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Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"
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225: Gedankentalk: Warum du immer gut genug bist!
Manage episode 269751051 series 2447202
Was wäre, wenn du viel mehr bist, als du von dir selbst glaubst? Engst du dich durch deine Überzeugungen ein? Lebst du Idealvorstellungen von anderen?
Ich kenne das… Aber dann kam mein Aha-Moment: Gesundheit bedeutet, alle Ideale loszulassen und du selbst zu sein.
Du erfährst…
… warum du immer gut genug bist, auch wenn du nicht Kleidergröße 36 trägst
… warum du kein bestimmtes Ideal erreichen musst, um geliebt zu werden
… dass du unendlich wertvoll bist, genauso wie du bist
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Alle Shownotes unter: https://bit.ly/30LhS8h
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