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Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine ...
 
Ob ambitionierter Unternehmer, echter Geheim-Tipp, Undercover-Held & Champion, Consultant oder Dienstleister – hier startet Deine Reise zum begehrten Experten*In mit dem Status-Ziel: AUSGEBUCHT! Dein Guide auf dieser Reise: Bestsellerautorin, Marketing-Expertin & internationale Business-Mentorin Martina Fuchs. Sie ist seit über 25 Jahren in der Welt der Medien und des Marketings zuhause und mit der von ihr entwickelten „EXPERT-BRANDING-MATRIX™“ hat sie im Personal Branding neue Maßstäbe gese ...
 
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Einfach Gesund Leben

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Einfach Gesund Leben

Dr. med. Janna Scharfenberg

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Wie du ganz einfach, mit Leichtigkeit und Freude gesund leben kannst! Bei Janna erfährst du, dass gesund leben auf einfache Art möglich ist und natürlich auch, wie du dies einfach umsetzen kannst. Gesund zu leben und negativen Erscheinungen vorzubeugen ist sinnvoller und angenehmer als später die Ergebnisse behandeln zu müssen, die ein ungesunder Lifestyle mit sich bringt. Einfach Gesund Leben - dein Podcast mit dem besten Mix aus ganzheitlicher Medizin, Ayurveda, Yoga und Ernährung. Dr. med ...
 
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#265 Janna zu Gast bei Jennifer Longmore - Über den Aufbau von Unternehmen und die Umsetzung deiner Träume und Visionen In der Sommerzeit ist hier im “einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir Teilen. So lernst du Janna von einer …
 
Intuitives Essen und Mealprep. Passt das zusammen oder ist das ein Widerspruch? Um diese Frage und Möglichkeiten, dein Essen vorzubereiten und dennoch intuitiv zu essen geht es in diesem Video. 👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE 🧡 Kostenlose Geschenke für dich: ↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab ► https://intueat.link/Selbsttest ↪︎ Onli…
 
Als mentales Training zum Abnehmen habe ich ein Geschenk für dich. Dieses Aktivaudio ist Teil des neuen intueat Programms und hilft dir sofort, mehr Lebensfreude zu haben und dein Selbstwertgefühl zu steigern. Wenn du noch mehr Audios für mentales Training sowie Schritt-für-Schritt-Anleitungen für ein natürliches Essverhalten möchtest, um ohne Diät…
 
210: Mein heutiger Gast Hannah Noethig hat sich das erfüllt, wovon andere noch träumen: Ein Expertenbusiness und einen Lifestyle ganz nach ihren eigenen Spielregeln. Für sie war das Thema Ortsunabhängigkeit dabei einer der größten Treiber, sich diesen Traum vom Arbeiten und Leben zu erfüllen. Dabei ist sie aber ganz weit weg vom gängigen Klischee d…
 
#264 Janna zu Gast bei Charlotte Wagenaar - Ayurveda für dein Leben und das nächste Level deiner Gesundheit In der Sommerzeit ist hier im “einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir Teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen…
 
intumind und intueat werden 7 Jahre alt. Das feiern Marc und ich, indem wir dir in diesem Podcast gemeinsam... ... lustige Einblicke hinter die Kulissen geben ... persönliche Fragen der Community beantworten ... eine besondere Überraschung für dich haben. Mehr zur Überraschung erfährst du auf www.intumind.de/7 Ich danke dir persönlich von Herzen fü…
 
Heute lernst du eine ganz besondere Person kennen, die du vielleicht schon aus dem Fernsehen oder einem meiner Videos kennst. Ruth Marquardt. Ruth ist 55 Jahre alt, Mutter und hat eine bewegende Diätvergangenheit hinter sich. Wir sprechen über Ruths.... ... Diätvergangenheit als Mutter ... Erfahrungen mit Achtsamkeit und mentalem Training ... Weg z…
 
209 Kunden für unsere Angebote gewinnen ist eine unserer wichtigsten Aufgaben als Unternehmer, denn ohne Kunden kein Cashflow und ohne Cashflow kein Business. Dennoch müssen wir dafür weder zum Hard- noch Pushseller oder zum gefürchteten Verkäuferalbtraum werden, der mit seinem Verkäuferschnickschnack versucht, den Kunden zum Kauf zu überreden. Ich…
 
#263 Janna zu Gast bei Susanne Dröber - Ayurveda im Familienleben – Gesundheit einfach im Alltag integrieren In der Sommerzeit ist hier im “einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir Teilen. So lernst du Janna von einer ganz andere…
 
Im heutigen Interview mit Sabine wird es emotional! Nach einer langen Diätkarriere und einer echten Lebenskrise hat sich ALLES bei Sabine verändert und sie lässt uns an ihrer Reise teilhaben. Wir sprechen über Sabines ... ... Jojoeffekt, der von 60 bis 120 kg reichte ... Problem mit emotionalem Essen ... und natürlich über ihre intueat-Transformati…
 
208: Content is King – Marketing is Queen and she runs the household! Eines meiner Lieblings-Zitate von Gary Vee weil 100% wahr, denn Content ohne Marketing ist wie Business ohne Cashflow ;-) Für uns als Experten ist Content Pflicht und Kür zugleich, denn damit bauen wir zum einen unseren Experten Status auf, werden als Experten sichtbar wie erlebb…
 
#262 Janna zu Gast bei Dr. med. Juliane Boll: Wie du dich erfolgreich in der Selbstständigkeit selbst verwirklichen kannst. In der Sommerzeit ist hier im “einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir Teilen. So lernst du Janna von ei…
 
Eine neue Podcastfolge zur Frage: Wie kannst du richtig Einkaufen, um intuitiv zu Essen? Was musst du beachten und wie kannst du es dir selbst leicht machen. 👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE 🧡 Kostenlose Geschenke für dich: ↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab ► https://intueat.link/Selbsttest ↪︎ Online-Seminar: Erreiche dein Wohlfühlge…
 
207: Wie oft bist Du diese Woche schon zum virtuellen Kaffeeklatsch eingeladen worden? Ich denke nahezu täglich, je nachdem wie oft Du diese Woche bereits auf Social Media Kontaktanfragen angenommen hast. Denn die Lieblingsmasche aller Coaches, Trainer und Möchtegern-Experten auf Kundenfang lautet: Mach so viele Kontaktanfragen wie möglich und bei …
 
#261 Wieso deine Gefühle mehr wiegen als du denkst, emotionales Essen -Interview mit Julia Sahm Julia ist Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Autorin und hat sich auf das Thema Übergewicht spezialisiert.Anstelle von Sport und Ernährungstipps setzt sie jedoch an der Ursache des Übergewichts an und sucht die Lösung dort, wo auch das Pr…
 
Hast auch du Angst davor, zu dick zu sein oder dick zu werden? Dann höre dir diese Folge meines Podcasts an und lerne, deine Angst endlich ein für alle Mal hinter dir zu lassen und dich so annzunehmen und zu lieben, wie du bist. 👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE 🧡 Kostenlose Geschenke für dich: ↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab ► http…
 
206: Ich will ja jetzt nicht ungemütlich werden, aber die ersten 6 Monate dieses Jahres sind rum und kaum drehen wir uns um, steht Weihnachten vor der Tür und der Rest dieses Jahr ist auch noch futsch. Zeit also für eine Standortbestimmung sowie einen Realitätscheck in Sachen Zielerreichung. Was ist gut, ganz OK und was ist gar nicht gelaufen in de…
 
Im Alltag fokussieren wir uns sehr stark auf unsere körperliche & mentale Gesundheit, achten auf unsere Ernährung, viel Schlaf und unsere Gedankenhygiene, doch genau so ist es aber aus Sicht der ganzheitlichen traditionellen Heilsysteme wie der TCM und dem Ayurveda essentiell , dass wir uns auch die Räume um uns herum anschauen. Ja der Körper ist u…
 
Heute erfährst du die ganze Geschichte meiner Narben, die du sicherlich schon auf einigen meiner Bilder bei Instagram (@dr.med.mareike.awe) gesehen hast. Du erfährst außerdem, wie .... ... ich meine Autoimmunerkrankung heilen konnte ... mentales Training, Innere-Kind-Arbeit und Selbstliebe mir dabei geholfen haben ... welche Erkenntnisse ich auf de…
 
Martina aka Tinchen berichtet im heutigen Interview von ihrer beeindruckenden Reise zum Wohlfühlgewicht, auf der sie nicht nur 25 kg abgenommen hat, sondern auch zur echten Powerfrau geworden ist, die von innen und außer heraus strahlt! Wenn du erfahren möchtest, wie ihr Leben vor intueat aussah, was ihr persönlicher Kampf war, welche Diätkarriere …
 
205: Während meiner Medienzeit bei Cosmopolitan und Harper’s Bazaar habe ich viel mit Premium- & Luxusmarken gearbeitet wie Chanel, Dior, Lagerfeld oder Louis Vuitton. Eines habe ich dabei schnell gelernt: Luxus- & Premium-Kunden ticken nicht nur anders, sie haben auch ein völlig anderes Verständnis von Dienstleistung und fordern dies entsprechend …
 
#259 NeuroEmbodiment und Mental Health - Interview mit Britta Kimpel Britta Kimpel hat sich als Diplom-Psychologin und Expertin für NeuroEmbodiment darauf spezialisiert, Menschen wieder in die Verbindung mit ihrem Körper zu bringen, um das eigene Leben authentischer und erfüllender zu gestalten. Sie ist die Gründerin der traumasensiblen und körpero…
 
+++ Heute teile ich eine exklusive Intensivsitzung aus meinem brandneuen intueat 5 Programm mit dir. +++ Dieses Audio ist ganz neu und habe ich zuvor noch nicht veröffentlicht. Die Meditation hilft dir deine alten Verhaltesnmuster hinter dir zu lassen und motiviert dich dazu, zu deinem persönlichen Wohlfühl-Ich zu gelangen. Diese Intensivsitzung is…
 
204: Einer der stärksten Experten Status Booster ist definitiv der Weg in die Medien. Also wenn Du als Experte:in mit Deinem Thema in einem wichtigen Medium wie Tageszeitung, Wirtschaftsmagazin, einer Radiosendung oder im TV zu Gast bist. Da dies aber nicht ganz so einfach und schnell möglich ist, wie z.B. ein Video von Dir auf Socialmedia zu poste…
 
#258 Ayurveda und Tiergesundheit - Interview mit Martina Steinemann In der heutigen Folge habe ich Martina Steinemann zu Gast. Martina ist Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Ayurveda Tiergesundheitscoach und Ernährungsberaterin für Katzen und Hunde. Mit ihrer Arbeit unterstützt sie Menschen und Tiere dabei, wieder mit einem guten Bauchg…
 
In dieser Folge gehen wir Deine individuellen Abnehmblockaden mit einer Relexionsübung an, sodass du erkennst, was dich ganz persönlich vom Abnehmen abhält. Wenn du danach wissen möchtest, welches die nächsten Schritte sind, um deine Abnehmblockaden aufzulösen, dann erhalte kostenfreien Zugriff auf meine beiden Fortsetzungs-Folgen: Trage dich hierz…
 
203: Damit aus Deiner Expertise Cash-Flow wird, brauchst Du ein stimmiges und sinnvolles Angebotsportfolio, das in den für Dich richtigen wie wichtigen Preissegmenten angesiedelt ist. Damit Dir dies als Experte, Berater & Coach leicht gelingt, stelle ich Dir in dieser Episode die 4 wichtigsten Angebots-Modelle vom Micro-/Tiny-Angebot zum Hochpreis-…
 
In der heutigen Podcastepisode haben wir Mareike Gerlach zu Gast. Mareike ist Ayurveda Lifestyle Coach, Yogalehrerin und Sprachtherapeutin für neurologische Störungen. Ihre große Vision ist es, Menschen den Einstieg in den Ayurveda zu ermöglichen und eine Plattform für Expert:innen und Interessent:innen zu schaffen. Daher hat Mareike zusammen mit i…
 
Stress und Anspannung rund ums Essen. Kennst du das auch? In diesem Podcast erfährst du, wie du entspannter dein Essen genießen kannst und deinen Stress beim Essen loswirst. 👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE 🧡 Kostenlose Geschenke für dich: ↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab ► https://intueat.link/Selbsttest ↪︎ Online-Seminar: Erreiche…
 
202: Es gibt viele Königinnen aber nur eine Queen Elizabeth II. Sie ist eine Frau der Superlative: 70 Jahre auf dem Thron, die bekannteste und meistfotografierteste Frau der Welt, 14 Premier-Minister haben unter ihr gedient, 14 US-Präsidenten waren in dieser Zeit im Amt. Sie hat über 100 Länder bereist, 112 Staatsbesuche in England empfangen und üb…
 
In der heutigen Episode wartet ein Realtalk von Janna auf dich. Sie nimmt dich mit in die Gesundheitsbranche und all das, was hier schief läuft. Denn Gesundheit und vor allem das Gesund bleiben kann eigentlich sehr einfach sein, doch ist es in unserer Gesellschaft häufig komplex. Wenn Patient:innen, Gesundheitsexpet:innen und auch unser Gesundheits…
 
Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast – Maike. Sie erzählt ihre spannende Abnehmgeschichte und wie sie es geschafft hat, aus einer Diätkarriere auszubrechen, die sie bereits seit ihrem 12. Lebensjahr verfolgt. Maike hat eine bewegende Geschichte und einige inspirierende Aussagen getroffen. 👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMER…
 
201: Alles begann mit dem mutigen Schritt, den eigenen Bauchladen loszulassen und sich mit einem bestimmten Thema im Markt zu positionieren und als Experte zu etablieren. Heute hat Maik Pfingsten ein hochprofitables Experten Business und ist zum Synonym und zur Nummer 1 in seiner Branche für sein Thema Productized Service geworden. Seine Erfolgsges…
 
In der heutigen Folge habe ich Izabela Rauschen zu Gast, Izabela ist Ärztin mit den Schwerpunkten Psychosomatik & Familientherapie, medizinische Ayurveda Spezialistin und Resilienzcoach für Familien (i.A). Sie nutzt das Konzept des Mindful Parenting und vereint es mit dem Ayurveda, sowie Elementen aus der Psychologie und Pädagogik. Du lernst in die…
 
In diesem Podcast erfährst du, welche 3 Abnehmblockaden dich davon abhalten, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und du erhältst Tipps, wie du diese erkennst und dauerhaft auflösen kannst. 🎵 MEINE PODCASTS Podcast bewerten (hier klicken)Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken)Podcast abonnieren mit Android (hier klicken)Empfehle meinen Podcast we…
 
200: Für die 200-ste Folge von Status:Ausgebucht! habe ich mir 17 Gast-Experten eingeladen, die Dir ihre besten Erfolgstipps mit auf den Weg geben, denn Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis das folgt, wenn Du Dir selber folgst. Dazu gehört sowohl das richtige Mindset, die Bereitschaft stets und ständig zu lernen, zu wachsen sowie eine passg…
 
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