345: Wie Social Media dein Leben zerstört & was du dagegen tun kannst

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

Inhalt bereitgestellt von intumind GmbH, Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, and Bestseller Autorin. Expertin für. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von intumind GmbH, Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, and Bestseller Autorin. Expertin für oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

1+ y ago 8:14

MP3•Episode-Home

Diese Gefahr betrifft uns alle! Social Media kann verhindern, dass Du dein Wohlfühlgewicht erreichst, dass Du dich nicht in deiner eigenen Haut wohlfühlst und liebst.

In dieser Podcastfolge erfährst du...

... wie genau Social Media dir schadet (Studienerwiesene Fakten!)

... welche Mechanismen dahinter stecken.

... wie du dich ganz gezielt vor den negativen Auswirkungen von Social Media schützen kannst.

Meine Empfehlungen

Folge mir gerne auf meinem Instagram-Account @dr.med.mareike.awe, um mehr Beispiele zu sehen, wie Social Media dein Leben zerstört.

Wenn du mehr über Selbstliebe lernen möchtest, dann klicke einfach hier für den passenden Blogartikel "Selbstliebe lernen - mit diesen Tipps klappts".

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, warum Diäten eine Lüge sind und wie achtsames, intuitives Essen funktioniert, dann klicke einfach hier für den Blogbeitrag "Intuitives Essen Studien".

🧡 Kostenlose Geschenke für dich: ↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab ► https://intueat.link/Kostenloser-Selbsttest

↪︎ Online-Seminar: Erreiche dein Wohlfühlgewicht ohne Diät ► https://intueat.link/Kostenloses-Online-Seminar

↪︎ Schnupperpaket: Teste das intueat-Programm gratis ► https://intueat.link/Schnupperpaket-intueat

📕 Mein Buch: ↪︎ “Wohlfühlgewicht” ► https://intueat.link/Buch

🎧 Anti-Heißhunger-Audios: ↪︎ Heißhunger jetzt stoppen ► https://intueat.link/Anti-Heisshunger-Audios

406 Episoden