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Werde ein besserer Powerlifter! Julian und Tobias von Dedicated Sports, aber auch zusätzlich eingeladene Gäste, behandeln praxisnahe und relevante Themen rund ums Thema Powerlifting. In diesem Podcast kannst du aus unserer Erfahrung, unseren Erfolgen, aber auch Fehlern lernen! Trainingsplanung, Versuchsauswahl, Mindset, Coaching und Strategie im Wettkampf bis hin zu Ernährung und aktuelle Themen - hier dreht sich alles um Powerlifting.
 
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Jan Kobek spricht über seinen Werdegang im Powerlifting und die Entwicklung seiner Kniebeuge. Wir reden außerdem über wichtigsten technischen Aspekte der Kniebeuge im Powerlifting wie Griffbreite, Standbreite, Rumpfspannung und vieles mehr.Jan selbst hält mit 242 kg in der Kniebeuge noch bis heute den deutschen Rekord bei den Junioren bis 83 kg Kör…
 
In dieser Folge sprechen wir über die Deutschschweizer Meisterschaft 2021 und unsere Leidenschaft für Medien! Professionelle Fotos, Videos und Livestreams werden im Powerlifting immer wichtiger. Wir wollen in dieser Folge exklusive Einblicke in unsere Medienarbeit bieten, aber auch unsere Vision und unsere Ziele für die Zukunft erklären. Das Powerl…
 
Velocity Based Training - in den letzten Jahren ist das Interesse daran immer größer geworden und sowohl die Forschung als auch die Gerätehersteller entwickeln sich in diesem Bereich ständig weiter. Julian und Tim sprechen mit Beni Mitter (wissenschaftlichen Mitarbeiter der Uni Wien und PhD Kandidaten), Kevin Speer und Rudi Schmunk (beide Sportwiss…
 
In dieser Folge ist DS Coach Matthias Wallner zu Gast und redet mit Julian über das Thema Bankdrücken. Mätti knüpft an seinem Online Seminar zum Bankdrücken an (zu finden auf unserem YouTube Kanal) und es geht um viele weiter technische Besonderheiten wie beispielsweise Griffbreite, Brücke, Trainingsplanung und vieles mehr!Wenn du dringend dein Ban…
 
Der Bending Bars ist ein verbandsfreier Wettkampf, der letztes Jahr zum ersten Mal stattgefunden hat! Heute haben wir mit Kevin Baar den Organisator dieses Wettkampfs bei uns im Podcast zu Gast. Wir reden mit ihm über die Entstehungsgeschichte von Bending Bars, seine Motivation einen eigenen Wettkampf zu organisieren und natürlich auch über die Zuk…
 
In der heutigen Podcast Folge gibt es News zur aktuellen Lage und unserem Umzug mit dem Gym!Zusammenfassung:Mit dem Gym und unserem Büro sind wir von Bindlach nach Bayreuth gezogen in eine deutlich zentralere Lage. Die neue Location bietet auch für Events deutlich mehr Möglichkeiten. Ihr dürft euch auf die nächsten Wettkämpfe bei uns freuen!Folge u…
 
In der heutigen Podcast Folge sind Pantea und Markus aus dem Team bei uns zu Gast! Supakraft ist ein Coaching Team aus 5 Coaches, die sich auf RAW Powerlifting spezialisiert haben. Mit ihrem Gym und Coaching konnten sie über die letzten Jahre ein einzigartiges Team aus Coaches und Athleten*innen aufbauen!Wie wichtig ein "Team" im RAW Powerlifting i…
 
Wie ist MeVsGravity in den letzten Jahren so stark geworden? In dieser Folge geht es rund um den Sumo Deadlift. Friedrich knüpft an seinem Online Seminar zum Kreuzheben an (zu finden auf unserem YouTube Kanal) und es geht um viele weiter technische Besonderheiten des Sumo Deadlifts!Wenn du dringend deinen Sumo Deadlift verbessern willst, dann sollt…
 
In der heutigen Folge ist die stärkste Frau Deutschlands bei uns zu Gast! Sandra Bradley ist Strongwoman und wurde 2018 Arnold Classics Platz 1, World Strongest Woman Platz 3 und nur ein Jahr später erreichte sie sogar den 2. Platz 💪⁠Mit Sandra reden wir über den Sport Strongman, was den Sport so besonders macht sowie ihr Training. Besonders intere…
 
In der heutigen Podcast Folge reden DS Coach Tim und Tobias über den Wettkampftag aus der Sicht des Betreuers aber aus der Athletensicht. Der Podcast knüpft an das im Dezember gestreamte Webinar von Tim an. Es geht um die letzte Trainingswoche vor dem Wettkampf, die Versuchsauswahl, die Planung der Warm Up Versuche und noch vieles Weiteres!Wenn dei…
 
In der heutigen Podcast Folge ist der Vizepräsident des Schweizer Verbandes "KDK Schweiz" bei uns zu Gast! Julian Kohler ist selbst ein erfahrener Powerlifter und spricht über das Powerlifting in der Schweiz, die Entwicklung, den Verband und mehr. Der Podcast bietet nicht nur für Schweizer einen interessanten Einblick, sondern für alle, die am Wett…
 
In dieser Podcast Episode sprechen Julian und Tobias über das Thema Gewohnheiten (auch Habits genannt). Ohne gute Gewohnheiten wirst du deine Ziele nicht erreichen. Training, Ernährung, Schlaf, Stress, usw. wird durch deine Habits beeinflusst, weshalb sie so unfassbar wichtig sind.Erfahre mehr zum Thema Gewohnheiten, wie diese deinen Trainingsforts…
 
In unserer Podcastfolge 074 ist Tonio Zeidler von Final Rep zu Gast. Wir reden mit ihm über Weighted Calisthenics, verbandslose Wettkämpfe und deren Vorteile sowie Weighted Calisthenics im Vergleich zum Powerlifting.Unterstütze den Podcast auf Patreon:https://www.patreon.com/dedicatedsportsÜber Weighted Calisthenics & Final Rep:https://final-rep.co…
 
Hol dir jetzt ein Shirt & Hoodie der Black on Black Limited Edition:https://shop.dedicatedsports.de/collections/merchandiseTrage dich jetzt in unseren Newsletter ein um täglich Content durch unseren Adventskalender zu erhalten:https://dedicatedsports.de/toolbox/ds-trainingsplan-freebie#NewsletterDir gefällt der Podcast? Werde jetzt Member auf Patre…
 
Unterstütze uns jetzt bei Patreon: https://www.patreon.com/dedicatedsportsWelcome back! Es hat sich viel verändert und die letzten Wochen und Monate waren voll mit Unsicherheit, Arbeit und Umstrukturierung.In dieser Folge reden Tobias und Julian über die Zukunft des Dedicated Sports Podcasts, Patreon und unserer Planung für 2021. Viel Spaß bei der …
 
Welcher Kraftsportler kennt sie nicht? Eleiko, die Marke, die mit ihren Stangen und Scheiben Equipment auf höchstem Niveau bietet. Wir stellen euch heute die Person vor, die hinter Eleiko DACH steht und somit dem deutschsprachigen Raum zu mehr Kraft verhilft!Ralph war selbst lange im Crossfit aktiv, hat die deutsche Crossfitszene vorangetrieben und…
 
"Ich mach Kraftdreikampf" - "Also Gewichtheben?"Welcher KDKler kennt diese Konversation nicht?! ABER dieses Mal geht es bei uns wirklich ums Gewichtheben!Der leidenschaftliche Gewichtheber und langjährige Coach Arthur Enns war mit Lea und Julian im Gespräch. Der Quereinstieg zum Gewichtheben wird immer häufiger, meistens durch das populäre Crossfit…
 
Who run the world? Stronggirls! Denn nicht nur Lea Bachus ist stark, sondern sie betreut auch eine Gruppe von Mädels, die sich alle für den Kraftsport und das Training mit "echten" Gewichten interessieren.Noch gar nicht so lange beim Powerlifting angekommen und trotzdem ist sie schon vorne dabei. Bei den Juniorinnen reiht sie sich in der -52 kg und…
 
Tim Franzmann war zu Besuch! Bei dem ein oder anderen kühlen Bier wurden Geschichten aus den früheren Zeiten von DS ausgepackt. Geschichten von Wettkämpfen, DS Team Mitgliedern und exkusive Kochtipps!Aber es geht nicht nur um die ersten Wettkampferfahrungen von Tim, Julian, Tobi und Lucas, sondern natürlich auch darum, was alle aus den vergangenen …
 
18 Jahre alt und schon fast die 170 kg geknackt! Das ist Susann-Marie, die bei den Juniorinnen in der 63 kg Klasse startet. Aber nicht nur im Heben, sondern auch in der Beuge und beim Drücken ist sie vorne mit dabei. Wir haben uns über ihr Training, Frauen im Powerlifting, die steigende Leistungdichte und vieles mehr unterhalten.Zur Sprache kam auc…
 
Eduardo ist nun schon eine ganze Weile bei uns im Team und ist fleißig am Videoschneiden! Aufgewachsen in Peru, später das Studium in Deutschland fortgeführt und jetzt bei uns. Er bereichert uns mit seinem Wissen übers Filmen und die Nachbearbeitung. Eduardo erzählt euch über seine Ausbildung, seine bisherigen Erfahrungen und die Arbeit bei DS!Hier…
 
Das Rezept zum stark werden: 200-500 g Haferflocken, ein bisschen Zimt, Schoko Proteinpulver, Kakao (damit es nicht zu süß wird), Banane, Erdbeeren, alles vermischen, Milch und natürlich ein bisschen Liebe dazu und alles zwei bis drei Stunden stehen lassen.Mit diesem Zauberbrei sind die beiden Österreicher Vinz und Michi so richtig stark geworden! …
 
Im Gespräch mit der vielleicht stärksten Powerlifterin Deutschlands: Veronika Schulze!Tobias und Lea haben sich mit ihr über ihre derzeitige Trainingssituation, ihren sportlichen Werdegang und ihre Ziele für die Zukunft unterhalten. In dieser Podcastfolge gibt es also spannende Einblicke in den Alltag einer starken Frau.Kleiner Spoiler: alle drei G…
 
Kleine Unternehmen in Zeiten von Corona!Gemeinsam mit Pascal Su haben Julian und Lucas einen Podcast zur derzeitigen Lage aufgenommen. Was bedeutet es konkret für uns damit umzugehen? Zum Beispiel muss Lucas sich ein neues Aufgabenfeld suchen, weil zur Zeit das DS Training Center geschlossen ist. Wer muss sich anpassen oder sein Angebot erweitern, …
 
In dieser Folge ist Marie Hauschild zu Gast, da sie die neben Julian & Tobias, die erste Vollzeitangestellte ist. Marie wird bei DS Media viele Aufgaben übernehmen und managen.Im Jahr 2020 ändert sich einiges bei uns, da auch unser DS Training Center nächstes offiziell eröffnet wird! Wir reden mit Marie über DS Media, unseren Wettkampf die Three Na…
 
In dieser Podcast Folge haben wir Francesco Virzi von der Powerlifting Academy zu Gast! Wir reden über die Geschichte des Powerliftings. Wie hat es damals begonnen? Wie hat sich das Equipped Powerlifting entwickelt? Wann wurde das RAW Powerlifting, wie wir es heute kennen, größer?Wer mehr über die Geschichte des Powerliftings lernen will, kann sich…
 
In dieser Folge stellen wir nicht nur Matthias Wallner als neuen DS Coach vor, sondern reden auch gezielt darüber, was einen guten Coach ausmacht. Gibt es überhaupt den einen "guten Coach"? Ist ein Coach, der im Bereich Ernährung super , aber als Plattformcoach schlecht ist, ein guter oder schlechter Coach?Im Coaching gibt es unterschiedliche Berei…
 
Damien Zaid vom Kraftraum Podcast war in dieser Folge bei uns zu Gast!👉Kraftdreikampf Deutschland - die interessantesten Einblicke auf die gesamte Szene👉Welche Rolle spielt der Verband?👉Turnen, Tricking und vieles mehrWir haben mit Damien über seinen Podcast und seine sportliche Vergangenheit gesprochen, dabei viele interessante Parallelen festgest…
 
Was haben wir in letzter Zeit so gemacht?Genau darüber geht es in dieser Folge! Der Oktober war für uns persönlich der Monat mit den meisten Events. Oft waren es sogar zwei Events gleichzeitig, was für uns in diesem Maßstab auch neu war.Wer also einen kleinen Einblick hinter die Kulissen möchte, sollte sich jetzt diese Folge anhören!Dein DS TeamPS:…
 
In dieser Folge waren die Maxoutbois bei uns im Podcast! Wir reden über den Ursprung und die Idee hinter den Maxoutbois, sowie über ihr Maxoutbattle im Kreuzheben das am 07.12.2019 im Kingdom of Sports in Oldenburg stattfinden wird. Vor allem aber geht es um die Entstehung der Maxoutbois und warum sie das ganze überhaupt machen.Was bei einer Podcas…
 
WIR SIND HYPED!!! 24. und 25. Januar 2020. Bayreuth, Deutschland. #savethedateIn diesem Podcast erfährst du warum wir den Wettkampf namens "Three Nations Powerlifitng Open 2020" organisieren! Die Tonspur ist aus unserem neusten Video, welches den gleichen Namen trägt. Falls du das Video sehen willst, kannst du es über diesen Link aufrufen: https://…
 
DSP 049 | Equipped Powerlifting | Mit Cathrin Silberzahn und Daniel Härter vom Powerlifting Shop [Dedicated Sports]Cathrin Silberzahn und Daniel Härter sind nicht nur die Inhaber des Powerlifting Shops, sondern auch sehr erfahrene Equipped Powerlifter. In dieser Podcast Folge erfährst du interessante Einblicke ins Equipped Powerlifting, in das Equi…
 
👉Wie du im Wettkampf richtige Entscheidungen triffst!Es gibt viele Gedanken, die Athleten während dem Wettkampf haben, die ihre Versuchsauswahl negativ beeinträchtigen. In dieser Folge möchten wir darauf eingehen worin, aus psychologischer Sicht, der Wert eines Coaches bei der Auswahl der Versuche liegt.Zu diesem Thema wurde auch unser neuester Art…
 
In der heutigen Folge reden Julian und Tobias über das große neue Projekt: das Dedicated Sports Gym! Aktuell steht die Halle noch leer, aber bald beginnt der Umbau! Wir sind wirklich schon sehr gespannt, wie sich das Gym entwickeln wird und erfüllen uns damit einen Lebenstraum. Weitere Themen sind auch die weiteren Events in diesem Jahr, an denen w…
 
In der heutigen Folge haben wir Mark Traut zu Gast! Er ist im BVDK Juniorenmeister 2017, Vizemeister 2018 und 2019 in der Klasse bis 93 kg geworden und zählt somit zu den stärksten Powerliftern im BVDK.Wir reden über seine Ernährung, da er im Aufbau 5000 bis 6000 kcal zu sich nimmt und dies wirklich nicht immer einfach ist. Dazu hatte er in der -93…
 
In dieser Folge haben wir Barbara Gapp aus Österreich im Podcast! Sie hat mit 52,6 kg Körpergewicht 196 kg gehoben. Das ist 0,5 kg über dem IPF Weltrekord in der -52 kg Klasse, den sie dieses Jahr an der Europameisterschaft angreifen wird!Dazu ist sie die Inhaberin einer CrossFit Box, die aber Powerlifting, Weightlifting und CrossFit vereint! Mit d…
 
Dere! In dieser Folge haben wir Peter Hofstetter und Alex Pürzel von zu Gast! Peter ist Bundestrainer beim ÖVK und Alex ist seit kurzem Vollzeit bei Intelligent Strength. Seinen alten Beruf hat er jetzt aufgegeben um mehr Kapazitäten ins Gym und in die Education zu stecken.Uns hat vor allem interessiert, wie ein typischer Tag bei den beiden aussieh…
 
Fast 2 Stunden reden Julian, Tim, Friedrich und Jan über das Bankdrücken. Die häufigsten Fehler, die wichtigsten Tipps und weitere Themen aus der Coaching Praxis werden in unserer neuesten Folge angeschnitten.Im Intro erfahrt ihr auch was Tobias in dieser Folge macht...Uns hat der Podcast auf jeden Fall viel Spaß gemacht und auch der Austausch unte…
 
DSP 042 | Max Lang - German Weightlifting Open 2019 [Dedicated Sports]In dieser Folge haben wir Max Lang zu Gast! Er ist einer der besten Gewichtheber in Deutschland und sogar weltweit. Um nur ein paar Erfolge zu nennen: Er wurde Vize-Europameister im Jahr 2014, war mehrmals deutscher Meister und Europameister 2013 bei der U23 im Reißen.Sein großes…
 
Der Länderpokal ist ein internationaler Wettkampf für Athleten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Wie auch der Team Cup des 1. AC Bayreuths, ist dieser Wettkampf ein Team Wettkampf!Wir werden, wie bereits letztes Jahr, vor Ort sein und den Wettkampf medial begleiten. In dieser Podcast Folge haben wir einen der Hauptorganisatoren Philipp K…
 
In unserer neuen Podcast Folge haben wir seit längerem mal wieder Pascal aka Yuribeuga bei uns zu Gast!👉 Worum es geht: Pascal ist mit etwa 15.000 Abonnenten/Followern auf YouTube und Instagram wohl der einflussreichste Powerlifter im deutschsprachigen Raum. Wie es überhaupt dazu kam, wie sich seine Selbstständigkeit entwickelt hat und wie er seine…
 
Simon Wetzel von WissenistKraft und Thomas Gajda (TSG) sind heute bei uns im Podcast zu Gast! Simon und Thomas haben vor kurzem mit Julia Kunzer TheStrenghtMinds gegründet. Wir reden über den Background der beiden, wie sie zum Coaching gekommen sind, was sie in der Powerlifting Szene aktuell machen und auch was sie mit ihrem neuen Projekt vor haben…
 
Wir waren während der gesamten IPF Worlds vor Ort und haben für Whitelightsmedia gefilmt und fotografiert. Da wir meistens mit als erstes vor Ort waren und als Letzte gegangen sind, haben wir viele Eindrücke und Erfahrungen sammeln können.Vor allem aber wollen wir einen Einblick in unsere Arbeit vor Ort bieten.Viel Spaß bei dieser neuen Folge! Bere…
 
In dieser Podcast Folge stellen wir einen neuen DS Coach vor!Wir reden über seine Motivation, sein Athleten Backround, sowie seine bisherige Erfahrung und Philosophie.Ein weiterer DS Coach bei uns im Team wird auch jeden anderen Coach bei uns helfen, da wir unser Coaching kritisch hinterfragen und mit mehr Coaches auch mehr Input erhalten. Wir freu…
 
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