Mama Care Podcast

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Von Dr.med.Miriam Härlein entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Der Mama Care Podcast unterstützt dich mit Tipps, Wissen und praktischen Übungen rund um die ersten 1000 Tage mit deinem Kind im Mama-Alltag. Miriam ist selbst Mama, angehende Kinderärztin, Yogalehrerin und -therapeutin und Mind-Body Medizinerin und zeigt dir, wie du dir im Alltag immer wieder kleine Auszeiten gönnen, dein Stresslevel regulieren und deinen Körper nähren kannst. Genau das ist auch für dein Kind so unglaublich wichtig. Denn nur wenn es Dir als Mama gut geht, kann es auch deiner Familie und deinem Kind gutgehen, welches Dich gerade am Anfang so sehr braucht. Lass dich inspirieren durch evidenzbasiertes Expertenwissen aus einer Hand in den Bereichen Pädiatrie, Mind-Body-Medizin und Yogatherapie in Kombination mit alltagstauglichen Tipps und Übungen für deinen Mama-Alltag, damit Du einfach gesund Mama sein kannst, und zwar körperlich und mental.

17 Episoden