Beste Powerlifting Podcasts (2024)

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Was du von High Performance Coaches lernen kannst! 40:47

19h ago40:47

40:47

Coaching, High Performance, Bodybuilding, Routine Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 Wie sehr lohnt sich eine To-Do Liste? 00:13:30 Stressfaktoren, die deine Leistung deutlich beeinflussen! 00:20:50 Wie wichtig ist die optimale Organisation in der Prep 00:37:00 Jeder kann Alles, wenn er will Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkb…

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Tactical Strength & Conditioning: Spezifisches Training für Einsatzkräfte mit Art Claas van der Heide (#249) 1:57:56

1d ago1:57:56

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Bei Tactical Strength & Conditioning denkt man sofort an Soldaten, aber es gehört noch mehr dazu, wie zB Polizei, Feuerwehr, Rettungssanitäter und alle haben unterschiedliche Anforderungen. Wie ein spezifisches Training für diese Gruppen aussehen kann, welche Parallelen es zum Athletiktraining gibt und warum körperliche Fitness so wichtig ist, besp…

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Folge 096: Betreuung von 2 Athlet*innen in der gleichen Gewichtsklasse, durchschnittliche Intensität als Metrik, politisch schwierige Meinungen 1:39:14

3d ago1:39:14

1:39:14

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich unter anderem über folgende Themen: - wie wir es bezüglich der Wettkampfbetreuung handhaben, wenn 2 Athlet*innen in der gleichen Gewichtsklasse starten und potentiell eine Chance aufs Podium haben - wie wir die durchschnittliche Intensität bei den unterschiedlichen Lifts plan…

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Was ist eigentlich Training und machst du nur Workouts? (#248) 53:26

8d ago53:26

53:26

Was ist eigentlich Training und wieso machen die meisten Leute nur Workouts? Machen wir alle Sport, oder doch nur sportliche Aktivität? Und was ist der Unterschied zwischen Belastung und Beanspruchung?Diese Unterschiede erkläre ich in dieser Folge und beantworte im Anschluss noch folgende Fragen:- Meinung zu GOATA Training?- Superkompensation, aktu…

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Für immer Amateur 45:41

8d ago45:41

45:41

Amateur, Bodybuilding, Fehler, Training Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:30 Neue Wege im Leben gehen? 00:06:30 Wieso sind Bodybuildingwettkämpfe so teuer? 00:13:30 Der Invictus Cup 00:19:30 Wieso wird das Bühnenbild so vernachlässigt?! 00:24:30 Welchen Stellenwert hat ein optimales Gym Equipment für Hypertrophie? Instagram Daniel Kubik:https://www.i…

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Würgen oder Haare ziehen? 48:14

15d ago48:14

48:14

Prep, Bodybuilding, Random Talk, Gerätehersteller Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Was hatte es mit dem Fotosetup von Marco und Dennis auf sich? 00:06:30 "Daniel hat mit Muskelaufbau gar nichts zu tun!" 00:21:30 So läuft Daniels aktuelle Prep 00:36:30 Welchen Gerätehersteller würde Tobi bevorzugen? 00:43:00 Würgen oder Haare ziehen? Instagram Dan…

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Folge 095: Percy Covic - internationales Debüt, Athletenidentität, Regenerationsmonster 1:37:32

17d ago1:37:32

1:37:32

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts haben Paul & ich Percy Covic zu Gast! Wir quatschen über seine bisherige sportliche Laufbahn (vom ersten Schritt ins Gym, hin zu seinem ersten Powerlifting Wettkampf bis zu seinem internationalen Debüt), wie er es geschafft hat 3 Wettkämpfe innerhalb von 15 Wochen anzugehen und sich nicht zu verl…

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Alles Käse! 54:04

22d ago54:04

54:04

Trend, Naturalbodybuilding, Sport, Unterhaltung Time Taps:00:00:00 Intro00:01:00 Arnold Classics Fazit00:05:30 Zu viel Zeit?00:20:00 Kalorienbedarf im Laufe des Bodybuildings00:25:30 Natural vs Enhanced Bodybuilding00:34:30 Welche Muskelgruppe findet Daniel am uniteressantesten?00:41:00 Wie oft hat Daniel sein Homegym umgebaut? Instagram Daniel Kub…

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Patrick Teutsch vs. Kendahl Richmond - Ben Weider Naturals 43:04

29d ago43:04

43:04

Patrick Teutsch, Kendahl Richmond, Ben Weider Naturals, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:00 Wilde Backstage Stories 00:11:00 Coach sein - kann das jeder? 00:14:00 Fabian Farid im Coaching von Luis Frielingsdorf 00:22:30 Patrick Teutsch vs Kendahl Richmond 00:31:30 Ausblick auf die kommende Saison Instagram Daniel Kubik:https://www.insta…

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Spezial: Live beim Fitnesswissenschaftskongress 2024 mit 9 Experten (#247) 1:58:23

29d ago1:58:23

1:58:23

Ich war zu Gast beim Fitnesswissenschaftskongress 2024 in Würzburg, bei dem viele Experten zu verschiedenen Themen spannende Vorträge gehalten haben. Mit 9 dieser Experten konnte ich über ihre Fachbereiche sprechen und relevante Infos für Sportler, Trainer & Therapeuten erfragen. Zeitmarker:00:06:32 Prof. Dr. Michael Kjær00:19:28 Prof. Dr. Jürgen G…

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Powerlifting, Sportstudium & Athletiktraining mit Octavian Buhociu (#246) 1:28:35

1M ago1:28:35

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Octavian wurde als Rugbyspieler im Fitnessstudio angesprochen, da er ziemlich stark war und doch mal Powerlifting probieren könnte. Nicht all zu lange später hat er den deutschen Junioren Kniebeugenrekord gebrochen. Seitdem hat Oci mit einer Tendinopathie zu kämpfen, studiert Sport und hat sein Praktikum am Olympiastützpunkt in Stuttgart absolviert…

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Nasenpflasterverbot für 70kg Athleten! mit Marco Haas 45:05

1M ago45:05

45:05

Nasenpflaster, Frühjahr, Bodybuilding, Trend Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Throwback zu den Arnolds Classics 00:12:00 Die Leistung von Stefan Kienzel 00:16:30 Die anstehende Frühjahrssaison 00:25:00 Der letzte Amsterdam-Trip 00:32:00 Der Nasenpflastertrend 00:38:00 Welche Wettkämpfe sollte man mitnehmen? Instagram Daniel Kubik:https://www.inst…

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Folge 094: Umgang mit einem ungewissen Wettkampfstart, Trainingsplanung bei schlechten Hebeln, größte Herausforderung als Coach 56:41

1M ago56:41

56:41

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich unter anderem über folgende Themen: - Umgang mit der Ungewissheit auf der diesjährigen Deutschen Meisterschaft nicht starten zu können - Trainingsplanung bei schlechten Hebeln - persönlich größte Herausforderung als Coach und über viele weitere Themen! Viel Spaß bei der Folge…

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Wiederauferstehung TAOI, Unternehmercoaching, DAS GYM 2.0, Arnolds Classic 42:52

1M ago42:52

42:52

Arnolds Classic, Unternehmenscoaching, Bodybuilding, Sport, Fitness Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:30 Coachingpreise 00:10:00 Was ist in der Zwischenzeit passiert? 00:21:00 Unsere Post PrePrep Phasen 00:26:00 Gym 2.0 00:33:00 Wer gewinnt die Classic? Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://ww…

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Cool Runnings: Als Quereinsteiger zu Olympia mit Michael Salzer (#245) 1:15:21

1M ago1:15:21

1:15:21

Bist du stark, schnell und hast keine Angst mit 150km/h in einem Metallgeschoss eine Eisbahn runter zu heizen? Falls ja, könnte Bobfahren der richtige Sport für dich sein. Stark & schnell war Michael Salzer als Diskuswerfer und nach einem Anschubtest wechselte er zum Bob und hat es in dieser für ihn neuen Sportart zu den Olympischen Spielen geschaf…

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Folge 093: Fatigue Singles, Deloads vs. Introwochen, Powerlifting Coaching vor Ort 1:20:33

2M ago1:20:33

1:20:33

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich unter anderem über folgende Themen: - Unterschied zwischen Deload und leichten Introwochen in der Trainingsplanung - Fatigue Singles - warum wir nicht nur SBD nutzen in der Trainingsplanung für Powerlifter, um Hypertrophie zu erzeugen - wie wir dazu stehen die Kniebeuge auf d…

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Hybrid Training: Ausdauer & Kraft kombinieren mit Dr Manuel Matzka (#244) 1:45:57

3M ago1:45:57

1:45:57

Cardio killt deine Gains und zu viel Muskulatur zerstört deine Ausdauer. Zumindest dachte man das lange, allerdings war die Forschung bisher nicht weit genug fortgeschritten, um dies definitiv zu bestätigen. Beim Hybridtraining, auch bekannt als Concurrent Training, wird versucht, Kraft bzw. Hypertrophie und Ausdauer gleichzeitig zu verbessern. Da …

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Skate or Die mit Phil Anderson (#243) 2:14:09

3M ago2:14:09

2:14:09

Skateboarding ist 2024 bei den Olympischen Spielen in Paris dabei, doch was denkt die Skateboarding Community darüber und kann man überhaupt sagen wer der beste Skater ist? Phil bespricht mit mir diese Themen, erzählt wie er aus der Liebe zum Skaten mit 13 Jahren von Zuhause abgehauen ist und wie er mit seinem heutigen Wissen trainieren würde, um s…

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Folge 092: Kraftzuwächse und Training bei Gewichtsabnahme, Sheffield Rating System 1:30:53

3M ago1:30:53

1:30:53

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich über Kraftzuwächse/Kraftverluste und Training in einem Kaloriendefizit, selbsterfüllende Prophezeiung, das Rating System vom SBD Sheffield Wettkampf und über viele weitere Themen! Viel Spaß bei der Folge :) Pauls Instagram Profil: ⁠https://www.instagram.com/fundamentalkraft/⁠…

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Fitnesswissenschaftskongress mit Prof Dr Billy Sperlich & Prof Dr Stephan Geisler (#242) 51:45

3M ago51:45

51:45

Beim 4. Fitnesswissenschaftskongress, welcher am 15. & 16, März 2024 an der Uni Würzburg stattfindet, stellen führende Experten aktuelle Forschungsergebnisse aus den verschiedensten Fitnessthemen vor. Zusätzlich gibt es am 17. März einen Praxistag der NSCA Germany, wo die Teilnehmer Einblicke in die Trainingspraxis bekommen. Welche Speaker und Them…

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Streetlifting: +190kg Dip, gesunde Schultern & Doping mit Tonio Zeidler (#241) 2:07:05

4M ago2:07:05

2:07:05

Dips sind schlecht für die Schultern - zumindest denken das viele immer noch. Tonio macht Dips mit fast 200kg Zusatzgewicht und weiß worauf es ankommt, damit die Schultern dabei keine Probleme machen. Vor 3 Jahren war er zuletzt Gast im Podcast und hat in der Zwischenzeit einiges dazu gelernt was das Training für Muscleups, Pullups, Dips & Kniebeug…

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Armwrestling: der neueste Kraftsport Trend mit Mateusz Volk (#240) 1:48:00

4M ago1:48:00

1:48:00

Du hast es wahrscheinlich schon einmal gemacht und seit tausenden Jahren wird es zum Kräftemessen genutzt. Die Rede ist von Armdrücken. Ein Sport den es schon sehr lange gibt und in den letzten Jahren immer mehr zum Trend im Kraftsport geworden ist. Bekannte Namen wie Leonidas Arkona, Larry Wheels, Jujimufu und viele andere versuchen sich in diesem…

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Core Training, Flywheel, Satzstruktur, unnötiges Studium & mein Wunschathlet (#239) 1:13:51

4M ago1:13:51

1:13:51

Fragen:00:00:22 Wann und wie empfiehlst du einen Wiedereinstieg nach einer Coronainfektion?00:06:35 Ist ein Sportwissenschaft Studium notwendig und wem würdest du es empfehlen?00:20:08 Winterpause zum Tapern nutzen oder kurzen Kraftblock? Mannschaftssport00:23:47 Welchen Athleten würdest du gerne trainieren, wenn du es dir aussuchen dürftest?00:35:…

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Folge 091: Max Kampenhuber - Kontrolle und Autonomie in der Trainingsplanung, statische vs. steigende relative Intensität, Sinn im Training 1:31:23

4M ago1:31:23

1:31:23

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts haben Paul & ich Fundamentalkraft Coach Max Kampenhuber zu Gast und gemeinsam quatschen wir über Kontrolle und Autonomie in der Trainingsplanung, Vor- und Nachteile von statischer vs. steigender relativen Intensität über einen Trainingsblock hinweg, über Unterschiede zwischen dem BVDK und dem ÖVK…

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Strength history & crazy training stories with Jamie Lewis (#238) 2:22:48

4M ago2:22:48

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Humans have always been fascinated by feats of strength and there are many records of incredible displays of such feats throughout history. Jamie Lewis is here to talk about the history of lifting and strength, but don't be fooled! He is not only a strength historian, but also a record setting powerlifter and he also wrote multiple books about stre…

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Plötzlich schwer krank & niemand kann helfen: Das Comeback mit Alina Kenzel (#237) 1:22:54

5M ago1:22:54

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Stell dir vor: Du bist Leistungssportlerin auf dem höchsten Niveau, bist im Trainingslager um dich für die bevorstehenden Olympischen Spiele vorzubereiten und plötzlich wirst du krank. Die Symptome sind nicht schlimm und du denkst, dass du in ein paar Tagen wieder fit wirst. Doch plötzlich geht es bergab mit deiner Gesundheit und du kannst alltägli…

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Folge 090: Trainingsplanungsprozess, Umgang mit fehlender Trainingsmotivation & negativen Gedanken 1:27:16

5M ago1:27:16

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In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich über unseren Trainingsplanungsprozess, wie ein Umgang mit fehlender Trainingsmotivation aussehen kann, welche Ansätze genutzt werden können beim Umgang mit negativen Gedanken und über viele weitere Themen! Viel Spaß bei der Folge :) Pauls Instagram Profil: https://www.instagr…

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Rausgeworfen, trotz 2x Gold & U23-Europameister mit Marius Probst (#236) 1:18:52

5M ago1:18:52

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Wenn man 2x Deutscher Meister wird, bei der U23 Europameisterschaft Gold holt und gute Aussichten für die Olympiaqualifikation hat, erwartet man im Kader zu sein und Förderung zu bekommen. All das hat Marius Probst dieses Jahr geschafft und trotzdem ist er aus dem Kader und somit der Sportförderung geflogen. Nachdem Deutschland bei der Leichtathlet…

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Luta Livre, Kämpfen & Coaching mit Armin Eslami (#235) 1:49:34

5M ago1:49:34

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Grappling ist in den letzten Jahren ziemlich populär geworden und Armin war von Anfang an dabei, als Luta Livre ursprünglich nach Deutschland gekommen ist. Der Kampfsporttrainier erklärt die Unterschiede zwischen Brazilian Jiu Jitsu und Luta Livre, wieso jeder Kampfsportler auf Wettkämpfe gehen sollte und warum das Ego nichts im Kampfsporttraining …

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Schluss mit The Age of Iron - Das war´s! 24:39

5M ago24:39

24:39

Schluss, The Age of Iron, Letzte Folge Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:30 Dennis James Classic 00:09:20 DFAC Recap 00:14:20 SNBF Recap 00:17:20 DBFV Recap 00:20:00 Das Ende von The Age of Iron Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner:https:…

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Velocity Based Training: Genial oder nur Hype? Mit Dr. Manuel Matzka (#234) 2:06:30

5M ago2:06:30

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Geschwindigkeitsbasiertes Training wird seit einigen Jahren ziemlich gehyped, aber ob es wirklich so geil ist, hat Dr. Manuel Matzka im Paper "Geschwindigkeitsbasiertes Krafttraining - Kritische Analyse der Stärken, Schwächen, Chancen und Risiken im Leistungssport" genauer untersucht. Wir besprechen die Vor- & Nachteile der verschiedenen Messmethod…

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Folge 089: Muskelversagen im Powerlifting & Umgang mit Übergewicht 1:24:53

5M ago1:24:53

1:24:53

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich über die Europameisterschaft der Jugend und Junior*innen in Budapest, die DOSB Sportpsychologietagung, welche Rolle Muskelversagen in unserer Trainingsplanung einnimmt, wie wir Rückenübungen planen, wie wir mit dem Thema Übergewicht bei Trainees umgehen und welche Lektionen w…

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Prep Situationen über die KEINER spricht! 29:13

6M ago29:13

29:13

Prep Situationen, Prep, Bodybuilding Time Taps: 00:01:30 "Der Coach - Der regelt das schon!" 00:09:00 Probleme, die mit einer Prep einher gehen können 00:13:00 Kalorienanpassungen während der Prep 00:19:00 Wann macht eine Prep keinen Sinn mehr? Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtu…

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Strong mind, strong body, strong life with Zach Even-Esh (#233) 1:43:24

6M ago1:43:24

1:43:24

This is the first english Kraftraum episode, and today's guest is strength coach Zach Even-Esh. He has been training his whole life and has over 20 years of experience training athletes. He has lots of great stories to share about being strong both inside and outside the gym. Zach talks about why he's so passionate about being strong, how gyms have…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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