Beste Dauerstress Podcasts (2025)

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Ingo Froböse über Wege aus dem Dauerstress

25d ago

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Ende Januar, die guten Vorsätze haben viele schon über Bord geworfen, Fitness-Center für 12 Monate im Voraus bezahlt und merken jetzt, nachdem die Jahresanfangs- Motivation langsam nachgelassen hat: Das ist doch nix für mich. Ingo Froböse zeigt Wege auf, die möglicherweise mehr Spaß machen und die uns langfristig fröhlicher und gesünder machen. Er …

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Die 4-4-4- Methode: von Überforderung zu Übersicht 13:21

4h ago13:21

13:21

373 Wer kennt es nicht: der 10. Anruf des Tages, die gefühlt 300ste Email und minütlich kommen neue To Do's hinzu. Zack ist sie da: die Überforderung. In der heutigen Zeit auch ein Leichtes, werden wir doch von allen Seiten und diversen Medien beschallt. Doch wie geht's (schnell) wieder raus aus der Überforderung? Curse stellt euch heute die 4-4-4-…

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Gila-Krustenechse - Beißt sie uns schlank? 36:05

11h ago36:05

36:05

Elon Musk, Robbie Williams, Oprah Winfrey: Immer mehr Celebrities geben zu, ein Diabetes-Medikament zu nehmen, das unter dem Namen Ozempic verkauft wird. Die Stars sind aber nicht plötzlich an Diabetes erkrankt, sie nehmen Ozempic zum Abnehmen. Ozempic (und Wegovy) haben gerade einen richtigen Hype, vor allem in Hollywood. Aber was hat das mit der …

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Kerstin Hoppenhaus über "die Salze der Erde"

3d ago

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P, N und K - das sind die Elementsymbole für drei der wichtigsten Bestandteile unserer Existenz: Phosphor, Stickstoff und Kalium. Letztlich gäbe es ohne Mineralien nichts, auch den Menschen nicht: “Wir sind wandelnde, sprechende Mineralien” (Hoppenhaus). Vieles wird daraus hergestellt, Batterien etwa oder Schwarzpulver. Die Wissenschaftsjournalisti…

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Wespenspinne - Fliegender Albtraum? 36:08

2d ago36:08

36:08

Robin hat heute ein Tier mitgebracht, das tropisch aussieht, aber auf der Wiese nebenan wohnt: die Wespenspinne. Die wegen ihrer Musterung auch Tiger- und Zebraspinne genannte Radnetzspinne breitet sich seit Jahrzehnten in Deutschland aus. Optisch wirkt sie auf den ersten Blick ganz schön furchteinflößend und schreit geradezu, Achtung, giftig! Und …

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Die Cappuccino Meditation 17:38

7d ago17:38

17:38

372 Today is all about Cappuccino - ja wirklich jetzt! :) Wenn ihr aber lieber Apfelsaft oder Tee trinkt, schaltet nicht gleich weg, denn die heutige Meditation ist für alle - nicht nur für Cappuccino-Lover. Schnappt euch euer Getränk (oder euer Essen), macht's euch bequem und schließt die Augen, während Curse euch durch diese besondere Meditation …

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Folge 29 - Psychische Gesundheit in der Bundestagswahl 2025 46:58

7d ago46:58

46:58

Die Wahlprogramme der Parteien in der Analyse auf Psychische Gesundheit Wir werfen in dieser Folge einen detaillierten Blick auf die Wahlprogramme der großen Parteien zur Bundestagswahl 2025 und analysieren, welche konkreten Maßnahmen sie vorschlagen, um die psychische Gesundheit der Bevölkerung zu stärken. Welche Angebote gibt es für Menschen mit …

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Nacktmull – Ewig jung und unverwundbar? 34:59

8d ago34:59

34:59

Heute geht es um ein Tier, das dem Namen dieses Podcasts alle Ehre macht: Der Nacktmull. Die Nagetiere gelten bekanntlich als nicht besonders hübsch und trotzdem flimmert eine gewisse sexuelle Spannung durch das Podcaststudio. Denn der Nacktmull ...

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Zwergflusspferd - Quält das Internet Moo Deng? 37:26

9d ago37:26

37:26

Bei Weird Animals geht es diesmal um das Zwergflusspferd. Das klingt nicht nur nach einem süßen Tierchen, es ist auch eins, und dank Moo Deng gibt es gerade einen riesigen Hippo-Hype. Moo Deng ist ein Zwergflusspferd-Baby, das vor einigen Monaten in einem thailändischen Zoo geboren wurde und seitdem das Internet als Meme verzaubert. In dieser Folge…

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Ali Fathollah-Nejad über die Iran-Politik des Westens

9d ago

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Von SR 2 Kulturradio

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Blauer Falter - Der große Ameisen-Scam? 34:32

11d ago34:32

34:32

Heute erwartet euch bei Weird Animals ein aufgeregter Robin. Warum? Weil es um ein Tier geht, für das Robin vollkommen brennt. Thema der Folge ist der Schmetterling mit dem Namen Heller Wiesenknopf-Ameisenbläuling. Habt ihr wahrscheinlich noch nie gehört, denn Schmetterlingen fehlt eine Lobby, wie Robin und Tereza in dieser Folge zeigen. Bei dieser…

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3 Dinge, die dir Mut geben 24:01

12d ago24:01

24:01

371 Die heutige Podcast-Folge ist eine Mutmacher-Folge. Es geht um Selfcare, um freudige Anstrengung, und darum welche Änderungen du bewirken kannst, wenn du mutig bist. Wieso es oft Mut dazu braucht, Dinge zu verändern und Antworten zu den nachfolgenden Fragen, gibt dir Curse in dieser Folge: Warum ist es gerade so einfach den Mut zu verlieren? Wa…

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Orca - Hassen sie ihre Töchter? 34:25

15d ago34:25

34:25

Tereza hat in dieser Folge den Pandabären der Meere mitgebracht, nämlich den Orca - auch bekannt als Schwertwal oder Killerwal. Und während der Land-Panda eher weniger als Killer auffällt, so schubst der Orca hier und da gerne mal eine Luxusyacht um. ...

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Feldhamster - Putzige Leichenfresser? 36:03

16d ago36:03

36:03

Heute geht es wieder um ein Tier aus der Nachbarschaft. In diesem Fall sogar um eins aus Terezas Wiener Nachbarschaft: den Feldhamster! Feldhamster sind in Europa beheimatete Nagetiere, die durch ihr ausgesprochen buntes Fell auffallen. Neben der Fellfärbung ist es vor allem ihr Verhalten während des Winterschlafs, das Robin und Tereza staunen läss…

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Bernhard Pörksen über Gehörtwerden in Zeiten der großen Gereiztheit

18d ago

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“Wir müssen den Menschen besser zuhören!” Dieser Satz ist in vieler Hinsicht die kleine Schwester von “Wir müssen unsere Anliegen besser kommunizieren” - Leerformeln der politischen Rhetorik - als ob reale Konflikte gelöst und grundlegende Meinungsverschiedenheiten aufgelöst werden, wenn wir nur achtsamer miteinander im Stuhlkreis sind - unser heut…

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Honigdachs - Der wahre König der Savanne? 36:56

18d ago36:56

36:56

In dieser Folge sprechen Robin und Tereza über den Honigdachs. Der Honigdachs kommt aus der Familie der Marder und überzeugt Tereza direkt durch sein Aussehen: schwarze Knopfaugen, dunkles Fell, weißer Streifen von der Stirn bis zum Schwanz. Wie sich im Laufe der Folge herausstellt, beeindruckt Tereza aber nicht nur der Look dieses lässigen Kollege…

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Binturong - Der Jeremy Fragrance der Tierwelt? (mit Aurel Mertz) 47:59

23d ago47:59

47:59

Tereza und Robin haben Besuch! Niemand Geringeres als der Katzenliebhaber und Pferdeadvokat Aurel Mertz ist zu Gast und hat auch gleich ein Tier mitgebracht: den Binturong. Binturongs sind in Südostasien beheimatete Schleichkatzen, die optisch eine Ähnlichkeit zu Bären, Katzen oder Affen aufweisen.Der Binturong mit seinen vielen überraschenden Eige…

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Specht - Kopfschmerzen vom Hämmern? 35:42

22d ago35:42

35:42

Einen Buntspecht könnt ihr wegen seines bunten Federkleides wahrscheinlich alle erkennen. Und wer ihn nicht erkennt, der wird vielleicht durch einfaches Hören auf ihn aufmerksam. Denn das Hämmern oder Klopfen der Spechte ist eine ziemlich ...

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Aye-Aye - Hässlich wie die Nacht? 35:21

25d ago35:21

35:21

Ein wirklich schlechter Ruf bei der heimischen Bevölkerung, ein teuflisches Aussehen und ein kurioser Name: Robin und Tereza widmen sich diese Woche dem kaum bekannten, aber wirklich sehr, sehr weirden Aye-Aye, auch Fingertier genannt. Dabei handelt es sich um eine Lemurenart, die ausschließlich in Madagaskar lebt, nachtaktiv ist und neben ihrem zo…

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Folge 28 - Neue Studien zu Depressionen - Biotypen 41:01

27d ago41:01

41:01

Ich habe die Studienlage ein wenig durchforstet und stelle euch zwei davon vor. Zum Arzt gehen und durch eine gezielte Untersuchung herausfinden, zu welchem Biotypen man zählt. Dieser Biotyp wird dann mit ganz bestimmten Behandlungsformen gezielt und effizient von seinen Depressionen geheilt. Klingt das nicht toll? Eine neue Studie macht nun Hoffnu…

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Mit Moses Pelham über das Sterben, das Leben und über Gott und die Welt 1:23:44

27d ago1:23:44

1:23:44

370 In dieser neuen Podcast-Folge spricht Curse mit Rap-Legende Moses Pelham. Eine Stunde lang sprechen die beiden (natürlich) über Musik, über ihrer beider Leben, über den Tod, die Welt und was sie bewegt. Ein wundervoller und wertvoller Austausch voller Inspiration, Weisheiten und ganz viel Persönlichkeit. Viel Freude beim reinhören. Moses im Web…

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Ameise - Ärzte by Nature? 37:04

1M ago37:04

37:04

Ameisen sind doch nichts Besonderes, oder? Irgendwie alle gleich? Na wartet mal ab. Denn die Argentinische Ameise, der sich Robin und Tereza heute widmen, hat es in sich. Diese Vertreterin der kleinen Sechsbeiner pflegt nämlich ein ganz schön ...

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Waschbär - Was hat er mit Nazis zu tun? 29:14

1M ago29:14

29:14

Noch vor 100 Jahren war er ausschließlich in Amerika zu finden, heute aber leben rund eine Million Waschbären in Deutschland. Das allein ist Grund genug, dass Tereza und Robin den Kleinbären in dieser Folge einmal differenziert unter die Lupe nehmen. Während Tereza seiner Cuteness komplett verfallen und von seinem Grips und den flinken Händchen bee…

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Jens Siegert über Russlands Zukunft

1M ago

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Von SR 2 Kulturradio

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Blauschwarze Holzbiene - Müssen wir vor ihr Angst haben? 34:11

1M ago34:11

34:11

Robin präsentiert Tereza in dieser Folge ein Tier aus seinem Garten, das er ganz besonders gerne hat: die blauschwarze Holzbiene. Dieses eindrucksvolle Insekt ist, wie der Name es vermuten lässt, schwarz gefärbt, glänzt blauviolett, hat dazu "schillernd blaue Flügel wie eine Elfe" und "Kräfte wie ein Bär". So schreibt es die österreichische Presse …

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Meditation - Wie ein Coachingtool den Geist beruhigen kann 22:11

1M ago22:11

22:11

369 Wie in der letzten Podcast Folge bereits angekündigt, gibt es heute eine (weitere) Coaching Übung, unter anderem basierend auf der letzten Folge. Und auch wenn du noch nie meditiert hast, ist diese Übung hervorragend dafür geeignet einfach mitzumachen. Let's go: Wie kannst du dich auf deine Werte fokussieren? Was ist der Monkey Mind? Was ist da…

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Murmeltier - Bester großer Bruder im Tierreich? 33:28

1M ago33:28

33:28

In dieser Woche geht es um das bisher verschlafenste Weird Animal – ganze sechs Monate hält das Murmeltier einfach mal Winterschlaf. Und vielleicht klebt ja "Family is Love" als schnörkeliges Wandtattoo neben dem Schlafplatz von so manchem Alpenmurmeltier, denn obwohl dieser Nager schon während der Eiszeit lebte, hat er das Wärmste aller Herzen, we…

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Orang-Utan: Der Ursprung des Schnögelrögels? (LIVE aus Berlin) 38:50

1M ago38:50

38:50

In der zweiten Live-Folge aus dem Oblomov in Berlin wird es privat. Robin hat nämlich sein Lieblingstier im Gepäck: den Orang-Utan. Die Menschenaffen sind für Robin etwas sehr, sehr besonderes, denn man könnte durchaus sagen, dass er nur wegen ihnen ...

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Gabriela Beck über die Stadt der Zukunft

1M ago

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Von SR 2 Kulturradio

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Kakapo - Der dümmste Vogel der Welt? 30:14

1M ago30:14

30:14

In dieser Folge sprechen Tereza und Robin über einen der komischsten Vögel Neuseelands. Und wer jetzt an den bekannten Kiwi denkt, den müssen wir enttäuschen: Es geht um eine etwas unbekanntere Papageienart, den Kakapo! Er riecht gut, wird steinalt und ist ziemlich flauschig - aber er gilt als dümmster Vogel der Welt. Zu Unrecht?! Die Aussage führt…

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Folge 27 - Mein Klinikaufenthalt 1:05:50

1M ago1:05:50

1:05:50

Wie ich endlich doch in eine Klinik gekommen bin und was das ausgelöst hat! Und dann saß ich in diesem Warteraum, gespannt auf das was mich die nächsten Wochen erwarten sollte. Nachdem ich mich wirklich lange gesträubt habe, in eine Klinik zu gehen und meine Depression dort behandeln zu lassen, war es jetzt mein letzter Ausweg. Weil eben nichts hal…

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Coaching - Entscheidungen treffen mit guten Werten 16:23

1M ago16:23

16:23

368 In der heutigen Folge teilt Curse eine Coaching Übung aus dem systemischen Coaching mit dir: das Wertequadrat. Klingt spannend? Ist es auch. Nimm dir Zettel und Stift, denn auch heute wird es praktisch. Viel Freude mit der Übung und dabei, die folgenden Fragen für dich zu beantworten: Was ist das Wertequadrat? Welche Werte hast du? Welches ist …

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Komodowaran - Most toxic girlfriend ever? 25:36

1M ago25:36

25:36

Heute geht es um die größte Echse der Welt, den Komodowaran! Auch wenn die Tiere aufgrund ihres Aussehens auch Komododrachen genannt werden, Feuer speien können sie nicht. Dafür hat der Speichel der Komodowarane fast so etwas wie Zauberkräfte. Ein lascher Biss reicht, um auch große Tiere wie Büffel zu erlegen. Das allein ist aber noch nicht alles, …

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Können wir China auf Augenhöhe begegnen?

2M ago

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Von SR 2 Kulturradio

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7 Kick-Off Fragen für 2025 29:46

2M ago29:46

29:46

367 Herzlich Willkommen zur ersten Folge im Jahr 2025. Nach einem bunt gemischten Jahr 2024, starten wir gemeinsam in ein neues Jahr. Traditionell beginnt Curse das neue Jahr mit guten Fragen. Heute bekommst du 7 davon aufs Ohr. Schnapp dir Stift, Papier und so viel Zeit wie du brauchst, und los gehts. Was wünschst du dir für dein Jahr 2025? Viel F…

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Fransenschildkröte - Das faulste Tier der Welt? (LIVE aus Berlin) 31:44

2M ago31:44

31:44

Endlich ist es soweit: Nach einem halben Jahr stehen Tereza und Robin das erste Mal zusammen auf einer Bühne und nehmen eine Folge zusammen mit Publikum auf! Tereza hat die Fransenschildkröte mitgebracht, eines ihrer Ansicht nach nicht so hübsches Tier. Die Fransenschildkröte kommt aus Südamerika und ist in den USA und Europa vor allem als Haustier…

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Johann-Günther König über die Krise der Bahn

2M ago

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Von SR 2 Kulturradio

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Aal - Wo macht er Liebe? 35:01

2M ago35:01

35:01

In dieser Folge geht es um eines der weirdesten Animals schlechthin: den Aal! Dieser wanderlustige Fisch hat viele Geheimnisse und viele verschiedene Gesichter. Gläsern, blattförmig, schlangenartig – Aale sind Verwandlungskünstler, das wissen wir. Ihre Fortpflanzung und die extremen Strapazen, die sie dafür auf sich nehmen, gehören jedoch nach wie …

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In eigener Sache - und für den Weltfrieden! 30:54

2M ago30:54

30:54

366 In dieser letzten Podcast-Folge des Jahres 2024 gibt's ein paar persönliche Worte von Curse und ein einige Insider zur Geschichte des Podcasts. Als kleines nachträgliches Weihnachtsgeschenk gibt's noch eine Meditation on top. Viel Freude beim anhören und vorab alles Liebe für das neue Jahr. Bad Meditators Club: https://www.curse.de/bad-meditato…

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Einfach lieben und lieben lassen I Raus aus Trennung und Leid 25:45

2M ago25:45

25:45

www.johannaeibauer.comVon Johanna Eibauer Coaching

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Großtrappe - Zu faul zum Fliegen? 33:50

2M ago33:50

33:50

In Folge 3 widmen sich Tereza und Robin der Großtrappe. Die mag jetzt nicht jedem etwas sagen, aber tatsächlich lebt dieses straußähnliche Tier auch in Deutschland und Österreich. Das allein ist aber nicht der Grund, warum Tereza sich als Großtrappen-Advokatin bezeichnet. Denn dieser Vogel bietet noch einiges mehr: Ausgewachsene Tiere können zum Be…

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Thomas Bickhardt über sein Leben im Leuchtturm in Norwegen

2M ago

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Von SR 2 Kulturradio

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Kalikokrebs - Wie gefräßig kann man sein? 32:49

2M ago32:49

32:49

Natürlich sind Tiere etwas Wunderbares. Sie können süß sein, witzig oder schön. Aber es gibt auch Tiere, die man völlig zu Recht hassen darf. Über ein solches Tier sprechen Robin und Tereza in Folge 2: Diesmal geht es um den Kalikokrebs. Für Robin ist dieser allesfressende biologische Staubsauger ein absolutes Hassobjekt. Ursprünglich aus Nordameri…

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Best Of: Einschlafen mit Curse - Teil 2 23:06

2M ago23:06

23:06

365 Wer kennt das nicht? Der Tag ist lang, der Kopf voll, überall herrscht Hektik. Zeit kurz innezuhalten, runterzukommen oder durchzuatmen? Fehlanzeige. Lass dich in der heutigen Best Of Folge von Curse mitnehmen auf eine Reise hin zum besseren Schlaf. Diese geführte Meditation ist tief entspannend, beruhigend und speziell zum guten Einschlafen en…

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Fransenschildkröte - Das faulste Tier der Welt? (LIVE aus Berlin) 31:30

2M ago31:30

31:30

Endlich ist es soweit: Nach einem halben Jahr stehen Tereza und Robin das erste Mal zusammen auf einer Bühne und nehmen eine Folge zusammen mit Publikum auf! Tereza hat die Fransenschildkröte mitgebracht, eines ihrer Ansicht nach nicht so hübsches ...

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Axolotl - Warum will er nie erwachsen werden? 34:24

2M ago34:24

34:24

In der ersten Woche von "Weird Animals" geht es um den Axolotl. Der sieht nicht nur eigenartig aus, dieser mexikanische Schwanzlurch ist auch unzerstörbar und wird einfach nicht erwachsen. Also den ganzen Tag schlafen, nachts Party machen und einfach nicht sterben können!? Na ja, fast… Wie genau, erzählen Robin und Tereza in dieser Folge und führen…

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Schönes und Schreckliches: Nadine Pungs über Saudi-Arabien

2M ago

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Von SR 2 Kulturradio

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Weird Animals | Trailer 1:30

2M ago1:30

1:30

Ein Wassermonster mit Selbstheilungskräften, ein Vogel mit Flughemmungen, ein Terminator in Krebsgestalt?! Es gibt viele weirde Tiere, aber die weirdesten gibt es hier. Weird Animals mit Tereza Hossa und Robinga Schnögelrögel. Jeden Dienstag und Sonntag gibt es eine neue Folge.