Beste Grenzen Überschreiten Podcasts (2025)

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9 Min. Meditation | Grenzen überschreiten vs. ausdehnen | Dankbarkeit & Kraft spüren #23 17:50

8d ago17:50

17:50

Starte mit mir in den März und entdecke den feinen, aber kraftvollen Unterschied zwischen Grenzen ausdehnen und Grenzen überschreiten. Wie erkennst du, ob du gesund wächst oder dich überforderst? Und warum habe ich genau deshalb eine wichtige Entscheidung für diesen Podcast getroffen? Finde es in dieser Folge heraus – inklusive einer Meditation für…

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Träume – über das Kino in unserem Kopf 1:19:30

4h ago1:19:30

1:19:30

Schon die Aufzeichnung dieser Folge war ein Träumchen! Wir haben vor 500 Menschen in Haltern am See übers Träumen gesprochen und sind dabei ganz schön tief in die Filme eingetaucht, die unsere Gehirne uns in der Nacht vorspielen. Christine erzählt davon, wie sie jahrelang im Traum ihren toten Vater wiedergetroffen hat und analysiert, was das Motiv,…

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8 Min. Meditation | Neubeginn & Intention | Phasen unseres Lebens #24 18:20

4d ago18:20

18:20

Mega, dass du heute dabei bist! Ich hoffe, du genießt das schöne Wetter, während du diese Folge hörst. Hier in Berlin fühlt es sich schon richtig frühlingshaft an – die Sonne hat Kraft, die Natur erwacht, und die Energie des Neuanfangs liegt in der Luft. Doch die Jahreszeiten beeinflussen nicht nur unser Wetter, sondern spiegeln sich auch in unsere…

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17 Min. Meditation | Hebe dein Energielevel | Energy Cleansing #22 25:55

11d ago25:55

25:55

Wie oft befinden wir uns in Situationen, in denen wir einfach auf Autopilot schalten? Wir handeln, ohne wirklich nachzudenken, und zwischen der Handlung und der Reaktion vergeht keine Sekunde. Doch was passiert, wenn wir uns einen Schritt zurücknehmen und aus einer Vogelperspektive auf die Situation schauen? Wie würde es sich anfühlen, einen Moment…

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#34 Kunst statt Kompromisse. Von der Steuerkanzlei ins Atelier - Mit Marina Buening 1:10:07

12d ago1:10:07

1:10:07

In dieser Folge des Machgeschichten-Podcasts treffe ich die Künstlerin Marina Buening. Ich spreche mit ihr über ihren Richtungswechsel vom sicheren, konventionellen Berufsalltag als angehende Steuerberaterin hin zu einem radikalen Neuanfang als Künstlerin - mit allen Entbehrungen die dazu gehören. Denn sie tauschte nicht nur Sicherheit für Risiko s…

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Hoffnung – über all das, was möglich scheint 1:21:05

14d ago1:21:05

1:21:05

Diese Folge erscheint zwei Tage nach der Bundestagswahl. Ein guter Zeitpunkt, um über Hoffnung zu sprechen. Was macht uns Hoffnung, was sorgt dafür, dass wir sie verlieren, und wie verändert sie sich im Laufe eines Lebens? Mit diesen Fragen beschäftigen wir uns im Gespräch und diskutieren im Anschluss über diese beiden Bücher: Mona empfiehlt: "Mitt…

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11 Min. Meditation | Klarheit schaffen | Ordnung einladen | Innen & Außen Ruhe #21 18:29

15d ago18:29

18:29

Unordnung im Außen schafft Unruhe im Innen. Ein vollgestellter Raum, ein überquellender Kleiderschrank oder ein chaotischer Schreibtisch – all das kann sich wie eine Last anfühlen, die wir mit uns herumtragen. Wenn der Blick nirgends zur Ruhe kommt, fällt es auch dem Geist schwer, sich zu entspannen. Doch genau wie wir unsere Gedanken sortieren kön…

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12 Min. Meditation | Selbstkritik - Freund oder Feind | Offenheit & Klarheit einladen #20 19:58

18d ago19:58

19:58

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Selbsttherapie-Session – inspiriert von meinen eigenen Erlebnissen. Es geht um Selbstkritik und Selbstzweifel, zwei Begriffe, die ich lange als Synonyme benutzt habe, aber eigentlich grundverschieden sind. Warum es so hilfreich ist, diesen Unterschied zu erkennen, wie unsere Gedanken unsere Emotion…

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9 Min. Meditation | Ziele setzen & Loslassen | Schritt für Schritt #19 18:08

22d ago18:08

18:08

Warum sind Lebensziele so wichtig, und wie können wir sie finden? In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Menschen ohne klare Ziele durchs Leben gehen und sich dabei oft im Kreis drehen. Ich erkläre, wie man eine Balance zwischen Zufriedenheit im Moment und persönlichem Wachstum schafft – und dass es nicht immer um große Lebensvisionen geh…

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15 Min. Meditation | Verantwortung & Veränderung | In Liebe loslassen #18 24:26

25d ago24:26

24:26

Warum wiederholen sich bestimmte Muster in deinem Leben? Warum fällt es so schwer, Verantwortung für das eigene Glück zu übernehmen? Selbstverantwortung kann herausfordernd sein – doch sie ist der erste Schritt zu echter Veränderung. In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema ein: Warum halten uns Ängste und alte Glaubenssätze oft davon ab, unse…

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#33 Fremdbestimmt! Der unsichtbare Pakt mit deinen Eltern! - mit Psychologin Sabine Lück 1:32:53

26d ago1:32:53

1:32:53

Warum du nicht dein eigenes Leben lebst – und es nicht einmal merkst Hast du dich jemals gefragt, warum du dich manchmal selbst sabotierst? Warum dich bestimmte Ängste begleiten oder du das Gefühl hast, nicht wirklich frei zu sein? Die Antwort könnte viel tiefer liegen – bei deinen Vorfahren. In meiner neuen Podcast-Folge spreche ich mit Psychother…

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Grenzen – übers Überschreiten und Einhalten 1:21:32

28d ago1:21:32

1:21:32

Wir alle haben es schon mal getan: Wir sind an unsere Grenzen gegangen oder haben sie überschritten. Das kann beim Sport passieren, im Büro, im Bett oder im Gespräch mit anderen Menschen. Wir diskutieren darüber, was es braucht, um die eigenen Grenzen auszuloten und wie es sich anfühlt, sie in bestimmten Kontexten (noch) nicht zu kennen. Außerdem s…

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11 Min. Meditation | Bewusste Atmung | Kraft der Atmung nutzen #17 20:01

29d ago20:01

20:01

Unsere Atmung geschieht meist unbewusst – und doch hat sie eine enorme Wirkung auf unser Wohlbefinden. In dieser Folge tauchen wir tiefer in die Atmung ein und betrachten sie aus zwei Perspektiven: Einerseits als eine Reaktion auf äußere Umstände, die unseren Körper in Stress versetzen kann, andererseits als ein kraftvolles Mittel, um bewusst Ruhe …

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9 Min. Meditation | Leicht & Einfach | Leben in Leichtigkeit #16 16:22

1M ago16:22

16:22

Manche Situationen wirken herausfordernd, schwer oder überwältigend. Doch bedeutet das, dass wir ihnen nur mit Anstrengung begegnen können? Nein! In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit einer inneren Haltung der Leichtigkeit selbst schwierige Momente anders erleben kannst. Ich teile persönliche Einsichten und lade dich mit einer kraftvollen…

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11 Min. Meditation | Dankbarkeit & Ruhe | Abendmeditation #15 17:05

1M ago17:05

17:05

Im Alltag setzen wir uns oft unter Druck, alles schaffen zu müssen – und vergessen dabei, Momente der Ruhe zuzulassen. Diese Meditation lädt dich ein, innezuhalten, den Perfektionsanspruch loszulassen und das Leben mit Dankbarkeit zu betrachten. Durch bewusste Atemzüge und kraftvolle Affirmationen findest du zurück in einen Zustand innerer Gelassen…

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12 Min. Meditation | Stärkende Affirmationen | neue Gedanken etablieren #14 18:42

1M ago18:42

18:42

Die heutige Meditation lädt dich dazu ein, mit positiven Affirmationen eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Du beginnst damit, deine Aufmerksamkeit bewusst nach innen zu lenken – weg von äußeren Reizen, hin zu deinem eigenen Körper und Geist. Durch achtsames Wahrnehmen und sanfte Atemzüge kommst du in einen Zustand der Ruhe. In dieser …

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#32 Freiheit statt Sicherheit: Vom Beamtenjob in die Selbstständigkeit – mit Nils Kleefeld 1:12:08

1M ago1:12:08

1:12:08

Den sicheren Beamtenjob aufgeben? Wer macht sowas? Nils Kleefeld hat genau das getan – und damit alles auf eine Karte gesetzt. Kind, Frau, einen Kredit aufs Haus der abbezahlt werden muss - keine gute Basis um einen gut bezahlten, sicheren und krisensicheren Job als verbeamteter Lehrer einfach an den Nagel zu hängen. Trotzdem hat Nils alles auf ein…

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Winter – über eisige Zeiten und warme Socken 1:20:02

1M ago1:20:02

1:20:02

Wir stecken mittendrin in dem Monat, der nicht besonders viele Fans hat: im Januar sind die großen Feste gefeiert und das Jahr kommt unter einem meist grauen Himmel nur langsam in Schwung. Genau dem möchten wir mit dieser Folge gegenwirken und sprechen deshalb nicht nur über die schlechten, sondern auch über die schönen Seiten des Winters. Eine von…

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17 Min. Meditation | Hochschwingende Gefühle | Bewusst Sein #13 23:00

1M ago23:00

23:00

In dieser Episode geht es um die faszinierende Verbindung zwischen unseren Gedanken, Gefühlen und unserem Vorstellungsvermögen. Was, wenn du die Fähigkeit hast, gezielt Gefühle zu erzeugen, die dich deinem Erfolg einen großen Schritt näher bringen? Wir sprechen & meditieren darüber, wie du diese Kräfte bewusst nutzen kannst, um deine Ziele zu errei…

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11 Min. Meditation | Mut & Zuversicht | Inneres Kind #12 19:00

2M ago19:00

19:00

Diese Meditation, bringt dich in Kontakt mit deinem inneren Kind – der Quelle deiner unerschütterlichen Stärke und natürlichen Lebensfreude. In dieser Meditation begibst du dich auf eine Reise, um das Vertrauen und die Unbeschwertheit deines inneren Kindes wiederzuentdecken. Du nimmst liebevoll Kontakt auf, stärkst es und lässt dich von seiner Unsc…

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10 Min. Meditation | Entscheidung & Neuanfang | Personal Insights #11 20:01

2M ago20:01

20:01

Diese Meditation begleitet dich auf deinem Weg zu einer wichtigen Entscheidung und einem kraftvollen Neuanfang. Sie hilft dir, innere Klarheit zu finden, Zweifel loszulassen und dich mit deinem Herzen und deiner Intuition zu verbinden. In einer sanften Reise erkundest du, was dir wirklich wichtig ist, und öffnest dich für neue Möglichkeiten und Weg…

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9 Min. Meditation | Vertrauen & Selbstverantwortung #10 10:40

2M ago10:40

10:40

Lass dich in dieser Meditation tief in dein wahrhaftiges, unerschütterliches Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten sinken. Spüre, wie dieses Vertrauen in dir wächst – stark und klar, wie ein fest verwurzelter Baum. Du bist vollkommen im Einklang mit deiner inneren Stärke. Gehe mit dieser Energie in jede neue Herausforderung, im Wissen, dass du die…

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#31 Angeschossen vom eigenen Vater - Der Kampf ihres Lebens - mit der ehemaligen Box-Weltmeisterin Rola El-Halabi 1:19:52

2M ago1:19:52

1:19:52

❗ Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Gewalt und den Einsatz von Schusswaffen. Wenn solche Themen für dich belastend sind, lasse die Folge lieber aus. In dieser Folge des Machtgeschichten-Podcasts spreche ich mit der ehemaligen Box-Weltmeisterin Rola El-Halabi – einer Frau, die trotz schwerer Rückschläge unglaubliche Stärke bewiesen h…

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Umzug – über gepackte Kisten und neue Räume 1:15:42

2M ago1:15:42

1:15:42

Neues Jahr, neues Studio! Unser Podcast hat ein neues Zuhause und auch in Christines Leben steht ein Umzug kurz bevor. Deshalb sprechen wir in dieser Folge übers Kistenpacken in der Vergangenheit und der Zukunft, übers Ausmisten und über die Frage, warum ein Wohnungswechsel sich auch immer ein bisschen anfühlt, wie ein neuer Lebensabschnitt. Außerd…

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12 Min. Meditation | Ängste & Überzeugungen freigeben #9 14:52

2M ago14:52

14:52

In dieser Meditation begeben wir uns auf eine tiefgehende Reise der Selbstermächtigung. Du wirst eingeladen, deine Ängste und begrenzenden Überzeugungen zu erkennen und loszulassen. Schritt für Schritt wirst du in deine eigene Kraft zurückfinden, deinen Rucksack mit der Last vergangener Ängste ablegen und Platz für positive, stärkende Überzeugungen…

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17 Min. Meditation | Intention & Tiefenentspannung | Verbindung zur Natur #8 18:05

2M ago18:05

18:05

Diese entspannende Meditation führt dich auf eine Reise zu innerer Ruhe und Klarheit. Zu Beginn werde ich dich sanft anleiten, eine persönliche Intention zu setzen, die dir als kraftvolle Ausrichtung für deine Praxis dient. Anschließend gleitest du in einen Zustand tiefer Entspannung, der es dir ermöglicht, Körper und Geist vollständig loszulassen.…

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10 Min. Meditation | Affirmationen 2025 | Klarheit für das Neue Jahr #7 10:25

2M ago10:25

10:25

Diese 10-minütige Meditation ist speziell darauf ausgerichtet, dir zu helfen, deine Neujahrsvorsätze mit Klarheit, Zuversicht und Entschlossenheit umzusetzen. Sie stärkt dein Vertrauen in dich selbst, lässt dich dein volles Potenzial erkennen und motiviert dich, auch bei Herausforderungen deinen Zielen treu zu bleiben. Ideal, um deine Vorhaben mit …

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8 Min. Meditation | Selbstakzeptanz & Frieden | Neujahrsmeditation | Ich bin - So Ham #6 10:08

2M ago10:08

10:08

In dieser Mantra-Meditation verwenden wir das kraftvolle Mantra „So Ham“, was übersetzt „Ich bin“ bedeutet. Es ist eine Einladung, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und die Akzeptanz und Ruhe zu erfahren, die daraus entstehen, einfach zu sein. Durch die sanfte Wiederholung des Mantras im Einklang mit deinem Atem wirst du in einen Zustand d…

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18 Min. Manifestationsreise | Happy New Me | Meditation für das Neue Jahr #5 19:32

2M ago19:32

19:32

Das neue Jahr ist die perfekte Gelegenheit, sich von alten Mustern zu befreien und Platz für das zu schaffen, was du dir wirklich wünschst. Mit der Manifestationsmeditation „Happy New Me“ kannst du bewusst die Version von dir selbst erschaffen, die du in diesem Jahr sein möchtest. Instagram @alicja.wienert für mehr Inspo Web: www.so-my-life.com Mus…

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5 Minuten Reflexion | Fragen zum Jahresabschluss | Innehalten & Hinterfragen #4 5:18

2M ago5:18

5:18

Die Reflexionsfragen zum Jahresabschluss dienen dazu, das vergangene Jahr zu analysieren und wichtige Erkenntnisse zu gewinnen. Sie fördern die Selbstreflexion über erreichte Ziele, Herausforderungen und persönliche Entwicklungen. Nimm dir Zeit für dich, um dir über deine Wünsche & Träume klar zu werden.…

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Weihnachten – über (nicht ganz so) heilige Tage 1:13:46

3M ago1:13:46

1:13:46

Dieser Podcast macht auch vor Heiligabend nicht Halt, im Gegenteil: wir liefern euch mit dieser Folge das perfekte Begleitmaterial zu Heiligabend. Eine von uns schmückt gerade nach über 15 Jahren zum ersten Mal wieder einen Weihnachtsbaum. Die andere liegt am Strand und lässt sich die marokkanische Sonne auf den Bauch scheinen. Diese Folge ist aber…

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7 Min. Morgenmeditation | Positive Vibes & Dankbarkeit #3 8:34

3M ago8:34

8:34

Diese Meditation hilft dir, den Tag achtsam zu starten, in einem Zustand von innerer Ruhe, Dankbarkeit und positiver Energie. Sie unterstützt dich dabei, fokussiert und ausgeglichen in den Tag zu gehen. ------------------------------------------ Instagram: @alicja.wienert für mehr Inspo Web: www-so-my-life.com…

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10 Min. Meditation | Erden & Zentrieren #2 11:23

3M ago11:23

11:23

Diese Erdungsmeditation lädt dich ein, in stressigen Momenten zur Ruhe zu kommen und deine innere Balance zurückzugewinnen. Sie hilft dir, dich wieder mit deinem Körper und dem gegenwärtigen Moment zu verbinden, deine Energie aufzuladen und äußere Ablenkungen hinter dir zu lassen. Perfekt für eine kurze Auszeit, um neue Klarheit und tiefere Ruhe zu…

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7 Min. Midday Meditation | Licht & Kraft #1 7:53

3M ago7:53

7:53

Diese Licht und Kraft Meditation ist eine kurze Auszeit für zwischendurch, um Körper & Geist aufzuladen. In nur wenigen Minuten bringst du deine Aufmerksamkeit zurück ins Hier und Jetzt, tankst frische Energie und lässt dein inneres Licht erstrahlen. Ideal, um den Tag neu auszurichten, dich zu fokussieren oder einfach neue Kraft zu schöpfen.…

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Balancing Noon - Welcome Intro 1:11

3M ago1:11

1:11

Ich bin Alicja Wienert, Mindfulness- und Meditations-Coach, und meine Vision ist es, Achtsamkeit und Meditation für jeden zugänglich zu machen. Mein Ziel ist es, dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, damit du diese Praktiken ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst – ganz ohne Stress und komplizierte Theorie.…

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Frei von Scham: Wie wir unsere Sexualität gesund leben können 28:53

3M ago28:53

28:53

Willkommen zu einer neuen Folge von „Hallo Mann, bist du wach? Stay Man.“ – deinem Podcast für Klartext über Männlichkeit, Wachstum und authentisches Leben. In dieser Episode tauchen wir, Ivo und Abra, tief in die komplexen Themen Scham und Sexualität ein. Mit ehrlichen Gesprächen und schonungsloser Offenheit sprechen wir über unsere eigenen Erfahr…

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Rituale – über Momente mit Bedeutung 1:18:56

3M ago1:18:56

1:18:56

Ein Handschlag zur Begrüßung, das Auspusten einer Kerze am Geburtstag oder Adventskalender in den Wochen vor Weihnachten. Wir alle bauen bewusst oder unbewusst Abläufe in unser Leben ein, die gesellschaftlich zu Ritualen geworden sind. Gleichzeitig haben wir alle unsere ganz eigenen Rituale im Alltag. In unserem Fall reichen sie vom Schauen der Tag…

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Ein Jahr im ewigen Eis – als Ärztin am lebensfeindlichsten Ort der Welt 1:10:13

3M ago1:10:13

1:10:13

❄️ Wie lebt es sich ein Jahr lang im lebensfeindlichsten Ort der Welt – der Antarktis? In dieser Folge des Machgeschichten-Podcasts spreche ich mit Aurelia Hölzer, Ärztin und ehemalige Stationsleiterin der Forschungsstation Neumayer III in der Antarktis. Für ein Jahr lebte sie mit nur acht anderen Menschen in völliger Abgeschiedenheit – ohne Kontak…

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Ordnung – übers Aufräumen, Sortieren und Klarkommen 1:16:42

4M ago1:16:42

1:16:42

Auf einer Skala von 1-10: wie ordentlich seid ihr? Wir finden in dieser Folge für uns persönlich eine Antwort auf diese Frage und klären, welchen Stellenwert Ordnung in unserem Leben hat. Es geht aber nicht nur um Ordnung in der Wohnung, sondern auch um Ordnung im Kopf und im Leben. Was hilft, wenn Chaos herrscht? Manchmal lautet die Antwort auf DI…

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#29 Vom Alltag ins Abenteuer. Fazination Mikroabenteuer - mit Christo Foerster 1:07:02

4M ago1:07:02

1:07:02

Bist du bereit für ein Abenteuer? In dieser Episode von „Machtgeschichten“ spreche ich mit dem Abenteurer und Outdoor-Experten Christo Foerster über die Kraft und Faszination von Mikroabenteuern – kleinen Erlebnissen direkt vor der Haustüre, die dem Alltag neue Spannung und dir wieder mehr Energie verleihen. Mikroabenteuer sind perfekt für alle, di…

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Prüfungen – über das, was wir bestehen wollen 1:10:25

4M ago1:10:25

1:10:25

Diese Woche waren wir wieder unterwegs und haben in Siegen vor Publikum über ein Thema gesprochen, das uns sofort wieder in unsere Schulzeit zurückversetzt hat. Aber nicht nur unsere schlimmsten Schulprüfungen waren Thema, sondern auch die Frage, vor welche Prüfungen uns das Leben sonst noch stellt. Außerdem haben wir über diese beiden Bücher disku…

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#28 Müllwahnsinn - Jeder kann etwas verändern! - Mit Marina Schmidt von Ozeankind e.V 58:25

4M ago58:25

58:25

"Mama, warum hast du nichts dagegen getan?" Das ist die Frage, die Marina Schmidt von Ozeankind e.V täglich antreibt. Die sie jeden Tag wieder aufstehen lässt, um die Welt für ihre Zwillingsjungs zumindest ein kleines Stück besser zu machen. Ihr Ziel: Soviel (Plastik-)Müll aus der Natur einzusammeln wie möglich und Kinder und Jugendliche dafür zu b…

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Short Term Pleasure: Der Feind langfristiger Erfolge 37:12

4M ago37:12

37:12

In dieser Episode des Podcast “Hallo Mann, bist du wach? Stay Man.” beschäftigen wir uns mit der faszinierenden Thematik der “Short Term Pleasure” und ihrer Auswirkung auf langfristige Ziele und Erfolge. Anhand von alltäglichen Beispielen wie Ernährungsgewohnheiten und Mediennutzung erörtern wir, wie kurzfristige Befriedigungen langfristige Ziele g…

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Wehmut – über bittersüße Momente 1:20:14

4M ago1:20:14

1:20:14

Eure beiden Lieblingshühner melden sich zurück aus ihrem Eierkarton. Mal von der News abgesehen, dass es uns jetzt auch in gackernder Form gibt, freuen wir uns immer noch, dass die Verleihung des Julius-Campe-Preises so toll war. Hier könnt ihr sie euch online noch mal angucken: https://youtu.be/S6OZAi99wUY?feature=shared Eigentlich soll es in dies…

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#27 Abenteuer Pacific Crest Trail - Wandern & Scheitern - mit Anna & Karl Roßmann 1:09:50

5M ago1:09:50

1:09:50

"Der große Trip - Tausend Meilen durch die Wildnis zu mir" hiess das Buch, das Karl seiner Anna am Anfang ihrer Beziehung in die Hände drückte weil er die Geschichte der US-Amerikanerin Cheryl Strayed die den Pacific Crest Trail wanderte so inspirierend fand. Er konnte in diesem Moment nicht ahnen, welches Feuer er damit in Anna entfachen würde. De…

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Von Lust zu Kraft: Die Macht der Semenretention 42:13

5M ago42:13

42:13

In dieser neuen Episode des Podcasts “Hallo Mann, bist du wach? Stay Man.” tauchen wir tief in das Thema der männlichen Sexualkraft ein. Wir diskutieren, wie essentiell es für Männer ist, ihre innere Kraft zu beherrschen und konstruktiv zu kanalisieren. Dabei beleuchten wir, wie diese Energie nicht nur das persönliche Wohlbefinden beeinflusst, sond…

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Macht – über Einfluss, Kontrolle und Abhängigkeit 1:14:06

5M ago1:14:06

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In Frankfurt läuft die Buchmesse und passend dazu sprechen wir in dieser Folge über die Macht von Büchern. Das ist allerdings nur ein Aspekt von vielen, denn Macht kann viele Gesichter haben. Es geht um politische Macht, um Protest, um die Währung Aufmerksamkeit und um die Frage, wie mächtig Kleidung sein kann. Wir klären außerdem, wie mächtig wir …

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#26 Beyonce, John Legend, Madonna - Der Hit-Produzent der Superstars - mit Grammy-Gewinner & DSDS-Juror Toby Gad 1:09:21

5M ago1:09:21

1:09:21

Der ist ein Deutscher😱❓ "If I were a boy" von Beyonce. "Big girls don't cry" von Fergie. Oder der Klassiker: "All of me" von John Legend. Songs, die wahrlich Legenden geworden sind. Und ein Deutscher hat sie geschrieben: Toby Gad - Hitproduzent der Stars in den USA und ehemaliger DSDS-Juror. Mit seinem Talent, Willen und unerschütterlichen Durchhal…

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Red Flags: Wie du toxische Beziehungen erkennst 43:54

5M ago43:54

43:54

In dieser Folge von „Hallo Mann, bist du wach? Stay Man” widmen wir uns dem Thema “Red Flags” in Beziehungen. Wir diskutieren, wie sich Warnsignale in partnerschaftlichen und beruflichen Kontexten manifestieren können und welche Bedeutung sie für die persönliche Entwicklung und Sicherheit haben. Durch persönliche Geschichten und Einblicke versuchen…

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Vertrauen – über ein sicheres Gefühl 1:11:40

5M ago1:11:40

1:11:40

Zu Beginn dieser Folge berichtet Mona von ihrer Drehreise nach Marokko, die anders verlaufen ist als geplant. Christine beschäftigt mit Blick auf das Thema der Folge vor allem der Aspekt „Selbstvertrauen“, aber es geht im Gespräch auch um das Vertrauen in den eigenen Körper und die Frage, was es braucht, um einer anderen Person zu vertrauen. Außerd…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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