317: Bauchfett - Wie du gezielt am Bauch abnimmst

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

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Von Mareike Awe, Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, and Bestseller Autorin. Expertin für entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

2M ago 18:38

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Wünschst du dir einen flacheren und schlankeren Bauch?

In dieser Folge verrate ich dir, wann vermehrtes Bauchfett ungesund wird und wie du den Fettabbau am Bauch ankurbelst, um dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen und dich selbst zu lieben.

Du erfährst…

… welche Ursachen das vermehrte Bauchfett hat

… warum Diäten dich nicht weiterbringen

… warum Sit-Ups dein Bauchfett nicht schrumpfen lassen

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