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Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, ...
 
GANNIKUS ist Deutschlands größtes, bekanntestes und erfolgreichstes Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding. In unserem Podcast findet ihr stets neue Interviews und Gespräche mit den relevantesten Persönlichkeiten der Szene. Mit GANNIKUS Original haben wir unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, entwickelt von Experten für den maximalen Kundennutzen. Ausgeklügelte Formeln und keine sinnlosen Inhaltsstoffe. Die Produkte findet ihr hier: http://www.Gannikus-Original.de
 
"MAX MPS RADIO" ist ein bilingualer Podcast mit evidenzbasiertem Content zum Thema Bodybuilding, Fitness, Ernährung und den Wissenschaften dahinter! Jan interviewt die Top Experten im Feld der evidenzbasierten Fitnessindustrie und produziert Co-Host Serien mit anderen Coaches und Athleten!
 
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende ...
 
Dieser Podcast erklärt dir wöchentlich alles zu den Themen Bodybuilding, Ernährung und Motivation! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, es ist für jeden ein relevantes Thema dabei. Wenn du aus deinem Körper das bestmögliche machen möchtest, bist du hier genau richtig!Folge @coachdanielradio auf Instagram für tägliche Motivation, Fitnessfakten, Gewinnspiele und um immer auf dem laufenden zu bleiben.Dieser Podcast wird unterstützt durch Blackline2.0Spare 10% bei deiner nächsten Bestellung ...
 
Der "HYPERTROPHYCAST" ist ein evidenzbasierter Podcast zum Thema Bodybuilding, Fitness und Ernährung. Mein Name ist Luis Frielingsdorf, bin Natural Bodybuilder und Online Coach und möchte dir dabei helfen dein Wissen zu erweitern und deine Ziele zu erreichen. Ich interviewe Top Experten aus dem Feld und produziere Episoden mit anderen Athleten und Coaches.
 
In diesem Podcast dreht sich alles um das Thema Fitness. Es werden dir die wichtigsten Trainingsparameter erklärt um deinen Trainingsfortschritt zu steigern. Außerdem werden wir uns verschiedene Studien anschauen und über die Ernährung reden. Viel Spaß!
 
Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahr ...
 
Kann ein Stoffwechsel einschlafen? Welche Kalorienzufuhr ist die richtige für mich? Wie nehme ich ab? Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung. Kein normales Podcast Format – spontan gedrehte Folgen aus Wissenschaft, der Presse und vor allem aus praktischer Erfahrung und über aktuelle Themen die euch interessieren! Viel Spaß beim Hören! --- ANDREAS SCHOLZ Der Figurmacher® Ernährungswissenschaftler – Fach ...
 
Der Alpha Progression Podcast liefert Informationen, die Euch helfen, optimal Muskeln aufzubauen. In kurzen Episoden wird besprochen wie Ihr Euer Training und Eure Ernährung noch effektiver gestalten könnt, um kontinuierlich (Alpha) Progression zu erzielen. Dabei bezieht sich der Gastgeber Benjamin Schnabel auf die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, Expertenmeinungen und seine eigenen Erfahrungen als Personal Trainer und Ernährungsberater. Intelligentes Krafttraining mit der Alpha ...
 
Der "The age of iron podcast" behandelt ein großes Spektrum an Themen aus dem Fitness- und Bodybuildingbereich. Dabei wird nicht nur für Anfänger, sondern auch für Fortgeschrittene Athleten ein großer Mehrwert durch nützliche Informationen, Erfahrungen und Strategien der Sprecher geboten. In der Regel werden Interviewgäste eingeladen, mit denen ich interessante Gespräche über Ernährung und Training führe. Des Weiteren werden meine Interviewgäste und ich durch unsere Erfahrung und Expertise i ...
 
Poli Moutevelidis ist dreifacher Weltmeister im Figurbodybuilding und seit mittlerweile 26 Jahren ein Experte, wenn es um die Traumfigur, die Fitness, hartes Training, die richtige mentale Einstellung und zielgerichtete Ernährung geht. Über http://www.PoliOnStage.de erfährst Du News und Infos zu Deinem Personal Trainer. In diesem Podcast erfährst Du alles, was Du zu effektivem Krafttraining, Deiner persönlichen Fitness und gesunder Ernährung wissen musst. Du erfährst nicht nur alles zur pers ...
 
Hi und herzlich Willkommen zum Muskelaufbau-Podcast für Berufstätige! Ich bin Luca und gemeinsam mit Dir will Ich in diesem Podcast mit allen Mythen aufräumen, die es zu den Themen Fitness und Ernährung so da draußen gibt und Dir zeigen, wie Du ohne Verzicht und Einschränkungen zu Deinem muskulösen Traumkörper gelangst. Dabei soll der Fokus dieses Podcasts gar nicht so sehr darauf liegen, Dich auf die Bodybuilding-Bühne zu bekommen oder Dir irgendwelche utopischen Ergebnisse zu versprechen, ...
 
„Zahme Vögel singen von Freiheit, wilde Vögel fliegen!“ Was haben unser Umfeld, die Gesellschaft und unser Ego gemeinsam? Sie alle können unser Käfig sein, oder unser Ticket in die Freiheit. Mischa Janiec ermutigt uns dazu, über den Tellerrand zu schauen und unseren Horizont zu erweitern. Der Chainless Life Podcast ist nicht nur Inspiration und Unterhaltung, sondern bietet auch nützliche Inputs für ein selbstbestimmtes Leben. Lass dich von ihm inspirieren, höre seine Geschichte und lerne aus ...
 
Vitalradio und Marc (Grossstadtkind) Schneider sind einzig, nicht artig! Positiv verrückt eben. Der Typ hat ADS ADHS und schlägt sich trotzdem durch, um dir kurz und knapp die Besten Infos und Unterhaltung zu bieten, die du dir schnell und unkompliziert ins Hirn beamen kannst. Möchtest Du nicht auch endlich mal einfache und wirklich funktionierende Strategien sehen bzw. hören, mit denen man straight fit wird? EGAL ob du abnehmen, zunehmen, fettabbau, Muskelaufbau anstrebst oder ins Fitnessst ...
 
Immo Austria, der Immobilien Podcast Österreichs. Mag. Paul Zödi, Immobilieninvestor, konzessionierter Immobilientreuhänder, Gründer des größten Immobilien Stammtisches Österreichs und Immobilien-Coach (Teil des immocation Coaching-Teams) spricht über die wirklich spannenden und aktuellen Themen, die jeden Immobilieninvestoren bewegen. Freu dich auf kompetente und spannende Interviewpartner aus allen Segmenten der Immobilienbranche. Lerne worauf es ankommt, um nachhaltig und erfolgreich in I ...
 
Vor vielen vielen Jahren bin ich auf eine pflanzliche Ernährung gestoßen, habs ausprobiert und bin dabei geblieben. Nicht nur bin ich meine Akne los geworden und habe über 20kg Muskeln aufgebaut sondern mein ganzen Leben hat sich in diversen Bereichen zum positiven entwickelt durch eine pflanzliche/vegane Ernährung. Ich lade dich ein zum anders denken, umdenken und hinterfragen von dem was du vielleicht bisher gelernt hast.
 
Mark Maslow, Dein Dranbleiben Fitness Coach von MarathonFitness.de hilft Dir, nackt gut auszusehen. Egal, ob Abnehmen, Muskelaufbau, Motivation, Ernährung oder Fitness Training Dein Thema ist: Hier erfährst Du Strategien, Tipps und Tricks, die nicht nur funktionieren, sondern auch Spaß machen. Dies ist Dein Trainingsplan zum Sixpack - ohne Diät, Dogmen oder Verbote.
 
Zeit, deine Geschichte zu schreiben! Hast du Angst… …du selbst zu sein? …auf Menschen zuzugehen? …dein eigenes Leben zu leben? …aus dir selbst rauszukommen? …deinen Träumen zu folgen? Jeder hat Angst. Wir möchten dir zeigen, wie du die Angst zu deinem Freund machst! Wir möchten dir zeigen, wie du das Leben deiner Träume selbst gestaltest. Wir helfen dir dein Lifestyle, dein Leben, so zu gestalten, dass sich ein Leben lohnt. Dabei werden sämtliche Themen besprochen, von Angst bis hin zu deine ...
 
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Der Debütroman von Esther Becker, die sich als Queerfeministin bezeichnet, erzählt das Aufwachsen einer Frau als konsequente Körperbeobachtung und Selbstermächtigung. Am Ende des Buchs bleibt die Erkenntnis, dass "Wie die Gorillas" tierisch gut zu lesen ist. Von Jan Drees www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link…
 
Heute habe ich mal wieder Julia Prinz von Craftkoeper (Instagram: julia.craftkoerper) zu Gast. Sie steht am Anfang ihrer Bodybuilding-Wettkampf-Diät und berichtet über ihre Motive, ihre Vorbereitung und Bedenken. Um die Sache abzurunden, geben wir noch hilfreiche Diät Tipps und beantworten die Fragen unserer Follower.…
 
Classic Phyique, Bodybuilding, Wettkampf, Perfektionismus, IFBB Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Amin Parvaneh 00:10:00 Amins alter Trainingsplan 00:14:00 Amins aktueller Trainingsplan 00:27:00 Trainingswechsel bei Verbandswechsel? 00:35:00 Zunahme seit der GNBF Zeit 00:48:00 Amins Wettkampfdiät Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danie…
 
Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen! Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir…
 
Der deutsche Meister im Natural-Bodybuilding 2018 im Interview! ▹ Training und Ernährung mit Nachwuchs ▹ Sarcoplasma Stimulating Training (SST) ▹ Beintraining bei Knieschmerzen ▹ Michas Trainingssplit ▹ Home-Gym vs. Gym ▹ Ist TikTok das neue Instagram? Mehr zu Alpha Progression:alphaprogression.com/appfacebook.com/groups/alphaprogression instagram.…
 
Timestamps:00:00 Diäten über die Osterfeiertage14:22 Constantin’s Übergang von Diät zur Gaintaining Phase19:38 Herangehensweisen bei sozialen Events in der Diät25:30 Einsparen & Kompensieren von Kalorien36:40 Auswärts essen: Makros & Kalorien richtig schätzenConstantin auf Instagram:https://instagram.com/constantin.wagner​Code: "hyper" für aktuelle…
 
Geraubte Zeit: In "Das Provisorium der Liebe" erzählt Gabriela Adameșteanu von der gesellschaftlichen Lähmung im Rumänien der 70er-Jahre, von Fluchten in die Liebe und einem kafkaeskes Gebäude, in dem das ebenso kafkaeske "Vollständige Traktat der Sozialistischen Republik" entstehen soll. Von Tobias Lehmkuhl www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt Höre…
 
Geraubte Zeit: In "Das Provisorium der Liebe" erzählt Gabriela Adameșteanu von der gesellschaftlichen Lähmung im Rumänien der 70er-Jahre, von Fluchten in die Liebe und einem kafkaeskes Gebäude, in dem das ebenso kafkaeske "Vollständige Traktat der Sozialistischen Republik" entstehen soll. Von Tobias Lehmkuhl www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt Höre…
 
Intensitätstechnik, Bodybuilding, Natural, Volumen Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Manuel Teufl 00:07:00 Manus HomeGym Equipment 00:14:00 Manus wichtigsten Intensitätstechniken 00:26:00 Cluster Sets 00:30:30 Satzvolumen der Myo-Reps 00:48:30 Blood Flow Restriction Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: ht…
 
Vegains DE Podcast mit Lukas und Fritz 0:00 - Intro 0:48 - Lukas Highest Excitements 3:20 - Lukas Chainless Life mit 19 9:30 - 3 Monate Mexico mit Mischa 13:10 - Containern und nie mehr einkaufen 33:30 - Food Saving ist Cool und so gehts 45:04 - Rapid Fire Questions 51:00 - Outro Lukas: https://www.instagram.com/lukas.feeken/ Fritz: https://www.ins…
 
Die NS-Elite sammelte zwischen 1933 und 1945 massenweise Kunst, die sie bei ihren Enteignungen zusammentrug. Was mit diesen Kunstwerken nach 1945 geschah - darüber wurde bislang wenig geforscht. Die neue Studie des Historikers Johannes Gramlich leistet für diese Frage Pionierarbeit. Von Stefan Koldehoff www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt Hören bis…
 
Die NS-Elite sammelte zwischen 1933 und 1945 massenweise Kunst, die sie bei ihren Enteignungen zusammentrug. Was mit diesen Kunstwerken nach 1945 geschah - darüber wurde bislang wenig geforscht. Die neue Studie des Historikers Johannes Gramlich leistet für diese Frage Pionierarbeit. Von Stefan Koldehoff www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt Hören bis…
 
Vegains DE Podcast mit Fritz über seinen crazy Mexico Trip. Vegan, 7 Wochen, während Coroni, mit 18 Jahren, weniger als 1000€ ausgeben etc. 0:00 - Intro 1:25 - Wie hat er nichtmal 1000€ für ALLES gezahlt? 9:00 - So couch surfed man richtig 18:50 - Billig Vegan essen beim Reisen 29:15 - Wo er war und was am besten war 38:17 - Vegan essen in der Pamp…
 
Heute spreche ich mit Maike aka Mrs. Property, wie sie Immobilieninvestorin wurde, über ihre Strategien und die jüngsten Entwicklungen in Sachen Unternehmertum. Mrs. Property Instagram: https://www.instagram.com/_mrs.property_/ Facebook: https://www.facebook.com/Mrs-Property-637932206854386 Website: https://mrsproperty.de Paul Zödi: Coaching: http:…
 
Benedict Wells ist nach eigener Aussage ein Fan von Coming-of-Age-Geschichten. Ähnlich wie seine US-Vorbilder Charles Simmons und J.D. Salinger erzählt er in seinem fünften Roman von einem Teenagerdrama. Sein 16-jähriger Held Sam erlebt 1985 den schönsten und zugleich den schlimmsten Sommer seines Lebens. Von Julia Schröder www.deutschlandfunk.de, …
 
Benedict Wells ist nach eigener Aussage ein Fan von Coming-of-Age-Geschichten. Ähnlich wie seine US-Vorbilder Charles Simmons und J.D. Salinger erzählt er in seinem fünften Roman von einem Teenagerdrama. Sein 16-jähriger Held Sam erlebt 1985 den schönsten und zugleich den schlimmsten Sommer seines Lebens. Von Julia Schröder www.deutschlandfunk.de, …
 
Die erste Woche ist in den Büchern und ich habe eine absolute Wachstums-Einstellung im Training etabliert. Mein langfristiges Ziel für die Prep: jede Wiederholung maximal wertschätzen und mit Qualität versehen. Die erste Woche ist in den Büchern und ich habe eine absolute Wachstums-Einstellung im Training etabliert. Mein langfristiges Ziel für die …
 
Julian Zietlow privat: Was bei dem Rocka-Gründer die letzten Monate alles in Beziehung, Unternehmen und ihm selbst abging, gleicht einer Achterbahnfahrt. Knochenbrüche, seine Frau wird zum zweiten Mal schwanger und er selbst vegan. Jetzt zieht er sein Unternehmen Rocka Nutrition hinterher: Bis Ende 2021 werden alle Rocka-Produkte vegan. Welcher Cha…
 
Der Debütroman von Esther Becker, die sich als Queerfeministin bezeichnet, erzählt das Aufwachsen einer Frau als konsequente Körperbeobachtung und Selbstermächtigung. Am Ende des Buchs bleibt die Erkenntnis, dass "Wie die Gorillas" tierisch gut zu lesen ist. Von Jan Drees www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link…
 
Vegains DE Podcast: How Not to Diet Serie #2 0:00 - Intro 1:44 - Entzündungshemmender ernähren 8:10 - Die schlimmsten Fette 9:15 - Darm & Ballaststoffe 24:50 - Outro ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube Kanal: https://www.youtube.com/VegainsDE Englischer YouTube Kanal: https://www.youtube.com/Vegains Meine Amazon Empfehlungen: amazon.de/shop/vegainsde Website: ht…
 
Jenny Offills Roman "Wetter" ist eine genaue, warmherzige und schonungslose Betrachtung des US-amerikanischen Alltags. Eine literarische Wetteraufzeichnung aus der Perspektive einer nur auf den ersten Blick unscheinbaren Bibliothekarin. Puritanisch und komisch. Von Christian Metz www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direk…
 
Jenny Offills Roman „Wetter“ ist eine genaue, warmherzige und schonungslose Betrachtung des US-amerikanischen Alltags. Eine literarische Wetteraufzeichnung aus der Perspektive einer nur auf den ersten Blick unscheinbaren Bibliothekarin. Puritanisch und komisch. Von Christian Metz www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direk…
 
"Ich kann nicht abnehmen, egal was ich mache. Echt, ich habe schon alles probiert. Nichts hilft!" Kommt Dir das bekannt vor? Manchmal erscheint es wirklich wie verhext. Du trainierst, achtest auf die Ernährung – aber auf der Waage tut sich nichts. Bevor Du das Handtuch schmeißt, hör' diese Folge: Hier sind 25 bewährte Fettabbau-Beschleuniger, mit d…
 
Die aktuelle 90-Tage-Challenge (www.90Tage.de) ist nun offiziell vorüber und besonders die Zeit danach stimmt mich immer sehr nachdenklich - und ich bin mal wieder über eine neue Erkenntnis gestoßen, die ich unbedingt mit dir teilen muss. Während der Großteil der Welt verrückt spielt, hat ein kleiner Teil von Menschen die Zeit effektiv genutzt, um …
 
Corona ist eine narzisstische Kränkung unserer Gesellschaft. "Das ist ja für mein Selbstwertgefühl gar nicht möglich, mit diesen Einschränkungen zu leben", sagt die Psychotherapeutin Bärbel Wardetzki im Dlf anlässlich der überarbeiteten Neuauflage ihres größten Bestsellers. Bärbel Wardetzki im Gespräch mit Jan Drees www.deutschlandfunk.de, Bücherma…
 
Corona ist eine narzisstische Kränkung unserer Gesellschaft. "Das ist ja für mein Selbstwertgefühl gar nicht möglich, mit diesen Einschränkungen zu leben", sagt die Psychotherapeutin Bärbel Wardetzki im Dlf anlässlich der überarbeiteten Neuauflage ihres größten Bestsellers. Bärbel Wardetzki im Gespräch mit Jan Drees www.deutschlandfunk.de, Bücherma…
 
Die 16. Episode der Serie Progressing Beyond II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig unsere Improvement Season und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge reden wir über Jans Progress innerhalb der letzten Wochen. Unter anderem thematisieren wir den bisherigen Diätverlauf und dabei insbesondere den Verlauf …
 
In den Romanen von Grazia Deledda wirkt Sardinien mit seinen ursprünglichen Landschaften und jahrhundertealte Regeln zeitlos. 1926 wurde Deledda als zweite Frau mit dem Literaturnobelpreis ausgezeichnet. "Schilf im Wind" erscheint nun in einer Neuausgabe. Von Maike Albath www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link…
 
In den Romanen von Grazia Deledda wirkt Sardinien mit seinen ursprünglichen Landschaften und jahrhundertealte Regeln zeitlos. 1926 wurde Deledda als zweite Frau mit dem Literaturnobelpreis ausgezeichnet. "Schilf im Wind" erscheint nun in einer Neuausgabe. Von Maike Albath www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link…
 
.Timestamps:00:00 Trainingsplanung bei neuen Klienten10:15 Wettkampfdiät ohne Coach: Worauf muss man achten?17:15 Entwässern vor dem Wettkampf20:05 Psychischer Umgang mit gezwungenen Trainingspausen23:10 Evaluierung des Volumens pro Muskels Sep auf Instagram:https://www.instagram.com/bro_sep/?hl=deCode: "hyper" für aktuellen Bestpreis auf ESN Produ…
 
Vegains DE Podcast mit meinem neuen 18 jährigen, veganen Mitbewohner Fritz 0:00 - Intro 1:38 - Flossing 3:08 - Wie alt und wie vegan geworden? 9:37 - So haben wir uns kennengelernt 12:35 - Das studiert Fritz 13:30 - Darum trainiert Fritz nicht mit mir 17:55 - Laufbahn, Hobby und Life als Cutter 19:15 - Corona Abi und Abiball 24:25 - Fritz Excitemen…
 
So trennst du privaten / schulischen / beruflichen Stress vom Training & Wettkampf Stress im Privat und Berufsleben wirkt sich fast unweigerlich auch auf die Leistung im Training und im Wettkampf aus. Aber muss das sein? Oder gibt es Möglichkeiten das zu verhindern? Wir sprechen in dieser Podcast-Folge darüber. Masterclass: Bonus-Bereich: Webinar-E…
 
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