Beste Digitalität Podcasts (2024)

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Outdoor Arbeiten 12:34

1d ago12:34

12:34

Flexible Arbeitsmodelle braucht flexible Arbeitsorte In dieser Episode geht’s um die Möglichkeiten des draußen Arbeitens und welche Gefahren es beim Arbeiten im öffentlichen Raum gibt.Du erhältst einen praktischen Tipp, wie du einem Handy-Nacken vorbeugst und im Schlüsselmoment teile ich mit dir meine kreativen Lösungen beim draußen arbeiten.Es geh…

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Sich im Gehen neu erfinden 21:23

7d ago21:23

21:23

Mit einem neuen Gangmuster die eigenen Realität gestalten In dieser Episode geht’s um die Prinzipien der Alexander-Technik und wie diese Prinzipien auf das Gehen angewendet werden können. Du erhältst eine Anleitung, um dich im Gehen selbst neu zu erfinden, wenn du möchtest.Im Schlüsselmoment teile ich mein eigenes Gangmuster und wie sich das veränd…

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Special #3: NFDI4Culture Cultural Community Plenary 2024, Podiumsdiskussion "Generative KI-Modelle und Forschungsdaten: Chancen und Herausforderungen" 1:08:28

14d ago1:08:28

1:08:28

In dieser Sonderfolge des #arthistoCast sendet Jacqueline Klusik-Eckert live von der virtuellen Podiumsdiskussion mit ihren Gästen Miriam Akkermann, Susanne Kurz und Sonja Thiel, die im Rahmen des 4. Culture Community Plenary von NDFI4Culture am 6. Juni 2024 stattgefunden hat. Unter dem Motto „Generative KI-Modelle und Forschungsdaten: Chancen und …

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Gehen und Pausen machen 19:42

1M ago19:42

19:42

Die Tools zur Beruhigung unseres Nervensystems In dieser Episode geht’s um Pausen im kleinen und Pausen im großen und ihren Effekt auf unsere Gesundheit und unseren Erfolg auf unser gesamtheitliches System. Wir betrachten die Aktivität des Gehens genauer und experimentieren damit. Ich gebe dir einen Einblick in meine Sommerpläne und im Schlüsselmom…

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Im Gespräch mit Dr. Stefanie Schöler 38:28

1M ago38:28

38:28

Von Maike Lenz-Scheele

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Selbstgespräche konstruktiv führen 11:55

2M ago11:55

11:55

Raus aus negativen Gedankenschleifen In dieser Episode geht’s um die Auswirkungen von negativen Gedankenschleifen im Kopf und wie du dich mit einer konstruktiven Selbstansprache selbst steuern kannst. Im Schlüsselmoment berichte ich darüber wie ich mich selbst aus Stimmungstiefs heraushole. Ein Großteil dieser Episode bezieht sich auf das Buch "CHA…

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Wie mit Schülern sprechen, die mit der AfD sympathisieren? 22:54

1M ago22:54

22:54

In dieser Folge geht es darum, wie man mit Schülerinnen und Schülern umgeht, die sich offen zur AfD bekennen. Definition Rechtsextremismus: Rechtsextremismus (auch die extreme Rechte) bezeichnet verschiedene extremistische Strömungen innerhalb der politischen Rechten. Der Begriff umfasst ultranationalistische, faschistische, neonazistische oder neo…

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Zuerst die Anderen 9:57

2M ago9:57

9:57

... dann lange nichts und dann vielleicht irgendwann komme ich, oder? In dieser Episode geht’s darum an welcher Stelle ich auf meiner eigenen Prioritätenliste stehe. Wie wir uns durch äußere und innere Impulse selbst unter Druck setzen. In meinem Schlüsselmoment bin ich sehr authentisch. Zuerst alle anderen, dann lange nichts und dann vielleicht ir…

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Podcast zugehOERt 107: Gelingensbedingungen für den Einsatz von OER an Hochschulen 44:35

2M ago44:35

44:35

Susanne Grimm spricht mit Prof. Julia Gillen (Leibniz Universität Hannover), Dr. Tina Classen (DAA Deutsche Angestellten-Akademie GmbH) und Britta Beutnagel (TIB - Leibniz-Informationszentrum Technik und Naturwissenschaften Universitätsbibliothek) über förderliche Szenarien für den Einsatz von OER an Hochschulen. Wir sprechen über Motivation, Vorau…

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Im Gespräch mit Christian Pukelsheim 1:12:07

2M ago1:12:07

1:12:07

Autor des Buches "Radikal weg" In dieser Episode schildert Christian seine Erfahrungen mit dem Umstrukturierungsprozess seiner Firma Robuso. Von einem traditionellen familiengeführten Unternehmen in der 4. Generation, das als scherenschleifender Mittelständler in Solingen ansässig ist und aus 22 Mitarbeitenden besteht, hin zu einem robusten, auf si…

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Schmerzfrei arbeiten mit Monitor, Tastatur und Maus Teil 2 21:57

2M ago21:57

21:57

Gewohnheiten mit Tastatur und Maus Dies ist der zweite Teil der Serie in dem es vorwiegend um den Umgang mit Tastatur und Maus geht.Es gibt Tipps rund um die Hardware. Viel wesentlicher jedoch sind die Beobachtungen deiner Software. Als Software bezeichne ich Deinen Umgang mit Dir selbst im Kontakt mit Tastatur und Maus, deine Gewohnheiten, Urteile…

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Der Fünf-Finger-Plan 17:56

2M ago17:56

17:56

Notfallplan bei Engpässen In dieser Episode geht’s um einen Notfallplan, der dich retten kann, wenn du mal feststeckst. Sei das eine körperliche Verspannung, ein gedanklicher Tunnelblick oder ein emotionales Durchgerüttelt sein. Manchmal braucht man Hilfe um das rauszukommen und sich wieder als handlungsfähig zu erleben.Ich beschreibe genau den Fün…

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Im Gespräch mit Michael Habighorst 1:02:36

3M ago1:02:36

1:02:36

Autor des Buches "Radikal weg" Radikal weg – Wenn der Chef ein Jahr weg ist und das Unternehmen dennoch funktioniert.In dieser Episode spreche ich mit dem Unternehmensberater Michael Habighorst der das Projekt begleitet hat und gemeinsam mit dem Chef des Solinger Unternehmens das Buch „Radikal weg“ geschrieben hat.Dieses Buch hat mich u.a. sehr beg…

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Special #2: Ausschnitte aus dem Forum Digitale Kunstgeschichte auf dem 37. Kongress für Kunstgeschichte 59:26

3M ago59:26

59:26

In dieser Sonderfolge des #arthistoCast verlässt Jacqueline Klusik-Eckert das Aufnahmestudio und gibt einen Zusammenschnitt des Forums Digitale Kunstgeschichte wieder, das während des 37. Kongresses für Kunstgeschichte in Erlangen am 16.03.2024 stattfand. Das Forum, von Jacqueline und Peter Bell konzipiert, konzentrierte sich auf die Auswirkungen u…

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Podcast zugehOERt 106: Steigern OER und OEP den Lernerfolg? Ein Gespräch über eine Metaanalyse 54:16

3M ago54:16

54:16

Podcast zugehOERt 106: Steigern OER und OEP den Lernerfolg? Ein Gespräch über eine MetaanalyseVon OERinfo

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Sitzen ist das neue Rauchen 21:08

3M ago21:08

21:08

Gesunde Alternativen ohne Nichtraucher werden zu müssen In dieser Episode geht’s um die Auswirkungen des Sitzens. Ich zeige auf wie man den gesundheitsschädlichen Auswirkungen, mit kleinen Hilfsmitteln und Strategien, entgegenwirken kann. Und ich teile meine eigene Fixierung auf Stühle und das Sitzen.Unter diesem Link findest du die Sitz-Check pdf.…

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Schmerzfrei Arbeiten mit Monitor, Tastatur und Maus - Teil 1 der Serie 14:53

3M ago14:53

14:53

im Fokus stehen Monitor und Laptop In dieser Episode geht es um Schmerzen die bei Bildschirmarbeit entstehen, und wie wir wirkungsvoll Abhilfe schaffen können. Meine Annahme ist, dass nicht die technischen Geräte die unseren digitalen Alltag prägen das Problem sind, sondern unser Umgang damit. Ich biete drei wirkungsvolle Lösungsvorschläge an, wovo…

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Postskriptum Postskriptum #9: Artaud lesen, denken - nutzen? 54:32

3M ago54:32

54:32

ein Gespräch mit den Dozent*innen Eva-Maria Voigtländer und Ilario Rascher Antonin Artaud zählt zu denjenigen Theaterschaffenden, deren Gedanken und Konzepte bis heute wirkmächtig bleiben. Der 1896 in Marseille geborene Schauspieler, Regisseur, Autor und Theoretiker entwickelte das „Theater der Grausamkeit“ – ein Konzept, das die Gesamtmittel einer…

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Im Gespräch mit Meikel Fynn Buchwald 1:14:43

3M ago1:14:43

1:14:43

Den Weg zum Wunschkörper selbst gestalten Meikel Fynn lehrt als Coach seinen eigenen Weg, wie er über unzählige Diäten und vielfaches Zu- und Abnehmen seinen Wohlfühlkörper gefunden hat.Jede und Jeder hat schon mal Veränderungen des Körpers durch Gewichtsverschiebungen erlebt und weiß, wie schwierig es ist eine nachhaltige Lösung zu finden. Meikel …

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17 Digitale Resilienz mit Stephan Weichert 36:30

4M ago36:30

36:30

Ein Gespräch mit Medienwissenschaftler Stephan Weichert Stephan Weichert beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit der Entwicklung des Journalismus. Wir wollten mit ihm vor allem über das neue Vocer-Institut für Digitale Resilienz sprechen, das einzelne Journalisten, aber auch ganze Redaktionen und Medienhäuser berät, wie sie mit den An- und…

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Die Flow-Rutschbahn 26:15

4M ago26:15

26:15

Was man tun kann um konzentrierter und produktiver zu arbeiten In dieser Episode geht’s um die Flow Rutschbahn und wie man mit ihr am besten in den Flow hineinrutschen kann und ich zeige auf welche Faktoren und Verhaltensweisen dem Flowerleben im Wege steht.Ich stelle eine Checkliste für den Flow vor und wie man mit praktischen Interventionen die b…

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Das kannst Du Dir schenken 11:02

4M ago11:02

11:02

Über den Zauber des Weglassens In dieser Episode geht’s um die verschiedenen Bedeutungen von “das kannst Du Dir schenken”. Es wird sowohl anatomisch wie auch philosophisch und es gibt eine praktische Übung. Im Schlüsselmoment teile ich was ich mir zum Geburtstag schenke.Wir machen oft ein bisschen zu viel, ein kleines extra an Anspannung, um den Ko…

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Wie schreibt man ein Kinderbuch für alle, Adina und Raul? 27:46

4M ago27:46

27:46

Adina Hermann und der bekannte Aktivist für Inklusion und Barrierefreiheit, Raul Krauthausen, haben ein Kinderbuch geschrieben. Für alle Kinder! Es geht um Träume und den Weg dorthin und wie man mit jenen umgeht, die einem Hürden in den Weg legen. Die Website zum Buch: https://als-ela-das-all-eroberte.de/ Instagram-Handles: https://www.instagram.co…

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Impulse steuern – einer von sieben Schlüsseln zur Veränderung 20:56

4M ago20:56

20:56

In dieser Episode geht’s darum wie man damit umgeht, wenn sich eine Kunde sich am Telefon beschwert. Um die Entscheidung WIE ich etwas tun möchte.Und wie wir aus dem Dilemma der Entweder-Oder Entscheidungen rauskommen.Es geht auch um die Kompetenz des Loslassens statt zu kontrollieren und wie das Gelingen kann, ohne sich die Zunge abzubeißen. Viele…

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zugehOERt LIVE! auf der Didacta 2024 - OER in der (beruflichen) Bildung für nachhaltige Entwicklung 39:41

4M ago39:41

39:41

Am 20.02. haben wir auf der Didacta 2024 mit Chloé Frenzel (Bundesministerium für Bildung und Forschung, BMBF), Michael Scharp (Projektagentur Berufliche Bildung für Nachhaltige Entwicklung, PA-BBNE) und Dietmar Hefendehl (Institut für Film und Bild gGmbH FWU / HubbS – der Hub für berufliche Schulen) in einer Liveaufnahme des Podcasts zugehOERt übe…

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Skifahren von oben her denken 1:21:30

4M ago1:21:30

1:21:30

Im Gespräch mit Christoph Bacher In der heutigen Episode spreche ich mit Christoph Bacher über das Skifahren. Aufgewachsen in Schladming in Österreich, gehört das Skifahren zum Leben von Christoph dazu. Warum er zwischendrin 10 Jahre gar kein Ski fuhr und wie er wieder begann, das erfährst du in diesem Podcast.Du erfährst auch, was Christoph damit …

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Sich selbst ein Bein stellen oder Erkennen wie wir uns selbst behindern 18:53

5M ago18:53

18:53

Und was Verdrängungsmechanismen damit zu tun haben In dieser Episode geht es um das Phänomen das Eine zu wollen und das Andere zu tun - oder eben nicht zu tun.Ich stelle unterschiedliche Strategien vor, wie Menschen das (leider nur zu gut) gelingt.Und ich zeige mögliche Alternativen auf, die zu einer Harmonisierung des Systems führen und einer größ…

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Folge 12: Digitalität und Kunstgeschichte – ein Theorie- und Metagespräch über aktuelle Debatten 1:27:35

5M ago1:27:35

1:27:35

In dieser Folge spricht Jacqueline Klusik-Eckert mit Katrin Glinka und Kilian Heck über die tiefgreifenden Veränderungen und aktuellen Debatten, die digitale Technologien in der Kunstgeschichte hervorgerufen haben. Dabei diskutieren die Gäste die unterschiedlichen Ebenen der Digitalität in der Kunstgeschichte: vom Scannen der Werke bis hin zu konkr…

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Nachhaltigkeit ist Veränderungsmanagement 49:41

5M ago49:41

49:41

Im Gespräch mit Max Burger - IWIK GmbH Nachhaltigkeit und Profitabilität stehen sich nicht im Wege. Nachhaltigkeit ist wirtschaftlich interessant, weil man mit einem niedrigen Ressourcen Einsatz den gleichen Output haben kann.Neben Kostenreduktion und Image Wirkung hat Nachhaltigkeit eine strategische Auswirkung auf die Organisation und bietet Chan…

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zugehOERt 104: How to OER-Policy? Das OER-Policy Kit gibt Antworten 28:52

5M ago28:52

28:52

Mit OER-Policies können Hochschulen ein Zeichen setzen und sich zur Kultur des Teilens bekunden. Zur Unterstützung bei der Erstellung einer solchen Richtlinie wurde Anfang November 2023 das OER-Policy Kit im Rahmen des vierten Netzwerktreffen OER-Policy vorgestellt. Es gibt Antworten auf die drei Fragen: welche Schritte im Prozess notwendig und wel…

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Menschen wissen was gut für sie ist, tun es aber nicht 13:07

5M ago13:07

13:07

Warum Appelle an uns selbst nicht funktionieren In dieser Episode geht’s um das Phänomen, dass Wissen alleine nicht reicht.Denn Menschen wissen wirklich was gut für Sie ist und dennoch tun sie es nichtIch spreche mögliche Ursachen für dieses Scheitern von Appellen an uns selbst an.Und du erhältst Anregungen wie du in Zukunft die Dinge - von denen d…

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Pause machen ohne Zeit zu verschwenden 13:21

5M ago13:21

13:21

Du erfährst in dieser Episode von der Bedeutung regelmäßiger kurzer Mikropausen und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst, um immer wieder deine Konzentrationsbatterie aufzuladen, so dass deine Arbeitsleistung über eine längere Zeit konstant bleibt.Es geht um Pausen, die sich gar nicht wie Pausen anfühlen und dir hilft konzentriert arbeite…

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Schon mal die Beine in den Bauch gestanden 11:53

5M ago11:53

11:53

Und wie man das Körpersystem reorganisieren kann Es gibt Situationen, in denen wir viele Stunden Stehen dürfen oder zu lange Stehen müssen, so beispielsweise an einem Messe Stand, bei sozialen Treffen an Stehtischen oder wenn wir Präsentationen halten oder Trainings geben.In dieser Episode erfährst du, was du tun kannst, wenn das Stehen anstrengend…

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Folge 11: Digitale Kunst - ihre Geschichte, Akteur*innen und interaktiven Ansätze 58:38

6M ago58:38

58:38

In dieser Folge spricht Jacqueline Klusik-Eckert mit Julian Stalter über die lange Geschichte der digitalen Kunst und die vielen Akteur*innen dieser Kunstgattung. Die Digitale Kunst hat ihren Ursprung in den 1960er Jahren, als Künstler*innen begannen, Computer als kreatives Werkzeug zu nutzen. Der Durchbruch kam in den 1980er Jahren mit der Verbrei…

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Annahmen aufstellen - einer von sieben Schlüsseln der Veränderung 8:28

6M ago8:28

8:28

Die Kernkompetenz für New Work New Work und agile Arbeitsmethoden fordern viel von Mitarbeitenden. Oft werden da Kompetenzen erfordert und vorausgesetzt, die gar nicht bewusst angesprochen werden, geschweige denn in einer Stellenausschreibung stehen.In dieser Folge schauen wir auf eine dieser Kompetenzen, die ein Schlüssel zur Veränderung ist. Wenn…

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zugehOERt 103: MINT-Bildung für jede*n - Der MINT-Campus stellt sich vor 31:39

6M ago31:39

31:39

Wir sprechen mit Arne Klauke, Projektleiter des MINT-Campus, über das Angebot der Lernplattform sowie offene und außerschulische Bildung im MINT-Sektor. Neben kostenlosen und frei zugänglichen Materialien, die fachliche Grundlagen zu MINT-Themen vermitteln, stehen MINT-Koordinatoren und allen Interessierten Lernangebote zu Projekt- und Netzwerkarbe…

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Rettungsanker in turbulenten Zeiten Teil 4 9:00

6M ago9:00

9:00

In dieser Episode geht es um Rettungsanker in turbulenten Zeiten. Und es wird wieder zwei Rettungsanker geben. Der eine heißt „Konsequenzen“ Und der zweite „Es dauert so lange wie es dauert“.Rettungsanker sind leichte und schnell umsetzbare Praktiken. Sie ermöglichen ein kooperatives Zusammenarbeiten auch unter Hochdruck und bei Gegenwind und steig…

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Wie geht Achtsamkeit, Sandra Holzapfel? 33:16

6M ago33:16

33:16

In dieser Folge spreche ich mit Sandra Holzapfel, die Lehrerinnen und Lehrer im Bereich der Achtsamkeit begleitet. Wir sprechen darüber, wie man in die innere Freude kommt und warum der Beruf so anstrengend sein kann. Seite der Gästin Die kleine Heldenschmiede Beitrag zu Neutralität von Lehrkräften Müssen Lehrkräfte politisch neutral sein? Buch Buc…

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Die Reihenfolge entscheidet über die Wirkung 16:58

6M ago16:58

16:58

Qualität entsteht durch Nachfragen In dieser Episode geht’s um die Frage, ob man Gefühle beeinflussen kann. • Wenn ja, Wie?• Und wie eher nichtIch stelle in dieser Folge die Behauptung auf, dass die Reihenfolge in einem Prozess wesentlich über die Wirkung entscheidet. Dazu erzähle ich ein Beispiel, dass meine Behauptung verdeutlicht. Du hörst eine …

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Special zu Folge 10 #Perspektivwechsel: Digitale Denkmaltechnologie und Virtual Reality 35:00

6M ago35:00

35:00

In der ersten Sonderfolge von #arthistoCast steht die technische Perspektive auf das Erfassen von Kulturgütern im Mittelpunkt. Nachdem Jacqueline Klusik-Eckert in der 10. Folge mit ihren Gästen den kunsthistorischen Blick auf die viel diskutierten Technologien Virtual Reality (VR) und Augmented Reality (AR) geworfen hat, soll nun die technische Per…

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Lass doch mal locker 8:08

6M ago8:08

8:08

oder? In dieser Episode erfährst du warum der gutgemeinte Hinweis “lass doch mal locker” nichts bringt und eher noch Frust auslöst und was du stattdessen selbst tun kannst, wenn das jemand zu dir sagt. Du erhältst Angebote was du sagen kannst, wenn du einer verspannten Person begegnest.Außerdem erfährst in meinem Schlüsselmoment, warum ich allergis…

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Wie gelingt der Start ins Jahr? 21:20

7M ago21:20

21:20

Die erste Folge Netzlehrer für dieses Jahr beginnt ohne Gesprächspartner. Viel mehr geht es um einige Gedanken zum Rechtsruck, unserem Umgang mit Informationen im Netz - vor allem auf Instagram und einigen schönen Impulsen für den Start in dieses Jahr. Buch Buch "10 Dinge, die ich an der Schule hasse" Buch "Wegweiser Referendariat" Hörbuch "10 Ding…

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Im Gespräch mit Ralph Johann, Gutjahr GmbH 52:12

7M ago52:12

52:12

Die Einstellung ist wichtiger, das know-how kann man lernen. Es geht im Gespräch mit Herrn Johann, dem geschäftsführenden Gesellschafter, um die Fachkräftegewinnung bei dem mittelständigen Unternehmen Gutjahr Systemtechnik GmbH. Die Firma hat 60 Mitarbeitende, ist an der Bergstraße ansässig und exportiert weltweit.Wir sprechen über den Arbeitsleist…

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Postskriptum Postskriptum #8: Postdramatisches Musiktheater 1:11:01

7M ago1:11:01

1:11:01

Elise Schobeß ein Gespräch mit Johannes Blum, Dramaturg und ehemaliger künstlerischer Leiter der Opera stabile der Hamburgischen Staatsoper. Während im Schauspiel postdramatische Ästhetiken längst im Mainstream angekommen sind, so fällt diese Entwicklung im Musiktheater spärlicher aus. Zwar finden Ansätze, die Partitur als Material zu betrachten, s…

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fit und fröhlich Mit gesunder Ernährung fit durchs Studium 24:53

7M ago24:53

24:53

Lennart Haß Roos Kengen In dieser Folge sprechen wir über Ernährung. Gemeinsam sprechen wir über anerkannte Orientierungshilfen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und Tipps, die im Studium helfen können. Die Folge schließt mit einem Selbsteinschätzungstest von Anja Neumann zur Planetary Health Diet ab. Anja Neumann: anja-neumann-gesundheit.de…

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fit und fröhlich Im Hier und Jetzt: Mit Achtsamkeit durchs Studium 38:04

7M ago38:04

38:04

Lennart Haß Roos Kengen In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit dem Experten Dr. Malte Krohn über das Thema Achtsamkeit. Uns interessiert wie man Achtsamkeit definiert, wie oft man Achtsamkeitspraktiken praktizieren sollte und welche gesundheitlichen Effekte sich überhaupt nach einer gewissen Zeit einstellen. Nicht zuletzt haben wir Achtsamkeit …

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fit und fröhlich Bewegung als Schlüssel zu deiner Gesundheit 29:33

7M ago29:33

29:33

Lennart Haß Roos Kengen Für diese Folge sitzt das allererste Mal eine Expertin mit uns im Studio: Jane Saftig. Zu dritt gehen wir unterschiedlichen Fragen auf den Grund, die sich auf die Vorteile von Bewegung für unsere Gesundheit beziehen. Von international anerkannten Empfehlungen der WHO zu konkreten Alltagstipps von uns, ist alles dabei! Mehr ü…

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fit und fröhlich Gesunder Schlaf – aber wie? 25:45

7M ago25:45

25:45

Lennart Haß Roos Kengen In dieser Folge sprechen wir über Schlafqualität. Im Gespräch miteinander stellen wir da, warum ein guter Schlaf wichtig für unsere Gesundheit ist und geben Tipps, wie wir die Schlafqualität verbessern können. Für die Verbesserung der kognitiver Fähigkeiten empfehlen wir ganz klar die Unterbringung von Powernaps im Alltag. M…

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Folge 10: Virtual Reality und Kunstgeschichte – von Punktwolken zur illusionistischen barocken Deckenmalerei 1:06:23

7M ago1:06:23

1:06:23

In dieser Folge spricht Jacqueline Klusik-Eckert mit Stephan Hoppe und Matteo Burioni über den Einsatz von Virtual Reality (VR) bei der Erforschung barocker Deckenmalerei. Im Gespräch erhält man Einblick in die unterschiedlichen Abläufe und Kooperationen, die notwendig sind, um diese technischen Möglichkeiten für die Kunstgeschichte nutzbar zu mach…

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Veränderung durch Integration 16:11

7M ago16:11

16:11

Entwicklung durch einen konstruktiven Dialog mit sich selbst. In dieser Episode geht’s um die Vielschichtigkeit von Veränderungsprozessen und wie sich der Weg von einer Veränderungsabsicht über einen Entwicklungsprozess hin zur Integration in den Lebensalltag zeigt. Das Seitenmodell ermöglicht einen guten Umgang mit Ambivalenzen und bezieht sich au…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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