Bin ich eine gute Mutter? Meine Freundin sieht nach der Geburt noch so gut aus und ich habe überall Dehnungssstreifen. Liebt mich mein(e) Partner(in) noch? Und kann ich noch mehr als Mama sein? Wo ist meine Libido hin? Wo bleibe ich in diesem ganzen Mental Load? Ufff... Anni bringt es für euch auf den Punkt & verrät auch den einen oder andere ...
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Mama Care Podcast

Dr.med.Miriam Kirchhof

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Der Mama Care Podcast unterstützt dich mit Tipps, Wissen und praktischen Übungen rund um die ersten 1000 Tage mit deinem Kind im Mama-Alltag. Miriam ist selbst Mama, angehende Kinderärztin, Yogalehrerin und -therapeutin und Mind-Body Medizinerin und zeigt dir, wie du dir im Alltag immer wieder kleine Auszeiten gönnen, dein Stresslevel regulieren und deinen Körper nähren kannst. Genau das ist auch für dein Kind so unglaublich wichtig. Denn nur wenn es Dir als Mama gut geht, kann es auch deine ...
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Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest. ⭐⭐⭐⭐⭐ Wir freuen uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung, bei iTunes oder Spotify. Danke von Herzen! ⭐⭐⭐⭐⭐ Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Moment ...
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Von Anfang an dabei

Babelli - der Eltern-Podcast

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Von Anfang an dabei ist der Eltern-Podcast von Babelli.de. Wir begleiten dich durch die Schwangerschaft über die Babyzeit bis ins Kleinkindalter deines Kindes. Ehrlich, frisch und kompetent berichtet unsere Moderatorin Emmi, selbst Mama von zwei Kindern und Erzieherin, über Themen, die für Schwangere und Eltern relevant sind. Sie trifft regelmäßig spannende Interview-Gäste, mit denen sie über Sorgen, Probleme und echte Gefühle ganz normaler Eltern spricht. Wir wollen euch zeigen, dass ihr ni ...
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Kinder ins Leben zu begleiten ist sicher eine der größten Herausforderungen, die es gibt. Gleichzeitig ist es eine unvergleichliche Chance, unsere eigene Erziehung hinter uns zu lassen und selbst innerlich zu wachsen.
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Potentialperlen - Balance für berufstätige Mamas

Maarten Stemmeisen und Vanessa Angelin

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Berufstätige Mamas hören diesen Podcast, um endlich eine Balance zwischen Familie, Beruf und sich selbst zu finden - ohne dabei die Familie zu vernachlässigen! Denn: Wenn Du Dich um die Menschen und Dinge kümmern möchtest, die Dir am Herzen liegen, musst Du Dich zuerst um Dich selbst kümmern. Gemeinsam finden wir Deine Potentialperlen, damit Du die ausgeglichene, selbstbewusste und selbstbestimmte Frau und Mama sein kannst, die Du sein willst - und die Deine Familie verdient hat! Hör jetzt r ...
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Herzlich Willkommen! In meinem Podcast erwarten dich Themen zur Stressreduktion, einem besseren Umgang mit Stress, ganzheitlicher Gesundheit, wie du dein Leben positiver gestalten kannst sowie wunderschöne Meditationen und Übungen. Ich berichte von meinen Erfahrungen als Heilpraktikerin der Psychotherapie und Bioenergietherapeutin. Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest du unter www.akunkel.de
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Dieser Podcasts richtet sich an Mamas, die sich auch und gerade an der Seite von emotionsgeladenen Kindern zufrieden, gelassen uns selbstsicher fühlen wollen. Jede Mama möchte das Zusammensein mit ihrem Kind genießen. Keine Mutter möchte ständig meckern und schimpfen. Und doch ist es für viele Mamas unglaublich anstrengend, wenn das eigene Kind sich so häufig querstellt, patzig ist und wegen jeder Kleinigkeit einen ausgeprägten Wutanfall hinlegt. Leider ist es dann schwer, dabei selbst ruhig ...
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buSINNess MOM ist für Mütter, die nicht nur ihre Kinder lieben sondern auch ihren Job - und Sinn in ihrem Job finden. buSINNess MOM ist aber vor allem auch für Arbeitgeber, Chefs und Personaler, die es verstanden haben, dass sie mit den richtigen familienfreundlichen Maßnahmen nicht nur Mütter langfristig für ihr Unternehmen begeistern können, sondern auch gleichzeitig dem Fachkräftemangel entgegenwirken und Frauen in Führung fördern können. Ich bin selbst dreifache Mama und spreche übers Mu ...
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In diesem Podcast erwarten dich Themen rund um deine Ernährung, deine Fitness, deine Gesundheit, deinen Körper und dein Mindset. Nicht nur Coaching-Tipps und Übungen, sondern auch geführte Meditationen und Experteninterviews sollen dir dabei helfen, deinen Körper besser zu verstehen und kennen zu lernen. „Nobody’s perfect“ - das ist ein ganz wichtiger Ansatz dabei, denn in einer Welt voller Social Media und Vergleichen, fällt es oft schwer bei sich zu bleiben und mit sich im Reinen zu sein u ...
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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

Antenne Niedersachsen präsentiert: Freundinnen als Ratgeber für Mamas. Talk über Frauengesundheit („So ist schwanger sein…“) über die Geburt bis hin zur Kindererziehung und Kinderbetreuung

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Hey Ihr Lieben! Wir sind Alina und Melanie, beste Freundinnen, und wir reden offen, ehrlich und mit einer gesunden Portion Humor, Liebe und Mitgefühl über das Leben als moderne Mama mit Kleinkind bzw. mit Baby. Wir haben einen psychologischen und medizinischen Background (Gynäkologie), und teilen im Podcast mit euch unsere Erfahrungen als Mamas sowie unsere Gedanken zur Kindererziehung, zu Alltagsfreuden und Alltagssorgen. In unseren Gesprächen geht es um uns als Mutter bzw. Eltern, aber auc ...
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Finde dein Mama-Konzept

Carolin Habekost

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Erfüllt leben mit Familie und Beruf anstatt zu funktionieren! - Mehr innere Ausgleich, mehr Ruhe und Kraft - Dein Glücksempfinden stärken und ein erfülltes Leben mit Kindern und Beruf - Mental Load „in den Griff“ bekommen - Gelassener deinen Alltag mit Familie und Beruf leben - Dir ein positives Mindset aufbauen und voller Vertrauen sein - Sicheres Selbstmanagementsystem, damit du immer an alles denkst und den Kopf frei ist Höre dir Tipps, Inspirationen und Beispiele an. Carolin Habekost hat ...
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Mom@Work

Miriam Ringel

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Im Mom@Work Podcast geht es um Mamas und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Als arbeitende Mama weiß ich, wie herausfordernd es sein kann Kinder und Job in Einklang zu bringen. Deshalb möchte ich mit Dir gemeinsam an unserer Work-Momlife-Balance arbeiten. In Interviews mit erfolgreichen Business Moms schauen wir gemeinsam hinter das Erfolgsgeheimnis und leiten für uns Strategien ab, die sich in unseren Alltag integrieren lassen. Gemeinsam entdecken wir Studien und Neuigkeiten zum Thema ...
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Zivadiliring

Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)

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Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibt’s absolut keine Tabus – versprochen!
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YOGA BEYOND THE ASANA - Wandaful Podcast

Wanda Badwal - Yogi, Teacher, Author, Speaker

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Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin sowie Speaker und Autorin. Sie ist eine frische, junge Stimme für die moderne spirituelle Bewegung. Wanda ist eine leidenschaftliche „Vollzeit-Yogini“, die ihr Leben ganz der inneren Arbeit, der persönlichen Weiterentwicklung gewidmet hat. Sie lebte und studierte die traditionelle, tantrische Hatha Yoga Lehre für mehrere Jahre auf Bali sowie Indien und absolvierte zahlreiche Ausbildungen, Workshops und Coachings. Ursp ...
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Einfach mal Luppen

Toni Kroos, Felix Kroos & Studio Bummens

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Der eine wurde zum Fußballer des Jahres gekürt, ist Follower-Multimillionär und spielt bei Real Madrid. Der andere hat sich in Köpenick – beim Madrid Berlins – in die erste Liga gekickt. Toni und Felix Kroos wollen aber mehr: vor allem Kontakt halten. Die beiden Brüder besprechen in ihrem neuen, gemeinsamen Podcast alles, was sie bewegt: Den letzten Freistoß, Familien-Eskapaden im Schrebergarten, Begegnungen mit Robbie Williams, wie Cristiano Ronaldo wirklich ist und warum sich Angela Merkel ...
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Familie ist wunderschön, aufregend, herausfordernd und manchmal einfach anders als gedacht. GASTFAMILIE will genau das zeigen. Mama und Moderatorin Ella TheBee lädt alle zwei Wochen zum Sonntagsbrunch ein: Es wird gegessen, gelacht und geweint! Die Gäste erzählen von ihren persönlichen Erfahrungen mit Adoption, wie man mit Trauer umgeht, was es bedeutet, ein pflegebedürftiges Kind zu haben oder davon, wie bereichernd eine Patchworkfamilie sein kann. Holt euch eine Tasse Kaffee und kommt an u ...
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zu sich stehen

Sandra Krüger

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Du bist richtig, so wie du bist. In diesem Podcast gebe ich Dir Impulse zu deiner persönlichen Weiterentwicklung und zeige Dir, wie Du für Dich einstehst und lernst zu sagen, was Du denkst und fühlst. Höre auf Dich - nicht auf andere.
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Zwergschnauze

Sam Jimmyjoe

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In meinem Podcast, Zwergschnauze, diskutiere ich über aktuelle Themen und teile Neuigkeiten sowie Einblicke aus meinem Alltag als kleinwüchsiger Mann. Was mich bewegt, was mich beschäftigt, all das bringe ich zur Sprache. Hör rein und erlebe die Welt aus meiner Perspektive. Hast du Fragen oder Wünsche? Lass es mich wissen!
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Gedanklich Frei!

Susanne Kurth

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Gedanklich Frei! - wie Du mit Deinen Gedanken Dein Leben veränderst. Hier erfährst Du was es braucht um Dir über und mit Deine Gedanken nachhaltig ein glücklicheres, erfüllteres und erfolgreicheres Leben zu kreieren. Wie Du alte Muster und Glaubenssätze loslassen kannst und für Dich neu definieren. Es erwarten Dich spannende Folgen unter anderem auch Interviews mit weiteren Coaches und Menschen, die schon da angekommen sind, wo sie hin wollten.
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Tommy Tropf ist ein fantasievoller Roman für Jung und Alt. Auf märchenhafte Weise lässt er den Leser/ Hörer in die abenteuerreiche Welt der Wassertropfen eintauchen. Großvater Tommy und sein Enkel Tröpfchen ziehen durch die Welt, um Tröpfchens Mama zu suchen. Doch immer wieder taucht dieser gemeine Halo auf. Spielerisch leicht erfährt der Leser Wissenswertes über viele Naturphänomene, wie eine Wolke entsteht, warum es Wasserfälle gibt oder Pilzfelsen. Auf ihrer Reise treffen die beiden Tiefs ...
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Das Leben ist eine Herausforderung, aber hey, du bist nicht alleine auf der Suche nach einem ausgeglichenen, freien und selbstbestimmten Leben. Ich bin Sinah - Gründerin, Yogalehrerin und Aktivistin - und weiß, dieses Leben liegt irgendwo in der Mitte zwischen Grünkohl und Kuchen. In diesem Podcast versuche ich in Gesprächen gemeinsam mit Expert*innen, meiner Partnerin Sophia Thora oder alleine, herauszufinden wie man durch dieses komplizierte Leben navigiert mit Yoga als Kompass. Dabei dreh ...
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Hanna fragt Papa

Hanna & Thomas Schamberger

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Hanna fragt mich als Vater öfters Löcher in den Bauch. Statt von den Fragen genervt zu sein oder das Kind wegen Unwissenheit abzuwimmeln haben wir (Hanna und ich) uns gemeinsam entschlossen diese Fragen so einfach und plausibel wie möglich via Podcast zu beantworten und somit die Neugierde des Kindes zu erhalten und das Allgemeinwissen von uns allen zu verbessern. Dieser Kinder Podcast ist eine Art Kinderhörspiel für die Fragen der Kids. Wir versprechen hier keine Kinderwissenschaft sondern ...
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Du hast dich schon immer gefragt, was mit bestimmten Zitaten über Familie, Kinder oder Erziehung genau gemeint ist? In jeder Folge nehme ich mit einem anderen Experten ein Zitat unter die Lupe. Ich bin Mama von einem selbstbewussten 4-jährigen Jungen, Kita-Coach, freie Dozentin und Familienberaterin. Mehr über mich: www.lisafunk.de Lass dich noch mehr inspirieren und abonniere mein Newsletter: www.lisafunk.de/newsletter Ich freue mich auf dich!
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Project You

Karin Kapatais

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Deine Fitness. Dein Körper. Dein Leben. Bei Project You dreht sich alles um einen gesunden, bewegten Lifestyle sowie körperliche und mentale Stärke. Es geht um Bewegung, um Sport, um Gesundheit, um Ernährung – um alles, was ein gesundes, erfülltes und fittes Leben ausmacht. Bewegung ist geil, es ist keine Bestrafung dafür, dass man zu viel gegessen hat oder die Waage zu viel anzeigt. Es ist eine Belohnung für unseren Körper, weil es ihm dadurch besser geht. Ich freue mich, wenn ihr mich auf ...
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Echte Mamas

Echte Mamas

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Endlich ein Mama Podcast, der alles bietet, was Eltern so brauchen! Im Echte Mamas-Podcast geht es um alle Themen rund um Schwangerschaft, Babyzeit und Erziehung – immer echt, ehrlich, sensibel, offen und lustig. Christina Doliwa plaudert mit anderen Mamas über all die wundervollen, aber auch die anstrengenden Momente des Eltern-Daseins. Sie scheut sich nicht, auch schwierigere Themen auf den Tisch zu bringen. Und sie erzählt ungeschönt aus ihrem eigenen Leben mit Kind. An ihrer Seite sind d ...
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Herzlich Willkommen zu dem Podcast: Mami goes Millionär - Der Aktien Podcast mit Dr. Carmen Mayer! 💕 Dieser Podcast nimmt dich mit auf die spannenden Reise zur finanziellen Freiheit! Dich erwartet ganz viel Know-How zu den Themen: Mindset, Erfolg, Vertrieb, Geldanlage, Motivation, Finanzen, Persönlichkeitsentwicklung und natürlich Aktien! Du erlebst wöchentlich neuen Content rund um die Börse und bekommst Einblicke in das Leben spannender Gäste wie Hermann Scherer, Jeanine Hurte, Dirk Kreute ...
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Julia Leischik: Spurlos

Julia Leischik, Sylvia Lutz

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Seit über 18 Jahren sucht Julia Leischik weltweit nach verschwundenen Menschen. Zusammen mit ihrem Kollegen Michael Straßer erzählt sie nun in „Julia Leischik: Spurlos“ besondere, emotionale und rätselhafte Vermisstengeschichten. Die Betroffenen schildern dabei selbst spannende Details und emotionale Hintergründe. Julia Leischik ist nahe dran an jedem einzelnen Fall. Manche Verschwundenen konnten von ihr und ihrem Team bereits gefunden werden, bei anderen werden die Zuhörer um Mithilfe gebet ...
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Herzlich Willkommen bei Krebs als zweite Chance- der Mutmacher Podcast. Mein Name ist Kendra Zwiefka und ich bin heute 42 Jahre alt und hatte 2018 die Diagnose Brustkrebs. Heute kann ich sagen, es war wie mein Podcast heißt, die zweite Chance. Der Podcast soll für alle Menschen eine Plattform bilden, ihre Krebs Geschichten zu erzählen, ob selbst Betroffene, Angehörige, Ärzte, Vereine und viele mehr. Jede einzelne Geschichte steckt voller Mut und so viel Hoffnung und das wichtigste, nicht all ...
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Gesund und Glücklich

Master your mind

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Von Autoimmunerkrankungen heilen ganz ohne Medikamente? Ich sage es geht nur ohne Medikamente. Und das behaupte ich nicht einfach nur so, ich weiß es! Weil ich es selbst so erlebt habe und weil ich alternative Heilmethoden seit über 10 Jahren studiere. Ich hab schon vielen Menschen geholfen zu heilen und vollständig zu regenerieren. Mit der richtigen Ernährung, dem richtigen denken und meditation ist nahezu alles möglich! Hier kannst Du Deinen persönlichen Termin bei mir buchen wenn auch Du ...
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Vollkommen Unperfekt

Maria Anna Schwarzberg, Podstars by OMR

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Der Achtsamkeits-Podcast mit Blumen, Pralinen und Wein! Maria Anna Schwarzberg schaut manchmal allein, manchmal mit Gästen bei dir vorbei und bringt alles für ein gutes Gespräch am Küchentisch mit. Dass mentale Gesundheit auch ohne Geschwurbel und Kitsch auskommt, aber Selbstfürsorge wirklich gut für dich ist, beweist Maria als Ex-Burnouti in diesem super Podcast.
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Höhenluft

sophieklex

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Saftschubse!? Von wegen! Der Job als Flugbegleiterin beinhaltet viel mehr als nur Getränke und Snacks zu servieren. Sophie bietet euch in diesem Podcast einen exklusiven Einblick in die Welt der Luftfahrtbranche und nimmt euch mit, auf ihrer Reise um die Welt. Sie räumt mit Vorurteilen auf, gibt wertvolle Tipps für alle, die davon träumen, in der Airlinerbranche zu arbeiten und berichtet von ihren eigenen Erfahrungen als Flugbegleiterin. Das klingt interessant für euch? Dann schnallt euch an ...
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Echte Papas

Echte Papas

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Über das Leben als Väter sprechen wir, Marco, Redaktionsleiter von Men´s Health DAD, und Florian, Fotograf und Medienmensch: zu zweit und mit Müttern, anderen Vätern, Experten wie Coachs sowie Ärzten und überhaupt mit allen, die zu unseren Themen viel Wissen oder eine Meinung haben. Die Themen sind kunterbunt wie die selbstgemalten Bilder Eurer Kids: Vereinbarkeit von Job und Familie, Geburtsvorbereitungskurs speziell für Männer, lernen von Müttern und umgekehrt, der erste KiTA-Tag und und u ...
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Date Diaries ist ehrlich, deep & spicy. Jen Loon ist nicht nur Fotografin in der Social Media Welt, sondern hat auch ein sehr interessantes Datingleben, aus dem es sehr viele spannende Geschichten zu erzählen gibt. Aber nicht nur sie packt aus - auch andere Creator und Influencer sprechen über ihr Liebesleben. Ihr erfahrt nicht nur spicy Storys, sondern könnt auch noch live bei Dates dabei sein - entweder es knistert oder es wird unangenehm. Der Tiefsinn kommt aber nicht zu kurz, da sie sich ...
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dreißig.

Katrin Feuerstein, Christina Calaminus, Clare Devlin

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Wöchentlich
 
Wir sind jetzt 30. Ist das jetzt das Ende der wilden 20er und der Start in ein Leben voller Langeweile und Spießigkeit? Oder wird diese Dekade die Beste unseres Lebens? Wir sprechen über all diese Fragen und noch viel mehr - so, wie auch sonst immer. Nur diesmal lassen wir das Mikro laufen. Hier findet ihr uns bei Instagram: @dreissig.podcast (https://www.instagram.com/dreissig.podcast/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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MamaSicher!

Nicole Wenzel

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Als berufstätige Mutter kennst du das: das schlechte Gewissen. Ein Kind gehört zu seiner Mutter! Warum bekommst du denn Kinder, wenn du dann nie da bist? Du kannst keine enge Bindung zu deinem Kind aufbauen, wenn du es in die Fremdbetreuung gibst. Eine gute Mutter würde nicht arbeiten gehen. Solche Sätze/Gedanken kennst du bestimmt. Lass dich von ihnen in Zukunft nicht mehr verunsichern. Lerne wieder auf deine Intuition zu hören und finde deine Sicherheit als Mama. In diesem Podcast wirst du ...
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Wie du es schaffst deine Selbstständigkeit oder deinen Job mit dem Mama Alltag unter einen Hut zu bringen, erfährst du im heutigen Podcast mit Lina. Lina erzählt uns darüber wie sie ihr komplettes Leben umgekrempelt hat und trotz Kleinkind den Weg in die Selbstständigkeit gewagt hat und ihren „sicheren“ Beamtenjob über Bord geworfen hat. Auch die 3…
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Wir Frauen haben ganz viele verschiedene Rollen, die bedient werden wollen. Eine sozial sehr prominente Rolle angeheftet mit vielen Erwartungen ist die des Mama-seins, die es dadurch manchmal richtig in sich haben kann. Deshalb nimmt die Sinah in dieser Podcast-Folge mit in ihre Gedankenwelt über die Rolle der Mama und was ihr hilft, den Druck raus…
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Eine Hörerin ist krass davon genervt, dass ihre Kinder einfach den ganzen Tag miteinander streiten – und das jeden Tag. Sie will wissen: "Wem geht es noch so? Wie geht ihr damit um? habt ihr Tipps?" Und natürlich gab es jede Menge Eltern aus der Community, die den täglichen Geschwisterstreit nur allzu gut kennen, mich inbegriffen :) **Rabattcodes u…
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Hier kannst du dich zu unserer Ausbildungen informieren: www.starkauchohnemuckis.de Hier findest du alles zu unseren GamechangerZ Masterminds: www.saomgamechangerz.de Daniel auf Instagram: https://www.instagram.com/daniel_duddek/ Jana auf Instagram: https://www.instagram.com/janadibbern/Von Daniel Duddek & Jana Dibbern
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über Erschöpfung und Erholung Im Jahr 2022 wurde bei Konstantin Mantheys Ehefrau Alu Brustkrebs diagnostiziert: Der Beginn einer extrem anstrengenden Zeit – für die ganze 5-köpfige Familie. Aus diesem Grund ist Konsti, den viele auch von dem Blog www.grossekoepfe.de kennen, Anfang des Jahres mit seiner 7-jährigen Tochter auf Vater-Kind-Kur gefahren…
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In dieser Folge erzähle ich euch, wo ich in meinem Leben gerade stehe. Was hat sich von früher zu heute verändert, was das Thema Kindheit angeht. Und warum werde ich plötzlich von Interpol angerufen, die klingen als wären sie aus einer ferner Galaxie? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/samjimmyjoe/message…
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Mitmach-Podcastfolge mit Kathi In dieser Podcastepisode kannst du mitmachen! Gehe mit Kathi zusammen deine blockierenden Glaubenssätze an. In konkreten Schritten schauen wir uns an, was dich in konkreten Situationen mit deiner Familie bremst und warum du zum Beispiel dein Kind anschreist, obwohl du es gar nicht willst. Nein, du wirst dadurch nicht …
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📕MAMA HALBLANG! Ein Mutmacher für dein neues Leben als Mutter! Ab 15.04.24 im Handel Fotocredit: Lea Städler Zum Buch (ab 15.04.24 bestellbar) : https://www.trabantenverlag.de/produktseite/rebecca-serrao-sophia-kissling-mama-halblang Zum Podcast Mamahalblang Instagram: Mamahalblang ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Mein Angebot für dich: 📨 Zum normalen Newsletter = meh…
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Mama Geschichte Sonja Wolf über ihren Weg der Vereinbarkeit Du erfährst: ✅ Wie Sonja ihren Weg der Vereinbarkeit gegangen ist. Von vor der Schwangerschaft, über die Elternzeit und Teilzeit Erwerbsarbeit. ✅ Welche Lösungen Sonja gefunden bzw. sich erarbeitet hat, um ihren beruflichen Weg zu gehen UND bedürfnisorientierte Mutter zu sein. ✅ eine wunde…
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Unangekündigte Eingriffe, unangebrachte Kommentare und nichts essen oder trinken dürfen… Gewaltvolle Erfahrungen unter der Geburt sind in Krankenhäusern leider keine Seltenheit. Auch Gästin Lena Högemann hat eine traumatische Geburt hinter sich. Mit den Erinnerungen hatte sie lange zu kämpfen. Über ihre gewaltvolle erste Geburt und ihre selbstbesti…
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Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Vielleicht hast du dich auf der einen Seite positiv aufgeregt gefühlt und auf der anderen Seite Respekt davor gehabt. Genau auf diese Gefühlslandschaft der ersten Male gehen Sinah und Sophia in diesem Podcast ein. Natürlich darf in diesem Kontext Yoga nicht fehlen, weil die Yoga-Praxis dir a…
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Zwischen Vorrunden-Aus und Europameister-Traum liegen im Fußball Welten. Aber fürs Gefühl reicht manchmal eben schon ein einziges hervorragendes Spiel. Und Hoffnung, Vorfreude und Leidenschaft brennen so schnell lichterloh – wie es am Samstag gedauert hat, bis bei Frankreich-Deutschland das erste Tor fiel. Absolute Ekstase auf deutschen Sofas, tumu…
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In der heutigen Folge spreche ich über Vor-und Nachteile des Flugbegleiterjobs und was für mich überwiegt. Gibt es mehr Vor- als Nachteile? Oder ist es vielleicht andersrum? Hört gerne in die Folge rein um mehr zu erfahren! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Reel, wo ich die Zeit …
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Antonia Elena Krefeld über den Weg aus der Mental Load-Falle Antonia Elena Krefeld ist Mama dreier Kinder und viele kennen sie bestimmt als "Ochsenglitter" bei Instagram. Dort teilt sie viele Inspirationen & Tipps rund um das Thema Vereinbarkeit und hat es sich zudem mit eigenen Beratungs- und Kursangeboten zur Aufgabe gemacht, Mamas aus der Mental…
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Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Schön, dass du wieder da bist und dir die Zeit nimmst. Heute durfte ich Rebecca und Katharina interviewen, zwei tolle Frauen von dem Verein Pathly. Rebeccas Vater und ihr Stiefvater sind an Krebs gestorben und daraufhin gründete Rebecca den Verein Pathly e.V. Katharina erkrankte an Lymphdrüsenkrebs …
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Taucht mit uns in die faszinierende Welt der Rechts- und Linkshänder ein! Unser Podcast für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren erforscht, warum manche Menschen die eine oder andere Hand bevorzugen. Wir schauen uns an, wie das Gehirn diese Entscheidung trifft, welche Rolle unsere Gene spielen und warum jede Art, die Dinge zu tun, etwas Besonderes und W…
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Lasst uns über Geld reden. Und ein kleines Gedankenspiel machen: Wer zahlt beim ersten Date? In dieser Folge sprechen wir über unsere und eure Geld-Dating-Fails (Beispiel, Mann beim Date: “Wenn du kein Dessert nehmen würdest, dann würde ich die Rechnung bezahlen. Sonst nicht.” ÄHM, OK!). Aber auch über die Rolle von Geld in Beziehungen. Ab wann ist…
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Wir sind es so gewohnt, unser Glück immer im Außen zu suchen beziehungsweise den Blick ständig nach Außen zu richten, wenn wir etwas bestimmtes erreichen wollen. Aber um als Familie wirklich glücklich und entspannt durch's Leben zu gehen, braucht es weder den Traumurlaub auf einer karibischen Insel, noch den tollsten Kinderwagen oder die Federwiege…
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Über Loslassen und Vertrauen, wenn Kinder flügge werden MEHR DAZU DAS TRANSKRIPT ZUR FOLGE GIBT ES HIER. Einfach ganz nach unten scrollen. Lust, uns zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Wie wäre es, wenn du deinem Kind eine wertvolle, unvergessliche Zeit erm…
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Tauch ein in die faszinierende Welt von Bluetooth mit unserem kinderfreundlichen Podcast! Wir erklären, wie diese coole Technologie es ermöglicht, dass deine Lieblingsgeräte miteinander reden können, ganz ohne lästige Kabel. Vom Verbinden deiner Kopfhörer mit dem Handy bis hin zur Steuerung von Spielzeugautos – entdecke, wie Bluetooth den Alltag ei…
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Eigentlich hast du zwischen 8 und 12 Stunden Freizeit am Tag. Aber warum kommt dir das denn nicht so vor??? Ich erzähle dir wie du durch einen Perspektiv-Wechsel deine Einstellung änderst und du damit gefühlt viel mehr Freizeit hast. Hast du dir schon die neuen Workshops und aktuellen Termine angesehen? Und natürlich startet in Kürze wieder ein tol…
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Heute habe ich eine ganz besondere Mindset-Folge für dich! Ich habe Bastian Schmidt im Interview und wir sprechen über Unternehmertum, Mindset, Umsetzung und viel mehr. Höre unbedingt in diese schöne Folge und lass dir das besser nicht entgehen. Mehr zu Bastian: https://umsetzer.de/ 💌 Bestell dir jetzt meinen SPIEGEL Bestseller Mami goes Millionär!…
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Podcastfolge mit Meli - Tantralehrerin, Paarberaterin, Ehefrau und Mutter, https://www.reconnectprem.com/ In dieser Podcastfolge erfährst du: Was Sexualität sein kann. Wie wir Sexualität als Eltern leben können. Warum es sinnvoll sein kann, Orgasmus und Penetration sein zu lassen. Wie wir durch Sex Energie gewinnen können. Ich darf einfach nur sein…
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Anfang März war es soweit. Mein neues „Baby“ - meine Keynote zu buSINNess MOM und zum neuen Buch - durfte auf die Bühne! Ich hatte einen Vortragsslot auf der Zukunft Personal und habe mich im Vorfeld so gefreut, dass mein Herzensthema nun endlich noch mehr Gehör findet und - hoffentlich - viele Arbeitgeber wachrüttelt. Doch als ich so über die Mess…
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Die heutige Frage einer Hörerin: "Lasst uns mal bitte über Schwiegermütter reden, die überall mitentscheiden wollen und sich einmischen und klare Grenzen brauchen" – haben wir getan ;) Kennen wir das nicht alle, entweder von der Schwiegermutter, der eigenen Mutter oder der alten Nachbarin? ;) Meine Meinung und die von vielen anderen Moms aus der Co…
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Der Abräumer von Bayer Leverkusen ist da, der furchtlose Malocher, der Vorarbeiter, der die internationalen Ballkünstler immer wieder auf den Teppich der Tatsachen holt: Robert Andrich. Der Typ hat schon einmal einen Kroos im Mittelfeld verdrängt. Just saying. Und jetzt sitzt er nur drei Zimmer weiter von Toni im DFB Hotel in Frankfurt, wo heute di…
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Erschöpft fällt Sara auf die große, alte Wohnzimmercouch. Draußen sind 30 Grad. Die Sonne brennt. An der Decke klappert der Ventilator. Klack, klack, klack. Mit jeder Umdrehung macht er mehr Geräusche als kühlenden Wind. Sara ist heiß. Sie greift zur Fernbedienung des Fernsehers und drückt den roten Power-Knopf. Aber nichts passiert. Der Bildschirm…
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Mama und tausend völlig fremde Menschen sind stolz auf dich..." – Diesen Satz würde ich wohl einem bestimmten Menschen aus Deutschland sagen, aber nicht mit einer glücklichen, sondern mit einer eher beängstigenden Stimme. Was hat eine Zeichnung damit zu tun? In der neuen Folge meines Videocasts erfährst du mehr darüber. --- Send in a voice message:…
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🎙️ Kerstin erzählt von ihren Anfängen als virtuelle Assistentin während ihrer Elternzeit 2017, als sie mit Nachtschichten begann und einfach mal loslegte. 💼 Sie teilt, wie sie zur Mompreneurs-Community kam, die seit 10 Jahren besteht. 🌟 Ihre größte Herausforderung war es, ihr VA-Angebot zu definieren und die Nachfrage zu erkennen. 📈 Nach und nach w…
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172: Erfahre in dieser neuen Podcastfolge mehr über die Lehre der Ayurveda-Typen Vata, Pitta und Kapha und lerne, wie du das Wissen darüber nutzen kannst, um dich besser zu verstehen. Wanda gibt dir eine Einführung in die Lehre der Doshas und welche Elemente - Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther - diesen zugeordnet sind. Übersetzt bedeutet Dosha „das,…
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Alina und Mela stehen vor der gleichen Herausforderung wie wohl jede Mutter: Der Tag hat eindeutig zu wenig Stunden! Die besten Freundinnen haben es sogar noch nicht mal hinbekommen, eine gemeinsame Episode aufzunehmen. Darum hat Alina sich kurzerhand das Podcastmikro für ein Solo geschnappt und gibt Einblicke in ihr Leben als Working-Mom, und wie …
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Gerade sind die Begriffe weibliche und männliche Energie vor allem auf den sozialen Medien heiß diskutiert. Die weibliche Energie ist mit unserer Schöpferkraft und Kreativität verbunden und wartet oft drauf, mehr in unserem Alltag integriert und erkundet zu werden. Samira Ammann - unsere Head of Marketing bei Kale & Cake - nimmt dich in diesem Gesp…
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Eigentlich schon, oder doch nicht? Dürfte ich den Knopf drücken und aussehen wie Gisele Bündchen, würde ich? Ja? Nein, weil ich bin meinem Körper für so vieles dankbar, sagt Yvonne. Leuchtest Du, bist Du schön, sagt Gülsha. Je älter man wird, wird man gelassener mit diesem Thema, sagt Maja. Schön. _ (00:00) Gülsha, Du und Leoplod? (03:40) Wie geht …
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Faul sein, sich wertvoll fühlen, erfolgreich sein, stundenreduziert arbeiten, Familie und Beruf unter einen Hut kriegen. Shownotes In dieser Episode tauchen wir tief in die Herausforderungen und Lösungen für Mütter ein, die nicht das 50:50 Modell der Elternschaft leben. Wir sprechen über die Bedeutung der Planung, des Mindsets und wie man trotz der…
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Mit Nadja Krüger, freie Rednerin und Sängerin „Wichtige Ereignisse verdienen eine Zeremonie!“ – das sagt Nadja Krüger, freie Rednerin und Sängerin aus Rostock. Wenn ihr wissen möchtet, was es mit diesem Zitat auf sich hat, hört euch unbedingt diese Podcastfolge an. Im Gespräch mit Nadja erfahrt ihr … … warum Kinderwillkommensfeste eine wundervolle …
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Darf man bald Getränke mit durch die Sicherheitskontrolle am Flughafen nehmen? Wo findet man die günstigsten Flüge? Ist der Job als Flugbegleiterin nicht irgendwann monoton? Diese Fragen und noch viele mehr, bespreche ich in meiner heutigen Podcast Folge mit euch! Ihr konntet mir letzte Woche ganz viele Fragen auf Instagram stellen. Einige hatte ic…
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Familienberaterin Heike appeliert an die Elternschaft Heike vom Heede ist Pädagogin, Mutter zweier Söhne und inzwischen sogar auch schon Oma.Ihr Familieninstitut begleitet Familien seit über 20 Jahren in den verschiedensten Lebenslagen und sie könnte uns heute vermutlich zu so ziemlich jedem Thema aus dem Echte Mamas-Kosmos Rede und Antwort stehen.…
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Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Danke für deine Zeit, denn Zeit ist das wertvollste, was wir besitzen. Danke, dass du dir bewusst Zeit nimmst, diese tief berührende Folge anzuhören. Heute war Kathleen bei mir zu Gast. Das Thema Eierstockkrebs und Schlaganfall hat mich sehr berührt und es sollte nocj viel mehr darauf aufmerksam gem…
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Es war mal wieder Zeit für ein Gespräch, wie es bei uns auch sonst abläuft, wenn wir uns auf einen Aperol, Kamillentee oder ein paar Schokobons treffen. Diesmal ohne Thema, aber mit vielen wilden Gedanken. Wir gehen der Frage nach, wie Christina sich gefühlt hat, als sie ohne ihre Tochter in den Urlaub gefahren ist. Wir besprechen, dass Katrin gera…
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Nach 1,5 Jahren regelmäßiger Erziehungsberatung ziehen mein Mann und ich Resümee und haben für euch unsere größten Aha-Momente und Learnings gesammelt, die bei uns tatsächlich dazu geführt haben, dass unser Familienleben deutlich, deutlich harmonischer und schöner ist <3 **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hi…
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Oder kann ich den Streit vielleicht gar nicht aushalten? MEHR DAZUDAS TRANSKRIPT ZUR FOLGE GIBT ES HIER. Einfach ganz nach unten scrollen. Lust, uns zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Lust auf einen herrlichen Familienurlaub auf der Büdl'farm auf Fehmarn, …
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Burnout-Prävention in der Elternschaft- für Kinder und Eltern Heute haben wir Jana Ritzen im Interview. Als ehemalige Balletttänzerin und jetzt Stress- und Burnout-Coach teilt sie ihre bewegende Geschichte. In einem aufrichtigen Gespräch enthüllt sie, wie sie die Herausforderungen der Kindererziehung als eine Reise des Beziehungsaufbaus ansieht. Si…
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