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Prof. Dr. Gerald Lembke verdient sein Geld, indem er sein Wissen mit anderen teilt. High Level Coach für digitale und persönliche Transformation, arbeitet als Professor und Studiengangsleiter für digitale Medien, Medienmanagement und digitale Kommunikation an der DHBW in Mannheim. Mit 13 Büchern und mehr als 25 Jahren Erfahrung in der digitalen Transformation beleuchtet er im PROFCAST allein und mit seinen Gästen die Chancen und Risiken der Digitalisierung. Infos: https://gerald-lembke.de/vi ...
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Ich bin Maike Lenz-Scheele und begleite seit vielen Jahren Menschen in persönlichen Wachstumsprozessen, die es ihnen ermöglichen ein sinnerfülltes und glückliches ArbeitsLeben zu führen. Ich unterstütze Organisationen darin, Systeme zu erschaffen, in denen Menschen erblühen können und zur Wertschöpfung des Unternehmens beitragen. Mit dem Podcast sorge ich dafür, dass Veränderungen, denen wir tagtäglich begegnen, entschlüsselt werden und das Phänomen Veränderung entmystifiziert wird, um dann ...
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Beim Gedankenschach diskutieren Dejan und Philippe über die Kultur der Digitalität, um über Debatten mit kontroversen Ansichten, unterschiedlichen Perspektiven und auch Expert:innen zu unterschiedlichen Themen eine Vertiefung von Fragen und Antworten zu erreichen, die im öffentlichen Diskurs stehen. Falls ihr Fragen an uns habt, erreicht ihr uns über unsere Websites https://philippe-wampfler.ch https://mihajlovicfreiburg.com Oder bei Twitter: https://twitter.com/phwampfler https://twitter.co ...
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Dieser Podcast begann als Podcast für Referendarinnen und Referendare unter dem Titel "Der Referendarsflüsterer". Dadurch, dass nun immer mehr Themen dazu gekommen sind, die auch die Kultur der Digitalität betreffen, hat sich sowohl der Fokus als auch der Namen verändert. Als "Netzlehrer" geht dieser Podcast weiter. Hier finden sich immer noch Themen für Referendare und junge Lehrer, aber eben auch für jene, die digitalaffin sind und die es interessiert, wie Lernen und lehren in Zeiten der d ...
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Pendant-Podcast

Henriette Heidbrink und Lars Rademacher

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Ein Pendant sucht sein Gegenstück. In unserem Podcast treffen Kultur auf Markt, Mensch auf Digitalität und Phänomen auf Interesse. Und natürlich treffen auch die Gastgeber:innen aufeinander: Frau auf Mann, Analyse auf Synthese, Argument auf Meinung. Wir interessieren uns für Medien, Kommunikation, Kultur und Wissenschaft – ebenso wie für die sozialen, politischen und ökonomischen Strömungen drum herum. Zu zweit und mit Gästen diskutieren wir brisante Aspekte der Digitalisierung. Konstruktive ...
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Wie wollen wir heute und in Zukunft im Kulturbereich arbeiten? Welche Fragen müssen wir uns stellen? Wie reagieren wir auf die großen Herausforderungen unserer Zeit? Was muss sich ändern und vor allem: was können wir ändern? Danach fragt Julian Stahl im Podcast KUNST WELTEN im Gespräch mit Kulturschaffenden und Wissenschaftler:innen.
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Kirche_digital

Evangelische Kirche von Westfalen

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Monatlich
 
Der Podcast zur westfälischen Landessynode 12.-15. Juni 2022. In diesem Podcast geht es um digitale Kirche: Was soll, kann und muss Kirche in sozialen Medien tun? Was bringt die Netzwerkidee für unser Verständnis von Kirche? Kann es Abendmahl auch per Videocall geben? Wie genau ist es mit der Präsenz und Gemeinschaft im digitalen Raum? Und was können wir empirisch schon über digitale Kirche wissen? Wie ist das Ganze theologisch zu verstehen? Diesen und anderen Fragen nähern wir uns im Auftra ...
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Im Wissenschaftspodcast #arthistoCast dreht sich alles um die Digitale Kunstgeschichte. Dabei geht es um den Einsatz digitaler Methoden in der kunsthistorischen Forschung, also um die Frage, wie technische Entwicklungen für das Fach genutzt werden können und wie sich die Forschung im Zuge der Digitalisierung verändert hat. In jeder Folge sind Expert*innen aus unterschiedlichen Fach- und Arbeitsbereichen zu Gast, um über ihre Arbeit und ihre Erfahrungen mit digitalen Methoden und Technologien ...
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show series
 
Michael Franz +++ Michael Franz Website: https://www.michaelfranz.de/Youtube: https://www.youtube.com/@michael-making-sense Podcast: https://www.rethinking-business.de/ +++ KONTAKT ZU GERALD LEMBKEhttps://gerald-lembke.de/kontakt/ +++ COACHING- und MENTOREN-Programmhttps://gerald-lembke.de/zukunft +++ BUCH KÜNSTLICHE INTELLIGENZ (2022): »SMARTES MA…
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Susanne Grimm spricht mit Prof. Julia Gillen (Leibniz Universität Hannover), Dr. Tina Classen (DAA Deutsche Angestellten-Akademie GmbH) und Britta Beutnagel (TIB - Leibniz-Informationszentrum Technik und Naturwissenschaften Universitätsbibliothek) über förderliche Szenarien für den Einsatz von OER an Hochschulen. Wir sprechen über Motivation, Vorau…
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Autor des Buches "Radikal weg" In dieser Episode schildert Christian seine Erfahrungen mit dem Umstrukturierungsprozess seiner Firma Robuso. Von einem traditionellen familiengeführten Unternehmen in der 4. Generation, das als scherenschleifender Mittelständler in Solingen ansässig ist und aus 22 Mitarbeitenden besteht, hin zu einem robusten, auf si…
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Gewohnheiten mit Tastatur und Maus Dies ist der zweite Teil der Serie in dem es vorwiegend um den Umgang mit Tastatur und Maus geht.Es gibt Tipps rund um die Hardware. Viel wesentlicher jedoch sind die Beobachtungen deiner Software. Als Software bezeichne ich Deinen Umgang mit Dir selbst im Kontakt mit Tastatur und Maus, deine Gewohnheiten, Urteile…
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Eine Reflexion über die KI für unsere Gesellschaft und unser Menschein +++ KONTAKT ZU GERALD LEMBKEhttps://gerald-lembke.de/kontakt/ +++ COACHING- und MENTOREN-Programmhttps://gerald-lembke.de/zukunft +++ BUCH KÜNSTLICHE INTELLIGENZ (2022): »SMARTES MARKETING mit KÜNSTLICHER INTELLIGENZ – 50 Fallbeispiele und 100 Tools für die Praxis – konzipieren,…
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Notfallplan bei Engpässen In dieser Episode geht’s um einen Notfallplan, der dich retten kann, wenn du mal feststeckst. Sei das eine körperliche Verspannung, ein gedanklicher Tunnelblick oder ein emotionales Durchgerüttelt sein. Manchmal braucht man Hilfe um das rauszukommen und sich wieder als handlungsfähig zu erleben.Ich beschreibe genau den Fün…
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Über Chancen und Risiken eines längeren Auslandsaufenhaltes junger Menschen +++ Kontakt zu Clara Kurz +++ https://www.linkedin.com/in/clara-kurz-530080220/ +++ KONTAKT ZU GERALD LEMBKEhttps://gerald-lembke.de/kontakt/ +++ COACHING- und MENTOREN-Programmhttps://gerald-lembke.de/zukunft +++ BUCH KÜNSTLICHE INTELLIGENZ (2022): »SMARTES MARKETING mit K…
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Autor des Buches "Radikal weg" Radikal weg – Wenn der Chef ein Jahr weg ist und das Unternehmen dennoch funktioniert.In dieser Episode spreche ich mit dem Unternehmensberater Michael Habighorst der das Projekt begleitet hat und gemeinsam mit dem Chef des Solinger Unternehmens das Buch „Radikal weg“ geschrieben hat.Dieses Buch hat mich u.a. sehr beg…
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In dieser Sonderfolge des #arthistoCast verlässt Jacqueline Klusik-Eckert das Aufnahmestudio und gibt einen Zusammenschnitt des Forums Digitale Kunstgeschichte wieder, das während des 37. Kongresses für Kunstgeschichte in Erlangen am 16.03.2024 stattfand. Das Forum, von Jacqueline und Peter Bell konzipiert, konzentrierte sich auf die Auswirkungen u…
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Von der Homepage ins Zeitalter der Kundeninteraktionen +++ KONTAKT ZU GERALD LEMBKEhttps://gerald-lembke.de/kontakt/ +++ COACHING- und MENTOREN-Programmhttps://gerald-lembke.de/zukunft +++ BUCH KÜNSTLICHE INTELLIGENZ (2022): »SMARTES MARKETING mit KÜNSTLICHER INTELLIGENZ – 50 Fallbeispiele und 100 Tools für die Praxis – konzipieren, optimieren und …
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Gesunde Alternativen ohne Nichtraucher werden zu müssen In dieser Episode geht’s um die Auswirkungen des Sitzens. Ich zeige auf wie man den gesundheitsschädlichen Auswirkungen, mit kleinen Hilfsmitteln und Strategien, entgegenwirken kann. Und ich teile meine eigene Fixierung auf Stühle und das Sitzen.Unter diesem Link findest du die Sitz-Check pdf.…
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im Fokus stehen Monitor und Laptop In dieser Episode geht es um Schmerzen die bei Bildschirmarbeit entstehen, und wie wir wirkungsvoll Abhilfe schaffen können. Meine Annahme ist, dass nicht die technischen Geräte die unseren digitalen Alltag prägen das Problem sind, sondern unser Umgang damit. Ich biete drei wirkungsvolle Lösungsvorschläge an, wovo…
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ein Gespräch mit den Dozent*innen Eva-Maria Voigtländer und Ilario Rascher Antonin Artaud zählt zu denjenigen Theaterschaffenden, deren Gedanken und Konzepte bis heute wirkmächtig bleiben. Der 1896 in Marseille geborene Schauspieler, Regisseur, Autor und Theoretiker entwickelte das „Theater der Grausamkeit“ – ein Konzept, das die Gesamtmittel einer…
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Den Weg zum Wunschkörper selbst gestalten Meikel Fynn lehrt als Coach seinen eigenen Weg, wie er über unzählige Diäten und vielfaches Zu- und Abnehmen seinen Wohlfühlkörper gefunden hat.Jede und Jeder hat schon mal Veränderungen des Körpers durch Gewichtsverschiebungen erlebt und weiß, wie schwierig es ist eine nachhaltige Lösung zu finden. Meikel …
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Ein Gespräch mit Medienwissenschaftler Stephan Weichert Stephan Weichert beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit der Entwicklung des Journalismus. Wir wollten mit ihm vor allem über das neue Vocer-Institut für Digitale Resilienz sprechen, das einzelne Journalisten, aber auch ganze Redaktionen und Medienhäuser berät, wie sie mit den An- und…
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Was man tun kann um konzentrierter und produktiver zu arbeiten In dieser Episode geht’s um die Flow Rutschbahn und wie man mit ihr am besten in den Flow hineinrutschen kann und ich zeige auf welche Faktoren und Verhaltensweisen dem Flowerleben im Wege steht.Ich stelle eine Checkliste für den Flow vor und wie man mit praktischen Interventionen die b…
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Über den Zauber des Weglassens In dieser Episode geht’s um die verschiedenen Bedeutungen von “das kannst Du Dir schenken”. Es wird sowohl anatomisch wie auch philosophisch und es gibt eine praktische Übung. Im Schlüsselmoment teile ich was ich mir zum Geburtstag schenke.Wir machen oft ein bisschen zu viel, ein kleines extra an Anspannung, um den Ko…
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Adina Hermann und der bekannte Aktivist für Inklusion und Barrierefreiheit, Raul Krauthausen, haben ein Kinderbuch geschrieben. Für alle Kinder! Es geht um Träume und den Weg dorthin und wie man mit jenen umgeht, die einem Hürden in den Weg legen. Die Website zum Buch: https://als-ela-das-all-eroberte.de/ Instagram-Handles: https://www.instagram.co…
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In dieser Episode geht’s darum wie man damit umgeht, wenn sich eine Kunde sich am Telefon beschwert. Um die Entscheidung WIE ich etwas tun möchte.Und wie wir aus dem Dilemma der Entweder-Oder Entscheidungen rauskommen.Es geht auch um die Kompetenz des Loslassens statt zu kontrollieren und wie das Gelingen kann, ohne sich die Zunge abzubeißen. Viele…
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Der PROFCAST mit den neuesten Entwicklungen für die Gegenwart +++ KONTAKT ZU GERALD LEMBKEhttps://gerald-lembke.de/kontakt/ +++ COACHING- und MENTOREN-Programmhttps://gerald-lembke.de/zukunft +++ BUCH KÜNSTLICHE INTELLIGENZ (2022): »SMARTES MARKETING mit KÜNSTLICHER INTELLIGENZ – 50 Fallbeispiele und 100 Tools für die Praxis – konzipieren, optimier…
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Am 20.02. haben wir auf der Didacta 2024 mit Chloé Frenzel (Bundesministerium für Bildung und Forschung, BMBF), Michael Scharp (Projektagentur Berufliche Bildung für Nachhaltige Entwicklung, PA-BBNE) und Dietmar Hefendehl (Institut für Film und Bild gGmbH FWU / HubbS – der Hub für berufliche Schulen) in einer Liveaufnahme des Podcasts zugehOERt übe…
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Der PROFCAST mit den neuesten Entwicklungen für die Gegenwart +++ KONTAKT ZU GERALD LEMBKEhttps://gerald-lembke.de/kontakt/ +++ COACHING- und BERATUNGS-Programmhttps://gerald-lembke.de/zukunft +++ BUCH KÜNSTLICHE INTELLIGENZ (2022): »SMARTES MARKETING mit KÜNSTLICHER INTELLIGENZ – 50 Fallbeispiele und 100 Tools für die Praxis – konzipieren, optimie…
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Im Gespräch mit Christoph Bacher In der heutigen Episode spreche ich mit Christoph Bacher über das Skifahren. Aufgewachsen in Schladming in Österreich, gehört das Skifahren zum Leben von Christoph dazu. Warum er zwischendrin 10 Jahre gar kein Ski fuhr und wie er wieder begann, das erfährst du in diesem Podcast.Du erfährst auch, was Christoph damit …
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Update aus der Zukunft der Digitalität +++ KONTAKT ZU GERALD LEMBKEhttps://gerald-lembke.de/kontakt/ +++ COACHING- und MENTOREN-Programmhttps://gerald-lembke.de/zukunft +++ BUCH KÜNSTLICHE INTELLIGENZ (2022): »SMARTES MARKETING mit KÜNSTLICHER INTELLIGENZ – 50 Fallbeispiele und 100 Tools für die Praxis – konzipieren, optimieren und automatisieren« …
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Und was Verdrängungsmechanismen damit zu tun haben In dieser Episode geht es um das Phänomen das Eine zu wollen und das Andere zu tun - oder eben nicht zu tun.Ich stelle unterschiedliche Strategien vor, wie Menschen das (leider nur zu gut) gelingt.Und ich zeige mögliche Alternativen auf, die zu einer Harmonisierung des Systems führen und einer größ…
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Jüngste Nachrichten und Entwicklungen für die Gegenwart +++ KONTAKT ZU GERALD LEMBKEhttps://gerald-lembke.de/kontakt/ +++ COACHING- und MENTOREN-Programmhttps://gerald-lembke.de/zukunft +++ BUCH KÜNSTLICHE INTELLIGENZ (2022): »SMARTES MARKETING mit KÜNSTLICHER INTELLIGENZ – 50 Fallbeispiele und 100 Tools für die Praxis – konzipieren, optimieren und…
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In dieser Folge spricht Jacqueline Klusik-Eckert mit Katrin Glinka und Kilian Heck über die tiefgreifenden Veränderungen und aktuellen Debatten, die digitale Technologien in der Kunstgeschichte hervorgerufen haben. Dabei diskutieren die Gäste die unterschiedlichen Ebenen der Digitalität in der Kunstgeschichte: vom Scannen der Werke bis hin zu konkr…
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Im Gespräch mit Max Burger - IWIK GmbH Nachhaltigkeit und Profitabilität stehen sich nicht im Wege. Nachhaltigkeit ist wirtschaftlich interessant, weil man mit einem niedrigen Ressourcen Einsatz den gleichen Output haben kann.Neben Kostenreduktion und Image Wirkung hat Nachhaltigkeit eine strategische Auswirkung auf die Organisation und bietet Chan…
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Beispiele für den Einsatz von KI +++ KONTAKT ZU GERALD LEMBKEhttps://gerald-lembke.de/kontakt/ +++ COACHING- und MENTOREN-Programmhttps://gerald-lembke.de/zukunft +++ BUCH KÜNSTLICHE INTELLIGENZ (2022): »SMARTES MARKETING mit KÜNSTLICHER INTELLIGENZ – 50 Fallbeispiele und 100 Tools für die Praxis – konzipieren, optimieren und automatisieren« :https…
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Mit OER-Policies können Hochschulen ein Zeichen setzen und sich zur Kultur des Teilens bekunden. Zur Unterstützung bei der Erstellung einer solchen Richtlinie wurde Anfang November 2023 das OER-Policy Kit im Rahmen des vierten Netzwerktreffen OER-Policy vorgestellt. Es gibt Antworten auf die drei Fragen: welche Schritte im Prozess notwendig und wel…
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Warum Appelle an uns selbst nicht funktionieren In dieser Episode geht’s um das Phänomen, dass Wissen alleine nicht reicht.Denn Menschen wissen wirklich was gut für Sie ist und dennoch tun sie es nichtIch spreche mögliche Ursachen für dieses Scheitern von Appellen an uns selbst an.Und du erhältst Anregungen wie du in Zukunft die Dinge - von denen d…
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DIGITALE BILDUNG AUF DEM PRÜFSTAND: EIN KRITISCHER BLICK AUF DIE DIDACTA 2024 +++ KONTAKT ZU GERALD LEMBKEhttps://gerald-lembke.de/kontakt/ +++ COACHING- und MENTOREN-Programmhttps://gerald-lembke.de/zukunft +++ BUCH KÜNSTLICHE INTELLIGENZ (2022): »SMARTES MARKETING mit KÜNSTLICHER INTELLIGENZ – 50 Fallbeispiele und 100 Tools für die Praxis – konzi…
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Du erfährst in dieser Episode von der Bedeutung regelmäßiger kurzer Mikropausen und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst, um immer wieder deine Konzentrationsbatterie aufzuladen, so dass deine Arbeitsleistung über eine längere Zeit konstant bleibt.Es geht um Pausen, die sich gar nicht wie Pausen anfühlen und dir hilft konzentriert arbeite…
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Ein Überblick über die prominentesten Case-Studies +++ ARTIKEL ZUM THEMA +++https://gerald-lembke.de/kuenstliche-intelligenz-praxisbeispiele/ +++ KONTAKT ZU GERALD LEMBKEhttps://gerald-lembke.de/kontakt/ +++ COACHING- und MENTOREN-Programmhttps://gerald-lembke.de/zukunft +++ BUCH KÜNSTLICHE INTELLIGENZ (2022): »SMARTES MARKETING mit KÜNSTLICHER INT…
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Und wie man das Körpersystem reorganisieren kann Es gibt Situationen, in denen wir viele Stunden Stehen dürfen oder zu lange Stehen müssen, so beispielsweise an einem Messe Stand, bei sozialen Treffen an Stehtischen oder wenn wir Präsentationen halten oder Trainings geben.In dieser Episode erfährst du, was du tun kannst, wenn das Stehen anstrengend…
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In dieser Folge spricht Jacqueline Klusik-Eckert mit Julian Stalter über die lange Geschichte der digitalen Kunst und die vielen Akteur*innen dieser Kunstgattung. Die Digitale Kunst hat ihren Ursprung in den 1960er Jahren, als Künstler*innen begannen, Computer als kreatives Werkzeug zu nutzen. Der Durchbruch kam in den 1980er Jahren mit der Verbrei…
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Die Kernkompetenz für New Work New Work und agile Arbeitsmethoden fordern viel von Mitarbeitenden. Oft werden da Kompetenzen erfordert und vorausgesetzt, die gar nicht bewusst angesprochen werden, geschweige denn in einer Stellenausschreibung stehen.In dieser Folge schauen wir auf eine dieser Kompetenzen, die ein Schlüssel zur Veränderung ist. Wenn…
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Wir sprechen mit Arne Klauke, Projektleiter des MINT-Campus, über das Angebot der Lernplattform sowie offene und außerschulische Bildung im MINT-Sektor. Neben kostenlosen und frei zugänglichen Materialien, die fachliche Grundlagen zu MINT-Themen vermitteln, stehen MINT-Koordinatoren und allen Interessierten Lernangebote zu Projekt- und Netzwerkarbe…
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In dieser Episode geht es um Rettungsanker in turbulenten Zeiten. Und es wird wieder zwei Rettungsanker geben. Der eine heißt „Konsequenzen“ Und der zweite „Es dauert so lange wie es dauert“.Rettungsanker sind leichte und schnell umsetzbare Praktiken. Sie ermöglichen ein kooperatives Zusammenarbeiten auch unter Hochdruck und bei Gegenwind und steig…
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In dieser Folge spreche ich mit Sandra Holzapfel, die Lehrerinnen und Lehrer im Bereich der Achtsamkeit begleitet. Wir sprechen darüber, wie man in die innere Freude kommt und warum der Beruf so anstrengend sein kann. Seite der Gästin Die kleine Heldenschmiede Beitrag zu Neutralität von Lehrkräften Müssen Lehrkräfte politisch neutral sein? Buch Buc…
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Qualität entsteht durch Nachfragen In dieser Episode geht’s um die Frage, ob man Gefühle beeinflussen kann. • Wenn ja, Wie?• Und wie eher nichtIch stelle in dieser Folge die Behauptung auf, dass die Reihenfolge in einem Prozess wesentlich über die Wirkung entscheidet. Dazu erzähle ich ein Beispiel, dass meine Behauptung verdeutlicht. Du hörst eine …
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In der ersten Sonderfolge von #arthistoCast steht die technische Perspektive auf das Erfassen von Kulturgütern im Mittelpunkt. Nachdem Jacqueline Klusik-Eckert in der 10. Folge mit ihren Gästen den kunsthistorischen Blick auf die viel diskutierten Technologien Virtual Reality (VR) und Augmented Reality (AR) geworfen hat, soll nun die technische Per…
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oder? In dieser Episode erfährst du warum der gutgemeinte Hinweis “lass doch mal locker” nichts bringt und eher noch Frust auslöst und was du stattdessen selbst tun kannst, wenn das jemand zu dir sagt. Du erhältst Angebote was du sagen kannst, wenn du einer verspannten Person begegnest.Außerdem erfährst in meinem Schlüsselmoment, warum ich allergis…
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Die erste Folge Netzlehrer für dieses Jahr beginnt ohne Gesprächspartner. Viel mehr geht es um einige Gedanken zum Rechtsruck, unserem Umgang mit Informationen im Netz - vor allem auf Instagram und einigen schönen Impulsen für den Start in dieses Jahr. Buch Buch "10 Dinge, die ich an der Schule hasse" Buch "Wegweiser Referendariat" Hörbuch "10 Ding…
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Dos und Donts für die erfolgreiche Zusammenarbeit mit Influcencern +++ GESPRÄCHSPARTNER +++Julia Gauly bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-gass-b06b23223?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app +++ KONTAKT ZU GERALD LEMBKEhttps://gerald-lembke.de/kontakt/ +++ COACHING- und MENTOREN-Programmhttps://…
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Die Einstellung ist wichtiger, das know-how kann man lernen. Es geht im Gespräch mit Herrn Johann, dem geschäftsführenden Gesellschafter, um die Fachkräftegewinnung bei dem mittelständigen Unternehmen Gutjahr Systemtechnik GmbH. Die Firma hat 60 Mitarbeitende, ist an der Bergstraße ansässig und exportiert weltweit.Wir sprechen über den Arbeitsleist…
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Elise Schobeß ein Gespräch mit Johannes Blum, Dramaturg und ehemaliger künstlerischer Leiter der Opera stabile der Hamburgischen Staatsoper. Während im Schauspiel postdramatische Ästhetiken längst im Mainstream angekommen sind, so fällt diese Entwicklung im Musiktheater spärlicher aus. Zwar finden Ansätze, die Partitur als Material zu betrachten, s…
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Lennart Haß Roos Kengen In dieser Folge sprechen wir über Ernährung. Gemeinsam sprechen wir über anerkannte Orientierungshilfen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und Tipps, die im Studium helfen können. Die Folge schließt mit einem Selbsteinschätzungstest von Anja Neumann zur Planetary Health Diet ab. Anja Neumann: anja-neumann-gesundheit.de…
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Lennart Haß Roos Kengen In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit dem Experten Dr. Malte Krohn über das Thema Achtsamkeit. Uns interessiert wie man Achtsamkeit definiert, wie oft man Achtsamkeitspraktiken praktizieren sollte und welche gesundheitlichen Effekte sich überhaupt nach einer gewissen Zeit einstellen. Nicht zuletzt haben wir Achtsamkeit …
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