Beste Gnbf Podcasts (2024)

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EVOLAND Opening, FIBO Totalausfall, GNBF Newcomer 24 45:40

1h ago45:40

45:40

EVOLAND, Fibo, GNBF, Newcomer Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Insta Beiträge planen nervt… 00:03:30 Unser Fibo Recap 00:20:00 Würden wir nochmal einen Athleten bei den Newcomer Meisterschaften stellen? 00:26:30 So einzigartig ist das EVOLAND Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtu…

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#222: Progressing Beyond III Ep. 7 - Top 10 Bodybuilder & Fibo, Evo Land & GNBF Recap 1:10:59

7h ago1:10:59

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#171 - Overall & 2x Pro Card als Junior (GNBF Newcomer) 33:25

18h ago33:25

33:25

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Was du von High Performance Coaches lernen kannst! 40:47

19h ago40:47

40:47

Coaching, High Performance, Bodybuilding, Routine Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 Wie sehr lohnt sich eine To-Do Liste? 00:13:30 Stressfaktoren, die deine Leistung deutlich beeinflussen! 00:20:50 Wie wichtig ist die optimale Organisation in der Prep 00:37:00 Jeder kann Alles, wenn er will Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkb…

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#221: Progressing Beyond III Ep. 6 - Lethargie im Ersten Prep Drittel & Kampf mit wilden Tieren 54:14

4d ago54:14

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#170 - Startverbot bei der GNBF (3 Days Out) 18:04

11d ago18:04

18:04

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Für immer Amateur 45:41

8d ago45:41

45:41

Amateur, Bodybuilding, Fehler, Training Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:30 Neue Wege im Leben gehen? 00:06:30 Wieso sind Bodybuildingwettkämpfe so teuer? 00:13:30 Der Invictus Cup 00:19:30 Wieso wird das Bühnenbild so vernachlässigt?! 00:24:30 Welchen Stellenwert hat ein optimales Gym Equipment für Hypertrophie? Instagram Daniel Kubik:https://www.i…

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#220: Progressing Beyond III Ep. 5 - Prioritäten bei der ersten Show, Lethargie & Suzuka Talk 38:58

10d ago38:58

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#169 - Ein neuer Tiefpunkt (10 Days Out) 18:59

13d ago18:59

18:59

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Würgen oder Haare ziehen? 48:14

19d ago48:14

48:14

Prep, Bodybuilding, Random Talk, Gerätehersteller Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Was hatte es mit dem Fotosetup von Marco und Dennis auf sich? 00:06:30 "Daniel hat mit Muskelaufbau gar nichts zu tun!" 00:21:30 So läuft Daniels aktuelle Prep 00:36:30 Welchen Gerätehersteller würde Tobi bevorzugen? 00:43:00 Würgen oder Haare ziehen? Instagram Dan…

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#219: Progressing Beyond III Ep. 4 - Vor der Zeit sein, Schlaf Accessoires & Sainz Sieg 1:04:04

18d ago1:04:04

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#168 - Ladestrategie, Gewichtslimit & Erwartungshaltung (2 Weeks Out) 25:52

26d ago25:52

25:52

Diese Episode auf Youtube:https://youtu.be/By0wNqPxhucCode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperCoaching & Wettkampfvorbereitung:https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/Website:https://www.physiqueevolution.dePhysique Evolution Playlist:https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2B…

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Alles Käse! 54:04

26d ago54:04

54:04

Trend, Naturalbodybuilding, Sport, Unterhaltung Time Taps:00:00:00 Intro00:01:00 Arnold Classics Fazit00:05:30 Zu viel Zeit?00:20:00 Kalorienbedarf im Laufe des Bodybuildings00:25:30 Natural vs Enhanced Bodybuilding00:34:30 Welche Muskelgruppe findet Daniel am uniteressantesten?00:41:00 Wie oft hat Daniel sein Homegym umgebaut? Instagram Daniel Kub…

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#218: Progressing Beyond III Ep. 3 - Brasilien 2008, Food Fokus & Prep Hype 1:03:09

25d ago1:03:09

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#218: Progressing Beyond III Ep. 3 - Brasilien 2008, Food Fokus & Prep Hype by Jan FrisseVon Jan Frisse

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#167 - Das Team-Event (4 Weeks Out) 26:31

29d ago26:31

26:31

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Patrick Teutsch vs. Kendahl Richmond - Ben Weider Naturals 43:04

29d ago43:04

43:04

Patrick Teutsch, Kendahl Richmond, Ben Weider Naturals, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:00 Wilde Backstage Stories 00:11:00 Coach sein - kann das jeder? 00:14:00 Fabian Farid im Coaching von Luis Frielingsdorf 00:22:30 Patrick Teutsch vs Kendahl Richmond 00:31:30 Ausblick auf die kommende Saison Instagram Daniel Kubik:https://www.insta…

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#217: Progressing Beyond III Ep. 2 - Gesund bleiben, Gedanken zum Training & Prep Moment 1:09:40

1M ago1:09:40

1:09:40

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#166 - Harzer Käse im Club (4,5 Weeks Out) 29:24

1M ago29:24

29:24

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Nasenpflasterverbot für 70kg Athleten! mit Marco Haas 45:05

1M ago45:05

45:05

Nasenpflaster, Frühjahr, Bodybuilding, Trend Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Throwback zu den Arnolds Classics 00:12:00 Die Leistung von Stefan Kienzel 00:16:30 Die anstehende Frühjahrssaison 00:25:00 Der letzte Amsterdam-Trip 00:32:00 Der Nasenpflastertrend 00:38:00 Welche Wettkämpfe sollte man mitnehmen? Instagram Daniel Kubik:https://www.inst…

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#216: Progressing Beyond III Ep. 1 - Neuer Co-Host, Prep als Prep Coach & F1 Auftakt 1:08:39

1M ago1:08:39

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#165 - Die Zielgerade: Arnold Classic & Nutzung von Ressourcen (5 Weeks Out) 27:44

1M ago27:44

27:44

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Wiederauferstehung TAOI, Unternehmercoaching, DAS GYM 2.0, Arnolds Classic 42:52

2M ago42:52

42:52

Arnolds Classic, Unternehmenscoaching, Bodybuilding, Sport, Fitness Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:30 Coachingpreise 00:10:00 Was ist in der Zwischenzeit passiert? 00:21:00 Unsere Post PrePrep Phasen 00:26:00 Gym 2.0 00:33:00 Wer gewinnt die Classic? Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://ww…

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#164 - Neue High & Low Day Strategie (7 Weeks Out) 22:12

2M ago22:12

22:12

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Q&A: Carb Cycling & Umgang mit Schmerzen im Training 15:57

2M ago15:57

15:57

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#162 - Die extra Meile gehen (7,5 Weeks Out) 21:10

2M ago21:10

21:10

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#161 - EVO Land: Das erwartet euch! (9 Weeks Out) 28:23

2M ago28:23

28:23

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#160 - Schwachstellen verbessern & Anpassungsfähigkeit als Athlet (11 Weeks Out) 30:46

3M ago30:46

30:46

Diese Episode auf Youtube:https://youtu.be/Cq2u3VZKKU8Code: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperCoaching & Wettkampfvorbereitung:https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/Website:https://www.physiqueevolution.dePhysique Evolution Playlist:https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2B…

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#159 - Mit Routinen & Mindset zum Erfolg (12 Weeks Out) 32:12

3M ago32:12

32:12

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#158 - Der Grind beginnt! Defizit, Ernährung & Training (13 Weeks Out) 29:50

3M ago29:50

29:50

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Folge # 38 - Post Prep 2023 - Folge 2 17:22

5M ago17:22

17:22

Meine letzte Wettkampfsaison ging am 14.10.2023 mit der Europameisterschaft der INBA/GNBF zu Ende und damit meine aktive Laufbahn als Wettkampfathlet. Nun beginnt die "heiße" Phase der Post Prep. Mitunter eine sehr schwere und harte Zeit. Teilweise für manche noch schwerer/schlimmer als die eigentliche Diät. Mit dieser Folge starte ich die Post-Pre…

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#157 - Herbstsaison 2023, IFFB Pro Card als Natty & Natural vs, Untested Shows 1:00:41

5M ago1:00:41

1:00:41

00:00 INBA Europameisterschaft04:25 Teamtreffen: Wien, Das Gym & ANBF09:20 ANBF Pro Show: Fabi vs. Benjamin vs. Dirk13:10 DFAC Europameisterschaft15:58 DBFV Int. Süddeutsche: Overall als Natty21:45 NAC Westdeutsche: Men’s Physique Elite24:15 WNBF IDM & Iron Pro Walhalla26:30 NPC 1. Deutsche Meisterschaft33:55 NAC IDM: Ladeprotokoll beim Saisonfinal…

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#156 - Ernährung, Blutbild & Flexibilität in der Prep (22 Weeks Out) 31:02

5M ago31:02

31:02

00:00 Die letzten Wettkämpfe der Herbstsaison13:20 Prep Update Woche 14: Ernährung & Routinen18:00 Das Blutbild-Ergebnis21:00 Flexibilität in der Wettkampfvorbereitung24:50 Diese Prep-Säulen müssen stimmen Diese Episode auf Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=ePnRh0TA13ICode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosports…

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#215: Beyond The Prep II Ep. 45 - 2023 Saison Recap & letzte Episode mit Marvin 1:08:01

5M ago1:08:01

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Schluss mit The Age of Iron - Das war´s! 24:39

5M ago24:39

24:39

Schluss, The Age of Iron, Letzte Folge Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:30 Dennis James Classic 00:09:20 DFAC Recap 00:14:20 SNBF Recap 00:17:20 DBFV Recap 00:20:00 Das Ende von The Age of Iron Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner:https:…

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#214: Beyond The Prep II Ep. 44 - DFAC Recap & Saufen mit Alonso 1:02:22

5M ago1:02:22

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Folge # 37 - Insaiyan PumpnDonuts 34:07

6M ago34:07

34:07

In dieser Folge des Insaiyan and Pump´n´Donuts Podcast haben wir mal wieder Freischnauze drauflos gequatscht. Post Prep Tracker, wie geht´s für uns im Sport weiter und vieles mehr sind Themen. Lasst gerne auch etwas Liebe da, folgt uns auf Instagram @Insaiyan_fitness und @michell_hfmVon Insaiyan Fitness

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Prep Situationen über die KEINER spricht! 29:13

6M ago29:13

29:13

Prep Situationen, Prep, Bodybuilding Time Taps: 00:01:30 "Der Coach - Der regelt das schon!" 00:09:00 Probleme, die mit einer Prep einher gehen können 00:13:00 Kalorienanpassungen während der Prep 00:19:00 Wann macht eine Prep keinen Sinn mehr? Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtu…

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Folge # 36 - Post Prep 2023 - Folge 1 20:03

6M ago20:03

20:03

Meine letzte Wettkampfsaison ging am 14.10.2023 mit der Europameisterschaft der INBA/GNBF zu Ende und damit meine aktive Laufbahn als Wettkampfathlet. Nun beginnt die "heiße" Phase der Post Prep. Mitunter eine sehr schwere und harte Zeit. Teilweise für manche noch schwerer/schlimmer als die eigentliche Diät. Mit dieser Folge starte ich die Post-Pre…

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#213: Beyond The Prep II Ep. 43 - WNBF Pro Card & Kochbattle 53:14

6M ago53:14

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ANBF 23´- Alle Erwartungen übertroffen?! 28:40

6M ago28:40

28:40

Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Unsere ersten Eindrücke zur Show! 00:04:00 So gut war der Backstage Bereich organisiert! 00:09:00 War das Judging nachvollziehbar? 00:12:30 Pokale und Gewinne der ANBF 00:19:00 So stark war das Bühnenbild und die Halle! Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram…

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#155 - EVO Classic 2023: Athleten, Judging & Platzierungen 41:45

6M ago41:45

41:45

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#212: Beyond The Prep II Ep. 42 - Schock bei der Europameisterschaft 1:14:00

6M ago1:14:00

1:14:00

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Folge #35 - Contest Prep INBA/GNBF Europameisterschaft Recap 39:07

6M ago39:07

39:07

Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge des Insaiyan Podcast. Bedingt durch meine Wettkampfsaison war es nun länger ruhig hier, aber das ändert sich mit Ende der Saison nun wieder. In dieser Folge möchte ich die Europameisterschaft in Germersheim der INBA/GNBF Revue passieren lassen und euch einen kleinen Einblick geben, was und wie die …

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Großes Auf & Ab bei der INBA EM 23´ 28:46

6M ago28:46

28:46

Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:00 So haben wir unsere Athleten gestellt! 00:05:00 War das Judging nachvollziehbar? 00:14:00 So schlecht hatte die Farbe gehalten! 00:19:00So unverständlich war der Zeitplan! 00:23:00 Pokale und Gewinne der INBA Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/daniel…

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Q&A: Trainingsvolumen richtig anpassen & Auswärts Essen in der Prep 30:22

6M ago30:22

30:22

00:00 Die richtige Anpassung des Volumens13:00 Super High Rep & Low Volume Training21:00 Auswärts Essen in der WettkampfdiätCode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperCoaching & Wettkampfvorbereitung:https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/Website:https://www.physiqueevolution.dePhysique Evo…

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EVO Classic 2023 - Die Show des Jahres! 25:10

6M ago25:10

25:10

Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So wurden unsere Erwartungen übertroffen! 00:09:00 War der Backstage Bereich besser als der vom vorherigen Jahr? 00:13:30 So gut war die EVO Classic im gesamten organisiert! 00:17:30 Pokale und Medaillen der EVO Classic 00:21:30 So stark waren die Klassen! Instagr…

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#211: Beyond The Prep II Ep. 41 - EVO Classic & UKDFBA Recap 1:10:10

7M ago1:10:10

1:10:10

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Der BESTE Junior aller Zeiten - Mit 21 zum WNBF Pro! mit Benjamin Schuster 30:45

7M ago30:45

30:45

Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:00 Wie fühlt es sich an mit 21 WNBF Pro zu sein? 00:06:30 So geling es Benjamin mit 15 Junioren Champ zu sein! 00:16:00 So sieht Benjamins aktuelle Wettkampfplanung aus! Instagram Benjamin Schuster:https://www.instagram.com/benjaminschuster_/ Instagram Daniel Kubik:h…

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#153 - Als Coach & Judge bei der EVO Classic (36 Weeks Out) 26:47

7M ago26:47

26:47

Diese Episode auf Youtube:https://youtu.be/cmtA9NwHVwcCode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperCoaching & Wettkampfvorbereitung:https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/Website:https://www.physiqueevolution.dePhysique Evolution Playlist:https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2B…

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#152 - Polygraph vs. Out of Season Test im Natural Bodybuilding 48:57

7M ago48:57

48:57

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