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Jack&Sam

Jack&Sam

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Wöchentlich
 
Irgendwas zwischen fies und viel zu höflich, Teeniefilmen und Lebensweisheiten, Selbstliebe und dem Schönheitsideal der 90er, Tiefenpsychologie und Horoskope, Macherin und Gammlerin, Jogger und Maxikleid, Cola Light und Intervallfasten, Gangstarap und Jazz, clever und zurückgeblieben.Irgendwo dazwischen befinden sich Jack & Sam, schwelgen in Erinnerungen und philosophieren über heute.Ihr findet uns auch auf:http://instagram.com/jackundsam http://instagram.com/jackowuschhttp://instagram.com/s ...
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Mutig in die Zukunft blicken und deinen beruflichen Weg selbstbestimmt gestalten – das ist Zukunftsmut! Ich bin Juliane Rosier. Als Wirtschaftspsychologin, Autorin und vor allem hoffnungslose Optimistin glaube ich fest daran, dass wir mit unserem Potenzial dazu beitragen können die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Ob du dich beruflich neu orientieren möchtest, deinen Sinn im Job suchst oder dich mit Trends der Arbeitswelt auseinandersetzen willst – hier findest du Inspiration, praxisnah ...
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Journalismus Y

Luca Ghiselli und Angelo Zehr

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Monatlich
 
Es erscheinen keine neuen Podcast-Episoden mehr. Die alten Episoden, die von 2015 bis 2018 erschienen sind, können hier aber weiterhin gehört werden. Journalismus aus der Sicht der Generation Y – Das ist unser, Luca Ghisellis und Angelo Zehrs Podcast «Journalismus Y». Warum Y? Wir sind Mitglied der Generation Y – der Generation why. Wir diskutieren neue Formen und Entwicklungen des Journalismus aus einer jungen Perspektive, hinterfragen gängige Meinungen und fragen dabei immer wieder: Warum?
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Mischpult

Loopings

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Monatlich
 
Was steckt hinter dem Begriff Generationenmanagement? In welchen Bereichen und Prozessen in Organisationen stecken Generationenthemen? Wie schaffe ich es als Personalverantwortliche, dass alle Generationen ready sind, um die Zukunft der Organisation, aber auch ihre eigene Laufbahn zu gestalten? Wie geht agile Laufbahngestaltungen? Und wie komme ich vom Reden ins Machen? Bernadette Höller und Anina Hille sprechen über ihre Erfahrungen aus Theorie und Praxis, haben jeweils ein oder zwei spanne ...
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GenerationZY

Basti & Robin

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Monatlich
 
Basti & Robin diskutieren über aktuelle Technik-Themen und betrachten dabei jedes Thema aus unterschiedlichen Sichtweisen. Basti gehört zur Generation Y und Robin zur Generation Z. Nebenbei schweifen die beiden immer wieder ab und erzählen ihre Alltagsstories. Spannende Diskussionen warten darauf gehört zu werden!
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Millennial Stories

Christoph Duscynski - Geschichten und Inspiration aus der Generation Y. Immer Interview.

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Monatlich
 
Unsere Generation macht ja viel zu wenig aus ihren Möglichkeiten. Stattdessen hängen wir den ganzen Tag nur auf Instagram, essen Avocado-Toast und kaufen Klamotten. QUATSCH! Das hier sind die Millennial Stories. - Spannung, Spiel und Inspiration -
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QUERAUSSTEIGER

André Hennen

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Monatlich
 
Wie macht man, worauf man eigentlich schon immer (mehr) Lust hatte? Wie gründet man ein Café, schreibt einen Bestseller oder lernt nochmal einen neuen Beruf? Hier sprechen Menschen, die genau das getan haben. André Hennen möchte wissen, warum sie das gemacht haben - und was wir von ihnen lernen können. Niemand arbeitet heute bis zur Rente in einem Job. Generation Y-Z, New Work und Selbstverwirklichung sind die großen Themen unserer Arbeitswelt. Alles scheint möglich – und gleichzeitig zeigen ...
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LEHRJAHRE

Louisa Plasberg

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Monatlich
 
💥 Mitte 20, frisch von der Uni, hoch motiviert: Jetzt in den Job starten, die Welt retten, genug Geld verdienen, was Sinnvolles tun und dabei ‘ne super Work-Life-Balance haben und glücklich sein. Soweit der Plan. Soweit die Fallhöhe. 🎧 LEHRJAHRE macht diese Fallhöhe zum Thema. Es geht um die Ausbildung, den ersten Job, den Plan B, die großen und die kleinen Träume. Um die Balance zwischen Pragmatismus und Selbstverwirklichung. 🎙 In 36 Interview-Folgen mit Gästen wie Katrin Göring-Eckardt, Cl ...
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Arbeiten von überall, digital, flexibel und mit flacher Hierarchie. Die Arbeitswelt befindet sich im Wandel, nicht zuletzt getrieben durch die Bedürfnisse der Generation Y. Auch bei der Graubündner Kantonalbank gehen wir neue Wege, initiieren moderne Strukturen, stärken die Verantwortung aller Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und schaffen Raum für Innovation. Das ist unser Rezept gegen den Fachkräftemangel, und dieses nehmen wir in den folgenden Podcasts unter die Lupe. Wir zeigen, wie wir h ...
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Wofür stehst Du morgens auf?

Suse Schumacher, Tobias Esch

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Monatlich+
 
Tauche ein in die inspirierende Welt des Podcasts "Wofür stehst Du morgens auf?", präsentiert von Suse Schumacher und Tobias Esch. Dieser Podcast ist dein Kompass auf dem Weg durch den Alltag und liefert dir wertvolle Impulse, für ein leichteres und erfüllteres Leben. Achtsamkeit, die Erkennung deiner eigenen Bedürfnisse, die positiven Effekte gelebter Dankbarkeit und die immens bedeutende Rolle von Verbundenheit im menschlichen Leben - all dies und noch viel mehr erwartet dich in unseren Fo ...
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Cringe Potenzial

Negah Amiri & Paul Wolter

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Monatlich
 
Negah Amiri (Comedian & Autorin) und Paul Wolter (Comedian & Autor) haben jetzt zusammen einen Podcast! Cringe! Beide könnten unterschiedlicher nicht sein. Er ist Generation Z, sie ist Generation Y . Er ist eine deutsche Kartoffel, sie ist zugezogen. Er ist ein Mann und sie ist eine Frau und doch haben beide etwas gemeinsam, was diese Welten miteinander vereint: Lustig sein! In jeder Folge besprechen die beiden Humoristen, was in ihrem Leben cringes passiert ist, ordnen die Weltgeschehnisse ...
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Ein satirisch reißerischer Podcast über das Datingleben von der mysteriösen Lady N. Lady N. ist Single, Anfang 30 und lebt in der deutschen Metropole Köln. Sie hat genau drei Laster: Schokolade, Schuhe und Männer! Mit Witz, Charme und einer Prise Wut erzählt Lady N. über ihre Erfahrungen als Single in einer Großstadt und lässt dabei keine Peinlichkeit aus. Sie deckt gesellschaftliche Stigmata auf, Ungerechtigkeiten sowie die heimlichen Träume der Generation Y. Dabei nutzt sie die Erzählform ...
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Valerie Hack und Nicole Mack, kommen beide aus dem Bereich der diplomierten psychosozialen Beratung. Sie beschäftigen sich in diesem Podcast, mit alltäglichen Dingen und Schwierigkeiten des Lebens, die Frau und auch Mann oftmals herausfordern und nicht selten, zuletzt in eine Krise führen. Die beiden plaudern auch, selbstverständlich anonym, aus ihrem Nähkästchen über die Geschichten aus ihrem Praxisalltag mit Klienten.Immer wieder laden sie Gäste ein aus den Bereichen der Psychologie, Wirts ...
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In unserer schnelllebigen Zeit scheint es oft, als lebten die Generationen eher nebeneinander statt miteinander. Missverständnisse, Vorurteile und Skepsis prägen häufig das Bild, das wir voneinander haben – ob zwischen Gen Z, Millennials oder der Generation ihrer Eltern und Großeltern. Doch warum ist das so? Und wie schaffen wir es, wieder mehr Ver…
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Nicoles neue Leidenschaft -- Wie sich ein Kämpfer durchs Leben boxt -- Weltmeister - Europameister - Personal Coach - Obmann Fightcrew Wels - Wenn eigene Kindheitsträume wahr werden -- Mut und Durchhaltevermögen -- Jugendliche -- Aggro war gestern - Kampfsport als Ventil für echte Power -- Selbstbild verzerrt - Unterdrückte Ängste -- Gruppendynamik…
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Jack&Sam Sam lebt im vermutlich dreckigsten Hausflur Deutschlands und Jacko bekommt von der Nachbarin einen gepflegten Diss durch die Blume.Selbstverständlich gibt’s Fun- & Abfucktor der Woche: Jacko landet im Dinosaurierpark zu Kevins Geburtstag und Sam sitzt im Geburtsvorbereitungskurs und denkt sich so: ähm… ja, keine Ahnung. Außerdem mit im Zet…
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Jack&Sam Jacko sitzt drei Stunden im Wartezimmer, kommt beflügelt raus und weiß nicht ganz, wer hier eigentlich wen beraten hat. Sam wird von ihren Freundinnen mit einer Babyparty überrascht: geahnt hat sie’s, aber vorstellen konnte sie’s sich trotzdem nicht… Außerdem gibts eine kleine Analyse am Rande: Was sagt Smalltalk wirklich über uns aus? Und…
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Jack&Sam Jacko spricht zum ersten Mal über ihre Paartherapie – inklusive einer eher ungewöhnlichen Hausaufgabe: Streiten üben. Sam gibt ein ehrliches Update zu ihrem Familienkonflikt aus der letzten Folge – mit einem Ausgang, der leider weniger Hoffnung macht.Außerdem teilt eine Zuschauerin eine Theorie, die wir nicht unkommentiert lassen konnten –…
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Special Edition --- Sichtbarkeitsqueen -- Gründerin - Lets get visible, das größte Female Empowerment Festival Österreichs –- Business Coach, Keynote Speakerin, Unternehmensberaterin, Podcasterin -- Fotografin -- Lets get visible Festival -- Frauen verbinden -- Sichtbarkeitsworkshops -- Scannerpersönlichkeit -- Intention, das Festival zu starten --…
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Jack&Sam Jacko steckt tief im Tangaversum und Sam rollt ihre Socken – wir stecken heute also tief in der Unterwäsche-Schublade. Aber auch Emotionen bleiben heute nicht aus -Denn während Jacko sich morgens wieder gern an den Schreibtisch setzt (ja, sogar mit Excel), steht Sam an einem ganz anderen Punkt: Alles ist gerade irgendwie zu viel. Sie spric…
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In dieser Episode sprechen Neurowissenschaftler Prof. Dr. Tobias Esch und Psychologin Suse Schumacher über ein oft unterschätztes, aber zentrales Thema: Weisheit. Was bedeutet es, weise zu sein? Kann man Weisheit lernen – und worin unterscheidet sie sich von Intelligenz, Klugheit oder Vernunft? Die beiden erzählen persönliche Geschichten von offene…
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Mehr zu mir und meinem Angebot findest du hier:www.julianerosier.de 🙌 Vernetze dich mit mir auch auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julianerosier/ ⬇️ Hol dir hier meinen kostenlosen Erfolgsplan für deine berufliche Neuorientierung:https://julianerosier.de/erfolgsplan/ 📚Und kennst du schon mein Buch „Du bist der Unterschied! Wie du mit deiner…
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Jack&Sam Tanga-Jacky und Cyber-Sam starten stabil in die Folge: Jackos Blasenschwäche trifft auf Sams gehackte Website.Dazu: verlorene Duty-Free-Träume über den Wolken und ein Zettel, der die beiden ganz schön beschäftigt: Was, wenn man in einer Beziehung einfach keine gemeinsamen Hobbys hat? Ist das egal – oder schon ein leiser Abgesang auf die Zw…
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Jack&Sam Diese Folge ist ein wilder Mix aus kaputten Unterhosen, kaputten Hormonen und kaputten Systemen: Jacko wird von ihrem Therapeuten geghostet, während Sam beim Infoabend in der Klinik sitzt und sich fragt, ob ihre Hormone gerade Achterbahn fahren oder einfach komplett im Eimer sind. Zwischendurch klären wir die wirklich wichtigen Fragen des …
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In dieser Episode sprechen Neurowissenschaftler Prof. Dr. Tobias Esch und Psychologin Suse Schumacher über ein zentrales Thema unseres Lebens: Vertrauen. Wie entsteht Vertrauen im Gehirn? Was haben Hormone wie Oxytocin mit Verbundenheit zu tun? Und wie beeinflusst Vertrauen unsere Gesundheit, Beziehungen und unsere Fähigkeit zur Kooperation? Die be…
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Jack&Sam Zurück aus dem Urlaub und direkt rein ins Chaos: Jacko bewertet ihre Reise nüchtern mit einer 6,5/10, während Sam gesteht, dass Abschalten im Heimaturlaub gar nicht so einfach ist. In dieser Folge geht’s um alles, was man eigentlich nicht beim Abendessen besprechen sollte: Beckenbodenmuskulatur, Jackos Oma und ihre abenteuerliche Gebärmutt…
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Jack&Sam Was haben ein übergriffiger Opa, ein gekündigtes Büro, ein Deko-Tempel in den Niederlanden und ein Spaziergang auf der Autobahn gemeinsam? Richtig: alles passiert in dieser Folge. Jacko wird für ihre Gartenliebe plötzlich alt gemacht, Sam erlebt eine grenzüberschreitende Situation mit ihrer kleinen Nichte – und dann steht da noch diese Fra…
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In dieser Episode sprechen Neurowissenschaftler Prof. Dr. Tobias Esch und Psychologin Suse Schumacher über ein Thema, das uns alle betrifft – Unsicherheit. Was genau ist Unsicherheit aus psychologischer und neurologischer Sicht? Wie entsteht sie in unserem Gehirn und was hat sie mit unserem Bedürfnis nach Kontrolle zu tun? Gemeinsam nähern sich die…
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Jack&Sam Jackos Darm ist wieder in Bestform und Sam zwingt ihre Freundinnen, sich einmal im Monat zum Pflichtprogramm zu versammeln. Die Zettel sind heute erstaunlich deep:Es geht um die coolsten Hobbys ever und um die Schulzeit, die uns (mal mehr, mal weniger freiwillig) fürs Leben geprägt hat. Welche Fächer gefeiert wurden, welche bleibende Schäd…
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Interview mit Bettina Cotta Bettinas Website:https://theracotta.de Folge Bettina auch gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/theracottatiertherapie?igsh=bTRldXYxcTFieGhk&utmsource=qr Mehr zu mir und meinem Angebot findest du hier:www.julianerosier.de 🙌 Vernetze dich mit mir auch auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julianerosier/ ⬇️ Ho…
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Jack&Sam In dieser Folge gibt’s zwei cute Schokohasen und drei ehrliche Zettel… 1️⃣ „Kann man was mit einer Kollegin haben?“ – Wir diskutieren zwischen Bauchgefühl und Büroalltag.2️⃣ Unser Frühlingssong! (Einfach LOL wtf)3️⃣ Behind the Scenes auf Insta: Wie laufen Kooperationen wirklich ab? Was passiert in Verhandlungen? Und wie setzt man das Ganze…
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Was passiert, wenn wir plötzlich spüren: Ich bin Teil von etwas Größerem? Die Forschung des Max-Planck-Instituts für Kognitions- und Neurowissenschaften zeigt: In Momenten intensiver Selbsttranszendenz verändert sich nicht nur unsere Wahrnehmung, sondern auch die Aktivität in bestimmten Hirnregionen. Diese Erfahrungen können langfristig unser Wohlb…
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Jack&Sam Jacko und Sam wären sofort dabei, wenn’s den ersten Kuss nochmal gäbe – schließlich ist die Kennenlernphase zwar stressig, aber auch einfach magisch.Außerdem: Die beiden feiern den Launch ihres neuen Newsletters Hofpost und verraten, was euch im großen Ostersale erwartet.Und es wird persönlich: Sam spricht offen über ihre Unsicherheiten ru…
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Best Practice: Lea van Oepen über ihre berufliche Neuorientierung Website von Pimp your day:www.pimpyourday-hochzeitsdeko.de Folge Lea mit "Pimp your Day" gerne auch auf Instagram:https://www.instagram.com/pimp.your.day_hochzeitsdeko/profilecard/?igsh=MW16OWpkNGV2c29ucQ== Mehr zu mir und meinem Angebot findest du hier:www.julianerosier.de 🙌 Vernetz…
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mit Jack&Sam Streit vorm Publikum – muss das sein?Muss man wirklich immer „alles zuhause klären“? bis wohin ist ein Beziehungsstreit vor anderen okay? Jacko erzählt, wieso sie vor ihrer Mutter anders mit Kevin spricht (Spoiler: unangenehm deluxe), und die beiden überlegen, wie viel Drama man anderen zumuten darf. 📌 Folgt uns auf Instagram:🔗 http://…
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Was gibt unserem Leben Sinn? Ist es Erfolg, Familie, Leidenschaft – oder etwas ganz anderes? Eine spannende Langzeitstudie der Harvard-Universität zeigt, dass nicht Reichtum oder Status uns langfristig erfüllen, sondern tiefe soziale Verbindungen und das Gefühl, gebraucht zu werden. Doch wie findet man seinen ganz persönlichen Lebenssinn? Ist es ei…
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Der Anfang des Zukunftsmut-Podcasts Mehr zu mir und meinem Angebot findest du hier:www.julianerosier.de 🙌 Vernetze dich mit mir auch auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julianerosier/ ⬇️ Hol dir hier meinen kostenlosen Erfolgsplan für deine berufliche Neuorientierung:https://julianerosier.de/erfolgsplan/ 📚Und kennst du schon mein Buch „Du bis…
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Jack&Sam Jacko und Sam bringen heute mal wieder die wirklich wichtigen Fragen auf den Tisch: Wer trägt weiße Unterhosen – oder aber weiße Strings?! Ist das eine bewusste Entscheidung oder einfach die letzte Option aus dem 3er Pack? Wir haben eure Zettel beantwortet und herzlichst gelacht: Weiße Unterhosen 🤯 In was seid ihr besser als 1000 zufällig …
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Jack&Sam Heute wird’s deep und ein bisschen wild: Wir reden über Vorurteile und Anarchie in der Hausgemeinschaft und darüber, dass Sam auf ganz heißen Kohlen sitzt. Außerdem: Intuition vs. Faktencheck – worauf hört ihr mehr? Und wie holt man sich eigentlich aus einem richtigen Tief raus? Und wann entstehen die schönsten Erinnerungen. Es werden unte…
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In dieser Folge von "Wofür stehst Du morgens auf?" sprechen Prof. Dr. Tobias Esch und Suse Schumacher über ein Thema, das unseren Alltag maßgeblich beeinflusst: Ressourcen. Doch was genau verstehen wir darunter? Sind es nur Zeit und Energie oder auch mentale, emotionale und physische Kapazitäten und Stärken? Anhand aktueller Studien beleuchten Tobi…
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Jack&Sam Willkommen zu einer erneut stürmischen Folge! Diesmal dreht sich (fast) alles um die hohe Kunst des Furzens – und ja, wir gehen in die Tiefe! Außerdem sprechen wir darüber, warum Sam in der Schwangerschaft gerade besonders eifersüchtig ist, wie Jacko ihre Angst überwunden und danach echtes Glücksgefühl erlebt hat, was das Schlimmste ist, d…
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Jack&Sam Wäre ein „Strg Z“ fürs Leben nicht manchmal praktisch? Jacko und Sam diskutieren heute die existentiellen Details des Lebens: wie wichtig sind Tastatur-Shortcuts und was waren ihre ersten Downloads und Computererfahrungen aus der Kindheit? Außerdem will Jacko wissen: Backpapier in der Heißluftfritteuse – ja oder nein? Im Fun-Faktor packt S…
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„Stille ist kein passiver Zustand, sondern eine Quelle von Intuition und Klarheit“, erklärt Neurowissenschaftler Tobias Esch. Sie steht für eine tiefe Form der Achtsamkeit, die in der Forschung als Quiescence bekannt ist. „In der Quiescence arbeiten Körper und Geist in Harmonie“, so Esch. Quiescence bezeichnet einen Zustand, in dem das Gehirn seine…
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Jack&Sam Zack, zack – die edelsten Fun- und Abfucktoren werden heute gnadenlos durchgejagt! Denn es folgen drei Zettel, die bis ins Mark auseinandergenommen werden: 💸 Akademischen Titel kaufen – ja oder nein? 💞 Wie unterstützt ihr Freundinnen in Lebenskrisen? ⚔️ Fight, Flight oder Freeze – was ist euer gängigster Abwehrmechanismus? Jacko und Sam si…
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Jack&Sam Jacko hat Besuch und anstatt Stress zu schieben, ist einfach alles wunderbar entspannt und angenehm. So soll's sein! Sam hingegen? Naja… sie fährt gerade Achterbahn in ihrem eigenen Körper. Dieses komische Bauchgefühl, die Angst – sie kann’s nicht ignorieren. Am Ende hilft nur eins: Ab ins Krankenhaus. Aber keine Sorge, es gibt auch leicht…
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„Wenn ich gestresst bin, steigt mein Bedürfnis nach Kontrolle“, sagt Neurowissenschaftler Tobias Esch. Perfektionismus wird so zur Überlebensstrategie – aber was passiert, wenn wir nie genug sind? „Selbst wenn ich Lob bekomme, disqualifiziere ich es: ‚Es hätte besser sein können‘“, erklärt Esch, der den Drang kennt. Aber ist Perfektion überhaupt er…
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Jack&Sam Triggerwarnung: Kinderwunsch, Fehlgeburt, Schwangerschaft Diese Folge ist eine der persönlichsten bisher. Es geht um das Thema Kinderwunsch, Schwangerschaft und den Schmerz von Fehlgeburten. Falls das Thema gerade zu viel sein könnte, passt gut auf euch auf – die Gefühle, die hier geteilt werden, sind echt und mit vielen Ängsten, Verlust u…
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Alltagsthemen -- Charity Event "gemeinsam gegen Gewalt an Frauen am 6.3.25 – Bergschlössl Linz -- Charity Putz und Nicole -- Karten: www.chary-chic.at -- Programm -- Live Mutpropaganda Podcast mit Leslie Jäger, Charity, Paul Slavicek von der Band folkshilfe und Nicole, Music Act: Mia Nova bekannt von Russkaja, Keynote: Carolin Anne Schiebel Lets ge…
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Jack&Sam In der diesigen Folge geht’s drunter und drüber: Sam kommt direkt aus der Notaufnahme und Jacko hat ebenfalls unschöne Neuigkeiten. Doch nach all dem Chaos wird’s noch philosophisch – die beiden ziehen zwei spannende Zettel: "Neujahrsvorsätze auch wirklich durchziehen" und die Frage: "Ab wann beginnt für euch Reichtum?" http://instagram.co…
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In dieser Episode sprechen Neurowissenschaftler Tobias Esch und Psychologin Suse Schumacher über die Kraft des Optimismus: Wie eine positive Lebenseinstellung unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflusst. Sie gehen auf die Unterschiede zwischen Hoffnung und Zuversicht ein und erklären, wie Optimismus den Körper durch Mechanismen wie den Pla…
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Jack&Sam Jacko und Sam stellen sich die wirklich wichtigen Fragen des Lebens: Wie lange kann man eine Unterhose mit (DIY-)Slipeinlage tragen? Hygienischwirds minimal grenzwertig. Außerdem geht’s ums Älterwerden – was macht das mit mit den beiden und wie haben sich Unsicherheiten verändert? Der Zettel fragt: „Wie geht ihr mit Alterungsanzeichen um?“…
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Jack&Sam Heute gibt’s endlich die 4. Folge Kummerkasten für euch! Jacko und Sam haben zwei richtig tolle Mails aus der Community mitgebracht. Es geht um ungeklärte Konflikte in der Familie – und um Spannungen mit der besten Freundin des eigenen Partners. Was die beiden dazu zu sagen haben, wie sie damit umgehen würden und was Vergeben für sie bedeu…
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Jack&Sam Heute gibt’s Bildung: Jacko versorgt uns mit einem brandneuen WMA und Sam hat direkt zwei abfucktoren am Start – einer davon wird wohl auch bei vielen anderen für Weißglut sorgen. Obendrauf gibt’s noch den ultimativen Zettel „Wie pflegt man die Beziehung“, der uns tief in Jacko und Sams Beziehungskiste blicken lässt – spoiler: es ist nicht…
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Die Natur ist ein essenzieller Teil unseres Lebens und bietet weit mehr als nur Erholung. „Ich merke, ich brauche das richtig. Und das wird nicht weniger, sondern eher mehr“, sagt Expertin Suse Schumacher. Naturverbundenheit fördert Entspannung, innere Ruhe und mentale Klarheit. Sie schafft einen Ausgleich zur Hektik des Alltags und bietet Raum, si…
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Jack&Sam In der diesigen Folge von Jack&Sam tauchen Sam und Jacko in die Welt von "Love Is Blind Germany" ein. Sie quatschen über die einzelnen Kandidaten und wie deren Verhalten vielleicht mit den jeweiligen Sternzeichen zusammen hängen könnte. Außerdem lästern die beide über Menschen, die ständig flüstern, obwohl es die Situation nicht erfordert …
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Jack&Sam Diesmal erzählt Jacko von einem holprigen Start in das neue Arbeitsjahr, der ihr direkt zwei wichtige Life-Lessons beschert hat, während sie ihre neu entdeckte Liebe zu Blumensträußen zelebriert. Die zwei erzählen was gerade gebinged wird, welche Highlights euch erwarten und warum der „Fun-Faktor“ diese Woche eine besondere Serie ist. Beso…
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Aber woher kommt Mut, und wie können wir ihn fördern? In ihrem Podcast "Wofür stehst du morgens auf?" beleuchten Psychologin Suse Schumacher und Neurowissenschaftler Tobias Esch die wissenschaftlichen und persönlichen Aspekte von Mut. Sie erklären, welche Rolle das Gehirn, unsere Erfahrungen und Selbstreflexion dabei spielen, und geben spannende Im…
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Jack&Sam Jacko und Sam starten ins neue Jahr und müssen sich erstmal einmal updaten. Was ging ab in den letzten Wochen? Wie waren die Feiertage? Und was steht so an? Heute gibts eine entspannte Quatschfolge ohne Plan, ohne Regeln – genau das Richtige, um gemütlich ins neue Jahr reinzusliden. http://instagram.com/jackundsam http://instagram.com/jack…
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Jack&Sam Hier kommt unser großer, alljährlicher Jahresrückblick! Jacko und Sam werfen einen Blick auf das vergangene Jahr, und hören in ihre Wünsche und Ziele, die sie Ende 2023 für sich selbst aufgenommen haben... Was ist in Erfüllung gegangen? Was hat sich ganz anders entwickelt, als gedacht? Das absolute Highlight dieser Folge seid ihr! Eure Nac…
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Liebe, vor allem das anfängliche Hochgefühl der Verliebtheit, hat ihren Ursprung im Gehirn. Sie ist eng mit der Aktivität in Bereichen verbunden, die für Belohnung, Motivation, Emotionen sowie sexuelles Verlangen und Erregung zuständig sind. Diese neuronale Verknüpfung sorgt dafür, dass wir positive Reize intensiver wahrnehmen, uns stärker für sie …
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Jack&Sam Es ist fast Weihnachten, und Sam & Jacko haben genau die richtige Menge an Chaos und Tragetaschenfrust im Sack für euch dabei. Es wird über das Gefühl gesprochen, über die Feiertage in die Heimat zurückzukehren und sich wie „das Alien" zu fühlen und Sam teilt ihren Frust über zu kurze Henkel bei Supermarkt-Tragetaschen. Außerdem stellen di…
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Jack&Sam Advent, Advent, ein Lichtlein brennt – erst eins, dann zwei, dann drei, dann vier … und zack, der Streit steht schon vor der Tür! Aber wie geht man eigentlich richtig damit um, wenn’s kracht? Jacko und Sam nehmen euch heute mit in die hohe Kunst des Streitens – speziell in Beziehungen. Dabei klären sie brennende Fragen wie: Bis wann darf m…
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In unserer zunehmend vernetzten Welt wird die Fähigkeit zur Zusammenarbeit immer wichtiger. Ob im Beruf, in der Wissenschaft oder im Alltag – durch Kooperation lassen sich Herausforderungen leichter bewältigen und Ziele effizienter erreichen. Doch was genau macht erfolgreiche Zusammenarbeit aus, und wie können wir sie gezielt fördern? Die Psycholog…
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Kurzanleitung

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