Beste Depressionen Erfahrungen Podcasts (2024)

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#150 Psilocybin-Trüffel gegen Trauer & Depression - Nils über Schicksalsschläge, Tod & Trauer, Auslöser für Veränderung und transformative psychedelische Erfahrungen 1:10:57

29d ago1:10:57

1:10:57

► Sicher dir jetzt ein Beratungsgespräch für unser Retreat⁠⁠https://bit.ly/PCYR_Retreat Schicksalsschläge passieren oft unerwartet und sind meist ein harter Schlag für betroffene Personen. Genau so eine Erfahrung musste Nils machen. Während eines Familienurlaubs verstarb plötzlich sein Vater, wodurch Nils Welt zusammenbrach. Ihm wurde bewusst, wie …

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#152 Psychedelika: 5 verborgene Gefahren, über die niemand spricht (mit Jascha Renner) 1:44:58

9m ago1:44:58

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► Luminary - Die psychedelische Facilitator Ausbildunghttps://www.setandsetting-retreat.com/luminary Als geschulter psychedelischer Begleiter und Experte für Psychedelika habe ich unglaublich viel Erfahrung mit diesen Substanzen sammeln dürfen. Dieser wertvolle Erfahrungswert brachte mich zu einer gewissen psychedelischen Reife und lässt mich heute…

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Tipps bei Überforderung - Stress abbauen mit 4 Fragen 10:02

3h ago10:02

10:02

Folge 237: Durch mein Burnout kenne ich es so gut, wie es sich anfühlt, gestresst und überfordert zu sein. Heute nehme ich dich mit in unseren Paris Kurz-Urlaub und erzähle dir anhand von 4 Fragen, wie ich mich bei Überforderung und Stress heute da ziemlich gut wieder rausholen kann. Wenn du meinen Podcast magst, freue ich mich immer über ein Abo o…

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Lebensfreude trotz Trauer und Ängsten - Interview mit Tatjana Megerle 57:48

3d ago57:48

57:48

Folge 236: Tatjana Megerle hat ihre Tochter nach 19 Monaten kämpfen an eine schwere Krankheit verloren. Sie spricht auf ihrem Instagram Kanal @trotzdem_gluecklich über Trauer und den Umgang mit ihr. Und wie man trotzdem Lebensfreude und Leichtigkeit empfinden (lernen) kann. In diesem sehr berührenden Interview spricht Tatjana über ihren Umgang mit …

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#137 Gewalt gegen Frauen - körperlich, psychisch und sexuell. 1:05:53

4d ago1:05:53

1:05:53

In dieser Podcastfolge sprechen Markus und ich über Gewalt gegen Frauen, weil ich mir in den letzten Wochen sehr viele Gedanken über den Fall Kasia Lenhardt gemacht habe. Außerdem haben wir Stefanie Kaab zu Gast, die mit mir über das Thema häusliche Gewalt gesprochen hat. Hier findet ihr Stefanie Knaab auf Instagram. Hier findest du mehr über Lou: …

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#151 Profit mit Heilung: Psychedelisches Business mit Lionel Schibli und Jascha Renner 2:32:49

13d ago2:32:49

2:32:49

► Luminary - Die psychedelische Facilitator Ausbildunghttps://www.setandsetting-retreat.com/luminary Lionel und ich haben zusammen schon mehrere Podcasts veröffentlicht und sind durch unsere gemeinsamen psychedelischen Reisen gute Freunde geworden. Doch vor allem verbindet uns das psychedelische Unternehmertum. Sowohl Lionel als auch ich haben mehr…

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Was mache ich heute anders als vor meinem Burnout? #frageausdercommunity 9:14

17d ago9:14

9:14

Folge 235: In dieser Folge erzähle ich dir 3 Dinge, die ich heute anders mache als vor meinem Burnout und meiner Angststörung. Du erfährst: warum es so wichtig ist, sich regelmäßig mit sich selbst zu verbinden was der Unterschied zwischen Angst und Intuition ist warum es irgendwann überhaupt zu Burnout kommen kann wie man rechtzeitig gegensteuert W…

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Ep90 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Die Kraft des Beckens 30:13

13d ago30:13

30:13

Der Yoga sieht den Körper als einen Tempel, als ein Haus, indem Seele und Geist wohnen. Wie bei jedem Haus ist ein stabiles Fundament von besonderer Bedeutung, da es eine solide Statik gewährleistet. Das Fundament unseres Körperhauses, den Beckenboden, werden wir uns in dieser Episode von FlowingOm – deinem Yogapodcast näher anschauen und erfahren,…

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Warum unterdrückte Gefühle oft zu Angst und Panik führen - Interview mit Lukas Klaschinski 51:26

18d ago51:26

51:26

Folge 234: In dieser Folge spreche ich mit Lukas Klaschinski über Gefühle und wie man eine gesunden Umgang mit ihnen findet. Gerade Menschen mit Angststörungen und Burnout haben oft Probleme, ihre Gefühle zu erkennen und wahrzunehmen. So entstehen oft Ängste und Panikattacken, genauso wie aus toxischen Beziehungen, hinter denen auch oft Muster und …

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Vom Burnout zum Business - wie Simone Abelmann den Stress hinter sich ließ 51:45

28d ago51:45

51:45

Folge 233: Simone Abelmann, der Kopf hinter dem kleinen Kreativ Imperium Funny Sketchnotes, spricht über ihren Burnout, ihre Symptome und den Weg hinaus. Was hat ihr geholfen, zurück aus Burnout und Stress in ein entspannteres und glückliches Leben - das erfährst du in dieser Podcastfolge.👉🏼 Simone bei Instagram:https://www.instagram.com/simoneabel…

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Arbeite für Dein Wohlbefinden! Coaching mit Tatjana Reichhart #87 47:14

30d ago47:14

47:14

Tatjana Reichhart ist eine Expertin für Resilienz, Selbstfürsprge und Persönlichkeitsentwicklung. Sie coacht Personen in verschiedensten Lebenslagen und treibt diese zu einem besseren "Ich" an. Ihr medizinisch fundiertes Wissen stellt sie praxisorientiert in Ratgebern und Fachbüchern zur Verfügung. Mehr von Tatjana: Websiten: www.tatjana-reichhart.…

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Zwangsgedanken - meine Erfahrungen und Tipps 10:28

1M ago10:28

10:28

Folge 232: In dieser Folge spreche ich mit dir über Zwangsgedanken mit dir. Meine Erfahrungen damit und die Dinge, die mir geholfen haben Zwangsgedanken und das Gedankenkarussell zu überwinden. 👉🏼 zum Zwangsgedanken loslassen Workshop: https://elopage.com/s/happydings/zwangsgedanken-stoppen/payment 👉🏼 zum Workshop mit Franca Cerutti: ⁠https://elopa…

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MEHR als nur Möbelschieben! Feng Shui mit Danijela Šaponjić #86 58:54

1M ago58:54

58:54

Danijela Šaponjić ist eine renommierte Feng-Shui-Expertin und Buch Autorin. Nach dem Studium der Betriebswirtschaft in München entdeckte sie ihre Leidenschaft zum Feng Shui, die sie zu ihrem Beruf machte. Das Spezialgebiet von Danijela Šaponjić ist es, Räume und Umgebungen zu schaffen, in denen Menschen ihre Potenziale entfalten können, was zu mehr…

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#149 DRUGCHECKING: So konsumiert Deutschland! Dr. Felix Blei von Miraculix über Substanztest Kits, Drugchecking in DE, Substanzverunreinigung, Konsumkompetenz und Lagerung & Dosierung 1:55:12

1M ago1:55:12

1:55:12

► Substanz-Testkits für Zuhausehttps://euwebshop.miraculix-lab.de/ref_eu/5/ Durch die Gründung von Miraculix hat Dr. Felix Blei eine Möglichkeit geschaffen, selbstbestimmten und sicheren Drogenkonsum trotz illegaler Substanzen möglich zu machen. Der Biologe und Mikrobiologe entschied sich für eine Promotion über die Erforschung der Inhaltsstoffe ps…

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#15 - Depressionen und ADHS 23:51

1M ago23:51

23:51

E-Mail an Andy wegen Genesungsbegleitung: kontakt@andyfeind.com E-Mail an Andy wegen Sprecherprojekten: info@derfeindspricht.de ------------------------------------------------------------------------------- Folgende Organisationen können dabei helfen, Depressionen besser zu verstehen: Deutsche Depressionshilfe (https://www.deutsche-depressionshilf…

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Was ist dir wichtiger als die Angst? Sprachnachricht #42 4:50

1M ago4:50

4:50

Folge 231: In dieser Folge teile ich einen Gedanken mit dir, der bei Angst helfen kann. 👉🏼 zu meinen Büchern: ⁠https://happydings.net/buecher/⁠ 👉🏼 zu meinen Workshops: ⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/ Wenn du meinen Podcast magst, freue ich mich immer über ein Abo oder eine Bewertung.…

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Was macht den Menschen in Zeiten von KI noch aus? mit Stefan Brunnhuber #85 42:50

1M ago42:50

42:50

Prof. Dr. Dr. Stefan Brunnhuber ist ärztlicher Direktor & Chefarzt am Diakoniewerk Zschadraß, Wirtschaftssoziologe, Ökonom und Psychiater. Zusätzlich ist er Professor für Psychologie und Nachhaltigkeit an der Hochschule Mittweida in Sachsen. Er ist mitlerweile zum zweiten mal bei uns im Podcast und erzählt uns in dieser Folge, wie künstliche Intell…

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10 Dinge, die du nicht tun solltest, wenn du unter einer Angststörung leidest 18:18

2M ago18:18

18:18

Folge 230: In dieser Folge teile ich mit dir 10 Dinge, die man nicht tun sollte, wenn man an einer Angststörung leidet, berichtet aus meiner eigenen Erfahrung. 👉🏼 Hier gehts zu unserem Ex Betroffenen Workshop: https://elopage.com/s/happydings/workshop-mit-ex-betroffenen/payment Wenn dir mein Podcast gefällt freue ich mich von Herzen über ein Abo od…

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#136 Von Schmetterlingen zum Pupsen - drei Jahre Lou und Markus. 49:26

2M ago49:26

49:26

Kennt ihr das? Am Anfang machen die Schmetterlinge im Bauch Überstunden. Und dann, irgendwann, klopft der Alltag an. Wie hält man in einer Beziehung die Balance zwischen dem Verliebtsein und der alltäglichen Routine? Was zeichnet eine intakte Beziehung aus? Markus und Lou sprechen in der aktuellen Folge über ihre letzten drei Jahre Beziehung und ne…

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KLIMAANGST und Nachrichtenvermeidung! Psychologists for Future e.V. mit Lea Dohm #84 48:55

2M ago48:55

48:55

Lea Dohm ist Dipl.-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Sie hat den Verein "Psychologists and Psychotherapists for Future" mitgegründet und beleuchtet in dieser Episode die Psychologie hinter Klimaprotesten und was man besser machen könnte. Mehr von Lea Dohm: Instagram: https://www.instagram.com/leadohm/ Konkrete Schritte: https://dask…

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Ep89 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Besser schlafen 17:03

2M ago17:03

17:03

Die modernen Wissenschaften bestätigen heute, was der Ayurveda schon längst erkannt hat: Unser Schlaf ist nicht nur ein inaktiver, ausschließlich der Regeneration dienender Zustand, sondern ein hochkomplexer Prozess, der zahlreiche Funktionen und Aufgaben hat. Um dich bei einem gesunden Schlaf zu unterstützen, habe ich dir daher heute einige Ideen …

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#148 Ein einziger psychedelischer Trip heilte seine Beziehungen! Gregor Wojtowicz über Kognition vs. Emotion, Toxische Beziehungen, Emotionale Balance & Psychedelika als Herzöffner 54:21

2M ago54:21

54:21

► Sicher dir jetzt ein Beratungsgespräch für unser Retreathttps://bit.ly/PCYR_Retreat Als Business und Life Coach weis Gregor Wojtowicz ganz genau, wie man finanzielle Ziele erreicht oder persönlich vorankommt. Er selbst hat Wirtschaftsmathematik und Wirtschaftspsychologie studiert und beschreibt sich als sehr kognitiven Menschen. Doch genau dieser…

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Zeitwohlstand und du musst nicht mehr müssen! mit Monika Schmiderer #83 54:08

2M ago54:08

54:08

Monika Schmiderer ist Autorin mehrerer Bücher, hat zwei Agenturen mitgegründet und gibt Vorträge zu den Themen Bestimmung, Klarheit und ganzheitlichem Lebenserfolg. In dieser Podcast- Episode haben wir ihr Fragen zu den Themen Digital Detox, Zufriedenheit, Ziele erreichen und die eigene Bestimmung finden gefragt. 00:00 Intro und Digital Detox 03:46…

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Schlafprobleme und Schlafstörung - Tipps, um besser zu schlafen mit den Schlaf Experten André Alesi und Sabrina Huml 1:21:18

2M ago1:21:18

1:21:18

Folge 229: Mein Burnout 2016 war gekennzeichnet von massiven Schlafstörungen, deshalb freue ich mich umso mehr, dass André Alesi und Sabrina Huml in dieser Folge erzählen, was guten Schlaf ausmacht, welche Probleme und Störfaktoren es gibt und wie man Schlafstörungen loswird und was man tun kann, um besser zu schlafen. Sabrina Huml ist ausgebildete…

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So versetzt sich das BKA in Täter hinein! Die operative Fallanalyse mit Harald Dern #82 46:02

2M ago46:02

46:02

Unser heutiger Gast Harald Dern arbeitet in der operativen Fallanalyse des BKA. Seine Aufgabe ist es, sich in die Täter hineinzuversetzen und Tatabläufe zu rekonstruieren. Wir haben ihn gefragt, wie man mit der psychischen Belastung bei Mordfällen umgeht und wie man sich in Täter hineinversetzen kann. 00:00 Intro 01:15 Profiling erklärt 04:02 Typis…

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FS-216: Fotografie, Keyboards und Serien 1:07:21

2M ago1:07:21

1:07:21

Fotografie: Micro Four ThirdsFotografie: AnalogVerstrahltes FotomaterialUnkosten DoppelparkerCCH/Con KeybordsDisplay am MicrocontrollerSerie: Slow HorsesSerie: FX ShogunVon Freischnauze-Podcast

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Angst vor Krankheiten - 50 Affirmationen für Hypochonder 12:11

2M ago12:11

12:11

Folge 228: Jahrzehntelang habe ich unter der Angst vor Krankheiten sehr gelitten. Bei jedem kleinsten Symptom hatte ich sofort Panik und habe unzählige Male einen Arzt aufgesucht. Heute ist diese starke Gesundheitsangst Gott sei Dank Geschichte. Diese Affirmationen haben mir damals mehr innere Ruhe geschenkt und mich wieder mehr Vertrauen in mich s…

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#135 Ein Neuanfang für uns 40:00

2M ago40:00

40:00

Wir wagen einen Neuanfang und verlassen Berlin. Das hat ziemlich viel mit den letzten Monaten zu tun und war so nie geplant. Wie genau dieser Neuanfang aussieht, besprechen wir in dieser Podcastfolge. Außerdem verrät Markus, welches gehypte Buch er nicht so gerne gelesen hat und wir sprechen über die vielen Demos in ganz Deutschland, die sich gegen…

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Das wird über Achstamkeit falsch verstanden! mit Simon Schindler #81 1:01:12

2M ago1:01:12

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Unser Freund Simon Schindler ist zurück! Simon ist von Herzen Sozialpsychologe und nebenbei auch noch DJ, der den Leuten gerne Freude bereitet. Vor kurzem hat er als Professor in Berlin angefangen. Seit 2010 ist er in der Forschung tätig und seine Schwerpunkte sind: Psychische Grundbedürfnisse und Bedrohungserleben Lügen/Lügenerkennung Selbstregula…

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Tim von mymonk.de - spricht über (soziale) Ängste, Depressionen und seine Liebe zum Schreiben 40:19

2M ago40:19

40:19

Folge 227: Tim Schlenzig, Autor und Gründer eines der größten Online Portale zum Thema mentaler Gesundheit - mymonk.de - spricht über (soziale) Ängste, Depressionen und seine Liebe zum Schreiben.Du erfährst:- mehr über Tims Geschichte und seinen Weg - wie Tims Ängste angefangen und geäußert haben und wie er mit ihnen gelebt hat - und es immer noch …

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#147 Unterdrückte Gefühle: Wut, Angst und Veränderung meistern | Jahreswechsel | Angst vor Wut | Wut richtig nutzen | Reaktionsflexibilität | Ablehnung von Veränderung (mit Isabel, Jannick & Oskar) 1:23:37

3M ago1:23:37

1:23:37

►Erreiche Freiheit im Leben und finde dein wahres Selbst im Unlock Your Self⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/PCAF_DeineFreiheit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Das Thema Traumata erlebt aktuell einen Trend - jeder spricht davon, traumatisiert zu sein und der Begriff Trauma taucht immer wieder in verschiedenen Kontexten auf. Doch was steckt dahinter? Wie wirken sich Traumata auf …

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Wie es Sandra aus dem Burnout zurück ins Leben geschafft hat - Community Interview 35:01

2M ago35:01

35:01

Folge 226: In diesem Community Interview mit Sandra lernst du mehr über Sandras Weg aus Angst und Burnout und was Ihr aus dieser Krise geholfen hat. Du erfährst: - wie Burnout entstehen kann - welche Angst Symptome Sandra hatte - wie sich eine Depression angefühlt hat - was Sandra gemacht hat, damit es ihr besser geht - was wirklich geholfen hat - …

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Geschichten einer Bestatterin und Trauertherapeutin mit Ute Züfle #80 57:49

2M ago57:49

57:49

Ute Züfle ist beruflich der Fels in der Brandung für trauernde Menschen, denn: Sie arbeitet als Bestatterin und Trauerbegleiterin. In dieser Podcast- Folge nimmt sie uns mit in ihre Arbeitswelt. Sie erzählt, wie verschiedene Menschen Abschied nehmen, warum man seine eigene Beerdigung planen sollte und wie man trauernde Menschen begleitet. Dabei gib…

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Ep88 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Medizin und Ayurveda bei Migräne, Depression, Long- & Post-Covid 24:24

3M ago24:24

24:24

Ayurveda und Medizin ergänzen sich gegenseitig. Wie sie im Zusammenspiel bei Migräne, Depression, Long- & Post-Covid wirken und helfen können, darüber spreche ich in der heutigen Episode von FlowingOm – deinem Yoga-Podcast wieder mit einem besonderen Gast: Miriam Söthe. Sie erzählt uns, wie sie zur Medizin und zum Ayurveda gekommen ist und welche p…

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Endlich raus aus der Depression! mit Georg Rösl #79 57:43

3M ago57:43

57:43

Georg Rösl hat zahlreiche Firmen im Fintech- Bereich gegründet und wurde bereits mit 25 Jahren zum Unternehmer des Jahres ausgezeichnet. In der heutigen Episode erzählt er allerdings von den dunklen Zeiten seines Lebens: Sein Weg in die Depression, der Klinikaufenthalt und der Weg in ein neues Leben. In diesem neuen Leben hilft er nun auch anderen …

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#146 Wird traumatisiert sein zum Trend? Ein psychologischer Tiefgang mit Georg Reyes | Traumaawareness | Bedeutung von Glück | Emotionale Balance | Psychedelika als Türöffner 1:41:15

3M ago1:41:15

1:41:15

► Werde exklusiver SET & SETTING Insider ⁠⁠⁠⁠https://www.setandsetting.de/newsletter/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Das Thema Traumata erlebt aktuell einen Trend - jeder spricht davon, traumatisiert zu sein und der Begriff Trauma taucht immer wieder in verschiedenen Kontexten auf. Doch was steckt dahinter? Wie wirken sich Traumata auf uns aus? Was sind Entwicklungstraum…

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Länger gesund leben mit Longevity Enthusiastin Dr. med. Irmi Huber #78 49:46

3M ago49:46

49:46

Wie alt können wir werden? Wie misst man das Alter und was kann man tun, um länger gesund zu leben? Diese und weitere Fragen stellen wir unserem Gast Dr. med. Irmi Huber. Irmi ist Longevity Enthusiastin und hat das Startup neotes.com mitgegründet. Sie ist Expertin im Thema Langlebigkeit und erklärt in dieser Episode, wie man seine Gesundheit mit ve…

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FS-215: Japanurlaub, Fotografie und Erfahrungen 1:53:04

3M ago1:53:04

1:53:04

- Neujahr- Japanurlaub- Fotografie: Fujifilm X-S20- Zahnarzt Erfahrungen- Podcat Update- Apple Watch Ultra Erfarungen- Schuldenfrei- Serie: For all Mankind- Serie: Monarch- Buch: Der Spurenfinder- UrlaubspläneVon Freischnauze-Podcast

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Zyklusfreundliche Lebens- und Arbeitsbedingungen mit Anne Lippold #77 52:16

3M ago52:16

52:16

Anne Lippold ist die führende Zyklusexpertin für PMS und Menstruationsbeschwerden. In dieser Episode gibt sie eine wunderbare Einleitung in das Thema, erklärt, was beim Zyklus passiert, den Einfluss der Pille, wie man das Training und die Arbeit anpassen und vieles mehr. Unter den Timestamps sind die wichtigsten Infos zu ihr verlinkt. Was du aus di…

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Journaling Übung - dein perfekter Tag - Entspannt statt ausgebrannt Mini Serie Tag 7 6:07

3M ago6:07

6:07

Folge 225: Um gemeinsam mit dir entspannt statt ausgebrannt ins neue Jahr zu starten, machen wir gemeinsam vom 8. Januar bis 15. Januar jeden Tag gemeinsam eine kleine Übung aus meinem neuen Buch.👉🏼 zu meinem Buch mit 100 Übungen für mehr innere Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit geht es hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠httphttps://happydings.net/entspannt-statt-ausgebra…

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Übung für mehr Energie & Kraft - Entspannt statt ausgebrannt Mini Serie Tag 6 4:30

3M ago4:30

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Folge 224: Um gemeinsam mit dir entspannt statt ausgebrannt ins neue Jahr zu starten, machen wir gemeinsam vom 8. Januar bis 15. Januar jeden Tag gemeinsam eine kleine Übung aus meinem neuen Buch.👉🏼 zu meinem Buch mit 100 Übungen für mehr innere Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit geht es hier: ⁠⁠⁠⁠⁠httphttps://happydings.net/entspannt-statt-ausgebran…

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#14 - Bin ich depressiv genug? 18:04

3M ago18:04

18:04

E-Mail an Andy wegen Genesungsbegleitung: kontakt@andyfeind.com E-Mail an Andy wegen Sprecherprojekten: info@derfeindspricht.de ------------------------------------------------------------------------------- Folgende Organisationen können dabei helfen, Depressionen besser zu verstehen: Deutsche Depressionshilfe (https://www.deutsche-depressionshilf…

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Übung: Jammer-Stopp - Entspannt statt ausgebrannt Mini Serie Tag 5 4:13

4M ago4:13

4:13

Folge 223: Um gemeinsam mit dir entspannt statt ausgebrannt ins neue Jahr zu starten, machen wir gemeinsam vom 8. Januar bis 15. Januar jeden Tag gemeinsam eine kleine Übung aus meinem neuen Buch.👉🏼 zu meinem Buch mit 100 Übungen für mehr innere Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit geht es hier: ⁠⁠⁠⁠httphttps://happydings.net/entspannt-statt-ausgebrann…

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#145 Psychedelischer Trip gegen Essstörung: So war es für Denise 54:37

3M ago54:37

54:37

►Sicher dir einen der letzten Plätze für unsere Retreats im Februar & März 2024 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/PCAR_Retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Auf den SET & SETTING Retreats, die jährlich mehrfach in den Niederlanden stattfinden, begleiten wir Menschen auf dem Weg zu ihrem wahren Ich. Mithilfe von Psilocybin erleben die Teilnehmenden eine Reise zu sich selbst und dürfe…

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Achtsamkeitsübung - Entspannt statt ausgebrannt Mini Serie Tag 4 4:47

3M ago4:47

4:47

Folge 222: Um gemeinsam mit dir entspannt statt ausgebrannt ins neue Jahr zu starten, machen wir gemeinsam vom 8. Januar bis 15. Januar jeden Tag gemeinsam eine kleine Übung aus meinem neuen Buch.👉🏼 zu meinem Buch mit 100 Übungen für mehr innere Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit geht es hier: ⁠⁠⁠httphttps://happydings.net/entspannt-statt-ausgebrannt…

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Reflexionsübung - Entspannt statt ausgebrannt Mini Serie Tag 3 6:02

4M ago6:02

6:02

Folge 221: Um gemeinsam mit dir entspannt statt ausgebrannt ins neue Jahr zu starten, machen wir gemeinsam vom 8. Januar bis 15. Januar jeden Tag gemeinsam eine kleine Übung aus meinem neuen Buch.👉🏼 zu meinem Buch mit 100 Übungen für mehr innere Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit geht es hier: ⁠⁠⁠httphttps://happydings.net/entspannt-statt-ausgebrannt…

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Übung, um Stress abzubauen - Entspannt statt ausgebrannt Mini Serie Tag 2 5:17

4M ago5:17

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Folge 220: Um gemeinsam mit dir entspannt statt ausgebrannt ins neue Jahr zu starten, machen wir gemeinsam vom 8. Januar bis 15. Januar jeden Tag gemeinsam eine kleine Übung aus meinem neuen Buch.👉🏼 zu meinem Buch mit 100 Übungen für mehr innere Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit geht es hier: ⁠⁠⁠httphttps://happydings.net/entspannt-statt-ausgebrannt…

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Übung für mehr Mut & Zuversicht - Entspannt statt ausgebrannt Mini Serie Tag 1 5:17

4M ago5:17

5:17

Folge 219: Um gemeinsam mit dir entspannt statt ausgebrannt ins neue Jahr zu starten, machen wir gemeinsam vom 8. Januar bis 15. Januar jeden Tag gemeinsam eine kleine Übung aus meinem neuen Buch.👉🏼 zu meinem Buch mit 100 Übungen für mehr innere Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit geht es hier: ⁠⁠httphttps://happydings.net/entspannt-statt-ausgebrannt-…

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Der richtige Umgang mit dem Impostor- Syndrom mit Dr. Michaela Muthig #76 1:02:11

3M ago1:02:11

1:02:11

Dr. Michaela Muthig ist Ärztin und Impostor- Coach. Sie hilft Menschen dabei Selbstzweifel abzubauen und so den inneren Saboteur zu unterdrücken. Dazu gibt es verschiedene Schritte, wie Erfolgstagebücher oder Verhaltensanalysen. Eine gute Einleitung in das Thema bietet sie in dieser Podcastepisode. Unter den Timestamps findet man die Links zu unser…

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Ep87 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Die wirklich wichtigen Dinge 6:55

4M ago6:55

6:55

Willkommen 2024! Zum Start in das neue Jahr möchte ich dich heute zu einer neuen Episode von FlowingOm, deinem Yoga-Podcast einladen, in der wir gemeinsam erfahren, was wirklich wichtig ist. Ich freue mich, wenn du auch bei dieser Episode wieder dabei bist und wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum Flow…

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